【带视频】儿童长高食谱 增高美食书 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

【带视频】儿童长高食谱 增高美食书 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

【带视频】儿童长高食谱 增高美食书 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部


点击这里下载
    


想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-24

商品介绍



店铺: 优阅图书专营店
出版社: 黑龙江科学技术出版社
ISBN:9787538883183
商品编码:20741859910

【带视频】儿童长高食谱 增高美食书 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述






















书名:儿童长高食谱

作者:《健康大讲堂》编委会

出版社: 黑龙江出版集团

出版时间:2016年1月 

定价:29.8元

开本:16开

页数:240页

语种: 简体中文

装帧:平装

条形码:9787538883183


长高是孩子成长的重要部分,作为合格父母决不可忽视孩子身高问题。本书从营养需求、增高食谱、运动计划、经络按摩、睡眠情绪等方面,为您孩子长高个出谋划策,助你成就孩子更“高”未来!



选择和制作精致美食,既能让孩子长高,又是一种爱的表达,作为父母,何乐而不为?您可根据书中介绍的每种食材的营养成分、增高功效和搭配宜忌等内容,为孩子制作美味长高食谱;还可以参照孩子的年龄,从其营养需求和生长发育特点出发,搭配制作更多美食,让长高与健康营养都不缺席。与此同时,考虑到孩子在四季中身高增长的特点不一,其身体对季节的反应也有所不同,本书特别精选多种时令特色增高美食,让孩子胃口大开的同时,也更有针对性地为其补充生长发育所需的营养,帮孩子突破长高障碍,孩子长高将不再是难事!


健康大讲堂编委会,聚集养生保健领域最有影响力的专家、教授,其中包括保健营养大师、著名儿科专家、知名妇产科医师、知名烹饪大师、知名中医师等,强强联手,致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生保健类书籍,传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活贡献力量。


目录

PART 1“高”瞻远瞩,别让孩子身高“掉队”

解读长高密码...........................002

长高,骨骼生长是关键.............................002

长高,离不开的神秘激素..........................002

长高,不可或缺的营养素......................... 004

为孩子长高做做功课................... 006

如何科学测量孩子身高.......................... 006

怎样计算靶身高...................................... 006

骨龄何以反映身高潜力...........................007

怎样正确评估孩子生长状况....................007

谁阻碍了孩子长高.................................. 008

孩子长高秘诀.....................................010

把握三个长高黄金期,为长高加速...........010

科学饮食,补充长高能量..........................011

充足睡眠,长高最好的补药......................013

合理运动,长高的助推器.........................013

 

PART 2 儿童长高食材集中营

大米............................................................ 016

五仁大米粥............................................. 017

青菜烫饭................................................. 017

小麦............................................................ 018

小麦玉米豆浆......................................... 019

红米小麦红薯粥..................................... 019

小米........................................................... 020

金枪鱼蔬菜小米粥................................. 021

双豆小米豆浆......................................... 021

青豆............................................................022

青豆豆浆................................................. 023

青豆鸡丁炒饭......................................... 023

黑豆........................................................... 024

黑豆三香豆浆......................................... 025

桑葚黑豆黑米粥..................................... 025

黄豆............................................................026

黄豆薏米木耳汤..................................... 027

酱烧排骨海带黄豆................................. 027

黑芝麻.......................................................028

黑芝麻木耳饮......................................... 029

黑芝麻黑豆浆......................................... 029

蚕豆............................................................ 030

蚕豆西葫芦鸡蛋汤................................. 031

韭菜虾米炒蚕豆..................................... 031

花菜........................................................... 032

红椒西红柿炒花菜................................. 033

茄汁烧花菜............................................. 033

青椒........................................................... 034

西红柿青椒炒茄子................................. 035

青椒炒鸡丝............................................. 035

芥菜........................................................... 036

燕窝芥菜心............................................. 037

芥菜竹笋豆腐......................................... 037

大白菜....................................................... 038

醋熘白菜片............................................. 039

白菜粉丝炒五花肉................................. 039

红枣...........................................................040

杞枣煲鸡蛋............................................. 041

枣泥肝羹................................................. 041

山楂............................................................042

南瓜西红柿山楂煲瘦肉汤..................... 043

麦芽山楂鸡蛋羹..................................... 043

草莓...........................................................044

【带视频】儿童长高食谱 增高美食书 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024


【带视频】儿童长高食谱 增高美食书 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

【带视频】儿童长高食谱 增高美食书 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

【带视频】儿童长高食谱 增高美食书 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

【带视频】儿童长高食谱 增高美食书 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

【带视频】儿童长高食谱 增高美食书 学生餐营养食品小孩饮食书儿童长个子营养餐早餐书籍大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有