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发表于2024-12-24
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商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 跆拳道入门看这本就够了 |
作者: | |
市场价: | 45元 |
ISBN号: | 9787553742717 |
出版社: | 江苏科技出版社 |
商品类型: | 图书 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装 | 开本:12开 | 语种:中文 |
出版时间:2015-05-01 | 版次:1 | 页数:240 |
印刷时间:2015-05-01 | 印次:1 | 字数:250.00千字 |
目录 | |
part1 跆拳道:先修篇 一、跆拳道,时尚而又古老的拳术 二、“礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”,流传千年的跆拳道精神 三、人人都喜爱的跆拳道运动 part2 跆拳道:了解篇 一、跆拳道的优雅礼仪 二、丰富多彩的跆拳道品势 三、选择适合自己的跆拳道服装 四、练习开始前的热身运动 part3 跆拳道:基础篇 一、跆拳道的基本手法 二、跆拳道的基本步法 三、跆拳道的基本腿法 四、跆拳道的基本防御 part4 跆拳道:组合篇 一、跆拳道的组合手法 二、跆拳道的组合步法 三、跆拳道的组合腿法 part5 跆拳道:品势篇 一、太极一章 二、太极二章 三、太极三章 四、太极四章 五、太极五章 六、太极六章 七、太极七章 八、太极八章 …… |