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郑德明 著

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• 人情世故
• 社科
• 励志
• 关系学
• 沟通技巧

店铺： 书海图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113215170

商品编码：25215794260

包装：平装

丛书名： 众筹

开本：16开

出版时间：2011-09-28

用纸：胶质纸

页数：500左右

套装数量：2

正文语种：简体中文

《心桥：洞察人心的智慧与社交的艺术》 一、 缘起：何为“心桥”？ 在纷繁复杂的人际交往中，我们常常会遇到这样的情境：一个看似普通的聚会，却暗藏着千丝万缕的关系网；一次平淡无奇的对话，却可能透露出对方深层的意图。我们渴望理解他人，渴望建立真诚的连接，渴望在人群中游刃有余，但现实往往是，我们被误解、被疏远，甚至被利用。 《心桥：洞察人心的智慧与社交的艺术》正是应运而生，它并非一本教你如何“玩弄”人际关系的书，而是致力于为你搭建一座通往他人内心的桥梁。这本书将带领你深入探索人心的奥秘，学习如何精准地捕捉他人的情绪、动机与需求，并在此基础上，掌握与人建立深度连接、实现有效沟通的艺术。它是一门关于“读懂”与“被读懂”的学问，是让你在社交舞台上更加自信、从容的实用指南。 二、 核心理念：读懂人心，而非操控人心 许多关于人际关系的书籍，往往侧重于技巧和策略，仿佛在教你一套“武林秘籍”，让你在社交场上无往不利。然而，真正的智慧并非在于此。《心桥》的核心理念是：理解他人，尊重他人，从而建立真诚而持久的关系。 我们反对任何形式的“读心术”欺骗和人际关系操控。本书所倡导的“读心”，是指通过细致的观察、敏锐的洞察和同理心的理解，去感知他人的真实想法和感受，而非利用信息来达到个人私利。我们相信，当一个人真正理解并尊重他人时，他所建立的关系将更加稳固、更加有意义。 三、 内容板块：深度解析人心与社交的各个维度 《心桥》将内容划分为几个核心板块，层层递进，由浅入深，为你构建一个完整的人心洞察与社交智慧体系： 第一部分：洞察人心的密码——非语言信号的解读 沉默中的语言： 深入解析身体语言的学问，包括眼神、表情、姿势、手势等微小但至关重要的信号。我们将学习如何识别一个人的紧张、放松、诚实、欺骗，以及他隐藏的情绪。 眼神的奥秘： 瞳孔的变化、眼神的方向、注视的长度，这些无声的信号都在诉说着什么？如何区分真诚的交流与敷衍的回应？ 面部表情的读懂： 微表情的捕捉与解析，了解对方在不经意间流露出的真实情绪，如喜悦、惊讶、愤怒、恐惧、厌恶、悲伤。 肢体语言的解读： 交叉的双手、不安的脚部动作、身体的朝向，这些都在传递着哪些潜意识信息？如何区分对方的开放与防御？ 语调与节奏的分析： 声音的颤抖、语速的快慢、停顿的时机，这些音频线索如何揭示对方的内心状态？ 环境与氛围的洞察： 一个人所处的环境、与他人的互动方式，以及他对周围事物的反应，都能反映其内在状态。 空间与距离的运用： 亲密距离、个人距离、社交距离、公共距离，这些距离的设置背后隐藏着怎样的心理含义？ 物品与装饰的象征： 一个人对居所、办公环境的布置，他所使用的物品，都能折射出其个性和价值观。 第二部分：沟通的艺术——构建有效连接的桥梁 倾听的艺术： 真正的倾听并非仅仅用耳朵接收信息，更是用心去理解。我们将学习如何进行积极倾听，让对方感受到被重视和理解。 主动倾听的技巧： 适时的点头、回应、提问，如何让对方感受到你全神贯注？ 共情式倾听： 理解对方的情绪，站在对方的角度思考，建立情感上的连接。 避免倾听的陷阱： 如何识别并克服打断、评判、走神等不良倾听习惯。 提问的智慧： 好的问题能够引导对话，挖掘信息，并建立信任。《心桥》将指导你如何提出开放式问题、封闭式问题、探究式问题，以及如何根据不同情境运用提问。 开放式问题： “你对这件事怎么看？”“你当时是怎么想的？” 封闭式问题： “你认为这行得通吗？”“你什么时候方便？” 探究式问题： “你为什么会这么做？”“能详细说说当时的细节吗？” 如何通过提问，让对方打开心扉，而不是感到被审问。 表达的艺术： 清晰、简洁、真诚的表达，是有效沟通的关键。我们将学习如何用语言构建桥梁，而非制造隔阂。 清晰的逻辑与结构： 如何有条理地组织你的想法，让对方易于理解。 真诚的态度与情感： 如何在表达中传递你的真实情感，建立信任。 适度的自我暴露： 在何时、何地、如何适当地分享自己的想法和感受，以拉近距离。 第三部分：人际关系的基石——信任与同理心 建立信任的秘密： 信任是所有人际关系的基础。本书将深入探讨信任的构成要素，以及如何在互动中逐步建立和巩固信任。 一致性与可靠性： 言行一致，信守承诺。 透明度与坦诚： 适度的信息公开，真诚地沟通。 同理心与支持： 理解并回应他人的情感需求。 同理心的力量： 培养同理心，让你能够站在他人的角度看问题，感受他人的情绪。这是化解冲突、增进理解的强大武器。 如何识别与理解他人的情绪。 如何运用同理心，回应他人的情感需求。 同理心在冲突解决中的作用。 第四部分：情境下的社交智慧——应对不同的人际挑战 初次见面： 如何在第一次见面时留下深刻而积极的印象，打开对话的局面。 破冰的技巧与注意事项。 如何快速了解对方的基本信息与兴趣。 建立初步的连接感。 商务与职场： 在工作场合，如何与同事、领导、客户建立良好的关系，提升工作效率和职业发展。 有效的团队协作与沟通。 如何应对职场中的复杂人际关系。 商务谈判中的心理博弈与策略。 家庭与亲密关系： 如何在家庭生活中，与伴侣、家人建立更加和谐、深入的连接。 理解与支持伴侣的需求。 与家人坦诚沟通，化解矛盾。 社交场合的进阶： 在宴请、聚会等社交场合，如何得体地应对，拓展人脉，并保持真诚。 饭局与社交礼仪的深度解析。 如何在轻松的氛围中，建立有意义的连接。 四、 目标读者： 渴望提升人际交往能力，建立更广泛、更深厚人脉的每一个你。 在职场中希望获得更好发展，与同事、领导建立良好互动的人。 在生活中，希望与家人、朋友、伴侣拥有更和谐、更真诚关系的人。 对心理学、人际关系学感兴趣，希望了解人心的读者。 任何希望在人际交往中，更加自信、从容，避免误解与冲突的人。 五、 《心桥》的价值： 实践性强： 提供大量真实案例和实用技巧，让你学有所用。 深度解析： 深入探究人心的本质，而非停留在表面技巧。 积极导向： 强调真诚、尊重与同理心，帮助你建立有意义的关系。 全面系统： 涵盖人际交往的各个维度，为你提供一个完整的心智模型。 《心桥：洞察人心的智慧与社交的艺术》 并非一本速成秘籍，而是一次心灵的探索之旅。它将帮助你卸下伪装，以一颗开放和真诚的心去连接他人，去理解世界。当我们学会真正“读懂”人心，我们便能搭建起一座座坚实的“心桥”，让爱与理解在人与人之间自由流动，让我们的生命因此更加丰盈、更加有意义。

评分☆☆☆☆☆

最近听同事提起这本书，说里面讲的“饭局攻略”特别实用，我有点好奇。我平时工作挺忙的，很少有机会参加大规模的社交活动，但偶尔也会有一些商务宴请。我总觉得自己在这方面比较欠缺，不知道怎么才能表现得更得体，更专业。我希望这本书能给我一些关于“饭桌上的潜规则”的提示，比如哪些话题可以聊，哪些话题要避开，如何巧妙地回应别人的敬酒，以及如何给领导留下好印象。我一直觉得，在很多场合，一个人的“情商”和“沟通能力”比专业技能更能决定他的发展。我希望这本书能提供一些实用的“人情世故”的技巧，让我能够更好地理解和应对不同的人际关系。如果里面能有一些关于如何“读懂”别人的心思的讲解，那就更好了，这样在沟通的时候，就能更准确地把握对方的意图。我希望能通过这本书，让自己在未来的社交场合，更加自信和从容。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的早就想买了，一直纠结了好久，毕竟价格不算特别便宜。我平时挺爱参加一些行业内的聚会，但总觉得自己在饭桌上不够得体，有时候想说点什么又怕说错话，或者不知道怎么打开话题。很多时候，大家聊得热火朝天，我却只能默默地听着，感觉自己像个局外人。我希望这本书能给我一些实用的技巧，让我不再那么拘谨，能在饭局上游刃有余，甚至能抓住一些机会。我特别好奇，书里会不会讲一些饭局上的潜规则，比如座次的讲究、敬酒的学问、如何适当地赞美别人，或者如何化解尴尬的场面。我希望它不是那种空泛的理论，而是能真正指导我行动的“宝典”。我一直觉得，人脉和情商在职场和生活中的作用太大了，这本书听起来正是针对这一痛点，如果它真能帮我提升这方面的能力，那这笔投资就值了。我期待着里面能有一些经典的案例分析，让我能看得懂，学得会。

评分☆☆☆☆☆

作为一个刚步入社会不久的职场新人，我发现自己对很多社交场合都感到陌生和手足无措。特别是那些“饭局”，简直是让我头疼的“社交灾难”。我总是担心自己说错话，做错事，给别人留下不好的印象。我经常看到一些前辈在饭桌上谈笑风生，左右逢源，感觉他们拥有某种神奇的“社交能力”。这本书的名字听起来就很有吸引力，“中国式饭局人脉学”，似乎直击我的痛点。我希望它能给我提供一套完整的“饭局攻略”，从如何入座、如何点菜，到如何敬酒、如何交流，都有详细的指导。我特别希望它能讲一些关于如何拓展人脉的技巧，比如如何在饭局上认识新朋友，如何维护已有的关系，以及如何利用饭局为自己的事业发展创造机会。我期待着这本书能教会我如何在复杂的社交环境中，既能保护自己，又能有效地与人建立联系，成为一个受欢迎、有影响力的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有意思，那种复古的感觉，加上书名，让人觉得很有分量。我一直对“人际关系学”这个领域很感兴趣，觉得这方面的知识对于一个人在社会上的发展至关重要。我最近在工作中遇到了一些瓶颈，感觉自己在和一些重要人物打交道的时候，总是抓不住重点，也无法深入地建立联系。我希望这本书能给我一些启发，让我理解“中国式”人脉的运作逻辑，以及如何在各种“饭局”中，通过巧妙的言谈举止，赢得他人的信任和好感。我特别好奇“读心术”这部分内容，如果能学会一些观察和分析对方心理的方法，那在沟通和决策上一定会事半功倍。我希望这本书能提供一些具体的、可操作的建议，而不是流于表面的空谈。我期待着它能帮助我建立更稳固、更有价值的人脉网络，并能在关键时刻，利用好这些资源，为自己赢得更多的机会。

评分☆☆☆☆☆

最近工作压力挺大的，感觉跟同事、领导之间的关系处理起来总是不那么顺畅。有时候我觉得自己已经很努力了，但似乎总 gets lost in translation，沟通效率不高。听朋友推荐这本书，说里面讲了很多关于“人情世故”的东西，我挺感兴趣的。我一直在思考，为什么有些人总能获得别人的帮助，而有些人即使很优秀，却显得孤军奋战？是不是因为他们更懂得如何与人相处，如何去“经营”自己的人脉？我希望这本书能揭示一些“中国式”人际交往的奥秘，比如在什么场合应该说什么话，如何才能让别人愿意为你提供帮助，以及如何避免不必要的冲突。我尤其关注书里会不会讲到一些关于“读心术”的内容，毕竟了解别人的想法和需求，是有效沟通的基础。我希望能学会一些观察和解读他人情绪的技巧，以便在和不同的人打交道时，能够采取最恰当的方式。如果这本书能让我从“愣头青”变成一个懂得人情世故的“老油条”，那真是太棒了。