别在动脑子的时候动感情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 情感认知
• 思维误区
• 情绪管理
• 人际关系
• 心理学
• 成长
• 自我提升
• 决策
• 沟通
• 逻辑思维

店铺： 中企全媒图书图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547242490

商品编码：25704609264

丛书名： 别在动脑子的时候动感情

开本：16开

出版时间：2017-07-01

基本信息

● 书名：《别在动脑子的时候动感情》

●分类：畅销书·励志

● ISBN：978-7-5472-4249-0

●开本：16开

●定价：39.80元

● 出版社：吉林文史出版社

● 页数：232页

●发货日期：2017年6月

● 目标读者：大众读者

● 关键词：成长，职场，情绪

 

内容简介

 

《别在动脑子的时候动感情》分享了在生活中获取幸福的秘密，以及在职场中游刃有余的策略。帮助读者调整心态，克服负面情绪，培养健康的心理，指导读者从容规划职业生涯，从角色定位、人际关系、办公室恋情、生活与工作的关系多方面入手分析，如何巧妙地处理各种生活困境和职场难题。

作者简介

刘斌——

出版人，曾受邀担任多部畅销书籍主编、策划人。

徜徉文字世界多年，既爱诗词的婉转唯美，又爱名句的醒人深思。近年来组织策划多本畅销书，多以经管励志，人性哲学为题，擅以文字来书写乱世浮华，尘埃人生。

代表作《说服力：11天打造口才》《别让直性子害了你》等

媒体评论

别的动物也都具有智力、热情，理性只有人类才有。

                                      ——毕达哥拉斯

 理应始终引导人类前进的理智很少为我们引路;而感情与脆弱却总是篡夺其位，代替它来指挥。

                                      ——切斯特菲尔德

能进行客观思考的能力就是理智，以理智为基础的感情是谦恭。我们只有摆脱了童年时代妄图得到全知全能的幻想，才能有客观性和运用自己的理智。

                                      ——弗洛姆

目录

第1章 莫因一时冲动，做出错误决策

打工还是创业，一定要想清楚

买房还是投资，一定要想明白

一套房子消灭一个“巴菲特”

不买房，买梦想

奴隶，在工作中形成

“美丽”的爱情故事

第二章 男怕入错行，求职要理性

给自己画一张人生蓝图

做好你的职业生涯规划

找到合适自己的工作

知道终点，才能上对车

给自己下定义，让面试更容易

求职需理清的矛盾

准确自我测评，提高就业能力

选择工作的五条原则

别因学历而自卑

第三章 选择靠谱老板，莫要感情用事

不要只顾埋头干活

选择一个好老板

寻找“潜力股”老板

多与老板沟通

跟随卓越的老板

好上司助你成功

大树底下好乘凉

第四章 理性对待上司，正确处理关系

正确处理与上司的关系//109

学会与不同类型的上司相处//116

和谐、融洽的同事关系//121

注意那些隐秘的信息//125

拒绝同事的艺术//128

第五章 玩不起的办公室恋情

办公室里的爱恨情仇

暧昧，你玩得起吗

空荡荡的办公室

男女同事，不过如此

人际关系不可不慎

你选择爱情，还是事业

把握与异性同事交往的“度”

同事之间，男女有别

和女同事“和平共处”

与男同事“同心共事”

第六章 作为，头脑要冷静

主管不同于普通员工

扮演好主管的三个角色

角色错位是个老毛病

新官上任，勇敢亮剑

领导魅力需要慢慢培养

让自己拥有气质

喝彩是的激励

奖励和惩罚同时进行

第二章 男怕入错行，求职要理性

给自己画一张人生蓝图

做好你的职业生涯规划

找到合适自己的工作

知道终点，才能上对车

给自己下定义，让面试更容易

求职需理清的矛盾

准确自我测评，提高就业能力

选择工作的五条原则

别因学历而自卑

第三章 选择靠谱老板，莫要感情用事

不要只顾埋头干活

选择一个好老板

寻找“潜力股”老板

多与老板沟通

跟随卓越的老板

好上司助你成功

大树底下好乘凉

第四章 理性对待上司，正确处理关系

正确处理与上司的关系//109

学会与不同类型的上司相处//116

和谐、融洽的同事关系//121

注意那些隐秘的信息//125

拒绝同事的艺术//128

第五章 玩不起的办公室恋情

办公室里的爱恨情仇

暧昧，你玩得起吗

空荡荡的办公室

男女同事，不过如此

人际关系不可不慎

你选择爱情，还是事业

把握与异性同事交往的“度”

同事之间，男女有别

和女同事“和平共处”

与男同事“同心共事”

第六章 作为，头脑要冷静

主管不同于普通员工

扮演好主管的三个角色

角色错位是个老毛病

新官上任，勇敢亮剑

领导魅力需要慢慢培养

让自己拥有气质

喝彩是的激励

奖励和惩罚同时进行

精彩文摘

 

 

给自己下定义，让面试更容易

如果让你用一句话对《三国演义》中的每个人物进行评价，你能做到吗？可能并不难。例如诸葛亮，一般人喜欢用“智慧的化身”来概括他，鲁迅先生则评说《三国演义》把他写得“多智而近妖”，可见多智是肯定的了，而陈寿在《三国志》中则评价诸葛亮“行政，军事稍逊”。除此之外，对他的评价还有很多，比如“鞠躬尽瘁死而后已”“诸葛一生唯谨慎”等。再说曹操，时人谓之“治世之能臣，乱世之枭雄”，也是非常生动传神的概括。

随便翻开哪本史书，都不难从中找到对历史人物类似的贴切评价。自古中国就有一个说法为“盖棺论定”，然后更进一步演化出皇帝大臣死后的“谥”法，其中的每一个字，都有其特定的意义和褒贬。为什么会出现这种情况呢？原因很简单，给一个人贴一张“标签”，更方便我们对这个人的评价与分析。

现在，请用一句话来进行自我评价，难不难？如果你平时就没考虑过这个问题，那么难度是显而易见的。让我们换一个场景，假设你去应聘，主考官说：给你30秒钟，请你做

一下自我介绍。你该如何表述呢？

一般的简历上都有自我评价一栏，内容基本都是大同小异，无非就是具有团队精神、主动积极、勤奋肯干、沟通能力强等。说到这儿，让我想起了某次听到的一个自我介绍：我叫某某，我的特点是沟通能力强，完了。呵呵，这样介绍，无论如何也不能把他与沟通能力强一词联系到一起。那么简历上这些常用语有没有用呢？答案是肯定的。如若不写这些，或许在轮简历筛选时就石沉大海了。

不过，这并不是我所谓“一句话定义你自己”的意思。

“一句话定义你自己”并非表面看起来的那么简单，实际上它有着非常复杂的内涵在里面。目的就是让你在主流的芸芸众生中显得与众不同，而且让这种与众不同为主流所认可、接受，甚至推崇。正如历史上的聪明人多得是，为何单单诸葛亮能得美名“智慧的化身”呢？又如历史上昏庸暴君无数，为何商纣王却独得大名呢？因为他们都被主流社会贴上了“一句话定义”，不管是不是盛名之下其实难副，反正“一句话定义”被千万人重复千万遍，便跳进黄河也洗不清了。一个想在职场和社会上有所成就的人，就一定要学会发挥这种“一句话定义”的力量。

“一句话定义你自己”的力量何在呢？就在于它的简洁明了。越简单明了的东西，越容易被人记住，也越容易被人传播，杀伤力也就越大。所以，在完成自我分析和定位后，一定要想出一句话，使你的形象栩栩如生。

但是，你的“一句话定义”一定要适合你的状况。就好比判定一双鞋的好坏，首先是要看它是否合脚。一样的道理，一个与你的实际情况偏差太大的定义，不仅不会被公众（老板、同事、朋友等）所认同，还会造成非常恶劣的负面影响。

有个人跑去应聘总经理助理的职务，面试时，面试官请他用一句话评价自己。他回答说：我从小志向高远，一直以征服天下为己任。这个“一句话定义”真是让人记忆深刻，只是与他的实际情况和职位要求相差太远。

面试官笑笑，说：你真的是一个非常上进的人。潜台词自然就是：我这座庙太小，供不起你这尊大佛。如果抱着这种“以征服天下为己任”的“一句话定义”去打工，我不知道他把自己摆在什么位置去与上下级和同事相处。再说这句话毛病太大，听到的人不禁会想，他到底是想从政还是从商？想在哪个领域去征服天下？

这样的定义，只会给别人留下一个负面印象，很可能瞬间，他人心中已经给他下了相反的定义：“一个从小志大才疏目中无人爱吹牛的人。”而这样的负面定义一旦被人公认，试想，他在这家企业还有什么职业前途可言？

一个好的“一句话定义”，无论是出于自己的想法，还是来自于别人的总结，首先都应该被自己所认可，并愿意为了维护这个“定义”去工作、去表现自己，只有这样，你才是掌

握了自己人生的主动权。而“一句话定义”的重要性就在于，当你不为自己下定义时，别人就会给你下定义，须知这就是人的本性。就像我们出去郊游，看见不认识的花花草草，一定会随口问旁人：那是什么植物？其实想想看，知道它的名字并不代表你就了解这种花草的特性，但人性就是这样，觉得知道花草的名字就是了解它了。奇怪吗？是有点儿奇怪，但事实就是这样。职场有如郊游，你就是这样一株不知名的花草，如果你不为自己起个名字，并把名字告诉别人，那别人只有按自己的理解来给你起名字了。糟糕的是，对别人给自己下的定义大部分人都不满意，后果就是感觉自己被别人误解了，却又无从辩解。

比如上面那位朋友，如果他本着“踏实做人，认真做事”的“自我定义”去工作，在这个定义并未被公众所认识到之前，那么领导可能会从他的角度给他下定义“这是一个没有上进心得过且过的人”，相差何止千里！背上这样的负面定义，再想纠正舆论偏差，就得付出好几倍的心血。

适合的“一句话定义”，是与你的自我定位、实际情况、工作职责要求、企业文化要求紧密联系在一起的。现在大部分人写简历，看见别人都写具有团队精神、沟通能力强、领导能力强等，就照葫芦画瓢照搬过来。我想个这样去形容自己的人肯定是高手，但时至，已经不知几千几万的人都在这样形容自己，那么这种原本让人有视觉美感的语言此时便显得苍白空洞，也失去了它原有的实际意义，可能只对机械筛选有点儿作用。在设计“一句话定义”上，一定得有某种程度的创新，更确切地说，是换一个角度审视自己。

的“一句话定义”是什么样子呢？就应该像《幸运52》中的猜词那样，如果我说：猜一个人，他鞠躬尽瘁死而后已，你八成会答“诸葛亮”（或许有人会说“周恩来”，道理是一样的）。如果哪天你能达到仅用一句正面意义的虚词描述你自己，只要说出这个词，你的老板，你的同事就知道是你，那这个“一句话定义”就算大功告成。

达不到别的，退而求其次，就要在一句话中必须用上实词，而不能光用形容词和副词这些虚词来描述自己。比如我说：猜一个人，他辅佐刘备三分天下鞠躬尽瘁死而后已。你一定会答“诸葛亮”（还说是周恩来那就一定是猪头了，呵呵）。为什么这次很清楚了？因为虚实结合地描述一个人，效果就会完全不同。同时，这个描述中把诸葛亮的功劳（业绩）也概括进去了，如果孔明应聘，光这一句话便可过关。 

.......

.......

别在动脑子的时候动感情 简介： 在这个瞬息万变的时代，我们常常需要在理性与感性之间摇摆。决策的重量，情感的羁绊，在无数个十字路口拷问着我们的内心。这本书，并非一本教你如何彻底割裂理智与情感的指南，也并非宣扬冷酷无情的生存法则。相反，它是一次深刻的探索，关于我们如何在复杂的人生洪流中，更清晰地认识自己，更明智地做出选择，同时又不至于让情感的潮水将我们淹没，或是让冰冷的理智剥夺了我们最宝贵的温度。 我们都曾有过这样的时刻：一个重要的决定摆在面前，脑海中无数个逻辑推演在盘旋，似乎一切都已尘埃落定，然而，心底某个角落却泛起一丝犹豫、一种不甘、甚至是一种莫名的冲动。或者，我们曾因为一时的感情用事，做出让自己追悔莫及的选择，事后才幡然醒悟，那些看似合理的理由，不过是为感情的冲动披上的华丽外衣。 这本书试图剖析的，正是这种“动脑子”与“动感情”之间微妙而复杂的互动关系。它并非简单地将两者对立起来，而是认识到它们是我们人类思维与行为不可分割的两个重要组成部分。我们的大脑，既是理性思考的引擎，也是情感体验的温床。我们无法完全压抑情感，也无法完全摒弃理性。关键在于，如何在不同的情境下，找到一个恰到好处的平衡点。 第一部分：感性的回响——情感的本质与影响 在探讨如何“别在动脑子的时候动感情”之前，我们有必要深入理解“动感情”究竟意味着什么。情感，作为人类最原始、最强大的驱动力之一，它塑造了我们的喜怒哀乐，影响着我们的价值观，驱动着我们的行为。这本书将首先带你走进情感的腹地，去探寻情感的根源，理解它的多样性，以及它在我们的决策过程中扮演的角色。 情感的迷宫： 我们会探讨不同类型的情感，例如恐惧、喜悦、愤怒、悲伤、爱恋、嫉妒等等。它们是如何在我们的大脑中产生？它们又以何种方式影响我们的认知和判断？我们会从神经科学、心理学的角度，揭示情感背后的运作机制，让你对自己的情感反应有更深的认识。 情感的信号： 情感并非总是干扰，它们很多时候是重要的信号。当我们感到不安时，它可能在提醒我们潜在的危险；当我们感到兴奋时，它可能在指引我们追求有意义的目标。这本书会教你如何解读这些情感信号，理解它们想要传达的信息，而不是简单地将其视为“麻烦”。 情感的误导： 然而，情感也可能成为我们理智的绊脚石。例如，过度的恐惧可能导致我们错失良机；固执的愤怒可能蒙蔽我们的双眼，让我们做出冲动的决定；强烈的依恋感可能让我们忽略事实，固守在一段不健康的 C 关系中。我们会深入分析情感如何扭曲我们的判断，让我们做出非理性的选择。 情感的社会性： 人的情感并非孤立存在，它们常常在人际互动中产生和传递。同理心、共情能力、以及社会规范对我们情感的塑造，都是本书会触及的议题。理解情感的社会维度，有助于我们更好地处理人际关系中的复杂情感纠葛。 第二部分：理性的灯塔——逻辑的边界与力量 在理解了情感的深层影响后，我们将把目光转向“动脑子”，也就是理性思考。理性，是人类区别于其他生物的重要特质，它让我们能够分析问题，做出规划，预测后果。然而，理性也并非万能，它有自己的局限性，并且在与情感的交织中，其力量也可能受到削弱。 逻辑的基石： 我们将回顾理性的基本原则，例如证据、推理、批判性思维。学习如何识别逻辑谬误，如何构建严谨的论证，如何区分事实与观点。这些是做出明智决策的基础。 认知的偏差： 尽管我们试图保持理性，但人类的认知系统却常常存在各种偏差，例如确认偏误、锚定效应、可用性启发式等等。这些认知偏差会悄悄地影响我们的判断，让我们看似理性地做出了并不最优的选择。本书会详细剖析这些常见的认知偏差，并提供识别和规避它们的方法。 理性的疆域： 并非所有问题都能用纯粹的理性来解决。在涉及价值观、道德伦理、以及个人幸福感等领域，单纯的逻辑计算可能显得苍白无力。我们需要认识到理性的局限性，理解在某些情境下，情感的考量也至关重要。 理性的陷阱： 另一方面，过度的理性追求也可能导致“分析瘫痪”，即因为过度分析而无法做出任何决定。或者，将自己包裹在冰冷的逻辑外壳中，丧失了与他人建立深度连接的能力。本书也会警惕这种“理性至上”的陷阱。 第三部分：平衡的艺术——在动脑子与动感情之间游走 理解了情感与理性的各自特点及其影响后，本书的重头戏便是如何在这两者之间找到健康的平衡点，学会“别在动脑子的时候动感情”。这并非要求我们压抑情感，而是要学会识别何时情感在干扰我们的理性判断，并采取有效策略来管理这种干扰。 识别“动感情”的时刻： 如何判断自己此刻是正在进行客观的分析，还是已经被强烈的情感所裹挟？本书将提供一些实用的技巧，帮助你觉察到情感的涌动，尤其是在进行重要决策时。例如，关注身体的信号，留意思维的跳跃性，以及反思自己决策的初衷。 情感的“冷静期”： 在情绪激动的时候，做出的任何决策都可能是不明智的。本书将强调“冷静期”的重要性。学会暂停，给自己一点时间来平复情绪，让大脑有机会重新连接理性模块。这可能意味着暂时搁置谈判，延后重要的对话，或者只是深呼吸几次。 “情景假设”与“逆向思考”： 当我们被某种情感驱动时，容易陷入狭隘的视角。本书将介绍一些认知工具，帮助你跳出情感的桎梏。例如，进行“情景假设”，设想不同的可能性；进行“逆向思考”，考虑最坏的结果，或者站在他人的角度去思考，从而更客观地评估当前状况。 决策的“复盘”机制： 即使我们努力保持理性，决策失误也难以避免。本书将强调决策“复盘”的重要性。事后对自己的决策过程进行反思，分析哪些因素导致了失误，是情感的干扰，还是认知的偏差？通过不断复盘，我们可以逐渐提升自己在这两者之间的平衡能力。 情感的“过滤器”： 学习如何有意识地过滤掉那些不必要的、干扰性强的情感信息。例如，在职场竞争中，如何避免嫉妒心影响你的专业判断？在人际交往中，如何区分真诚的关心与别有用心的讨好？这需要我们培养一种辨别情感信息的能力。 理性与情感的“协同”： 最终，本书并非要将两者彻底分开，而是要实现它们的协同。理性的力量在于它的客观和严谨，情感的力量在于它的驱动力和人情味。在很多情况下，最明智的选择是让理性为情感提供依据，让情感为理性注入温度。例如，在制定人生规划时，理性可以帮助你分析可行性，而情感则可以帮助你明确什么才是真正让你快乐和有价值的事情。 培养“情商”与“智商”的均衡： 本书还将探讨情商（EQ）和智商（IQ）的关系。高情商并非意味着被情感控制，而是能够理解和管理自己的情感，并同理他人。与高智商结合，将是做出更全面、更圆满决策的关键。 结论： “别在动脑子的时候动感情”，并非教你成为一个没有感情的机器，而是让你成为一个能够更清晰地认识情感、更智慧地运用理性的个体。它是一场关于自我觉察、自我管理和自我超越的旅程。在这个过程中，你将学会如何驾驭内心的情感洪流，如何运用理性的灯塔指引方向，最终在人生的海洋中，做出真正属于自己的、有价值的决定。这本书将陪伴你，一起探索如何在复杂的世界中，找到那份难得的清醒与平衡。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书时，我还有点担心它会过于晦涩难懂，毕竟涉及的领域看起来很广。但事实证明，我的顾虑是多余的。作者拥有化繁为简的魔力。他似乎懂得如何用最通俗易懂的语言，去描绘最复杂的心智活动。我身边有几位从事不同行业的同事，我借给他们看后，反馈都非常积极，即便是对理论书籍不怎么感兴趣的朋友，也表示读得津津有味。这说明这本书的受众范围很广，它的魅力在于其普适性。它没有故作高深，反而有一种温暖的、鼓励探索的力量。书中对“自我欺骗”的剖析，尤其让我印象深刻，它揭示了我们是如何为了维持表面的平静而不断为自己的不作为寻找借口的。读到那些段落，我甚至有些脸红，但更多的是一种被理解的释然。这本书不仅仅是知识的传递，更像是一次灵魂的洗礼，让你有勇气去直面那些不愿意承认的真相。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最近一直在寻找那种能真正触动我内心深处的文字，市面上的“心灵鸡汤”太多了，读完一阵热乎劲儿过后，便了无痕迹。而这本，完全是另一个层面的东西。它没有直接告诉你该怎么做，而是通过层层递进的逻辑推演，让你自己去构建一套应对复杂世界的内在框架。我特别欣赏作者在构建理论时所展现出的那种对人性的深刻洞察力，那种细腻到近乎残酷的真实。他笔下的“人性弱点”不是用来批判的，而是用来理解和接纳的工具。特别是书中关于“认知偏差”的那几章，我感觉像是进行了一次深度的自我审视。以前总觉得自己的某些选择是基于“理性”的，读完才发现，很多时候我们不过是情绪和惯性思维的俘虏。这本书的语言风格非常凝练，几乎没有一句废话，每一个词语都像经过了精确的称重和打磨。我喜欢这种阅读体验，它要求读者集中注意力，但给予的回报也是成倍的。我推荐给所有觉得自己被困在某种思维定式里，渴望找到出口的朋友。

评分☆☆☆☆☆

这本书拿到手里，那种沉甸甸的质感就让人心里踏实，封面设计很简洁，带着一股子说不出的书卷气。我本来以为这会是一本那种纯粹的学术著作，读起来会枯燥乏味，但翻开第一页我就被吸引住了。作者的叙事方式非常独特，他不是那种高高在上的说教者，更像是一个带着你一起探索迷宫的老朋友。尤其是在探讨那些复杂的人类行为模式时，他总能找到一个非常生活化的切入点，让你在不知不觉中就接受了那些深奥的理论。比如，他解析“决策疲劳”那一段，简直是把我过去几年在职场上的各种纠结和不理智行为都串联起来了。我记得当时读到那里，愣是停下来，盯着窗外发了好一会儿呆，那种“原来如此”的醍醐灌顶感，不是看一般畅销书能体会到的。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，行距留得恰到好处，即便是像我这样需要戴着老花镜才能看清细字的读者，读起来也不会觉得吃力。而且，书中穿插的那些案例分析，选取的角度都非常刁钻，完全避开了教科书里那些老掉牙的例子，让人耳目一新。它不是那种读完就扔的书，我甚至打算找个时间再重温一遍，相信每次翻阅都会有新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是近年来我阅读过的最具启发性的书籍之一。它的影响力是渐进式的，不会给你带来那种即时的、爆炸性的冲击感，而是在你日常生活的细节中慢慢发酵，直到某个瞬间，你忽然意识到自己看待世界的方式已经悄然发生了变化。这本书的论证过程严谨扎实，引用的数据和跨学科的佐证都让人信服，但它最厉害的地方在于，它将冰冷的理性分析，包裹上了一层富有同理心的人文关怀的外衣。它既有科学的精确度，又不失文学的温度。我欣赏作者在行文中流露出的那种对人类心智复杂性的尊重，不轻易下结论，而是引导读者进行深入的思辨。读完合上书本，我没有觉得如释重负，反而有一种意犹未尽的渴望，想要立刻将书中学到的东西应用到实际生活中去检验一番。它不是一本“读完即止”的书，而是一本“伴随终生”的工具书，一本关于如何更清醒地活着的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构组织简直是教科书级别的精妙。它不像很多非虚构作品那样，主题分散，读起来抓不住重点。作者很聪明地设置了一条清晰的主线，所有的论点和案例都是围绕这条主线展开的，逻辑链条紧密得让人惊叹。读起来，你会有一种感觉，仿佛不是在阅读文字，而是在跟随一位经验丰富的向导，穿越一片茂密的丛林，每走一步，前方的视野都会变得更开阔。我尤其喜欢它在总结部分的处理方式，不是简单地重复前文观点，而是提升到了一个更高的哲学层面，引发你对“存在”和“选择”的再思考。我通常习惯在阅读时做大量的笔记和批注，但这本书，我发现我批注的次数比以往任何时候都要少，不是因为我不想写，而是因为很多句子本身就已经是高度凝练的“结论”了，再加一笔都显得多余。它的价值在于它提供了一种全新的看待问题的视角，这种视角一旦建立，便会持久地影响你未来的判断。