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出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530894903

商品编码：20101824251

基本信息

书名：图解胎教知识一本通

定价：49.80元

作者：张彩山 编著

出版：天津科学技术出版 

版次：2015年5月第1版第1次印刷

字数：215000

页数：319

开本：16  

 

 

 

编辑推荐

      本书以图说的形式，以孕周为单位，详细记录了胎宝宝和孕妈妈的生理变化和注意事项，以及在本阶段最适合使用的胎教方法，使孕妈妈能够在不同时期选择最完美的胎教方式，让孕妈妈不再为了 "如何胎教"、"怎样胎教才有效"等优生问题而困惑。本书由全国著名妇产科专家编撰，读后将使您的宝宝更聪明更健康。

内容推荐

      胎教作为一门新兴科学，是随着科学文化和优生优育的发展而产生的。为了培养优秀的子孙后代，每个人都应该学习现代胎教的科学知识，自觉地对胎儿进行正确的胎教，塑造孩子先天的良好身心素质，为他们的成长奠定坚实的基础。一般说来，很多女性在怀孕前都会制订一个详细而周密的胎教计划，以便对腹中的胎儿进行胎教。但是，准妈妈对胎教能了解多少？是否能够避免胎教中的误区和禁忌？在何时进行胎教最为有效？本书图文并茂，生动而详细地为准妈妈提供全面的科学指导，让准妈妈快乐孕育轻松生产，让宝贝顺利来到人间。

本书特点

*对每周的孕期进行科学的指导，并配以精美的手绘插图和详细的文字说明；

*全方位地帮助准爸爸和准妈妈以最完美的方式和最合理的方法来迎接新生命的到来。

目录

 

第一章

婚前应了解的遗传常识|

1、近亲结婚存在哪些隐患

2、决定生男生女的因索

3、遗传性疾病有哪几种

4、认识男女生殖系统

5、婚前检査的重要性

6、婚前检査的内容

7、不宜结婚的类型

第二章

孕前倒计时

1、准妈妈孕前3个月须知

吸烟喝酒是怀孕的死敌^ 26

2、孕前体检必査项目

3、备孕准妈妈、准爸爸告别避孕药

4、四季怀孕的优劣

5、孕前营养

6、准妈妈孕前2个月须知

7、孕前心理调整

8、了解怀孕有关生理知识

9、孕前2个月饮食

10、了解排卵日

11、生活空间的整理

12、.不宜放在屋子里的植物

13、怎么知道自己怀孕了

14、了解眙儿的家一一子宫

15、如何推篝预产期

第三章

说说胎教：准爸爸与准妈妈必修的胎教大学

1、跨入胎教大学之门：认识胎教

2、追溯眙教的历史起源

3、眙教的目的及作用

4、胎教的科学本质与原理

5、胎教实验一一汤普森胎教实验

6、中国最早胎教：太任实行胎教

7、胎教的参与者：父亲和母亲

8、成功胎教取决于哪些先决条件

9、既温8又实用的胎教方法

10、胎教如何入手

第四章

第1个月的胎教

第五章

第2个月的胎教

第六章

第3个月的胎教

第七章

第4个月的胎教

第八章

第5个月的胎教

第九章

第6个月的胎教

第十章

第7个月的胎教

第十一章

第8个月的胎教

第十二章

第9个月的胎教

第十三章

第10个月的胎教 

第十四章

分娩前后相关事宜 

 

文摘

 

孕前必查

血常规（血型）：如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会导致宝宝易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。

尿常规：十月怀胎对母亲的肾脏是一个很大的考验。怀孕后，身体的代谢功能急剧增加，肾脏负担陡然加重。若肾脏不好，则后果会非常严重。

粪常规：消化系统疾病、寄生虫感染。 ^

肝功能（两对半）：各型肝炎、肝脏损伤诊断。肝炎病毒可传播给胎儿。如果母亲是病毒性肝炎患者，怀孕后会导致严重后果，造成新生儿早产。

胸部透视：结核病等肺部疾病诊断。母亲患有结核，怀孕后会使用药物治疗鹏儿受到影响。而且，会因为产后的劳累而加重病清，并可能传染给孩子。

妇科内分泌：月经不调等卵巢疾病诊断。患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因子宫增大，影响对肿瘤的观察，导致流产、早产等。

白带常规：筛査滴虫、霉菌、细菌的感染。如果患有性传播疾病，最好是先彻底治疗，然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。

染色体检测：及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病、不育症。

孕前为何要检查牙齿

孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等情况的检查。检查后要依据检査结果清洗牙齿，去除牙结石、牙菌斑及色素等有害物质，对有病变的牙齿及时做补牙、拔牙等针对性治疗。怀孕前，女性应提前进行全面

的牙齿检查，一旦在怀孕期间牙病发作，往往只能做简单处理，等到怀孕4到6 个月期间再做治疗。孕妇牙疼还会影响进食，使胎儿得不到足够的营养。P-28 

《孕育之光：从备孕到新生儿护理的全面指南》 内容简介： 《孕育之光：从备孕到新生儿护理的全面指南》是一本面向所有计划怀孕、正在孕期中以及初为人父母的家庭的实用性、系统性健康指导书籍。它聚焦于生育过程的科学性、健康性以及情感支持，旨在为读者提供一套完整、深入、易于理解的知识体系，陪伴他们走过从孕育生命到迎接新生的每一个关键阶段。 本书将整个孕育旅程划分为备孕期、孕期（按孕周划分）、分娩准备期和产后及新生儿护理期四大核心板块，确保内容覆盖面广而深度足。 --- 第一部分：科学启程——备孕期深度规划 本部分着重于提升受孕质量，强调“优生优育”的科学基础。 1. 身体储备与健康评估： 详细阐述了男性和女性在备孕前需要进行的全面体检项目，包括但不限于：内分泌功能检测、传染病筛查、遗传病风险评估。重点解析了叶酸、维生素D、铁等关键营养素的储备标准，并提供了具体的补充方案和生活习惯调整建议，如戒烟限酒、体重指数（BMI）的合理控制范围。 2. 准确把握排卵规律： 深入解析了女性的月经周期、卵泡发育过程和排卵机制。提供了多种监测排卵的方法，包括基础体温测量法（BBT）、宫颈粘液观察法以及排卵试纸的使用技巧和解读标准，帮助夫妇精准锁定最佳受孕窗口期。 3. 心理调适与环境优化： 探讨了压力对生育能力的影响，指导读者建立积极的备孕心态。内容涉及如何处理焦虑、如何平衡工作与生活，以及如何营造一个有利于受孕的家居环境（例如减少电磁辐射暴露等）。此外，还收录了针对高龄备孕人群的特殊注意事项和医学干预的可能性介绍。 --- 第二部分：生命奇迹——孕期健康管理（按孕早期、中期、晚期详述） 本部分是全书的核心，以时间为轴线，详细追踪胎儿的发育轨迹和孕妇的生理变化，强调定期检查与日常护理的有机结合。 1. 孕早期（第1周至第12周）：稳定与适应 生理变化解读： 详细解释了HCG、孕酮等激素水平变化对身体的影响，如早孕反应（恶心、呕吐、乏力）的管理技巧。 首批产检项目： 重点介绍初次产检的重要性、传染病筛查、B超确认孕周及排除宫外孕。 流产风险预防： 针对不同情况下的阴道出血、腹痛等警示信号，给出专业建议和就医时机判断。 2. 孕中期（第13周至第27周）：活力与筛查 器官系统发育： 以周为单位，描述胎儿听觉、视觉、骨骼等系统从初步形成到快速成长的过程，帮助父母建立清晰的“生命蓝图”。 关键筛查项目： 全面解析唐氏筛查（NT、血清学筛查）、无创DNA检测（NIPT）及早中期畸形排查的医学意义、操作流程和结果解读，帮助家庭做出知情选择。 孕期体重管理： 提供个性化的体重增加目标范围，并指导如何通过饮食调整来预防妊娠期糖尿病和妊娠期高血压。 3. 孕晚期（第28周至足月）：监测与分娩准备 胎动监测与胎心监护： 教授准确记录胎动的方法，识别胎动异常的信号。介绍羊水深度、胎盘成熟度等指标的含义。 分娩预兆识别： 详细区分假性宫缩与临产宫缩的差异，指导孕妇识别见红、破水等分娩信号。 分娩方式的选择： 客观对比顺产与剖宫产的适应症、优缺点及恢复过程，提供拉玛泽呼吸法等无痛分娩辅助技巧的预习指南。 --- 第三部分：安全通道——分娩准备与临产应对 本部分侧重于实战演练和应急准备，确保家庭在分娩来临时有条不紊。 1. 分娩工具包准备： 提供详尽的“待产包”清单，区分妈妈用品、宝宝用品和证件文件，并建议何时打包完毕为宜。 2. 临产过程的详细指引： 深入剖析产程的三个阶段（潜伏期、活跃期、直阴期），解释宫口扩张的过程，以及不同阶段可能出现的疼痛管理需求。书中包含医院分娩流程的模拟演练，帮助减轻准父母的未知恐惧感。 3. 异常情况的初步应对： 介绍胎儿窘迫、肩难产等紧急情况的识别，以及家属在医院协助过程中应扮演的角色。 --- 第四部分：爱的延续——产后恢复与新生儿科学护理 本书将关爱延伸至分娩之后，关注母婴的健康过渡期。 1. 产妇的生理与心理恢复： 详述产后恶露、子宫复旧的正常进程。特别设置章节关注产后抑郁的识别、预防及求助渠道，并提供盆底肌功能恢复的居家锻炼方案。 2. 新生儿的生存技能与安全： 基础护理技术： 详细图解正确的喂养姿势（母乳喂养/配方奶冲调）、拍嗝技巧、洗澡、换尿布、脐带护理的卫生标准。 黄疸与睡眠管理： 区分生理性黄疸与病理性黄疸，提供家庭观察指南。探讨新生儿的睡眠周期和建立安全睡眠环境（预防SIDS）的重要性。 疾病预警： 识别常见的新生儿疾病信号，如发烧、脱水、腹泻等，并提供何时应立即就医的清晰界限。 3. 亲子联结的建立： 强调肌肤接触（Skin-to-Skin Contact）对母婴依恋的积极作用，并提供温和的安抚技巧，帮助新手父母建立自信，享受为人父母的喜悦。 《孕育之光》以严谨的医学知识为基石，辅以贴近生活的经验分享，力求成为家庭在孕育生命旅程中，最值得信赖的“随身专家”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的一点，是它对“情绪管理”和“亲子沟通”的深度挖掘。很多胎教书只关注吃什么、听什么，但这本书却花了相当大的篇幅来讨论孕期妈妈的心理健康。它详细分析了孕期激素波动对情绪的影响，并提供了一系列非药物干预的放松技巧，比如腹式呼吸法、冥想引导语等等，甚至还针对“准爸爸参与度低”的问题给出了实用的建议。我记得有一章是关于“如何和胎儿进行第一次谈话”，它提供的脚本和场景设计非常具有操作性，让我们夫妻俩在晚上对着肚子说话时，不再是干巴巴地念叨“宝宝健康”，而是可以尝试更有创意的互动方式，比如一起“听”书里的故事。这种强调“互动性”和“情感连接”的胎教理念，让我感觉胎教不再是一种任务，而是一种享受和期待。它教会我的，是如何在九个月的孕期中，不断深化与未来宝宝的情感纽带，这比单纯的知识灌输要宝贵得多。这本书真正做到了“育心”先行。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的“百科”性质真的名副其实，它不仅仅是停留在“你要做什么”的层面，更深层次地解释了“为什么”。我特别喜欢它在讲解胎儿感官发展那几章的叙述方式。比如，关于“胎儿的触觉发育”，它不是简单地说“多抚摸肚子”，而是详细解释了胎儿在子宫内是如何通过羊水和母体震动来建立最初的触觉连接，并且提供了不同孕周下，可以尝试的、对胎儿神经系统发育更有益的安抚技巧。书中还穿插了一些非常及时的“辟谣”环节，比如针对坊间流传的各种“偏方”和“迷信”，它会引用科学研究和医学数据来给出专业的回应，这让我在面对长辈的经验之谈时，能更有底气地进行沟通。我记得有一次，我因为孕吐严重想吃冰淇淋，我先生很担心，结果翻开书，里面正好有个章节专门讨论了孕期“特殊食欲”的心理和生理成因，读完之后，我们俩都放松了不少，理解了这是身体在适应变化。这种基于科学、体贴入微的讲解，让我觉得作者是真正理解孕期女性身心变化的。它提供的知识不是冷冰冰的，而是带着温度和同理心的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上很多声称是“畅销书”的孕期读物，内容往往浮于表面，或者过于推销某些产品。但《图解胎教知识一本通》的专业度和严谨性让我非常信赖。它的参考文献和引用的研究资料都比较新，这在快速发展的生命科学领域非常重要。我特别留意了它关于“环境毒素与胎儿发育”这一部分的论述，它不仅列出了常见的不良物质，还给出了非常实用的居家环境清洁和改造建议，比如如何挑选安全的母婴用品、如何处理新装修的房间气味等等，这些都是日常生活中非常容易被忽视但又极其关键的问题。这本书的实用性体现在，它提供的建议都是可以立即执行的，并且效果显著。例如，书中提到在特定月份进行“光影游戏”胎教，我在尝试后，明显感觉到胎动变得更加有规律和积极回应，这让我对这本书的科学性深信不疑。它就像一位经验丰富的私人健康顾问，时刻提醒我注意那些细微之处，确保宝宝在一个最优化、最安全的环境中成长，这份安心感，是用金钱衡量不了的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑简直是教科书级别的顺畅。我之前买过几本国外的孕期书籍，翻译腔很重，读起来很拗口，但《图解胎教知识一本通》的语言风格非常接地气，就像邻家长辈在跟你聊天一样，亲切又专业。它的结构是按照时间轴推进的，从“孕前规划”开始，到“孕早期：建立连接”，再到“孕中后期：感官刺激与认知培养”，最后是“产后衔接”。这种线性的结构让我非常容易定位我当前需要关注的内容。比如，我现在进入了孕26周，我可以直接翻到“孕中期下半段”的专题，里面关于“胎儿的睡眠周期”和“如何通过声音训练帮助其出生后的规律作息”的讨论，对我现在每天定时播放轻音乐的习惯提供了坚实的理论支持。更重要的是，它把很多复杂的医学概念，比如“胎盘功能”、“脐带血流动力学”等等，都用生动的比喻或者简单的流程图解释清楚了，让我这个非医学背景的人也能明白，自己身体里正在发生什么奇妙的变化。这种清晰的脉络感，极大地提升了阅读体验，也确保了我不会遗漏任何关键的孕期里程碑。

评分☆☆☆☆☆

这本《图解胎教知识一本通 胎教知识百科》简直是为我这种新手准爸妈量身定做的宝典！怀孕没多久，看着市面上五花八门的孕期书籍，真不知道该从何下手。这本书最吸引我的就是它的“图解”二字，我这人天生对密密麻麻的文字有点头疼，但这本书里，无论是孕期的营养搭配，还是胎儿的生长发育过程，甚至是各种胎教音乐和抚触方法，都有清晰直观的图示和表格。举个例子，书里关于孕中期“皮肤变化”的那一章，我记得特别清楚，它把孕期黄褐斑、妊娠纹形成的原因和预防措施，用一张时间轴图清晰地标注了出来，旁边还配有过来人的小贴士，感觉比医生说的一些专业术语更容易理解和记牢。而且，它不只是停留在理论层面，比如讲到“胎教音乐的选择”，它会根据胎儿不同月份的听觉发育特点，推荐具体的曲目类型和播放时长，甚至连播放音量都有建议，简直细致到令人感动。这本书的知识体系非常全面，从孕前准备阶段的叶酸补充，到孕晚期的分娩准备，几乎涵盖了整个孕期所有我想知道的知识点，让我感觉自己像拥有了一个随身的孕期“导航仪”。对于我们这种第一次面对新生命到来的家庭，这种全面且易懂的指南太重要了，它极大地缓解了我初为人父/母的焦虑感。