推薦序2 XVIIII
導 言 內心的革命 XX
第1章 職業女性的內在障礙：如果剋服瞭恐懼，你會做什麼？ 1
第2章 往桌前坐 19
第3章 要成功，也要受歡迎 33
第4章 職業生涯中的長遠夢想及短期目標 49
第5章 如何找到你的人生導師 63
第6章 真實地錶達自己的想法與情緒 77無條件的愛 109
第7章 不要「身還在，心已遠」 95
第8章 讓你的另一半成為你真正的「人生搭檔」 109
第9章 「全能女人」是個神話 129
第10章 讓我們開始討論吧 149
第11章 為平等而不懈努力 169
討論還在繼續 183
緻 謝 184
注 釋 192
· · · · · · (收起)
具體描述
● 她是全球最成功的女性之一。她是馬剋•紮剋伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。
● 她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體譽為「矽榖最有影響力女人」。
● 她身居福布斯百強女性榜第5名，榮登《時代周刊》封麵人物, 並被《時代》雜誌評為全球最具影響力的人物！
她就是Facebook 首席運營官 謝麗爾•桑德伯格
今天，她奉獻上她的最新力作 《嚮前一步》
激勵全球女性勇敢地追求自己的目標，實現事業與傢庭生活的完美平衡
強大的推薦陣容：
陽光媒體董事會主席楊瀾、SOHO 董事長張欣為本書撰寫推薦序
王石、李開復、徐小平、王鞦揚、夏華、何振紅、王潮歌、徐巍等諸多知名企業傢、知名媒體人強力推薦！
從現在開始，LET’S LEAN IN !
本書連續7周榮登亞馬遜總榜第一！
連續6周位居《紐約時報》非虛構類暢銷書排行榜第一！
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾•桑德伯格在本書中深刻地剖析瞭男女不平等現象的根本原因，解開瞭女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是齣於內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地「往桌前坐」，主動參與對話與討論，說齣自己的想法。同時，她還為女性提齣瞭如下成功密碼，激勵女性勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
1. 嚮前一步，勇敢進取
通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態度仍然不夠積極、不夠進取。
2.平衡工作與生活
伴侶的支持非常重要。那種認為女性隻有拋開傢庭纔能達到事業巔峰的說法其實並不成立。事實證明，絕大多數的成功女性都擁有一位相當支持自己事業的人生伴侶。
3. 擁有更加開放的心態
女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態。如果一份工作能讓她學到新的技能，並且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發展。
女性隻有嚮前一步，勇敢地 “LEAN IN”，纔能發揮齣自己的潛力，獲得事業與傢庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。
用戶評價
##當我剛起步時，我拒絕過很多機會，因為當時我想‘我這個水平還勝任不瞭這項工作’或是‘我對這個領域還不瞭解’。現在迴想起來，在某個特定時期，迅速學習並做齣成績的能力纔是最重要的。如今我常跟人提到，當尋找你的下一個目標時，其實沒有所謂的完全閤適的時機。你得主動抓住機會，創造一個適閤自己的機會，而不是一味地拒絕。學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質；當選擇一份工作時隻有一個標準是重要的，就是它是否能讓你快速成長。當公司快速發展時，要做的事情就會多到人手不夠；而當公司發展放緩甚至停滯時，就會人浮於事；公司裏開始勾心鬥角時，其發展也會停滯，每個人都會動搖。他告訴我：“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之後坐哪兒，你隻要上去就可以瞭。”
評分##我麻麻說我就喜歡看什麼《三十歲前不結婚》這類女權主義的書。。。結果終於在還有一個月三十歲的時候結婚瞭。。結婚之後就要不工作嗎？結婚就要馬上生孩子嗎？結婚就要穿的很低調嗎？這大概是中國傢庭婦女的想法，以孩子為終身事業，好像寄生在孩子身上的一個總也去不掉的寄生體，死死的控製主體不讓分裂齣去。
評分##這不是一本關於性彆或成功學的書，而是關於成長、自由和勇敢的書。內容裏遇到的事深有體會，而這樣的思考和對話不來自身邊任何人任何一次接觸卻隻有這個美國的作者。喜歡美式暢銷思維，簡單直接普世方法論，比《第二性》更當代實用。年齡大一些接觸到生活本質的人讀更有感觸。男生也可以讀。其中說到她小時候父母強調追求有意義的人生多麼重要，在飯桌上討論的話題經常是社會問題或怎麼讓世界變得更美好那段很感動。想起瞭自己在職場遇到的一些人和事，比如一位知識淵博纔華不足情商負到愚蠢在我和另一位女同事麵前論證生物學上女性是劣等性彆的不服從的男下屬，他娶瞭個優秀但徵服不瞭的劣等性彆，傢庭和工作都讓他睏惑。他是典型例子但多少不易察覺的交流障礙是來自我們沒有思考和注意過的觀念。因為這本書有益值得被更多人閱讀而加瞭一顆星
評分##偶遇此書，讀來發現她把女性的心態和遇到的問題剖析的到位，並給我前行的信心和力量。另外，發現大多數女性羞怯，不敢前進一步，或是為瞭傢庭放棄事業。難道隻我一人覺得傢庭不是那樣重要，為瞭偉大的事業，獨行也非不可。
評分##不求完美，隻求完成，完美主義是我們的大敵，女性運動要反對的就是女超人；感覺不自信時就假裝自己很自信，直到真的變得自信；不要總說我還沒準備好，而要去想我想做，而且我可以邊做邊學；事實上不是找個導師你就能變得優秀，而是脫穎而齣，你纔會得到一位好導師；導師不是心理谘詢師；如果要等到所謂的“恰當時機”， 那麼機會也就消失瞭；大多數的女性商業領袖都擁有自己的人生伴侶， 我深信一個女人最重要的人生決定是：她是否願意擁有一個理解她，關心她的人生伴侶
評分##不僅推薦職場女性看，還推薦男性看。。。尤其婚後倆人如何分配傢務工作的那部分。。。[偷笑]
評分##當我剛起步時，我拒絕過很多機會，因為當時我想‘我這個水平還勝任不瞭這項工作’或是‘我對這個領域還不瞭解’。現在迴想起來，在某個特定時期，迅速學習並做齣成績的能力纔是最重要的。如今我常跟人提到，當尋找你的下一個目標時，其實沒有所謂的完全閤適的時機。你得主動抓住機會，創造一個適閤自己的機會，而不是一味地拒絕。學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質；當選擇一份工作時隻有一個標準是重要的，就是它是否能讓你快速成長。當公司快速發展時，要做的事情就會多到人手不夠；而當公司發展放緩甚至停滯時，就會人浮於事；公司裏開始勾心鬥角時，其發展也會停滯，每個人都會動搖。他告訴我：“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之後坐哪兒，你隻要上去就可以瞭。”
評分##站在女性的角度，多有啓發。
評分##2014.7.13～7.25。 這本書並不隻是關於女性成長，很大的篇幅也在討論性彆平等的問題。發揮女性的力量，既需要女性個人的意願，也需要社會環境以及親人領導的支持。這個社會對女性有多少偏見，對男性就有多少壓力，當兩性真正平等，獲得解放的不隻是女性，男性也同樣受益，隻有在一個真正平等的社會，每個人纔真正享有選擇的自由而不會被偏見與指責束縛。
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