拿到這本書的當下,我最先被它所吸引的是那個“足療美容美體按摩穴位”的宣傳點。眾所周知,足部是人體的“第二心髒”,通過足療可以促進全身血液循環,改善新陳代謝,甚至對身體的很多慢性疾病都有一定的緩解作用。我一直想嘗試在傢進行足療,但總覺得缺乏專業的指導,害怕用力不當或者按錯穴位。這本書的標題中明確提到瞭“足療”,而且還加上瞭“美容美體”,這讓我非常心動。我希望這本書能詳細介紹足部各個反射區的按摩方法,以及它們分彆對應身體的哪些器官和功能。同時,對於“美容美體”的承諾,我希望書中能提供一些針對性的按摩手法,比如改善麵部氣色、消除水腫、緊緻身體綫條等。如果能有圖示清晰地標齣足部穴位,並且說明按摩的順序、手法和力度,那就太完美瞭。我更期待書中能有一些綜閤性的按摩方案,比如一套完整的足療流程,可以幫助我達到放鬆身心、調理身體、甚至達到美容養顔的效果。總的來說,這本書對我而言,不僅僅是一本關於穴位按摩的書,更是一個能夠讓我實現居傢健康美容的實用工具。
評分當我在書店裏看到這本書的時候,它名字中的“中醫推拿按摩祛病”幾個字立刻吸引瞭我。我一直對中醫的治療理念非常推崇,特彆是通過非藥物的方式來改善身體健康。我身邊有一些長輩,他們長期受慢性病的睏擾,比如關節炎、消化不良等等,我一直想為他們做些什麼,但又苦於沒有專業知識。這本書承諾“祛病”,這對我來說意義重大。我非常希望這本書能夠詳細介紹一些針對常見疾病的按摩療法,並且在說明中能夠解釋其背後的中醫原理,讓我知其然更知其所以然。例如,針對風濕關節痛,書中會推薦哪些穴位,以及具體的按摩手法和按摩的頻率。我還在期待書中能有一些關於如何判斷疾病的輕重緩急,以及何時適閤按摩、何時不適閤按摩的指導。畢竟,醫學的實踐需要謹慎。如果書中能加入一些案例分析,分享一些通過按摩成功改善病情的真實故事,那會更有說服力。總而言之,我選擇這本書,是齣於對中醫“治未病”理念的認同,以及對通過按摩來解決實際健康問題的渴望,我希望它能成為我傢庭保健知識庫的重要補充。
評分這本書的名字《按摩書籍圖解手法 經絡穴位按摩大全書籍 中醫推拿按摩祛病邊學邊用足療美容美體按摩穴位》給我的第一印象就是“全麵”和“實用”。它涵蓋瞭“經絡穴位”、“推拿按摩”、“足療”、“美容美體”等多個方麵,這讓我覺得一本小小的書裏竟然蘊含著如此豐富的知識。我一直對中醫的整體觀和辯證施治的理念很感興趣,而按摩作為中醫外治法的一種,可以說是最貼近日常生活、最容易實踐的一種方法。我希望這本書能夠係統地介紹中醫的經絡理論,讓我瞭解經絡的走嚮和重要穴位的作用,從而理解為什麼按摩能夠“祛病”。同時,我也期待它能提供一些經典的推拿按摩手法,這些手法最好是經過長期實踐檢驗、行之有效的。對於“邊學邊用”的理念,我希望書中能有非常清晰的操作指南,讓我能夠一邊閱讀一邊嘗試,並且在嘗試中就能感受到效果。我還在思考,這本書會不會包含一些基礎的自我按摩方法,讓我可以在忙碌的工作間隙進行簡單的放鬆和調理。總之,這本書的標題所展現齣的“大而全”的特點,讓我對它充滿瞭好奇和期待,希望它真的能成為我學習和實踐中醫按摩的入門寶典。
評分我之所以選擇這本書,最主要的原因是它名字裏強調的“圖解手法”。我是一個視覺學習者,對於文字描述的技巧總是理解得比較慢,而如果能看到清晰的圖示,能夠直觀地模仿動作,那學習起來就會事半功倍。這本書的標題裏反復提到瞭“圖解”,這讓我對它充滿瞭信心。我希望這本書的圖解能夠非常詳細,不僅僅是穴位的位置圖,更重要的是手法的演示圖。比如,不同的按摩手法,如揉、捏、按、推等,希望都能有清晰的動作分解圖,並且標注清楚每個動作的力度和方嚮。我特彆想學習的是那些能夠“祛病”的手法,尤其是針對一些我自身和傢人經常會遇到的問題,比如頸椎病、消化不良、頭痛等。如果書中能夠提供針對這些常見病的按摩穴位組閤和按摩流程,並配以詳細的圖解,那這本書的實用性就大大提升瞭。我還在期待書中能有一些關於按摩時需要注意的事項,比如按摩的禁忌人群、時間、頻率等等,這些細節能夠保證按摩的安全性和有效性。總之,對於這本書,我最看重的是它的“圖解”能力,希望它能讓我真正學會如何通過按摩來改善健康。
評分這本書的封麵設計得非常吸引人,那種水墨風格的插畫,搭配上古樸的字體,一看就讓人聯想到中醫的博大精深。我一直對中醫按摩很感興趣,尤其是想要找到一種能夠在傢就能進行的、簡單易學又有效的方法。看到這本書的名字,就覺得它正是我一直在尋找的。它承諾瞭“圖解手法”,這對我這種需要直觀指導的人來說是福音。我平時工作比較忙,沒時間去專門學習,所以“邊學邊用”的模式非常貼閤我的需求。而且,“經絡穴位按摩大全”聽起來內容就非常豐富,感覺一本就能解決我大部分關於穴位按摩的疑問。我特彆希望它能詳細講解每個穴位的位置、主治病癥以及按摩的手法和力度,最好還有一些針對常見病的按摩方案,比如肩頸疼痛、腰酸背痛、失眠等等。如果真的能做到像宣傳的那樣“中醫推拿按摩祛病”,那這本書的價值就太大瞭,完全可以成為我傢庭保健的隨身指南。我還在期待書中能有針對不同人群(比如老年人、辦公室白領、産後女性等)的特殊按摩手法,這樣就更人性化瞭。總而言之,從書名來看,這本書給我一種專業、實用、易學的期待,希望它能真正幫助我掌握按摩的技巧,改善身體狀況。
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