孕育大百科 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-12-21

商品介绍

店铺：人天图书专营店

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553771809

商品编码：22743259134

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书籍描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	孕育大百科
作者：	刘志茹
定价：	49.8
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：
ISBN：	9787553771809
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	大32开

内容简介

“大龄女性如何备孕？”
“想要长胎不长肉，孕期该怎么做？”
“头胎剖宫产，二胎也还是剖宫产吗？”
“夏天坐月子不能吹空调吗？”
“宝宝肚子总是鼓鼓的，正常吗？”
……
在竞争如此激烈的现代社会，“拼孩子”从娘胎就已经开始了，甚至从还是一个细胞的时候就开始了。父母都想要给孩子，所以从怀孕开始，就要打好基础。
这本书从备孕到怀孕、分娩、坐月子、新生儿护理、母乳喂养，超长的孕产期，给你科学的孕产知识；从产检、生活细节、营养、母乳喂养等，方方面面，给你细致入微的贴心指导。
每一个阶段，还有二胎妈妈关注的问题，“二胎早孕反应大是怎么回事”“二胎的临产征兆与头胎有差别吗”“头胎剖二胎顺，当然有可能”……在帮助头胎妈妈获得更多孕产知识的同时，也为二胎妈妈解答了疑惑，增添了信心。
全书文字深入浅出，让你看得明白不费劲；图片温馨、精美，充满浓浓地亲情；版面设计出色，显眼的数字能够让知识点更加印象深刻。这本书就像是一个贴心并且专业的私人医生，有任何疑问和难题，它都能给你满意地解答。

备孕篇
怀头胎或二胎，必做孕前检查
女性孕前必检项目
女性孕检前这样做，不跑冤枉路
久未孕，备育男性也要做检查
男性孕前检查注意事项
用身体怀上宝宝
想备孕，先给身体排排毒
合理控制体重，备孕更容易
戒烟戒酒并减少二手烟危害
经常运动，有利于受孕
孕前营养，不只是补叶酸
孕前3个月就要补叶酸
孕前需补充足量蛋白质
孕前补钙要适量
孕前补铁防贫血
维生素C提高免疫力
维生素E提高生育能力
备孕夫妻饮食与营养原则
备孕女性这样吃可提高孕力
备育男性这样吃养精蓄锐
备孕夫妻工作餐宜多样化
改变不良的饮食习惯
不要迷信生男生女的食疗偏方
把握要宝宝的间
怀孕的节和时刻
产后多久可以要二胎
流产后，多久可以再孕
不宜怀孕的几种情况
把握性高潮，生个好宝宝
受孕的势
做好心理准备，尤其是二胎孕妈妈
做好前几年会很辛苦的准备
跟丈夫达成共识，一起照顾宝宝
二胎孕妈妈，别太在意宝宝的性别
提前做好大宝的工作
要二胎前，先征求大宝的意见
拉近大宝与二宝的距离
告诉大宝——你们仍然爱他
怀孕篇
孕1月
产检无小事
孕妈妈本月产检项目
对话专家时间确定怀孕
二胎孕妈妈：身心都要做好调整
本月孕期营养
要坚持补叶酸
雾霾天气多吃清肺食物
大龄孕妈妈尤其不能猛吃猛喝
看这里，了解孕期慎吃的食物
孕1月安胎保胎营养餐
海米白菜
牛肉饼
鲍汁西蓝花
紫菜包饭
香菇油菜
火腿奶酪三明治
孕1月生活细节
小猫小狗要及时送人
远离噪声
和夜生活说再见
不要穿高跟鞋了
准爸爸要戒掉不良习惯
二胎孕妈妈别逞强，及时请家人帮忙
远离孕期不适
阴道流血，有生理和病理之分
别把早孕当感冒治
怎么总是尿频
给大宝更多的爱
二宝出生前，做好大宝的心理建设
如何告诉大宝，二宝即将到来
大宝未断奶，此时可逐步开始
孕2月
产检无小事
孕妈妈本月产检项目
对话专家：重度早孕反应要就医
大龄孕妈妈：预防流产重要
本月孕期营养
吃点清淡的饭菜吧
用健康零食补充营养
柠檬水、蜂蜜水，补水又止吐
二胎和头胎早孕反应不一样，很正常
孕2月缓解孕吐营养餐
蛋醋止呕汤
奶酪手卷
南瓜牛腩饭
罐焖牛肉
彩椒鸡丝
蘸酱菜
孕2月生活细节
换掉你的护肤品
每天保证充足的睡眠
性生活要喊停
二胎准爸爸多照顾大宝
二胎孕妈妈做家务需小心
远离孕期不适
二胎早孕反应大是怎么回事
发现卵巢囊肿怎么办
孕妈妈发热怎么办
给大宝更多的爱
二胎孕妈妈，不要让大宝总黏着你
请家人帮忙照顾大宝
孕3月
产检无小事
本月产检项目
对话专家：NT 检查什么时候做/p>
大龄孕妈妈：产检项目只能多不能少
本月孕期营养
粗细搭配，营养均衡
清淡的菜品更可口
吃鸡蛋不宜过量
多吃抗辐射的食物
孕3月安胎养血营养餐
糖醋莲藕
枣杞蒸鸡
青柠煎鳕鱼
杂粮蔬菜瘦肉粥
五谷豆浆
葱爆酸甜牛肉
孕3 月生活细节
远离电磁辐射
洗澡宜

编辑

这是一本全面而精简的孕育全书，从备孕到照顾宝宝，从身体到心理调适，漫漫孕育之路，有这本书陪伴，将会让你减少很多担心，增添更多安心。

市面上孕产百科类图书大多又厚又重，文字密密麻麻，看上一眼就觉得头大，而这本书在涵盖整个孕产期内容的基础上，做到了突出、解答明晰、图文并茂、页码适中，省去读者大量的阅读时间，更提高了阅读感受。在轻松阅读的同时，让你获得更准确、更精简的孕产知识。

本书还有一个特点是，从始至终都贯穿着，二胎妈如何在不同时期对大宝进行关爱，而且针对不同年龄段的大宝有不一样的方法，这让正在为教育两个孩子而发愁的父母学到了更多的教育智慧。

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