道解黄帝内经-全2册 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-07
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基本信息
书名:道解黄帝内经-全2册
定价:789元
作者:(套装共2册)》 王寅
出版社:中央编译出版社
出版日期:2013-02-01
ISBN:9787511715654
字数:
页码:401
版次:1
装帧:精装
开本:16
商品重量:0.4kg
编辑推荐
《道解<黄帝内经>(套装共2册)》由中央编译出版社出版。
内容提要
《道解<黄帝内经>(套装共2册)》用“天人合一”的方法解读《黄帝内经》,讲解“道生一,一生二,二生三,三生万物”的道理,教读者如何抓住事物的根本点,为学习、生活、工作所用。《道解<黄帝内经>(套装共2册)》分上下册出版。重点讲解《黄帝内经》名字的含义,学习《黄帝内经》的方法,什么是《黄帝内经》智慧,《素问·上古天真论》,养生要旨与养生方技略,《素问·四气调神大论》,《素问·生气通天论》,衰老的三大机理,十二时辰养生,养生法则,解析《黄帝内经》五行图,《素问·灵兰秘典论》,《灵枢·通天》等共十八章内容,系统的道解了《黄帝内经》,帮助读者更清楚、更深刻地解读《黄帝内经》。
目录
作者介绍
文摘
版权页:
插图:
女子7岁的时候,是肾气旺盛的时候,牙齿更换了,头发也长长了。
这句话的重点是什么?养生的重点又是什么?是“肾”,肾气盛的时候“齿更发长”。如果牙齿坏了,牙不行了,问题出在哪呢?出在“肾”。牙是骨之余,就是说牙齿是骨头多余的部分, “肾主骨、骨生髓、水生发”,头发不行了其实也是“肾”的问题。
我的头发是脂溢性脱发,很严重,我父亲也是光头,我小的时候头顶就秃了很多。那时就找过很多治脱发的,擦药水,擦了好几年都没有用,都没有治好。等到我从《黄帝内经》悟出的时候,找到原因了,原来问题是出在“肾”里面。要提升肾气。怎么提?就是那一年冲冷水澡悟出来的,用“阴阳法则”来提升“肾”的力量。自冷水冲凉以后,明显就感觉到头发掉得少了,晚上睡觉也非常好,因为肾气起来了。
所以用冷水冲身体来提升肾气的能量,是一个简单的养生方法。但要注意,是早晨起床后用冷水。下午、晚上千万不能用冷水。锻炼后汗多,也不能用冷水。早晨起来用冷水冲身体是激发身体能量,10秒钟就行了,不宜时间过长。身体是一部机器,关键是你要给身体考验,就像《道德经》为什么要讲“为道日损,损之又损”。就是说你每天要去“损”它,“道”才会长。我们的身体,你每一次锻炼(损)它,通过“损”之后,身体才会知道“损”了,它就要去修复。所以你一冲冷水,给身体的感觉是什么呢?就是激发一下,身体的能量被激发以后,就会知道可能经常会有寒冷来袭,就要不断提升来保持能量。
这就是“阴阳法则”,根据这个法则我们想一下,寒带地区人的寿命长,还是热带地区人的寿命长?当然是寒带。为什么呢?因为寒带地区的人能量是往里收的。肾和外界的气候关系非常大,天热我们的“肾阳”是往外散的,“肾阳”在向外散的时候,人是处于耗能量的状态。热带地区的人寿命短,就是因为能量耗完了,人就死了。
序言
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