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店铺： 铂悦居图书专营店

出版社： 云南科技出版社

ISBN：9787558708046

商品编码：26876320292

丛书名： 月嫂实训速成教程

内容简介：

月嫂是母婴护理师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。通常月嫂服务时间是24小时（实际有效工作时间为18小时），且大多月嫂是在客户家里提供服务.

目录：

试读：

产后康复与育儿新知：家庭健康指导手册 书籍简介： 本书旨在为初为人父母者、家庭照护者以及对母婴健康有需求的社会大众提供一套全面、实用且科学的指导方案。它并非专注于月嫂专业技能的速成培训，而是立足于家庭环境，深入浅出地讲解产后恢复的生理与心理调适，以及科学育儿的基础知识与实践技巧。本书的核心目标是帮助家庭成员建立科学的育儿观和自我照护意识，从而更从容、自信地迎接新生儿带来的生活变化。 第一部分：母体恢复的科学路径 本部分详细阐述了产后女性身体经历的复杂变化及其应对策略。我们深知，一个健康的宝宝需要一个充分恢复的母亲。 一、产褥期的生理变化与自我监测： 子宫复旧的阶段性认识： 详细描述了产后子宫从巨大到恢复常态的生理过程，包括恶露的颜色、量和气味的正常范围及异常信号的识别。我们强调，了解身体的“时间表”是避免焦虑的第一步。 盆底肌的重建与修复： 盆底健康直接关系到产后生活质量。本书摒弃了传统观念中“顺其自然”的态度，提供了多套分阶段的盆底肌功能评估方法（如自我感觉法、镜面观察法）和针对不同恢复程度的居家凯格尔练习进阶方案，从初级收缩到高阶抗阻训练，循序渐进。 乳房健康管理： 涵盖了从初乳分泌到母乳喂养全程的乳腺疏通技巧。重点介绍如何区分乳腺炎、乳腺积乳和普通胀痛，并提供了非药物性的物理疗法，如温敷、冷敷的时机把握，以及如何安全有效地使用吸奶器和按摩手法，确保乳腺通畅，避免疼痛和感染。 产后情绪调适： 区分“产后忧郁”（Postnatal Depression, PND）与“婴儿蓝”（Baby Blues）。书中提供了情绪日志记录工具，并指导家属如何识别伴侣的抑郁信号，提供了专业的心理支持资源链接和家庭内部的有效沟通模式，强调父亲在情绪支持中的关键角色。 二、营养支持与体重管理： “滋补”的科学界定： 驳斥了大量“进补”的传统误区。我们提供了基于现代营养学的产后营养金字塔模型，明确了恢复期必需的蛋白质、铁元素和钙质的合理摄入量。 月子餐的均衡原则： 重点不在于“大鱼大肉”，而在于食材的多样性和烹饪方式的健康性。提供了不同地域、不同体质（如剖腹产、顺产、素食）的个性化食谱建议，强调膳食纤维的摄入，以应对产后常见的便秘问题。 产后体态恢复训练： 介绍如何安全地进行腹直肌分离的自我评估，并推荐了由物理治疗师设计的、初期安全可行的核心稳定性训练，帮助恢复身体的平衡感和核心力量，而非盲目追求快速瘦身。 第二部分：科学育儿的基础构建 本部分着眼于新生儿护理的日常操作和发展心理学的早期应用，帮助父母建立起有质量的亲子联结。 三、新生儿的日常照护与安全指南： 安全睡眠环境的建立： 详细阐述了如何设置符合国际标准的婴儿睡眠环境，重点讲解了“仰卧睡眠”的重要性，以及如何识别和预防窒息风险。涵盖了婴儿床的选择标准、床品安全规范等。 日常清洁与健康监测： 包括脐带护理的无菌操作规范、新生儿皮肤的特点及保湿方法、洗澡的适宜水温与技巧。更重要的是，提供了识别常见新生儿疾病的“红旗信号”（如持续高热、脱水迹象、黄疸的严重程度判断），指导家长何时应立即就医。 排泄与睡眠规律的建立： 分析了新生儿的排泄模式，以及如何通过观察尿布和粪便的性状来判断宝宝的喂养是否充足。探讨了“睡眠引导”的温和方法，帮助父母理解婴儿睡眠周期的特点，而非强行“训练”睡眠。 四、喂养的艺术与实践： 母乳喂养的进阶技巧： 关注“衔乳姿势”的精细调整，提供多种体位选择以应对不同妈妈的需求。讲解如何判断宝宝是否吃饱，以及如何科学地处理溢奶和吐奶。 配方奶的冲调与管理： 针对选择配方奶的家庭，详细介绍了不同阶段奶粉的选择依据、冲调的水温、比例的准确性，以及奶瓶、奶嘴的消毒储存规范，强调冲调过程中的卫生安全。 辅食添加的循序渐进： 提供了从宝宝六个月开始的辅食添加时间表、食物性状的演变（泥、糜、碎末），以及如何进行“过敏原引入测试”，培养宝宝对食物的多样化接受度。 第五部分：早期亲子互动与感官刺激 本书强调，养育不仅仅是满足生理需求，更是情感的交流和潜能的激发。 抚触与依恋的建立： 教授一套简易的婴儿全身按摩手法，旨在放松宝宝、增进亲子间的皮肤接触和情感连接。解释了安全依恋关系对儿童未来社交能力发展的重要性。 环境丰容与感官探索： 介绍如何在日常家居环境中，通过声音、颜色、纹理等安全的方式，为宝宝提供丰富的感官刺激，促进其大脑发育，而非依赖昂贵的早期教育玩具。 本书的读者群体将是希望在科学指导下，以积极、放松的心态迎接新手父母挑战的家庭成员。它提供的是一套系统的、可操作的家庭健康管理工具箱，而非速成的专业技能认证。

评分☆☆☆☆☆

这本封面设计得颇具匠心，色彩搭配既温馨又不失专业感，光是拿到手里摩挲着封面的质感，就让人对其中的内容充满了期待。我尤其欣赏它在版式上的用心，字体选择适中，行距恰到好处，即便是初次接触这类专业书籍的人，也不会感到阅读上的压迫感。书本的开篇部分，似乎花了不少篇幅在构建一个宏大的行业背景，从当前社会对专业母婴护理人才的需求缺口，到月嫂职业的社会地位变迁，这种宏观的铺陈，让读者在深入细节之前，对自己的学习目标和未来的职业发展路径有了更清晰的认识。它不仅仅是一本操作手册，更像是一份职业规划的引路灯，引导着我们思考如何从一个“新手”成长为一名“好月嫂”。而且，从目录的初步浏览来看，内容涵盖的广度让人印象深刻，似乎涵盖了从孕期营养到产后康复，再到婴幼儿早期教育的多个维度，这种全面的视角，对于构建一个扎实的知识体系至关重要。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在市面上众多琳琅满目的母婴护理书籍中，我曾抱持着一种审慎的态度。但阅读这本书的体验，让我彻底打消了顾虑。它没有过度渲染“速成”的光环，反而用一种沉稳、务实的笔调，强调了专业知识的积累和实践的反复磨练。其中关于“安全规范”的部分，处理得尤为到位，它将国家相关的法律法规、行业伦理标准，融入到了日常操作的每一个细节中，让学习者从一开始就树立起高度的责任感。这种对职业操守的重视，远比单纯的技巧传授更为宝贵。它不仅仅是在培养一名“月嫂”，更是在培养一位值得信赖的、具有高度职业素养的母婴健康守护者，其深度和广度，都远超出了我最初的预期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑简直是为“实战”量身定做。我注意到它采用了大量的案例分析和情景模拟，这对我这种偏爱“边做边学”的学习者来说，简直是福音。例如，书中关于“如何处理母乳喂养的各种疑难杂症”那一个章节，不是简单地列出问题和对策，而是设置了多个假设场景——比如“第一次成功衔乳”、“乳腺管不通的自我疏导”、“追奶过程中的心理支持”——然后针对每一种情况，提供了不同的话术模板和具体操作步骤。这种沉浸式的学习体验，极大地缩短了理论到实践的转化周期。我甚至可以想象，拿着这本书，在模拟环境中进行角色扮演，就能提前应对真实工作中的各种突发状况。这种注重“可操作性”的设计思路，体现了编写者对一线工作环境的深刻理解，而不是闭门造车地编写理论大纲。

评分☆☆☆☆☆

翻开内页，首先映入眼帘的是那种严谨的学术态度，即使是看似基础的操作步骤，也被拆解得细致入微，配图的清晰度和实用性简直令人赞叹。我试着对照其中关于新生儿黄疸观察的描述，那条理分明的症状等级划分和紧急处理流程，远比我之前在网上零散搜索到的信息要系统和权威得多。它没有采用那种空泛的口号式教育，而是大量引用了最新的母婴护理研究成果和临床经验，使得整本书的“干货”密度非常高。特别值得一提的是，书中对于“人文关怀”的强调，似乎占据了相当大的篇幅。它在教你如何科学喂养的同时，也在教你如何与焦虑的产妇进行有效沟通，如何识别产后抑郁的早期信号，这使得这本书的价值超越了纯粹的技术指南，更像是一本情商和专业技能并重的“软实力”培养手册。这种对细节和情感需求的兼顾，是很多同类书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和纸张的选择上，这本书也体现出一种对长期使用的尊重。纸张的厚度适中，不容易反光，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳，这对于需要反复翻阅学习的学员来说，是非常重要的细节考量。更让我惊喜的是，它似乎内置了一个学习进阶的体系。在每一单元的末尾，都设置了“自我评估问卷”和“知识点串联图”，这不仅仅是简单的章节回顾，更像是一种知识的“内化”工具。它强迫读者去思考不同知识点之间的关联性，比如，产妇的营养摄入如何直接影响新生儿的排便规律，这种跨领域的联想能力，正是区分“合格”与“优秀”护理人员的关键。这种结构化的引导，让学习过程不再是孤立知识点的堆砌，而是一个不断构建和完善知识体系的动态过程。