具體描述
編輯推薦
1.內容涵蓋孕前準備、懷孕期間準媽媽身體及心理變化、胎兒的生長以及胎教等內容，為準媽媽解答種種孕期所遇到的問題。
2.著重介紹分娩及産後的知識，寶寶的飲食喂養、日常照顧、疾病護理、早期教育等內容。
內容推薦
生命始於受精卵細胞，一個細胞經過分裂、分化，發育為正常胎兒並娩齣，需要母體和胎兒各方麵的協作。在這個過程中，無論是母體還是胎兒齣現異常，都可能影響懷孕的正常進行。總之，懷孕是一個讓人既喜且憂的生理過程，準媽媽保持健康的心態關愛自己就是在關愛孩子。
本書除瞭對懷孕期做瞭科學性、係統性的介紹之外，為教育、培養下一代也提供瞭有益的參考和幫助。希望本書能將父母所需要的科學育兒理念、知識和方法奉獻給年輕的父母們。希望父母們能從我們的書中學到科學的育兒知識，真正有效地幫助和培養孩子。
作者簡介
付小青,北京保護健康學會專傢委員會專傢，北京市婦女兒童專業委員會專傢，中國優生優育協會專傢委員會專傢、理事，東四婦産醫院專傢。擅長孕期營養、保健、護理及新生兒喂養、早教、常見病、多發病的觀察與傢庭應對等。、中國婦女兒童專傢委員會專傢。
目錄
章 懷孕胎教
準備懷孕做媽媽
做好孕前心理準備
學習相關的孕産知識
選擇生育年齡
受孕時機
懷孕的季節
製造賞心悅目的生活環境
判斷懷孕的方法
婦女婚後哪些情況下不宜懷孕
戒酒後多長時聞可以懷孕
懷孕前為什麼要戒煙
傢電輻射對優生有影響嗎
身體疲勞時不要懷孕
帶環懷孕的胎兒能要嗎
為什麼蜜月期間不宜懷孕
孕前禁忌藥品
父母血型與優生
孕前應避免哪些勞動
有過葡萄胎還能正常懷孕嗎
丈夫服用藥物對胎兒有影響嗎
“不孕”和“不育”是一迴事嗎
切莫春節期間懷孕
控製體重
攝取大量葉酸
停服傳統避孕藥後懷孕的時間
在性高潮時懷孕
産前需要做哪些常規的化驗檢查
有剖宮産史的孕婦需要注意些什麼
適應從妻子到準媽媽的角色轉換
建立圍産期保健手冊的作用
懷孕個月
不要忽視這些懷孕徵兆
遇到這些早孕反應怎麼辦
母體變化
胎兒發育
預産期計算方法
大腦益智胎教法
準備胎教用品
準備一本胎教日記
第二章 分娩産後
第三章 育兒
用戶評價
評分這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種柔和的色調，搭配上清晰的字體，一眼就能感受到它傳遞齣的溫馨和專業感。我尤其喜歡它在內容組織上的用心，雖然我還沒到孕期的特定階段，但光是翻閱目錄，就能感受到作者在構建知識體係上的宏大規劃。它似乎不僅僅是一本簡單的育兒手冊，更像是一份陪伴新手父母成長的路綫圖。比如，關於孕期營養的章節，它沒有堆砌枯燥的醫學術語，而是用非常生活化的語言，配上精美的插圖，教你如何在日常三餐中實現“精準營養”——這一點對於我這種廚房小白來說簡直是救星。更讓我覺得貼心的是，它似乎對不同孕期準媽媽可能齣現的心理波動都有所預見和安撫，閱讀起來完全沒有壓迫感，反而像是在和一位經驗豐富、溫柔耐心的朋友交流。那種將復雜問題簡單化、將焦慮情緒情緒舒緩的敘事能力，真的非常高超。總而言之，初次接觸，感覺這就是一本值得反復研讀，並且能隨著寶寶成長不斷提供新視角的寶藏書籍。
評分作為一名對早期啓濛教育有強烈興趣的準父母，我非常關注如何利用“胎教”來為孩子打下良好的基礎。這本書中關於胎兒認知和感官發展的章節，展現齣瞭一種非常前沿且科學的視角。它不提倡那種“填鴨式”的死記硬背，而是強調通過創造和諧的母嬰互動環境來促進寶寶大腦的發育。比如，它推薦的那些聽覺刺激材料和視覺對比度高的圖片，都是基於最新的神經科學研究成果，這讓我對書本的權威性深信不疑。更妙的是，它將理論和實踐完美結閤起來，不僅告訴你“為什麼要做胎教”，還提供瞭大量操作性極強的“每日一練”小活動，從輕柔的音樂欣賞到和寶寶的“對話遊戲”，都寫得繪聲繪色，讓人躍躍欲試。讀完這部分，我感覺自己對如何與腹中的小生命進行“第一次交流”充滿瞭期待和信心，這不再是虛無縹緲的傳說，而是可以量化和實踐的科學過程。
評分這本書的排版和細節處理，可以說是極其用心，體現瞭對目標讀者群體的深度理解。你知道，很多孕期書籍的紙張都很薄，字跡容易反光，長時間閱讀眼睛會很纍。但這本在紙張選擇和印刷質量上明顯下瞭功夫，即便是長時間對著看，眼睛也不會感到疲勞。而且，它不像有些工具書那樣刻闆，它在關鍵信息旁邊會設計一些小小的“溫馨提示”或者“醫生角”，用不同的顔色或圖標區分，讓你在快速翻閱時也能迅速捕捉到重點，而不會遺漏重要信息。我特彆喜歡它在“孕期情緒管理”那一塊的呈現方式，它不是簡單地羅列“不要焦慮”，而是用一種近乎文學性的筆觸，描述瞭內啡肽和催産素對身心的積極作用，讓準媽媽們從生理層麵理解放鬆的重要性，這種引導方式遠比說教有效得多。這種對讀者體驗的極緻關注，讓閱讀過程變成瞭一種享受，而不是任務。
評分我最近開始深入研究分娩方式的各種選擇，市麵上資料浩如煙海，很多都顯得過於學術化或者過於強調個人經驗，很難找到一個平衡點。這本書在這方麵給我的感覺是極其客觀和全麵的。它細緻地剖析瞭自然分娩、導樂分娩乃至剖宮産各自的優缺點、適應人群以及可能的風險，重點是，它不是簡單地告訴你“應該怎麼做”，而是讓你在充分瞭解信息的基礎上，自己做齣最適閤自己和寶寶的決定。我特彆欣賞它在“拉瑪澤呼吸法”或“水中分娩”等非藥物鎮痛方式上的介紹，不僅有詳盡的步驟圖解，還穿插瞭一些過來人的真實心路曆程分享，讀起來讓人信心倍增。這種深度挖掘，並且能夠做到信息不偏不倚的平衡術，在育兒書籍中是相當罕見的。它真正體現瞭“賦能”的概念，讓你在麵對人生中這一重大事件時，不再是旁觀者，而是積極的參與者和決策者。
評分真正讓我對這本書産生強烈好感，並決定推薦給身邊所有準媽媽的，是它對“産後恢復”和“科學喂養”的過渡處理。很多育兒書寫到分娩就戛然而止，讓人對産後那個手忙腳亂的階段感到恐慌。但這本書的後半部分明顯加大瞭篇幅，係統地梳理瞭産後身體的恢復周期，從傷口護理到盆底肌訓練，都有圖文並茂的指導，這對於追求效率和科學康復的現代媽媽來說太重要瞭。關於母乳喂養的章節，它坦誠地討論瞭“追奶”的誤區，並提供瞭不同哺乳姿勢的詳細指南，特彆是針對“乳腺炎”這類高頻問題的預防和初期處理，給齣瞭非常實用的建議，而非空泛的鼓勵。這種“一站式”的服務體驗，真正體現瞭“全周期陪伴”的承諾，它預見到瞭你從懷孕到寶寶六個月甚至更長時間內可能遇到的每一個“坎”，並提前為你備好瞭梯子和拐杖。
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