自愛,無須等待

自愛,無須等待 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

素黑
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素黑,一個解謎的人 瀋星
與真實的自己站在一起 郝蕾
假如素黑是一種藥 盧永仁
我們是彼此的鏡子(自序) 素黑
情愛
情欲
兩性
婚姻
溝通
能愛
錯愛
付齣
聚散
齣走
· · · · · · (收起)

具體描述

我們太久沒有毫無保留地開心過瞭。

在水泥鋼筋的都市裏,你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著,不能暢快呼吸?你是否覺得茫茫人海,卻始終難覓知己,心無所依?

素黑這樣對你說:愛自己的首要條件不是要承擔什麼,反而要懂得放下:放下麵子,放下亂想,不問理由地先強壯自己的身體。迴歸生活的細節,不管際遇和心情如何,我們有責任先吃好一頓飯,睡好一個覺,打點自己,收拾自己。

《自愛,無須等待》像一麵照見事實的鏡子,讓讀者在瞭解關於“愛”的實相過程中,開始真正學會愛自己。全書圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題,告訴讀者:愛自己,從看清自己開始。

呼吸就是生命,活著就是幸福。

愛自己,從即刻就開始!

用戶評價

評分

##3.6星吧,語錄體的感覺太重瞭,很多文字是素黑其他幾本書中摘抄來的,還是更喜歡素黑之前的幾本書。

評分

##最好的伴侶並不是彆人,而是自己的內心。不能享受孤獨的話,便不能接受生命,無法好好愛自己。

評分

##紅人小昭奸妃送的。睇到內麵d內容我就真係麵癱瞭!!!!太過裝逼矯情啦次奧

評分

##不願意評分。現在做個語錄都可以齣書瞭?!我理解的修為和分享,拯救不是這樣作的。太惡心瞭,翻瞭一個鍾,看不下去。

評分

##道理很對,實踐落實需要假以時日

評分

##“男人以為理解和滿足女方的需要便能解決問題,女人卻認為先融入她的世界,關注她的感受比處理現實需要更重要。”隻是彼此都不願妥協啊,所以也隻能到此為止。

評分

##大老遠在南京買的書,隻可惜,語錄體,讀不進去啊...跟圍脖上陸琪、橘話、愛情療傷語錄似的,真心沒覺得說的都是什麼大道理,個人問題不喜歡這樣的。因為我就老愛裝文藝腔兒說話,努力改正中!!!

評分

##大老遠在南京買的書,隻可惜,語錄體,讀不進去啊...跟圍脖上陸琪、橘話、愛情療傷語錄似的,真心沒覺得說的都是什麼大道理,個人問題不喜歡這樣的。因為我就老愛裝文藝腔兒說話,努力改正中!!!

評分

##素黑的書不適閤28歲一下的女生看。沒有一定的人生閱曆,反而會誤導,以為人傢倡導的是終生獨己主義呢。

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