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付小青赵艳玲... 编

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出版社： 吉林科技

ISBN：9787557826147

商品编码：26854754382

开本：16

出版时间：2017-09-01

基本信息

• 商品名称：备孕怀孕育儿百科
• 作者：编者:付小青//赵艳玲
• 定价：59
• 出版社：吉林科技
• ISBN号：9787557826147

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-09-01
• 印刷时间：2017-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：471
• 字数：600千字

内容提要

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作者简介

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目录

第一篇 怀孕篇
第一章 孕1月 悄悄到来的小生命
孕1周 准备怀孕
受孕小知识
确定排卵日
准妈妈要做哪些检查
准爸爸要做哪些检查
孕2周 精子和卵子的结合
准妈妈的变化
了解受孕过程
科普一下基因和遗传知识
提高受孕的诀窍
孕3周 受精卵正在分裂
胎儿和准妈妈的变化
这些怀孕征兆不要忽视
如何检测怀孕
继续补充叶酸
用药要慎之又慎
在不知怀孕的情况下，做了这些怎么办
孕3周的营养跟踪
本周大事记
孕4周 受精卵继续进行分裂
胎儿和准妈妈的变化
为胎儿大脑发育营造有利环境
怎样推算预产期
防辐射服面料的选择及洗涤保养
遇到这些早孕反应怎么办
理性面对阴道流血
孕早期是孕期*不适的时期
孕4周的营养跟踪
准妈妈每日热量需求
本周大事记
第二章 孕2月 开始有早孕反应
孕5周 胎儿心脏开始跳动
胎儿和准妈妈的变化
孕吐的应对策略
学会让自己休息
合理安排工作
这些有害辐射要远离
规避辐射危害支几招
什么情况下需要保胎
预防孕期流感
孕5周的营养跟踪
本周大事记
孕6周 胎儿快速发育
胎儿和准妈妈的变化
了解孕期产检安排
不宜进行性生活
保持口腔卫生
孕期接触致畸物对胎儿的影响

《星河之约：宇宙深空探索与未来人类栖息地构想》 引言：超越地平线的邀约 自古以来，人类的目光便未曾停驻于脚下的土地。从早期的观星者到如今的深空探测器，我们对宇宙的探索从未止步。本书《星河之约：宇宙深空探索与未来人类栖息地构想》，并非讲述家庭生活的点滴琐碎，而是将视野投向那片广袤无垠的黑暗与光明交织的舞台——宇宙。它是一部融合了前沿天体物理学、行星科学、太空工程学和未来学思辨的鸿篇巨著，旨在为对星际旅行、地外生命以及人类文明的终极命运抱有好奇心的读者，勾勒出一幅宏伟而详尽的蓝图。 第一部分：群星的低语——现代天体物理与深空探测的里程碑 本书的开篇，将带领读者回顾人类探索宇宙的历史进程，重点聚焦于二十世纪末至今，空间望远镜（如哈勃、詹姆斯·韦伯）所带来的革命性发现。我们深入剖析暗物质和暗能量的最新研究进展，探讨引力波天文学如何为我们打开了一个观察宇宙暴烈事件（如黑洞合并、中子星碰撞）的全新窗口。 章节聚焦： 1.1 宇宙的骨架：暗物质与暗能量的追踪： 详述当前主流模型的证据链，以及未来实验（如欧几里得卫星任务）将如何精确定位宇宙膨胀的驱动力。 1.2 行星的诞生与死亡：系外行星的‘猎户座’计划： 细致介绍开普勒和TESS任务的成果，重点分析“超级地球”和“宜居带”行星的大气光谱分析技术，并介绍寻找生物印记（Biosignatures）的复杂流程与挑战。 1.3 太阳系边疆的叩问：柯伊伯带与奥尔特云的秘密： 围绕“新视野”探测器对冥王星及其卫星的探测数据，结合理论模型，重构太阳系形成初期的物质分布，并讨论如何利用先进的推进技术抵达更远的冰封世界。 第二部分：星际航行的物理学与工程学挑战 真正的星际旅行，需要的不仅仅是勇气，更是对现有物理学定律的极限挑战与工程技术的颠覆性创新。本部分将技术性地拆解实现星际飞行的关键障碍，并探讨当前被视为“科幻”的技术路径的理论可行性。 章节聚焦： 2.1 推进系统的革命：从化学火箭到曲速理论的边缘： 详细对比核聚变推进（如Daedalus计划）、反物质引擎的理论可行性及其能量密度需求。同时，审视基于爱因斯坦场方程的“阿尔库比耶雷驱动”的理论基础、能量需求，以及穿越“负能量密度”难题的最新设想。 2.2 生命维持的永恒循环：远航的生物圈工程： 探讨在长达数十年甚至数百年的星际航行中，如何建立一个完全闭合的生态系统（CELSS）。这包括食物生产、废物循环、辐射防护（特别是银河宇宙射线）的材料科学突破，以及对乘员生理和心理状态的长期监测与干预方案。 2.3 通讯与导航的极限：实时信息流动的悖论： 深入讨论深空通讯中信号衰减的严酷现实。重点分析量子纠缠通信（如果其被证明可用于信息传输）的潜能，以及高精度自主导航系统（AINS）在缺乏外部参考信号的星际空间中的构建方法。 第三部分：异星家园的构建——火星、月球及系外殖民地构想 本书的下半部分将焦点转移到“栖息地”的构建上，从近距离的月球和火星定居点，过渡到遥远的系外行星的宏大工程设想。这部分内容涉及地球科学、材料学与社会组织学的交叉领域。 章节聚焦： 3.1 月球基地：岩石圈资源的利用与‘穹顶’城市的诞生： 详述“就地资源利用”（ISRU）技术在月球表面的应用，特别是月壤中氧气和水冰的提取技术。重点分析永久阴影区（PSR）的资源价值，以及利用熔岩管或地下结构进行辐射屏蔽的建筑策略。 3.2 火星的地球化改造（Terraforming）的漫长之路： 本章对火星改造进行严谨的科学评估。探讨释放地下二氧化碳、引入温室气体、以及建立磁场屏障（通过轨道线圈或人工磁层）的可行性与时间尺度。同时，评估引入极端微生物改造大气层的生态风险与效益。 3.3 戴森球与星际工程：宏大尺度的能源获取： 跳出行星尺度，本书探讨了科幻文学中常见的“戴森结构”——围绕恒星建造的巨型能源收集阵列。从理论上分析其结构稳定性、材料强度要求，以及对恒星光度的影响，并将其视为未来文明能源需求的终极解决方案之一。 第四部分：生命的多元性与文明的未来形态 探索宇宙的最终目标，或许是解答“我们是否孤独”这一终极哲学命题。本书最后一部分将讨论地外生命的可能形态、文明的演化路径，以及人类自身在星际扩散过程中可能发生的生物学与社会学转变。 章节聚焦： 4.1 搜寻‘非碳基’生命：极端环境下的生物化学： 评估硅基生命、甲烷基生命在液态甲烷海洋行星（如土卫六）上的理论可能性。分析“生命三要素”（溶剂、能量源、结构物质）在宇宙尺度下的多样性。 4.2 费米悖论的当代解读：‘大过滤器’的安放点： 重新审视费米悖论，并根据最新的宇宙学数据，分析‘大过滤器’可能存在于文明的早期（如行星诞生阶段）、中期（星际扩张阶段）还是晚期（技术奇点后）。 4.3 人类物种的后人类演化：向太空适应性转变： 探讨人类在低重力、高辐射环境下，通过基因编辑或机械增强（赛博格化）所产生的适应性进化路径。讨论未来人类社会在多个星系中分散定居后，语言、文化与生物学上的分化趋势，最终构想“星际文明”的形态。 结语：永恒的探索精神 《星河之约》是一次对人类智力与想象力的极限挑战。它要求我们放下对日常琐事的关注，以宇宙尺度的视角审视自身在时间和空间中的位置。本书提供的不是现成的答案，而是通往更深层次问题的思考工具和坚实的科学基础，指引着我们对下一片星海的无限向往。

评分☆☆☆☆☆

最近淘到一本关于深度烘焙咖啡豆的实战指南，书名是《焦糖的诱惑：从生豆到深烘的艺术》。这本书的风格非常“匠人”精神，作者显然是个把咖啡烘焙视为宗教信仰的人。它完全没有普通咖啡入门书那种“咖啡豆=水+粉末”的简化公式，而是直接深入到烘焙曲线、排烟量控制以及梅拉德反应的化学过程。我最喜欢的是它专门开辟了一章，详细分析了不同产地咖啡豆在达到“三爆”后，再继续烘焙十秒和二十秒所产生的风味差异，配有详细的感官描述图表。作者的语言带着一种近乎诗意的描述，比如形容深度烘焙产生的烟熏感为“雨后泥土的低语”。这本书对我最大的帮助是纠正了我过去“烘得越久越黑就越好”的错误观念，让我明白了深烘的层次感如何通过精准的温控和时间管理来实现。不过，对于只是想买包速溶咖啡的读者来说，这本书可能过于硬核了，它要求读者必须拥有一台烘焙机，并且愿意投入大量时间去记录和调整参数。它更像是写给那些想把咖啡烘焙当作毕生追求的手艺人看的。

评分☆☆☆☆☆

这本封面设计得挺朴实的，让人一看就知道是本很实在的工具书。我特地挑了本关于家居收纳的书，名字叫《空间魔法师的手册》。拿到手沉甸甸的，内页纸张质量也挺不错，闻着有股新书特有的油墨香。这本书的主打内容是那些让小户型瞬间变大的“黑科技”收纳技巧，比如墙面空间的极限利用，还有各种隐藏式储物的设计。我特别关注了它关于厨房水槽下方空间的利用，书里详细展示了如何安装抽拉式的分层收纳架，把那些零散的清洁剂和锅盖都整理得井井有条，简直是强迫症的福音。作者的语言风格非常直白，没有太多空泛的理论，全是手把手的实操步骤，配图清晰到连我这种动手能力为零的人都能看懂。我跟着书里的教程尝试做了个玄关处的鞋子垂直收纳架，效果出乎意料地好，终于解决了门口堆满鞋子的尴尬局面。这本书更像是一位经验丰富的生活达人，在你家进行一次彻底的断舍离革命。不过，对于一些超大户型的读者来说，可能有些技巧的“量级”略显不足，但对于咱们普通大众，绝对是物超所值的收纳宝典。

评分☆☆☆☆☆

最近在读一本关于国际金融历史的著作，书名是《金本位的光影：百年金融风暴的权力博弈》。这本书的体量非常庞大，内容涵盖了从19世纪末到布雷顿森林体系解体期间，各国央行、国际银行家以及政治势力之间错综复杂的利益纠葛。作者的叙事手法非常宏大，他擅长将复杂的经济数据和晦涩的条约条款，转化为引人入胜的政治斗争故事。我特别欣赏它对“黄金储备”这一概念的深度剖析，书中不仅仅是罗列了各国的储备量，而是详细阐述了在不同历史时期，黄金如何从物理资产转变为一种基于信心的“符号”，以及各国如何利用这一符号进行战略布局。阅读这本书需要对基本的经济学原理有一定的了解，否则很多关于汇率机制和资本流动的描述会显得有些吃力。但是，一旦你进入作者构建的世界观，你会发现那些教科书上冷冰冰的经济事件背后，充满了人性、贪婪与智慧的较量。这本书读起来就像在看一部史诗级的金融权谋剧，让人对现代货币体系的根基有了更深层次的敬畏和审视。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一本讲古代服饰复原的专业书籍，叫《霓裳羽衣：宋代士人着装考》。这本书的学术气息非常浓厚，装帧也做得很有古典韵味，封面烫金的纹样精致得让人爱不释手。它不是那种轻飘飘的图画书，而是深入到面料的织法、染料的配方，甚至是不同场合下袍服的裁剪差异。我印象最深的是它对宋代“襕衫”的详细考证，作者引用了大量的壁画和出土文物作为佐证，甚至连衣带的系法都有精确的图解和历史背景分析。读起来需要一定的耐心和专注力，因为里面涉及很多历史名词和专业术语，比如“交领右衽”的精确角度，以及“褙子”与“道袍”在领口处的细微区别。这本书的价值在于它的严谨性，它填补了我对宋代文人日常着装细节认知上的空白。虽然阅读过程像是在上专业的历史课，偶尔会觉得有点枯燥，但每当攻克一个知识点，那种“原来如此”的满足感是无与伦比的。这本书绝对是历史爱好者和古装剧考据党们的案头必备，能让你对那个时代的审美和礼仪有一个全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

我最近看了一本非常特别的自然观察笔记，书名叫《林间低语：昆虫的微观世界漫步》。这本书的作者显然是个对昆虫有着近乎痴迷的观察者，文字充满了细腻的情感和对生命的敬畏。它不是生物学教科书，更像是一本日记，记录了作者在不同季节、不同光照条件下，观察到的一些特定昆虫的行为模式。比如，它花了整整两页篇幅描述一只瓢虫如何小心翼翼地从一片叶子的背面爬到正面，以及它在遭遇露水时的“犹豫”瞬间。配图是作者自己用微距镜头拍摄的照片，清晰得能看到蝴蝶翅膀上每一根绒毛的纹理，那种质感是印刷品能展现出来的极致了。书中还穿插了作者自己根据观察写下的一些哲学思考，关于生命的短暂与坚韧。这本书的魅力在于，它教会你如何“慢下来”去观察那些平时被我们忽略的小生命。读完后，我再走在公园里，都会不自觉地留意草丛中的动静。对于城市里待久了的人来说，这本书像是一剂清新的猛药，能瞬间拉你回到自然的怀抱，充满了发现的乐趣和宁静的力量。