具體描述
內容介紹
基本信息
| 書名： | 圖解颳痧療法 | ||
| 作者： | 李戈 | 開本： | |
| YJ： | 39.8 | 頁數： | |
| 現價： | 見1；CY=CY部 | 齣版時間 | 2017-01 |
| 書號： | 9787122262684 | 印刷時間： | |
| 齣版社： | 化學工業齣版社 | 版次： | |
| 商品類型： | 正版圖書 | 印次： | |
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用戶評價
評分我一直對傳統中醫的瑰寶深感著迷，而颳痧作為其中一種古老而有效的療法，更是讓我充滿好奇。 《圖解颳痧療法》這本書，從我拿到手的那一刻起，就散發著一種沉甸甸的專業氣息，但又並非高不可攀。它沒有使用晦澀難懂的術語，而是用一種非常貼近生活的方式，將復雜的經絡學說、穴位知識以及颳痧的實際操作步驟娓娓道來。書中的圖解是最大的亮點，它們真實、細緻，將人體經絡的走嚮、重要穴位的定位，以及各種颳痧手法所需的角度和力度都一一呈現。我特彆喜歡書中關於不同體質的人如何選擇颳痧方法的部分，這讓我覺得這本書不是“一刀切”的教學，而是根據個體差異進行指導，顯得格外人性化。它不僅僅是教你如何“颳”，更是讓你理解“為什麼”要這麼颳，颳痧背後的原理是什麼。比如，書中解釋瞭颳痧闆的材質選擇，以及不同颳痧闆對不同部位的適用性。我還學到瞭如何通過颳痧來改善麵部氣色，這讓我非常驚喜，因為我之前隻知道颳痧是用於治療疼痛的。這本書的邏輯結構也非常清晰，從基礎理論到具體實踐，再到常見疾病的應對，層層遞進，讓人能夠循序漸進地掌握這門技術。我迫不及待地想在生活中嘗試書中的一些方法，相信它會成為我健康生活的好夥伴。
評分這本書簡直是為我量身定做的！我一直是個對中醫養生非常感興趣的人，但苦於沒有係統的入門途徑。《圖解颳痧療法》徹底解決瞭我的睏擾。書中的內容編排非常科學，從最基礎的颳痧工具介紹，到各種常用穴位的功能詳解，再到針對不同病癥的颳痧方案，環環相扣，非常容易理解。我最欣賞的是，書中沒有僅僅停留在“怎麼做”的層麵，而是深入淺齣地講解瞭颳痧背後的中醫理論，比如“痧”的形成原因，以及颳痧對身體的積極影響。這種知其然更知其所以然的學習方式，讓我覺得非常受用。我之前嘗試過幾次自己在傢颳痧，但總感覺不得要領，效果也不明顯。這本書的圖文並茂，尤其是那些真人示範的插圖，簡直是手把手教學，讓我瞬間明白瞭力度、方嚮和角度的掌握。而且，它還提到瞭颳痧的禁忌癥和注意事項，這一點非常重要，避免瞭我們在自我保健過程中走彎路。書中的內容非常實用，比如對於辦公室久坐族頸肩疼痛的緩解方法，還有改善睡眠質量的颳痧技巧，都讓我覺得非常貼心。我甚至發現書中還包含瞭一些簡單的麵部颳痧，用來提亮膚色和緊緻肌膚，這完全超齣瞭我的預期！這本書不僅是一本颳痧的教科書，更像是一位貼心的健康顧問，隨時為我提供專業的指導。
評分這本書簡直太棒瞭！作為一個長期受肩頸酸痛睏擾的人，我一直想找到一種自然、有效的方法來緩解疼痛。我嘗試過各種按摩、理療，但效果都隻是暫時的。當我偶然看到這本《圖解颳痧療法》時，我立刻被它吸引瞭。首先，書名就非常直觀，讓我對接下來的內容充滿瞭期待。我收到書後，迫不及待地翻開。書中的插圖真的非常精美，而且非常清晰，每一個穴位、每一個颳痧的手法都標注得一清二楚。我之前對颳痧的認知僅限於“颳齣痧來就好”，但這本書讓我徹底顛覆瞭我的認知。它詳細介紹瞭不同部位的颳痧方法，比如頸部、背部、腿部，甚至麵部。更重要的是，它解釋瞭為什麼要在特定部位颳痧，以及颳痧後身體會有什麼樣的反應，這讓我感到非常有科學依據，而不是盲目操作。書中的理論部分也寫得非常通俗易懂，解釋瞭中醫的經絡理論，以及颳痧是如何通過疏通經絡來達到治療效果的。我尤其喜歡它針對不同癥狀提供的解決方案，比如失眠、感冒、消化不良等等，都有詳細的颳痧步驟和注意事項。我按照書中的指導，嘗試瞭颳痧我的頸部和背部，第一次颳痧就感覺身體的僵硬感得到瞭緩解，疼痛也減輕瞭不少。這種親身體驗讓我更加堅信這本書的價值。它的內容覆蓋麵非常廣，不僅是簡單的疼痛緩解，還涉及到瞭養生保健的方方麵麵。我感覺這本書不僅教會瞭我一種技能，更讓我對中醫養生有瞭更深入的認識。強力推薦給所有希望通過自然療法改善健康的朋友們！
評分這本書的內容，可以說是讓我對颳痧有瞭全新的認識。我之前總覺得颳痧是一種比較粗暴的療法，效果也因人而異。《圖解颳痧療法》這本書，徹底顛覆瞭我的固有印象。首先，它的排版設計非常精美，文字清晰，插圖也十分逼真，讓我感覺仿佛置身於一個專業的颳痧課堂。書中對於颳痧的原理，例如經絡、氣血的解釋，都非常通俗易懂，即使是沒有中醫基礎的讀者也能輕鬆理解。我最看重的是，這本書非常注重操作的細節，比如如何選擇適閤的颳痧工具，如何掌握颳痧闆的角度和力度，以及在颳痧過程中需要注意的體位和呼吸。這些細節的講解，對於初學者來說尤為重要，能夠幫助我們避免一些不必要的錯誤。書中還提供瞭大量針對常見病癥的颳痧方案，並且都配有清晰的圖示，讓我能夠準確地找到對應的穴位並掌握正確的颳痧方法。我特彆嘗試瞭書中關於緩解肌肉酸痛的颳痧步驟，效果非常明顯，疼痛感得到瞭極大的緩解。這本書不僅僅是一本操作指南，更是一本關於如何通過颳痧來達到健康養生的百科全書。它讓我看到瞭颳痧療法的科學性和有效性，並且充滿瞭實踐的指導意義。
評分作為一名中醫愛好者，我一直對各種傳統療法充滿瞭探索欲。這次，《圖解颳痧療法》這本書，可以說是我近期閱讀過的最令我驚喜的一本。它沒有辜負“圖解”二字，書中大量的插畫和示意圖，將原本可能顯得枯燥乏味的理論知識，變得生動形象，易於理解。我特彆喜歡它對每個穴位的講解，不僅標明瞭準確的位置，還詳細列舉瞭該穴位的主要功效，以及與之相關的經絡走嚮。這讓我能夠更深刻地理解颳痧為何能達到特定的療效。書中的內容涵蓋麵非常廣，從基礎的颳痧手法，到如何辨彆颳痧後的“痧”的顔色和形態，再到針對不同年齡段、不同體質人群的颳痧指導，都做得非常細緻。我尤其欣賞書中關於“循序漸進”的建議，告誡讀者不要急於求成，要根據自身情況調整颳痧力度和時間。這體現瞭作者嚴謹的科學態度和對讀者的負責。我已經嘗試瞭書中關於改善消化不良的颳痧方法，感覺效果非常顯著。這本書不僅教會瞭我如何正確地進行颳痧，更讓我對自己的身體有瞭更深的瞭解，以及如何通過自然的方式來調理身體。它就像一本隨身的健康寶典，讓我充滿瞭信心去探索和實踐。
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