具體描述
| 産品展示 |
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| 基本信息 |
| 商品名稱： | 280天胎教全知道 |
| 作 者： | 王琪 |
| 定 價： | 49.80 |
| 重 量： | 680剋 |
| ISBN 號： | 9787553738536 |
| 齣 版 社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
| 開 本： | 12開 |
| 頁 數： | 247 |
| 字 數： | 100000 |
| 裝 幀： | 平裝 |
| 齣版時間/版次： | 2015-1-1 |
| 印刷時間/印次： | 2015-1-1 |
| 編輯推薦 |
| 胎教真的那麼神奇嗎？ 進行胎教的寶寶會不會更聰明？ 除瞭講故事，還能怎麼做胎教？ …… 精子和卵子幸福地相遇後，甜蜜的負擔便開始瞭。看著孕媽媽的肚子天大起來，各種各樣的疑問睏擾著準爸媽們。到底該怎麼給寶寶做胎教？胎寶寶280天是怎麼變化的？孕媽媽如何加強營養……《280天胎教全知道》包含你想瞭解的所有知識。 在30餘年的行醫經驗中，北京婦産醫院産科專傢王琪，每次接診孕媽媽，除瞭給予科學的診療和胎教經驗外，她每每告知準爸孕媽，胎教看起來是一件龐大復雜的事，其實隻要依據科學的胎教知識，以及足夠的耐心、細心和愛心就可以瞭。 相信這本通俗易懂且內容全麵的胎教書，能解決準爸孕媽在胎教和孕産方麵的所有疑問，讓準爸孕媽有足夠的信心能夠生齣健康聰明的寶寶。相信自己，就可以很自然地把自己的愛意與嗬護給予胎寶寶，度過充滿挑戰和驚喜的280天胎教時光。 |
| 內容介紹 |
| 這是一本指導準爸孕媽280天胎教的書。不僅有童話、寓言、詩歌、名畫欣賞，還有實用的孕期知識。胎教內容1周7天不重復，胎教素材多種多樣，既有準爸孕媽從小聽到大的童話、寓言、成語故事，還有聞名中外的經典音樂，脫口就會唱的兒歌……讓準爸孕媽帶著胎寶寶一起迴憶童年的美好時光。 呈現孕媽媽和胎寶寶每周身體變化。讓媽媽正確認識自己的身體變化，看到寶寶的成長發育，並在胎寶寶發育的關鍵時刻給予棒的胎教。 懷孕知識點緊跟孕媽生活的每。告訴孕媽懷孕之前就要補葉酸，孕期用藥要格外謹慎，早期齣血謹防宮外孕……你所關心和疑惑的在書裏都能得到婦産專傢的解答。 附贈網絡在綫下載胎教音樂100首，讓美妙的音樂陪伴寶寶一起成長。 |
| 作者介紹 |
| 王琪 北京婦産醫院主任醫師、教授 國傢“十五”科研攻關項目負責人 中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員 她是一位擁有30多年臨床實踐的孕産專傢，也是一位喜愛寶寶的外婆。在她的職業生涯裏，以特有的和力，讓幾十萬準媽媽得到細心的指導，迎來一個個健康的小生命。 她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作，並且齣版瞭多本孕産育兒書。 她在微博上說：“看見一個個女性成為母是我生命中的幸福源泉，我愛母性的偉大。”期待準爸孕媽們在她的指導下，在280天的時間裏，每天抽齣幾分鍾，瞭解重要的孕期知識，讀讀胎教故事、詩歌，動動手和腦，為寶寶的將來打好基礎。 |
| 目錄 |
| 第1個月 針尖一般大小的胚胎 第1周 孕媽媽微變化：抓住懷孕時刻 第1天 受過胎教的寶寶更聰明 第2天 營養胎教：一人吃兩人補 第3天 傳統胎教：聽音樂、講故事 第4天 看電影，享受溫馨的胎教時光 第5天 胎教要循序漸進 第6天 胎寶寶更喜歡準爸爸的聲音和愛撫 第7天 實施胎教的時間 第2周 孕媽媽微變化：放鬆心情，迎接排卵期 第8天 排卵期：受孕的時期 第9天 彆把懷孕徵兆當成 第10天 準爸爸廚房：烏雞滋補湯 第11-12天 情緒胎教：愛是一棵月亮樹 第13-14天 睡前故事：豌豆公主 第3周 孕媽媽微變化：齣現類似的癥狀 第15天 葉酸，還要繼續補充 第16天 營養胎教：孕期飲料——白開水 第17天 怎麼選防輻射服 第18天 準爸爸講故事：孔融讓梨 第19天 名畫欣賞：藍發帶小女孩 第20天 睡前故事：猴子撈月亮 第21天 一起唱兒歌：小毛驢 第4周 孕媽媽微變化：寶貝，你有沒有來到我身邊 第22天 推算預産期：記住末次月經 第23天 補鋅，宜早不宜晚 第24天 情緒胎教：你是人間四月天 第25天 準爸爸講故事：龜兔賽跑 第26天 音樂胎教：緻愛麗絲 第27天 到公園散散步 第28天 睡前故事：小貓釣魚 第2個月 蘋果子樣的小胚胎 第5周 孕媽媽微變化：頭暈，食欲缺乏 第29天 懷孕瞭，還能吃藥嗎 第30天 小寵物要另覓人傢瞭 第31天 營養胎教：適閤孕媽媽吃的蔬菜 第32-33天 睡前故事：烏鴉喝水 第34-35天 準爸爸講故事：拔蘿蔔 第6周 孕媽媽微變化：我怎麼變懶瞭 第36天 遠離電磁輻射 第37天 動動腦：猜謎語 第38天 情緒胎教：開始 第39-40天 懷孕瞭，怎麼嚮領導說 第41-42天 睡前故事：青蛙王子 第7周 孕媽媽微變化：體能消耗增大，容易感到飢餓 第43天 睡個午覺心情好 第44天 孕媽媽體重要適宜 第45天 動動手：製作瓜子皮貼畫 第46天 成語故事：聞雞起舞 第47天 甜蜜的SEX可以繼續嗎 第48-49天 準爸爸講故事：三隻小豬 第8周 孕媽媽微變化：偶爾有腹痛的感覺 第50天 “害喜”的日子開始瞭 第51天 孕期怎樣做産檢 第52天 情緒胎教：孩童之道 第53天 準爸爸廚房：薑汁米湯，緩解孕吐 第54天 動動腦：猜謎語 第55天 睡前故事：醜小鴨 第56天 動動手：疊一隻小老鼠 …… 第3個月 真正意義上的胎寶寶 第4個月 大腦迅速發育期 第5個月 聽覺係統正式形成 第6個月 大腦皮質發育完全 第7個月 自由神經活動越來越活躍 第8個月 五官完全長成 第9個月 敏銳感受媽媽的情緒 第10個月 準備見到媽媽 附錄： 早教——胎教的延續 |
| 在綫試讀部分章節 |
| 第9周 孕媽媽微變化：乳房增大，會脹痛 第57天 職場孕媽媽如何適應早孕不適 懷孕瞭，即將升級做媽媽的幸福感油然而生，可是沒高興幾天，早孕的不適就不期而至，嘔吐、嗜睡、胃灼熱……種種不適癥狀會讓孕媽媽心神不安，尤其是依然堅持工作的孕媽媽。孕媽媽身處職場，可能不會那麼方便想休息就休息，想吃什麼有什麼。但也不必過於恐慌，隻要正確認識早孕反應，就可以找到辦法輕鬆應對。 餓得胃灼熱 懷孕初期，孕媽媽可能會經常感覺到餓，明明吃瞭東西沒多久，可肚子卻咕咕叫，腹部總帶著燒灼的難受感。為瞭避免這種情況，孕媽媽要在辦公室存放一些零食，如小蛋糕、麵包、榛子等，可以在感到餓的時候食用。 惡心、嘔吐 嘔吐已經讓孕媽媽覺得很難受，如果孕吐發生在上班路上或者辦公室，就會多少帶來些不便。所以，孕媽媽要多放些紙巾和塑料袋在隨身的包中，以備不時之需，避免尷尬。每天上班前，孕媽媽一定要吃早餐。即使沒有胃口也要少吃一點，哪怕一片麵包。這樣不僅對孕媽媽的胃有好處，也可以減少孕吐的次數。 老是犯睏 孕早期，孕媽媽總會覺得很疲憊，眼皮也經常“打架”，總也睡不夠似的。上班的時候，孕媽媽本身就會勞纍，再加上犯睏，會更加辛苦，這就要求孕媽媽晚上睡覺的質量要高，尤其不能再熬夜瞭。如果條件允許，孕媽媽能在午休的時間小睡一會兒，補充體力。如果工作期間覺得纍瞭，可以深呼吸一下，站起來舒展舒展身體。 第58天傢庭影院：子宮日記 原名：《In the Womb》 又名：《子宮內日記》 製片地區：美國 影評類型：紀錄 時長：6集 你在睡覺時胎寶寶也在睡覺嗎？你輕撫肚皮，胎寶寶能感覺到嗎？準爸爸低沉的聲音能觸動胎寶寶的哪根神經？當人體大的細胞“卵子”與小的細胞“精蟲”相遇的那一刻，新生命創造的天直到破繭而齣，《子宮日記》能為黑暗的子宮打開一扇窗，將暗無天日的世界呈現齣來。你將見證“生”之旅的全過程：他的心髒第1次跳動，他的肌肉在抽搐，他有感覺瞭，他睜開雙眼瞭，他在微笑瞭…… 一個小生命就這樣孕育在你的身體裏，再也不能追著公交車跑瞭，開始注重飲食瞭，不會整天抱著手機不放瞭，能安下心來看看書聽聽音樂瞭，有時也更能體諒自己的母瞭…… 原來這就是母愛。 小提示：《子宮日記》分多集錄製，為瞭不影響孕媽媽休息，可以間隔時間觀看，一次觀看1~2集。孕媽媽可以和準爸爸找個二人時間一起觀看，一起感受生命的神奇。 第59天情緒胎教：飛不走的蝴蝶 這是美國作傢瑪麗格麗娜一篇贊美母的散文。這篇文章情意綿綿，飽滿的感情張力也很容易感染人，還能帶給孕媽媽安靜和祥和的情緒。當孕媽媽纍瞭的時候，不妨為胎寶寶和自己讀讀這篇文章，放鬆自己的心情，也讓胎寶寶感受到你的愛意。 飛不走的蝴蝶 媽媽，蝴蝶是飛不走的，你的斜條紋的衣裙，沒有灑上我們伊裏亞那人夢中的香水，但是，媽媽，蝴蝶是不會飛走的。你的慈愛是聖那安露一片低緩的榖地上，靜默開放著的天竺花，當風吹來又逝去的時候，你就隻有沉默瞭；當一群黃鶯匆匆忙忙地搖振翅翼，你就隻有孤獨瞭；而當一隻有油畫顔色的蝴蝶飛進你的柔情，媽媽，你的眼睛像風島上明亮的燈光。 你曾對父說，要給所有的人以愛。他糾正說：“不，是慈愛。”那以後，你就擁有瞭一位帶著剋朗鎮風味的女兒。 記得你叫過我貓咪，我叫一聲就跑開瞭；你還叫過我法絨犬。後來，我真的像犬一樣地獨自在傢園外遙遠的路途上逡巡。 媽媽，那一次的外齣好險哪，我剛剛讀完一篇《為愛喝彩》。結果，在傍晚，你和父幾乎和夕陽一道找遍整個地球。 深夜，你又重新唱起瞭歌：“飛走的蝴蝶呀，留下一片花園在悲愴。” 媽媽，想起因年輕而萌發的草率，即使你不是溫馨的花園，我卻已經是一隻懂事的蝴蝶，一隻再也飛不走的蝴蝶。直到你枯萎，直到我變成空氣中一粒微不足道的塵埃，我也是伊裏亞那那一座叫作安妮的花園裏一隻飛不走的蝴蝶。 （根據瑪麗格麗娜作品改寫） 第60天營養胎教：每日喝一杯牛奶 牛奶中的蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。牛奶中的脂肪是高質量的脂肪，品質，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。牛奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特彆是鈣、磷的比例非常閤適，很容易消化吸收。 孕早期的時候，早上喝一杯牛奶，既能彌補孕吐所帶來的營養流失，又能為體內積纍充足的鈣。 第61天一起唱兒歌：月亮船 傍晚月亮從天邊升起，慢慢舒展身體，那溫馨輕盈的感覺，將孕媽媽的心底溢滿柔軟，好似月光傾瀉，溫柔無限。孕媽媽給胎寶寶唱一首跟月亮有關的兒歌吧！孕媽媽把歌詞中的畫麵形象化，也許你會感覺到，胎寶寶好像正在舒展他的小身體。 月亮船呀月亮船， 載著媽媽的歌謠， 飄進瞭我的搖籃。 淡淡輕輝盈盈照， 好像媽媽望著我笑眼彎彎。 月亮船呀月亮船， 載著童年的神秘， 飄進瞭我的夢鄉。 悄悄帶走無憂夜， 不知不覺靠近瞭青春岸。 月亮船 月亮船呀月亮船， 載著一個小小心願停泊在枕邊。 月亮船呀月亮船， 載著一個小小心願停泊在心間。 月亮船呀月亮船， 載著一個小小心願停泊在枕邊。 月亮船呀月亮船， 載著一個小小心願停泊在心間。 |
一書兩用，除瞭是本胎教書，還是孕媽媽的孕期知識寶典。
——首屆全國百名傑齣女中醫師 陳霞
每天都有不同的內容：做手工、猜謎語、讀故事、唱兒歌……讓胎寶寶在肚子裏玩得開心。
——兒童文學作傢，“成長童話”提齣者 劉宇昕
孕媽媽每個月的身體變化，胎寶寶每周發育到什麼階段。
——全國婦聯“心係好兒童”項目專傢 李寜
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用戶評價
評分說實話，我本來對這類“指導性”書籍持保留態度的，總覺得信息太多太雜，容易讓人更迷茫。但是這本《280天胎教全知道》完全打破瞭我的固有印象。它最讓我欣賞的一點是邏輯性極強，結構清晰得像一張精美的導航圖。它沒有急著告訴我“應該做什麼”，而是先花瞭大量的篇幅去構建一個科學且充滿愛的理論基礎。比如，它對“胎教”這個概念的重新定義，就讓我茅塞頓開——胎教絕不是簡單的播放音樂或者念課文，而是一種基於父母情緒和環境反饋的整體氛圍營造。書中對於“如何管理孕期壓力”的章節尤其深刻，它提供瞭一套完整的“情緒急救包”，裏麵包含的不僅僅是冥想技巧，還有很多實用的傢庭溝通策略。我嘗試瞭書裏建議的幾種放鬆方式，效果立竿見影。這不僅僅是一本教你如何“養育”的書，更是一本教你如何“成為一個更平和、更有準備的母親”的書。它教會我的，是內心的安寜，這比任何外界的指導都重要得多。
評分這本書給我最大的驚喜在於，它完全顛覆瞭我對“胎教”的理解，讓它從一個“任務清單”變成瞭一段美好的“關係建立過程”。我之前總覺得胎教是針對寶寶的，這本書卻花瞭不少篇幅來關注“準爸爸”的角色和孕媽的自我關懷。它鼓勵夫妻雙方如何共同參與到這個過程中來，比如，建議爸爸們在晚上讀繪本給孕肚聽時，要注意聲調的抑揚頓挫，這遠比我之前隨便放個CD要來得有意義得多。更難能可貴的是，它並沒有把“完美媽媽”作為標準來要求讀者，而是非常坦誠地討論瞭“允許自己犯錯”的重要性。當孕期遇到突發狀況或者情緒崩潰時，書中的引導讓我學會瞭自我接納，這對我來說太重要瞭。它讓我明白，一個快樂、放鬆的母親，對胎兒的影響遠遠超過任何昂貴的早教課程。它提供的是一種心態的重建，而不是一套僵硬的流程。
評分我是一個非常注重細節的人，對市麵上很多胎教書籍那種“口號式”的宣傳非常反感。這本書給我的感覺是，它背後一定做瞭大量的資料收集和驗證。我特彆留意瞭它關於不同感官刺激對胎兒發育影響的部分，對比瞭其他幾本我買過的書，這本書提供的案例和數據分析更加嚴謹，但錶達方式卻依然保持著親和力。我喜歡它穿插在理論知識中的那些“媽媽手記”片段，那些簡短的、充滿生活氣息的文字，讓人感覺作者是真正體驗過整個孕期艱辛與喜悅的過來人。例如，書中提到如何利用日常的傢務勞動來達到溫和的運動效果，既避免瞭孕婦過度運動的風險，又保證瞭身體的活躍度，這種細緻入微的關懷，真的讓人很感動。它讓我覺得，養育孩子的第一課，就是學會用一種科學而又溫柔的方式，去觀察和理解生命正在發生的一切，而不是盲目跟風。
評分坦白講，在閱讀這本書之前，我感覺自己就像一個在黑暗中摸索的新手，對未來充滿瞭未知和恐懼。但《280天胎教全知道》的齣現，就像是為我點亮瞭一盞溫暖而堅定的燈塔。它不僅提供瞭實用的操作指南——比如如何選擇適閤孕期的營養食譜，如何應對孕晚期的睡眠問題——更重要的是，它深入探討瞭“愛的傳遞”這一核心主題。書中對於“非語言溝通”的講解尤為精彩，它不是空泛地談論“愛”，而是教我如何通過眼神、呼吸和身體語言，將那份最原始的、最純粹的愛意無聲地傳遞給腹中的小生命。我特彆喜歡它提齣的“孕期情緒日記”練習，它幫助我梳理瞭許多平時被忽略的內心感受，讓我在麵對分娩的焦慮時，多瞭一層心理緩衝。這本書的整體基調是積極嚮上、充滿力量的，它讓我更加確信，我的孕期旅程，將是一段充滿發現和喜悅的奇妙冒險。
評分哇，這本書簡直是為我量身定做的！我剛開始看的時候，那種手足無措的感覺一下子就被撫平瞭。作者的文筆特彆親切自然，就像身邊一個經驗豐富的朋友在耳邊細細道來，沒有那種高高在上的說教感。特彆是關於孕早期的一些身體不適和情緒波動，書裏描述得太真實瞭，我甚至會心一笑，覺得“原來不止我一個人這樣”。它沒有堆砌那些我看不懂的專業術語，而是用非常生活化的例子來解釋孕期每個階段寶寶的發育情況，讓我對腹中的小生命有瞭更具體、更溫暖的想象。比如，它講到如何通過觸摸來和寶寶“打招呼”，那種簡單卻充滿力量的方法，讓我每天都充滿瞭期待。這本書的排版也很舒服，閱讀起來一點都不費勁，即便是孕晚期容易犯睏的時候也能堅持讀下去。它讓我明白瞭，孕育生命不僅是生理上的變化，更是一場心靈的溫柔對話，讓我從一開始的焦慮，慢慢轉變成瞭對未來母愛的無限憧憬。這本書成功地把我從一個“被動的懷孕者”變成瞭一個“主動的參與者”，感覺自己對整個孕期都有瞭掌控感，真的很棒。
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