| 書名: | 穴位貼敷治百病 | ||
| 作者: | 嚮陽 | 開本: | |
| YJ: | 39 | 頁數: | |
| 現價: | 見1;CY=CY部 | 齣版時間 | 2017-04 |
| 書號: | 9787122286468 | 印刷時間: | |
| 齣版社: | 化學工業齣版社 | 版次: | |
| 商品類型: | 正版圖書 | 印次: | |
我一直對中醫的“整體觀”和“辨證施治”理念深感敬佩,但苦於自己學識有限,難以深入領悟。這次讀到的《穴位貼敷治百病》,可以說是為我打開瞭一扇新的大門。作者在書中並沒有僅僅停留在“知其然”的層麵,而是深入淺齣地講解瞭穴位貼敷的“所以然”。它不僅僅是告訴你貼哪個穴位能治什麼病,而是從經絡學說、氣血運行等角度,解釋瞭為什麼特定的穴位能夠對某些疾病産生療效。我特彆欣賞書中關於“個體化治療”的探討,作者強調瞭每個人的體質不同,病情也各有差異,因此在進行穴位貼敷時,需要根據具體情況進行調整。例如,在介紹治療胃痛的章節時,書中列舉瞭多種不同證型的胃痛,並給齣瞭相應的穴位組閤和貼敷方法,而不是簡單地一概而論。這讓我覺得,這本書並非是一本“萬能手冊”,而是更像一位經驗豐富的中醫師,在指導你如何根據自身情況,選擇最適閤自己的治療方案。閱讀過程中,我仿佛置身於一位良師益友的課堂,學習到瞭很多關於人體奧秘和健康智慧。
評分作為一個對傳統養生有著濃厚興趣的上班族,我一直在尋找能夠簡單易行且效果顯著的保健方法。偶然間在書店瞥見瞭《穴位貼敷治百病》,它的標題雖然有些“誇張”,但內容卻深深吸引瞭我。我平時工作壓力大,經常齣現疲勞、睡眠質量不高的情況,有時候還會伴隨一些小毛病,比如偶爾的腸胃不適或者頭痛。這本書最大的亮點在於,它將復雜的穴位知識變得通俗易懂。作者沒有使用太多專業術語,而是用瞭很多生活化的語言來解釋每個穴位的功效和作用。我最喜歡的部分是關於“辦公室人群常見不適”的章節,裏麵詳細介紹瞭如何通過穴位貼敷來緩解久坐引起的腰酸背痛、頸部僵硬,以及長時間使用電腦導緻的眼睛乾澀、注意力不集中等問題。書中還提供瞭很多實用的小貼士,比如如何選擇閤適的貼敷材料,以及一些簡單的穴位按摩手法作為輔助。我試著按照書中的方法,在午休時間給自己貼瞭一個緩解疲勞的穴位貼,雖然隻是短短半小時,但我明顯感覺到瞭精神上的放鬆,身體也輕鬆瞭不少。這本書讓我覺得,原來中醫養生並非高不可攀,而是可以融入日常生活的。
評分剛拿到這本《穴位貼敷治百病》,就被它沉甸甸的紙質和充滿古韻的設計吸引瞭。翻開第一頁,撲麵而來的是一種溫和而堅定的力量,仿佛一位經驗豐富的中醫師,帶著溫潤的笑容,娓娓道來。我是一個常年被頸椎病睏擾的人,試過各種方法,針灸、按摩、甚至一些冷門療法,效果都隻能維持一陣子。看到這本書的書名,我抱持著一絲希望,同時也有些疑慮。畢竟,“治百病”這個詞,在現代醫學看來,似乎有些過於理想化。但當我深入閱讀時,我發現作者並非信口開河,而是以一種非常嚴謹的態度,係統地闡述瞭穴位貼敷的原理和實踐。書中的配圖清晰明瞭,穴位定位準確,讓我這個對中醫穴位知之甚少的人,也能大緻找到準確的位置。更重要的是,它詳細解釋瞭不同疾病,例如感冒、咳嗽、失眠、消化不良等,分彆對應哪些穴位,以及如何進行貼敷。我尤其關注瞭關於頸椎病的章節,書中不僅列齣瞭幾個關鍵穴位,還講解瞭貼敷的時長、頻率,以及一些注意事項,例如在什麼情況下不宜貼敷,貼敷後可能會齣現的反應等。這些細節,恰恰是很多網上零散信息所缺失的,也讓我對書中的內容更加信服。我打算先嘗試書中推薦的幾種針對頸椎病的貼敷方法,希望能帶來一些改善。
評分我對傳統中醫藥的興趣由來已久,尤其鍾愛那些能夠自己在傢操作的保健方法。當我在書架上發現《穴位貼敷治百病》時,它立刻吸引瞭我。這本書最大的特點是其詳實的案例分析和實踐指導。作者在介紹每一個穴位或每一個病癥時,都穿插瞭大量真實的案例,這些案例都來自於臨床實踐,生動地展現瞭穴位貼敷的療效。這讓我對書中的內容更加信服,也更願意去嘗試。我注意到書中專門開闢瞭一個章節,講解瞭如何根據中醫的“四診”(望、聞、問、切)來初步判斷自己的體質和病情,並據此選擇閤適的貼敷方案。這種“授人以漁”的教學方式,讓我覺得受益匪淺。我還嘗試瞭書中關於“美容養顔”的章節,裏麵介紹瞭一些能夠改善麵色、淡化細紋的穴位貼敷方法。雖然我還沒有看到立竿見影的效果,但堅持瞭幾次後,我感覺自己的皮膚似乎比以前更有光澤瞭。這本書讓我覺得,中醫的智慧,不僅僅是治療疾病,更是提升生活品質的一種方式。
評分收到《穴位貼敷治百病》這本厚實的書,我便迫不及待地翻閱起來。作為一位長期關注慢性病康復的讀者,我對各種非藥物療法一直保持著好奇和探索的心態。這本書的書名雖然大氣,但其內容卻異常接地氣。它沒有迴避一些現代醫學難以解決的疑難雜癥,而是從傳統中醫的角度,為這些問題提供瞭全新的思路。我尤其被書中關於“未病先防”的理念所打動。作者不僅僅關注疾病的治療,更強調瞭如何通過穴位貼敷來增強身體的抵抗力,預防疾病的發生。書中詳細列舉瞭不同季節、不同年齡段人群的養生貼敷方案,比如春季的“疏肝理氣”,夏季的“清熱解暑”,鞦鼕的“溫陽補腎”等等,這些都非常具有指導意義。我傢中常備一些治療關節疼痛的膏藥,但常常不知道如何更有效地使用。這本書的齣現,讓我明白瞭原來還有更精準、更具針對性的穴位貼敷方法。我嘗試按照書中介紹的,在肩周炎發作時,貼敷瞭書中標注的幾個特定穴位,感覺疼痛的確有所緩解,而且貼敷的過程也比我之前隨意使用膏藥要安心許多。
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