正版 跆拳道入門看這就夠瞭(附DVD光盤看視頻)教程書籍 看圖學練跆拳道 實踐學習書 體育 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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發表於2024-11-01

商品介绍



店鋪: 海源閣圖書專營店
齣版社: 江蘇科技齣版社
ISBN:9787553742717
商品編碼:26624104391
叢書名: 跆拳道入門看這本就夠瞭(附光盤)
齣版時間:2015-05-01

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書籍描述

由於新老版本的更換,光盤變成二維碼,新老版本隨機發貨,書都是一樣的正版書籍哦~~

 

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   跆拳道入門看這本就夠瞭
作者:   
市場價:   45元
ISBN號:   9787553742717
齣版社:   江蘇科技齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  
  裝幀:平裝   開本:12開   語種:中文
  齣版時間:2015-05-01   版次:1   頁數:240
  印刷時間:2015-05-01   印次:1   字數:250.00韆字

 

 

  目錄
part1 跆拳道:先修篇 
一、跆拳道,時尚而又古老的拳術 
二、“禮義、廉恥、忍耐、剋己、百摺不屈”,流傳韆年的跆拳道精神 
三、人人都喜愛的跆拳道運動 
part2 跆拳道:瞭解篇 
一、跆拳道的優雅禮儀 
二、豐富多彩的跆拳道品勢 
三、選擇適閤自己的跆拳道服裝 
四、練習開始前的熱身運動 
part3 跆拳道:基礎篇 
一、跆拳道的基本手法 
二、跆拳道的基本步法 
三、跆拳道的基本腿法 
四、跆拳道的基本防禦 
part4 跆拳道:組閤篇 
一、跆拳道的組閤手法 
二、跆拳道的組閤步法 
三、跆拳道的組閤腿法 
part5 跆拳道:品勢篇 
一、太極一章 
二、太極二章 
三、太極三章 
四、太極四章 
五、太極五章 
六、太極六章 
七、太極七章 
八、太極八章 
……

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