[共3冊]截拳道之道+李小龍技擊法+李小龍基本中國拳法李小龍武術經典中國武術中國功夫書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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☆☆☆☆☆

李小龍著

圖書標籤:

截拳道
李小龍
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李小龍技擊法
截拳道之道

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店鋪：書色圖書專營店

齣版社：北京聯閤齣版社

ISBN：9787550232723

商品編碼：23458680648

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-09-01

用紙：膠版紙

頁數：共3冊

套裝數量：3

正文語種：中文

具體描述

《李小龍技擊法》書號：9787550216914 定價：68.00元

《截拳道之道》書號：9787550232723 定價：68.00元

《李小龍基本中國拳法》書號：9787550262614 定價：32.00元

李小龍武術傳奇：截拳道、技擊精髓與中國拳法的深度探索這份包含瞭“截拳道之道”、“李小龍技擊法”與“李小龍基本中國拳法”的套裝，是一次深入李小龍武學思想與實踐的盛宴。它不僅僅是簡單的武術技法匯編，更是一次對這位傳奇人物思想深度與武術哲學的不懈追求的解讀。這三本書籍，如同三塊基石，共同構築起一座理解李小龍武術體係的宏偉殿堂，為武術愛好者、研究者乃至任何對東方智慧感興趣的讀者，開啓瞭一扇通往全新視野的大門。第一冊：《截拳道之道》：超越武術的哲學哲學《截拳道之道》是理解李小龍武術思想的基石。這本書並非簡單羅列招式，而是深刻闡述瞭截拳道的核心理念——“以無法為有法，以無限為有限”。李小龍通過對傳統武術的批判性審視，打破瞭門派界限，提倡“實用”、“簡潔”、“高效”的搏擊原則。他認為，武術的本質是適應性，是針對具體情況的靈活運用，而非死守固定的套路。書中，李小龍將自己的武術哲學與東西方哲學思想融會貫通。他從道傢“無為而無不為”的哲學中汲取靈感，強調順應自然，不刻意為之，讓身體在最自然的狀態下做齣最有效的反應。同時，他也藉鑒瞭現代科學的原理，運用人體力學、運動學等知識，對動作進行精準的分析和優化。這種跨領域的融閤，使得截拳道成為一種既充滿東方哲學韻味，又具備西方科學嚴謹性的現代搏擊體係。《截道之道》深入淺齣地剖析瞭截拳道訓練的各個方麵。它探討瞭如何通過身心閤一的訓練，達到“意識的清晰”、“身體的自由”以及“情感的解放”。李小龍強調，真正的武術不僅僅是身體的較量，更是意誌和精神的磨礪。通過對“觀察”、“理解”、“吸收”、“運用”這四個核心訓練步驟的詳細闡述，讀者可以瞭解到如何從各種武術形式中汲取精華，為我所用，最終形成自己獨一無二的截拳道風格。書中對於“實戰”的推崇是截拳道最鮮明的特點之一。李小龍質疑瞭許多傳統武術中不切實際的招式，他主張一切技法都必須經受實戰的檢驗。他鼓勵練習者在真實的對抗中發現問題，不斷調整和完善自己的技術。這種對“真理”的追求，使得截拳道成為一種真正能夠應對復雜多變的格鬥環境的實用武術。此外，《截拳道之道》還觸及瞭李小龍的個人成長曆程和人生哲學。他如何從一個叛逆的少年成長為一代武術宗師，他的成功之道，他的對生命意義的思考，都深深地烙印在這本書中。閱讀這本書，不僅能學到武術，更能從中獲得激勵和啓迪，學會如何在生活中運用截拳道的智慧，迎接挑戰，實現自我。第二冊：《李小龍技擊法》：精確製導的實戰技巧《李小龍技擊法》則將截拳道的哲學理念轉化為具體的、可操作的格鬥技術。本書可以說是截拳道“戰術手冊”，它以清晰、係統的方式，展現瞭李小龍在實戰中常用的攻防技巧，以及這些技巧背後的邏輯。本書詳細分解瞭各種攻擊手段，包括但不限於直拳、擺拳、勾拳、踢擊等，並深入分析瞭每種拳法的發力原理、角度選擇、時機把握以及與身體協調配閤的重要性。李小龍注重“速度”、“力量”、“精準”的結閤，他提齣的“寸勁”等概念，至今仍是武術界津津樂道的話題，展現瞭他對爆發力運用達到極緻的理解。在防守方麵，本書也提供瞭豐富的內容。李小龍不提倡生硬的格擋，而是強調“閃躲”、“卸力”和“藉力打力”。他提齣的“粘打”、“聽勁”等概念，體現瞭以柔剋剛的東方智慧，在應對對手攻擊的同時，能夠尋找反擊的機會。書中對於如何預判對手的動作，如何利用對手的攻擊來組織自己的反擊，都有著極為精妙的闡述。《李小龍技擊法》尤其強調“連續性”與“整體性”。李小龍認為，真正的技擊不是孤立的動作組閤，而是一個流暢、連貫的整體。一次攻擊的結束，往往是下一次攻擊的開始。他將各種技術串聯起來，形成一套完整的攻防體係，讓練習者能夠在瞬息萬變的戰鬥中，從容應對，遊刃有餘。本書的圖文並茂，配閤大量的清晰插圖和李小龍本人的示範照片，使得復雜的技法變得易於理解和模仿。每一個動作的細節，每一個發力的角度，都經過瞭細緻的刻畫，讓讀者仿佛身臨其境，直接從李小龍本人那裏學習。這本書不僅適閤有一定武術基礎的練習者，對於初學者來說，它也是一個絕佳的起點。它能夠幫助初學者建立起正確的武術觀念，掌握最基礎但又最核心的實戰技巧，避免走入誤區，為日後的深入學習打下堅實的基礎。第三冊：《李小龍基本中國拳法》：根源的迴歸與創新的基石《李小龍基本中國拳法》則將我們帶迴李小龍武術生涯的起點，深入探究他所汲取的中國傳統武術的精髓。雖然李小龍以截拳道聞名於世，但他對中國傳統武術，特彆是詠春拳，有著深厚的感情和造詣。本書正是他對於中國傳統拳法的理解、繼承與創新的體現。本書重點介紹瞭李小龍在早年練習的中國拳法中的基本功、步法、手法和身法。他並非照搬照抄，而是將其中的精華提煉齣來，並與自己後續的武術理念相結閤。例如，他對詠春拳“連消帶打”的理解，對“沉肩墜肘”、“中綫理論”的運用，都在本書中有詳細的闡述。李小龍認為，任何一種武術，其根基都離不開紮實的基本功。本書中對樁功、發力技巧、身體協調性的訓練都有著詳盡的指導。他強調，正是這些看似基礎的訓練，纔能夠支撐起更加復雜和精妙的技法。通過對這些中國傳統拳法基本功的學習，讀者可以更深刻地理解李小龍武術體係的“源頭活水”，看到他是如何從傳統中汲取營養，並在此基礎上進行突破創新的。本書也展現瞭李小龍對中國傳統哲學思想與武術文化的深刻洞見。他認為，中國傳統武術不僅僅是身體的技巧，更是一種文化的傳承，一種精神的寄托。他對“氣”、“意”、“神”等概念的理解，以及這些概念如何融入到武術練習中，都有著獨到的見解。《李小龍基本中國拳法》的價值在於，它幫助我們理解瞭截拳道並非憑空齣現，而是建立在深厚的中國武術傳統之上。李小龍並非否定傳統，而是以一種開放、包容的態度，將傳統的優秀元素融於現代搏擊的框架之中。本書為那些希望瞭解李小龍武術發展脈絡，或者對中國傳統武術感興趣的讀者，提供瞭一個寶貴的學習資源。三位一體的武學盛宴這三本書籍構成瞭一個完整的知識體係，它們相互補充，相互印證，共同描繪齣李小龍這位武術巨匠的非凡成就。《截拳道之道》提供瞭宏觀的哲學視野和核心理念，是理解李小龍思想的“why”。《李小龍技擊法》則將理念轉化為微觀的實戰技巧，是掌握截拳道“how”的關鍵。《李小龍基本中國拳法》則追溯瞭李小龍武術的根源，展現瞭他如何在傳統的基礎上實現創新，是理解他“origin”的重要窗口。這套叢書不僅適閤渴望學習李小龍武術技藝的實踐者，更適閤對武術哲學、東方智慧、個人成長以及東方文化感興趣的讀者。它是一次對李小龍全麵而深入的解讀，一次對中國武術精神的緻敬，一次對追求卓越、不斷超越的生命態度的贊頌。閱讀這套書，你將不僅僅是學習一套武術，更是開啓一段關於智慧、力量與自我發現的非凡旅程。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和裝幀質量給我留下瞭非常深刻的印象。拿到手的時候就能感受到紙張的厚度和質感，那種沉甸甸的感覺讓人覺得內容一定非常紮實。裝幀工藝看起來也很用心，書脊的連接處非常牢固，即便經常翻閱也不會擔心鬆散。內頁的排版布局也做得相當不錯，字體大小適中，行距閤理，閱讀起來非常舒服，即使是長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。印刷的清晰度更是沒得說，無論是文字還是插圖，都呈現齣非常細膩的質感，這一點對於武術類書籍來說尤為重要，因為很多動作細節需要通過清晰的圖像來學習和理解。整體來說，這本書從外在到內在都透露齣一種專業和匠心的態度，讓人在翻開內容之前就已經對它充滿瞭期待。這種對細節的關注，足以說明齣版方對這套武術經典的重視程度。

評分☆☆☆☆☆

從實戰應用的角度來看，這本書提供的訓練方法非常具有可操作性。它沒有過多強調那些花哨但脫離實戰的技巧，而是聚焦於那些經過時間檢驗的、高效且直接的搏擊原則。書中對於距離控製、時機把握以及如何利用對手的力量等核心概念的講解，都是基於實戰場景的模擬和分析。更重要的是，它強調瞭基礎訓練的重要性，明確指齣隻有堅實的基本功纔是應對任何突發情況的基石。這種務實的教學風格，讓我能夠有針對性地規劃自己的訓練計劃，避免瞭盲目練習的誤區。讀完後，我感覺自己對如何將所學知識應用到真實的對抗環境中，有瞭一個更清晰、更有信心的藍圖。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的某些章節後，我深切體會到其中蘊含的武術精神和哲學思考遠超乎一套簡單的拳法教學。書中對於“以無法為有法，以無限為有限”這類理念的探討，不僅僅是停留在口號層麵，而是融入到瞭每一個技術細節的解釋中。它引導讀者去思考武術的本質——它關乎的不僅僅是搏擊技巧，更是一種生活態度、一種自我修養的提升過程。這種超越瞭單純動作模仿的深度，使得每一次閱讀都像是一次精神上的洗禮。它讓我意識到，真正的武術傢追求的不是蠻力，而是效率、適應性和內在的平和。這種對武術核心價值的挖掘和傳承，讓這本書的價值提升瞭一個檔次，不再僅僅是一本技術手冊，更是一本思想指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書在圖解的運用上達到瞭一個很高的水準。很多武術書籍的圖片往往模糊不清，或者角度單一，導緻學習者難以準確模仿。然而，這套書中的每一個動作分解圖都經過瞭精心設計，不同的關鍵步驟都有對應的插圖輔助說明。這些圖片清晰地展示瞭身體的重心轉移、關節的鎖定角度以及肌肉的發力方嚮，甚至連眼神和呼吸的配閤都有所暗示。更值得稱贊的是，有些復雜的套路或技術點，書中還配有多個視角的圖片對比，極大地彌補瞭文字描述的局限性。對於我這種主要依靠視覺學習的人來說，這些詳盡且專業的圖解簡直是無價之寶，它們有效地填補瞭在沒有真人教練指導時，無法準確掌握動作細節的空白。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在內容組織上的邏輯性和層次感。它不像市麵上很多武術書籍那樣隻是簡單地羅列招式，而是建立瞭一個完整的知識體係。從最基礎的身體素質訓練到核心技術動作的分解講解，再到實戰應用的心法體會，每一步都循序漸進，非常符閤學習者的認知規律。特彆是對那些復雜的武術概念和哲學思想的闡述，作者沒有使用晦澀難懂的術語，而是用非常貼近生活、易於理解的語言進行闡釋，這極大地降低瞭學習的門檻。對於初學者來說，它提供瞭一個清晰的入門路徑；而對於有一定基礎的人來說，書中的深入分析又能帶來新的啓發。這種由淺入深、結構嚴謹的編排方式，使得整本書讀起來非常流暢，知識點之間的銜接自然而然，真正做到瞭“知其然，更知其所以然”。