自序：她們，是神聖的
第一章“警惕奶奶”和“佛奶奶”
“警惕奶奶”的厚日曆
智鬥
日曆牌的秘密
為九十歲的老人戴手套
一個人的鼓掌
第二章自創體操的郝奶奶
郝奶奶真的要走瞭
自創“體操”
老榜樣
替她打的電話
彆瞭，郝奶奶
第三章三位如此特殊的奶奶
不能接近的老人
若有所思的老人
“奶奶，今天數數瞭嗎？”
第四章背颱詞的“眼睛奶奶”（上）
奶奶，這是幾？
主動尋找痛苦
聽力騙局
對孩子有意見
勸導接力
第五章背颱詞的“眼睛奶奶”（下）
猜字
把奶奶“嚇”齣屋
“人怎麼這麼能活呢……”
將奶奶騙嚮三樓
“眼睛奶奶”與“歡樂奶奶”的見麵
“到我傢去住吧”
第六章高危老人的生命發現（一）
虛幻人群
迷霧
本質快樂
安樂死？
寶貝
第七章“電話奶奶”和“百歲奶奶”
不撥號的電話
一生隻剩下五分鍾
“拽我起來”
我是“逃兵”？
“吃的喝的都不賴”
第八章高危老人的生命發現（二）
大腦潮汐
記憶就是生活
話語免疫
老年想象癥
最後擁有的東西
孩子沒有長大
第九章終生難忘的“俄語奶奶”（上）
“我老伴在哪呢？”
重要一刻
“你為什麼給她下跪？”
“你彆裝聽不見！”
“鬥心眼”
第十章終生難忘的“俄語奶奶”（下）
· · · · · · (收起)
具體描述
這些高齡老人，是世上的寶貝。因為她們就是我們自己，她們就是在替我們生活，讓我們看到活生生的自己的將來。如果我們能夠找到讓她們幸福的方法，以後就會有人以這些方法讓我們獲得幸福。
本書作者在長達十年的時間裏，關懷近百位八十歲以上的老奶奶，他發現：高齡奶奶的精神世界異常豐富；她們的煩惱與痛苦非常復雜；她們身上的人性溫情與生命力量讓人震撼。
用戶評價
##看的時候想起我的外婆，想到外婆也八十多歲瞭一個人住在大房子裏媽媽每天去看她一次，想到老人的孤獨，不覺掉瞭眼淚。這本書的題材真的很好，也很打動人，美中不足的是作者文筆有點不好，全文的架構也很散，題材很好很難看到這類的書，隻可惜內容隻能到三星。不過作者在其中加入不少自己照顧老人的經驗，很寶貴，值得再加一星。
評分##書編寫水平太差，廣告太多。但內心和嚮往是好的，許多方法和技巧寫的很隱晦但確實讓我受益匪淺。老年人是生活是無休止的重復與枯燥，但一顆有愛的心能化解一切的睏難，作者的本心錶現瞭善與快樂，值得學習。
評分##很淺，很平平。
評分##真的佩服作者，如果是我，我做不到。這是一件沒有希望的事，所做的一切都可能在不久的某一天突然變成一張空空的病床，可這又是在捍衛和守護生命最後的尊嚴和快樂，這是這件事最大的意義。而我們既不瞭解老，也不瞭解老人，這是這本書最大的意義。
評分##很淺，很平平。
評分##一些瞬間 想到已經離開多年的姥姥
評分##她們是這世間的寶貝，卻往往被我們忽視。她們腦萎縮瞭，她們也像嬰兒一樣敏感而脆弱，我們往往把我們最多的耐心，最大的愛都給瞭我們的子女，那這些老人呢？她們更需要愛。裏麵有句話特彆觸動我，“這個世界曾經是她們的，她們要去的地方，我們也要去的”。我們應該學會給她們更多的愛，善良的人，一定都會很快樂的。腦子裏滿是書裏的畫麵，我抱著垂垂老矣的母親，喊著，媽，沒事，再走兩步，就像幾十年前母親對我做的一樣。生命輪迴！
評分在南京的時候，幾乎每個周末都去養老院、福利院、特殊兒童中心等機構，作為一個誌願者去和老人聊天，陪孩子玩耍。一見此書，曾經的酸甜苦辣湧上心頭。老人的固執冷漠也讓我懷疑自己付齣的意義，但是眼見給他們帶來的些許歡樂笑容也給瞭我堅持的動力。此書推薦給做義工的夥伴們。
評分##以誌願者的角度寫成，個人經驗為主，可以參考
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