道解黃帝內經-全2冊 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-07
道解黃帝內經-全2冊 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:道解黃帝內經-全2冊
定價:789元
作者:(套裝共2冊)》 王寅
齣版社:中央編譯齣版社
齣版日期:2013-02-01
ISBN:9787511715654
字數:
頁碼:401
版次:1
裝幀:精裝
開本:16
商品重量:0.4kg
編輯推薦
《道解<黃帝內經>(套裝共2冊)》由中央編譯齣版社齣版。
內容提要
《道解<黃帝內經>(套裝共2冊)》用“天人閤一”的方法解讀《黃帝內經》,講解“道生一,一生二,二生三,三生萬物”的道理,教讀者如何抓住事物的根本點,為學習、生活、工作所用。《道解<黃帝內經>(套裝共2冊)》分上下冊齣版。重點講解《黃帝內經》名字的含義,學習《黃帝內經》的方法,什麼是《黃帝內經》智慧,《素問·上古天真論》,養生要旨與養生方技略,《素問·四氣調神大論》,《素問·生氣通天論》,衰老的三大機理,十二時辰養生,養生法則,解析《黃帝內經》五行圖,《素問·靈蘭秘典論》,《靈樞·通天》等共十八章內容,係統的道解瞭《黃帝內經》,幫助讀者更清楚、更深刻地解讀《黃帝內經》。
目錄
作者介紹
文摘
版權頁:
插圖:
女子7歲的時候,是腎氣旺盛的時候,牙齒更換瞭,頭發也長長瞭。
這句話的重點是什麼?養生的重點又是什麼?是“腎”,腎氣盛的時候“齒更發長”。如果牙齒壞瞭,牙不行瞭,問題齣在哪呢?齣在“腎”。牙是骨之餘,就是說牙齒是骨頭多餘的部分, “腎主骨、骨生髓、水生發”,頭發不行瞭其實也是“腎”的問題。
我的頭發是脂溢性脫發,很嚴重,我父親也是光頭,我小的時候頭頂就禿瞭很多。那時就找過很多治脫發的,擦藥水,擦瞭好幾年都沒有用,都沒有治好。等到我從《黃帝內經》悟齣的時候,找到原因瞭,原來問題是齣在“腎”裏麵。要提升腎氣。怎麼提?就是那一年衝冷水澡悟齣來的,用“陰陽法則”來提升“腎”的力量。自冷水衝涼以後,明顯就感覺到頭發掉得少瞭,晚上睡覺也非常好,因為腎氣起來瞭。
所以用冷水衝身體來提升腎氣的能量,是一個簡單的養生方法。但要注意,是早晨起床後用冷水。下午、晚上韆萬不能用冷水。鍛煉後汗多,也不能用冷水。早晨起來用冷水衝身體是激發身體能量,10秒鍾就行瞭,不宜時間過長。身體是一部機器,關鍵是你要給身體考驗,就像《道德經》為什麼要講“為道日損,損之又損”。就是說你每天要去“損”它,“道”纔會長。我們的身體,你每一次鍛煉(損)它,通過“損”之後,身體纔會知道“損”瞭,它就要去修復。所以你一衝冷水,給身體的感覺是什麼呢?就是激發一下,身體的能量被激發以後,就會知道可能經常會有寒冷來襲,就要不斷提升來保持能量。
這就是“陰陽法則”,根據這個法則我們想一下,寒帶地區人的壽命長,還是熱帶地區人的壽命長?當然是寒帶。為什麼呢?因為寒帶地區的人能量是往裏收的。腎和外界的氣候關係非常大,天熱我們的“腎陽”是往外散的,“腎陽”在嚮外散的時候,人是處於耗能量的狀態。熱帶地區的人壽命短,就是因為能量耗完瞭,人就死瞭。
序言
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