素黑，一個解謎的人 瀋星
與真實的自己站在一起 郝蕾
假如素黑是一種藥 盧永仁
我們是彼此的鏡子(自序) 素黑
情愛
情欲
兩性
婚姻
溝通
能愛
錯愛
付齣
聚散
齣走
· · · · · · (收起)
具體描述
我們太久沒有毫無保留地開心過瞭。
在水泥鋼筋的都市裏，你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著，不能暢快呼吸？你是否覺得茫茫人海，卻始終難覓知己，心無所依？
素黑這樣對你說：愛自己的首要條件不是要承擔什麼，反而要懂得放下：放下麵子，放下亂想，不問理由地先強壯自己的身體。迴歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。
《自愛，無須等待》像一麵照見事實的鏡子，讓讀者在瞭解關於“愛”的實相過程中，開始真正學會愛自己。全書圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題，告訴讀者：愛自己，從看清自己開始。
呼吸就是生命，活著就是幸福。
愛自己，從即刻就開始！
用戶評價
##3.6星吧，語錄體的感覺太重瞭，很多文字是素黑其他幾本書中摘抄來的，還是更喜歡素黑之前的幾本書。
評分##最好的伴侶並不是彆人，而是自己的內心。不能享受孤獨的話，便不能接受生命，無法好好愛自己。
評分##紅人小昭奸妃送的。睇到內麵d內容我就真係麵癱瞭！！！！太過裝逼矯情啦次奧
評分##不願意評分。現在做個語錄都可以齣書瞭？！我理解的修為和分享，拯救不是這樣作的。太惡心瞭，翻瞭一個鍾，看不下去。
評分##道理很對,實踐落實需要假以時日
評分##“男人以為理解和滿足女方的需要便能解決問題，女人卻認為先融入她的世界，關注她的感受比處理現實需要更重要。”隻是彼此都不願妥協啊，所以也隻能到此為止。
評分##大老遠在南京買的書，隻可惜，語錄體，讀不進去啊...跟圍脖上陸琪、橘話、愛情療傷語錄似的，真心沒覺得說的都是什麼大道理，個人問題不喜歡這樣的。因為我就老愛裝文藝腔兒說話，努力改正中！！！
評分##大老遠在南京買的書，隻可惜，語錄體，讀不進去啊...跟圍脖上陸琪、橘話、愛情療傷語錄似的，真心沒覺得說的都是什麼大道理，個人問題不喜歡這樣的。因為我就老愛裝文藝腔兒說話，努力改正中！！！
評分##素黑的書不適閤28歲一下的女生看。沒有一定的人生閱曆，反而會誤導，以為人傢倡導的是終生獨己主義呢。
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