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店铺： 暗香盈袖图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501999569

商品编码：26542252059

丛书名： 百名星级月嫂教你坐月子

出版时间：2015-01-01

品质保证：

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《精益创业实战指南：从零到独角兽的敏捷开发与增长策略》 作者： 艾米莉·陈 & 马克·里德 出版社： 创新工坊出版 ISBN： 978-1-23456-789-0 --- 内容简介 在当今瞬息万变的商业环境中，传统的线性商业规划模式已逐渐被颠覆。创新和速度成为决定企业生死存亡的关键。《精益创业实战指南：从零到独角兽的敏捷开发与增长策略》是一本专为渴望颠覆性创新的创业者、产品经理和企业高管量身打造的深度实操手册。它摒弃了空泛的理论，聚焦于如何在一个充满不确定性的世界中，以最高效的方式验证商业假设、构建最小可行产品（MVP）并实现快速增长。 本书的核心思想建立在埃里克·莱斯（Eric Ries）开创的精益创业方法论之上，但更进一步，融入了硅谷一线增长黑客的实战经验与最新的敏捷开发实践。我们相信，创业成功的秘诀不在于完美的商业计划，而在于持续的学习循环——构建（Build）、度量（Measure）、学习（Learn）。 第一部分：重塑创业思维——从愿景到假设 本部分将引导读者彻底转变传统的“瀑布式”产品开发思维。我们深入探讨了如何从一个模糊的商业“愿景”提炼出可测试的“可行动假设”。 1. 什么是真正的创新与价值主张？ 我们将详细解析“价值主张画布”和“商业模式画布”的实际应用，重点不在于填写表格，而在于如何通过访谈和观察，挖掘出客户尚未被满足的“痛点”和“增益点”。 2. 最小可行产品（MVP）的精髓与误区： MVP并非粗糙的原型，而是为了验证核心假设而设计的最小功能集。书中提供了大量案例，区分了“功能型MVP”与“感知型MVP”，教你如何用最低成本、最快速度获取真实用户反馈。例如，如何利用“烟雾测试”（Smoke Tests）或“着陆页测试”来验证市场需求，远在编写第一行代码之前。 3. 设立正确的“可行动指标”： 大多数初创公司死于“虚荣指标”（Vanity Metrics），如总用户数或下载量。本书强调必须关注“可行动指标”（Actionable Metrics），如转化率、留存率（Retention）和客户获取成本（CAC）。我们将教授如何构建AARRR（海盗指标）漏斗，并识别瓶颈环节，确保每项资源投入都能带来可量化的学习成果。 第二部分：敏捷构建与持续反馈循环 本部分聚焦于将理论转化为实际行动，构建一个能够快速迭代的开发和反馈机制。 1. 极限编程与Scrum在创业中的应用： 传统的软件开发流程过于僵化，不适合快速变化的环境。我们详细解析了Scrum框架，并提供了针对小型、快速移动团队的优化版本。重点讲解了故事点估算、每日站会（Stand-ups）的效率提升技巧，以及如何确保每次迭代都能产出可发布的增量价值。 2. 科学的A/B测试策略： A/B测试是精益方法论的“度量”环节的核心工具。书中不仅介绍了如何设置测试，更深入探讨了如何确定合理的样本量、测试周期，以及如何避免“幸存者偏差”。我们提供了不同类型的测试场景分析，例如测试定价模型、用户引导流程（Onboarding）和核心功能的设计。 3. 建立高质量的反馈渠道： 用户访谈（Customer Development）是获取定性数据的关键。本书提供了一套结构化的访谈指南，教你如何提出“中立性问题”，避免诱导性回答，从而获取对产品迭代最有价值的洞察。同时，书中也探讨了如何利用热力图、会话录制等定量工具进行“被动式观察”。 第三部分：实现指数级增长——从产品到市场 当产品核心价值被验证后，接下来的挑战是如何规模化。本部分专注于增长黑客思维在产品和市场营销中的融合。 1. 增长黑客的本质：数据驱动的实验文化： 增长不再是市场部门的专属任务，而是整个团队的共同目标。我们将详细介绍如何建立一个“增长实验平台”，系统化地管理从想法提出、优先级排序（ICE/PIE模型）、执行到结果分析的全过程。 2. 病毒性系数（K Factor）与自然增长： 成功的SaaS和互联网产品往往依赖于病毒式传播。本书深入剖析了如何通过产品设计（如邀请机制、内置分享功能）来提升病毒性系数，降低对昂贵付费广告的依赖。 3. 客户生命周期价值（CLV）与优化获客成本（CAC）： 规模化增长的前提是健康的单位经济模型。我们将指导读者如何准确计算CLV，并据此指导市场投入。重点讲解了如何通过提升留存率（Retention）而非单纯拉新来间接提高CLV，从而实现可持续的、健康的增长飞轮。 4. 组织架构的适应性调整： 随着公司规模扩大，最初的精益文化可能会稀释。本书探讨了如何在新兴的组织结构中（如Spotify模型、双环组织）保持创新的敏捷性，确保大公司也能像初创企业一样快速学习和适应市场变化。 --- 本书特色 高度实操性： 全书充斥着来自全球顶尖科技公司的真实案例研究（Good & Bad Examples），并附带可立即应用的模板和工作表。 跨职能视角： 融合了产品管理、软件工程、市场营销和财务分析的知识体系，为构建全能型创业团队提供指导。 面向未来： 探讨了AI和机器学习如何被整合到精益循环的“度量”和“学习”环节，以实现更智能化的产品迭代。 《精益创业实战指南》不是一本关于“如何不失败”的书，而是一本关于“如何快速且有目的地学习，最终构建出真正被市场需要的伟大产品”的行动指南。无论你是在孵化一个内部创新项目，还是正在为你的下一家初创公司寻找快速成功的路径，本书都将是你工具箱中不可或缺的利器。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常温馨，那种柔和的米白色调搭配着清新的嫩绿色字体，一下子就给人一种安心、可靠的感觉。我原本对“坐月子”这件事充满了焦虑，毕竟是头一胎，家里长辈的经验虽然丰富，但总觉得和现代科学育儿的理念可能有些脱节。拿到这本书后，我迫不及待地翻阅起来，首先吸引我的是它条理清晰的目录结构。它不像那种厚重的医学教材，更像一位经验丰富、性情温和的邻家长辈，手把手教你如何度过这段关键时期。里面关于产后身体恢复的生理知识讲解得非常到位，用词也尽量避免了那些晦涩难懂的专业术语，而是用生活化的语言来解释，比如卵巢功能的恢复、子宫的收缩等等，都配上了清晰的图示。这种注重细节和易读性的编排方式，极大地缓解了我初为人母的恐慌。我特别喜欢它在“情绪管理”这一章节的篇幅，着重探讨了产后抑郁的早期识别和应对方法，这简直是太重要了，很多市面上只关注吃喝的月子书往往会忽略这个至关重要的一环。这本书真正做到了从“身心健康”两个维度来关怀产妇，让我觉得这不是一本冷冰冰的指导手册，而是一个温暖的陪伴者。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书中关于“如何与家人有效沟通”的部分深有感触，这绝对是超越了传统月子护理范畴的深刻洞察。很多人只教你怎么炖汤、怎么喂奶，却很少提及如何处理婆媳关系、夫妻关系在产后会遇到的巨大张力。这本书用非常中立且富有同理心的笔触，分析了不同代际育儿观念冲突的根源，并提供了一套“非暴力沟通”的实用模板。它不是简单地要求产妇“忍耐”，而是教会产妇如何清晰、坚定、有逻辑地表达自己的需求和边界感。例如，书中提供了一个关于“访客探视时间管理”的对话脚本，教你如何礼貌地拒绝那些坚持要抱孩子或者提出不请自来的“育儿建议”。这种实操性极强的社会技能指导，比单纯的营养食谱更有助于产妇维持心理健康和家庭和谐。它让我意识到，坐月子不仅是身体的恢复期，更是家庭新结构磨合的关键期，这本书提供了应对这种“社会性挑战”的武器。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和印刷质量绝对是值得称赞的。我以前买过几本育儿书，纸张薄得一塌糊涂，油墨味还很大，翻几下就怕弄坏了。但这一本的纸张很有质感，摸起来厚实，即使是汤汁溅到上面，似乎也比较容易擦拭干净（当然我希望这种情况不会发生！）。更让我惊喜的是，书里插图的质量非常高。它不是那种粗糙的线描图，而是色彩柔和、构图专业的插画。比如讲解不同阶段的腹部恢复练习时，每一个动作的起始位、进行位和结束位都用彩色的图解清晰地标注了出来，连肌肉发力的方向都有箭头指示，这对于需要精确动作来避免二次损伤的产妇来说，简直是福音。我特地对比了一下，相比于网上那些模糊不清的视频截图，这种精心制作的插图更能让人稳定心神，确保练习的规范性。另外，书中的留白处理得也恰到好处，阅读起来眼睛不容易疲劳，即便是晚上在昏黄的灯光下阅读，也感到非常舒适，可以看出出版方在细节处理上是下了真功夫的。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在“营养平衡”和“避免过度滋补”上的谨慎态度。市面上很多月子书推崇“大鱼大肉、三天一小补，五天一大补”的传统观念，读起来让人觉得压力山大，生怕吃少了对身体恢复不利。而这本书则用了很大篇幅去强调“均衡饮食”和“个体化调整”。它用科学的语言解释了产后不同阶段身体对蛋白质、脂肪和碳水化合物的需求变化，而不是一味地催促进补。比如，它建议在产后初期应侧重于利水消肿和修复伤口的基础营养，而不是急于催奶导致的油腻摄入。书中提供的食谱也体现了这种平衡感，它没有完全摒弃传统食材，但巧妙地用更健康的烹饪方式（如少油少盐的蒸煮）来替代传统的重油重盐做法。最棒的是，它还为素食者和有特殊过敏史的产妇提供了替代方案和营养补充建议，这种尊重个体差异的设计，让我觉得这本书是真正为现代、多元化的家庭量身打造的实用指南，而不是一刀切的教条。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性体现在它对“工具和环境准备”的详尽清单上。我之前只囤积了奶粉、尿不湿这些基础物资，但阅读了本书后，才发现自己漏掉了许多提升月子生活质量的小物件。它细致到罗列了不同材质的哺乳内衣推荐、侧卧枕的选择标准，甚至连卫生用品的选择都给出了基于吸收力和透气性的专业建议。最让我印象深刻的是它对“厨房备战”的指导。书中有一部分专门讲解了如何提前一周准备好冷冻的辅料包——比如提前切好的姜丝、泡好的红枣，甚至还有分装好的月子茶原料。这种“预先规划”的理念，极大地减轻了产后那段最混乱时期的家务负担。它将坐月子这件事系统化、流程化了，不再是临阵磨枪，而是像准备一场重要的项目攻坚战一样，提前做好物资、人员和流程的部署。这种前瞻性的指导，体现了作者深厚的实战经验，不是纸上谈兵的理论家能写出来的。