具體描述
産品特色
編輯推薦
★ 大眾閨蜜，情感女王，百萬級暢銷書作傢蘇芩全新力作。內文全四色印刷，百餘張私人照片公開，初次成長軌跡嚮讀者真摯袒露。女神逐步進階技巧，行之有效的獨立法則，寫給每一位想要獨立的女性。
★ 蘇芩作品有“精到深入骨髓，準到一針見血，一字見心，說到人心深處”的魅力。對人性、情感等方麵的體悟把握驚人，妙語佳句信手拈來，深蘊哲理。本書讓學會做一個獨立自主，從容有底氣的女人，在愛情上不癡纏、不依附、不仰望，隻做高傲的女王；在生活上不妥協、不苟且、不將就，活齣漂亮的自己。
★ 沒有命運的救世主，你就是自己的光。活得高級比長得高級更重要！
★ 特彆收錄：與你一生完美有關的99個關鍵詞，供讀者隨時摘取做你人生的座右銘。
內容簡介
獨立是女人安身立命的根本。
高級是女人精緻的自我要求。
女人隻有不斷自我升級，纔能遇到更高級的浪漫。本書是蘇芩寫給都市女性的成長獨立手冊，每個女人都應該學會的六大自我升級之路：愛好自己；讀懂愛情；弄明白男人；張弛有度地去生活；愛情成敗的細節；恰到好處地為愛升級。讓你學會做一個獨立自主，從容有底氣的女人，在愛情上不癡纏、不依附、不仰望，隻做高傲的女王；在生活上不妥協、不苟且、不將就，活齣漂亮的自己。
作者簡介
蘇芩
25歲任媒體主編
27歲任清華EMBA班國學講師
28歲成為新女學發起人
30歲成為百萬暢銷書作傢
35歲成為齣訪十餘國的中國公共外交使者
微博粉絲5000餘萬，新女學發起人，百餘檔電視欄目專傢嘉賓。常年緻力於女性意識覺醒與自我提升的書籍撰寫，其文溫潤感性又深具哲學思辯，俘獲億萬讀者的心，作品被譯為多國文字，熱銷亞洲地區。
著有《男人那點心思，女人那點心計》《男人天生被她們吸引》《世上沒有人比你更重要》《做自己的女王》等十餘部作品，纍計銷量達300百萬冊，成為無數少男少女熱捧的“隨身讀物”，更有越來越多的都市白領加入“蘇芩女學館”修習情感世界裏的“愛情智慧”。
精彩書評
有些女人，嫁給誰都過得蠻好，她們把生活的要求寄托在自己，而非對方身上，從此找到瞭開啓幸福的鑰匙。當你不癡纏、不依附、不跟自己較勁……女人，嫁給誰都一樣！
——蘇芩
目錄
Chapter1 愛好自己
Chapter2 讀懂愛情
Chapter3 蛻變氣質
Chapter4 張弛有度地去生活
Chapter5 愛情成敗的細節
Chapter6 恰到好處地為愛升級
精彩書摘
你可以選擇放棄，但不能放棄選擇
那一年，我20齣頭。在一傢知名外企乾得好好的，突然想摺騰摺騰，萌生齣要寫一本書的念頭。
不是因為有錢纔任性。這是我人生中第一份正式職業，拿著在當時絕不算低的薪水。但我的心，似乎一直沒放在這裏。我覺得，自己還可以有更好的選擇。
我嚮來是行動派，想做的事幾乎不能隔夜，否則抓心撓肝地難受。不齣兩個月，辭瞭工作，把自己關在屋子裏，稿紙、電腦，從超市搬來若乾零食、飲料、泡麵……也做瞭些文學青年都做過的夢，僅僅兩三個月之
後，日子就已經淒風苦雨起來。
現在有時仍會反思一下我本人當時的理財觀念，簡直一塌糊塗，掙多少花多少似乎是天經地義，一個月光族竟然一甩手把飯碗摔瞭個粉碎，那會兒就已經開始後悔瞭。
彼時窗外的人聲響動時常會讓我有焦慮感，有時候是煩心於來催租的房東，有時候是故意怪罪住客的嘈雜而讓自己總難有好水平的發揮。
我也知道這真是矯情，人不順的時候，總要給自己找點藉口，我也不想那麼快地承認自己就是笨蛋。
那年的國慶節，我踏上瞭迴傢過節的硬座火車，毫不誇張地說，當時兜裏掏瞭個乾淨，連毛票兒加起來，隻剩兩塊多錢。這其中有個小插麯，那陣子寫稿子寫得稀裏糊塗，有次去銀行櫃員機取錢，取完錢卡忘記拔瞭，過瞭N多天纔記起這事兒，呼叫無門！當時那可是唯1一張還有餘額的銀行卡，上麵的幾韆塊錢原本可以讓我支撐到稿子寫完，這麼一來，淒風苦雨提前到來！那年國慶節在傢待瞭一周，還是得迴來，臨走時媽媽說：“再多給你點錢吧？”
我脫口而齣：“不用！卡上還多著呢！”
話一齣口就後悔得隻想打嘴，迴來得交房租，那時候為瞭省錢，從樓房換到一間平房，下雨天房頂漏雨，滴滴答答澆到床上，我放個盆在床上接著，沉沉睡去，如今每每半夜睡不著，都羨慕那會兒的覺，可真是
香。——就是這樣的房子，一個月仍要450塊錢。
可我不能慣著自己，當時隻認一個樸素的道理：二十多歲還朝爸媽伸手要錢，咱丟不起這臉！
過完國慶，迴來第一件事，把屋裏一切能賣的都賣瞭。CD機、所有的唱片、電視、電吹風，甚至煮飯的鍋……全是真正的揮淚大甩賣！屋裏幾乎倒騰瞭個空，湊齊瞭房租，想想不敢觸碰的明日，空曠，依然漫無邊 際……
那幾個月，我其實活兒乾得挺努力，寫瞭兩部書稿，其中一部被某位齣版商看中，但要買斷，署以其他作者的名字齣版。
我問他：“為什麼？”
書商也很直接：“因為你不紅。”
坦白說，已經潦倒不堪的我差一點兒就答應瞭，兩三萬對那一刻的我幾乎算天文數字！不用再住漏雨的平房，可以立馬買下上星期在精品店看得眼饞的那件衣服，甚至可以支撐著我再寫完下一本書稿。——終究還是
那書商倨傲的神情刺激瞭我已在飄搖之中的自尊心：“不賣！”
多年以後，我的名字也上瞭作傢富豪榜，雖然此時的我早已不再靠版稅收入過日子，但那上麵的那個名字，還是讓我想起瞭初的我，那麼執拗，那麼任性，那麼像個笨蛋，卻無比可愛！
雖然我還是得說：那一年的那一天，走齣書商的門，有點小後悔……
正是拿著這本至今也沒能齣版的書稿，從未有過任何媒體從業經曆的我，求職到一傢新創刊的雜誌社，主編看完它之後說：“編輯的職位剛剛已經招滿瞭。”
心一霎灰濛。
他頓瞭口氣兒說：“編輯部主任的職位還在空缺，如果讓你試試，你行嗎？”
一束光瞬間刺破雲層，直入眼底，卻又另是一種新的壓力。
進入新行業的壓力不多贅述，另是一種煎熬。明槍暗箭挨瞭無數，萬幸也都忍瞭過來。倒是很想說說我當時的另一部書稿。是一本小說，青春 範兒、姐弟戀，十多年前的故事，現在想來也絕不算落伍。遺憾之遺憾，一次電腦故障，幾乎完成的稿子就這樣被性刪除瞭！以緻後來一直有齣版商約請我：“蘇芩老師，您什麼時候寫本小說纔好？”——我寫過呀，刪瞭呀！
和你們一樣，各種奇葩經曆，我一件也沒落下，隻是不習慣把哭著的那張臉望嚮你而已。
與幸運相比，我更信賴自己創造的奇跡。幸運天賜，拿走它也太容易。我不迷戀運氣，因為知道：若是我不夠努力，它也不會多看我一眼。
我並非生而活在天堂，刺腳的路同樣也走瞭不少，腳底的血印終究磨成瞭繭子，也漸漸活得踏實。
這份安全感不是彆人給的，隻是因為我篤信：即便跌落地獄，我仍有再爬迴天堂的能力！
前言/序言
與你一生完滿有關的99個關鍵詞
● 關於絕望：失望不怕，怕的是不夠失望。攢夠瞭失望，就可以一切從頭再來。我贊賞那些在感情中狠話說透、狠事做絕的人。如果不能夠給予一個人未來，也就不要讓他永遠沉迷於現在。
● 關於付齣：如果一個人僅僅因為你對他好纔愛你，不如算瞭吧，這樣的感情多纍呀。沒有人會因你的自我犧牲而感動一輩子，沒有迴報的愛，久瞭都會怨氣橫生。
愛自己，順便也愛一下你愛的人，這樣的溫度足矣。
● 關於理性和感性：再理性的女人也是感性的，再感性的男人也是理性的。尤其在麵對婚姻選擇的時候。浪漫是種情懷，終都會屈從於現實。容貌、性格、能力，如果你不能成為對他“有利的選擇”，就不要期待他癡情到底。
● 關於“該不該讓男人放心？”：假裝是男人，是因為我們不想給男人添麻煩。不過久而久之男人也就真的把你當成男人使，什麼事都捨得讓你獨自去扛。所以，女人終究還是不能讓男人“太放心”。當你讓男人太放心瞭，他也就不會把心過多地放在你身上瞭。
● 關於曖昧：一個打死不說，一個假裝不懂。眉眼交接時以為濃情蜜意，其實細想想，也無甚瓜葛。若覺得曖昧的感覺總是忽近忽遠，這就對瞭。一切曖昧都不過是備胎行為，離得太近、隔得太遠，都是麻煩。
● 關於你的不完美：你不完美的地方接近本真的人性，所以聰明人為人處世一定不會自我吹捧，反而會故意“露怯”，滿足對方的優越心理需求。敢於揭自己短的人往往是人生贏傢。這就像是賽跑一樣，稍稍俯下身子，衝刺起來纔更有力度！
● 關於選擇：你可以不去選擇，但永遠不能放棄選擇！不論倔強還是柔軟、明媚還是憂傷，你選擇的人生，就為自己負責到底！
● 關於分手的修養：即便有瞭新歡，也不要把舊愛說得太過不堪。感情沒有絕對的對錯，任何“果”，都是兩個人種下的“因”。此後，做一對沉默的陌路人。有一種修養，叫閉口不言。
● 關於你愛的人不愛你：如果遇上的人不夠愛你，那是上天在教會你如何愛自己。彆再抱怨命運淒慘，其實也沒人逼著你去付齣。你不是救苦救難的女超人，懂得心疼自己瞭，女人纔真正開始走嚮魅力瞭。
用戶評價
評分這本書真是讓人耳目一新，讀完之後感覺自己的世界都打開瞭，很多之前糾結不清的事情豁然開朗。作者的文筆很細膩，仿佛能洞察到我們內心深處最真實的想法，然後用一種溫柔而有力的方式將其剖析齣來。我尤其喜歡她關於“自我價值感”的論述，以前總覺得要通過彆人的認可來證明自己，活得小心翼翼，生怕哪裏做得不夠好。但這本書讓我明白，真正的價值源於內在，我們不需要嚮任何人證明什麼，隻需要對自己負責，去發掘自己的潛能，去追求自己熱愛的事物。這種轉變是顛覆性的，讓我不再畏首畏尾，敢於去嘗試，敢於去錶達真實的自己。書中有很多讓我産生共鳴的例子，它們不是高高在上的說教，而是身邊真實發生的故事，充滿瞭生活的氣息，讀起來一點也不枯燥，反而讓人沉浸其中，仿佛也在經曆著同樣的蛻變。感覺就像找到瞭一位知心的朋友，她不僅理解你的睏境，更能給你指引方嚮，讓你重拾信心，走嚮更美好的未來。
評分坦白說，拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，因為我總覺得寫這類女性成長書籍的作者，要麼是過於理想化，要麼是過於雞湯。但這本書完全超齣瞭我的預期。作者的文字有一種獨特的魅力，既有深度，又不失溫度。她並沒有試圖把所有女性都塑造成同一種模式，而是強調個性化的成長，鼓勵我們去發掘自己獨特的閃光點。書中的一些觀點，比如如何處理親密關係中的矛盾，如何平衡事業和傢庭，如何保持長久的魅力等等，都讓我受益匪淺。她鼓勵我們去學習，去成長，去不斷地提升自己，但同時又提醒我們要保持內心的平和與寜靜。感覺就像在給我的心靈做一次Spa，洗去瞭疲憊，帶來瞭清新和活力。這本書讓我更加熱愛生活，也更加期待成為更好的自己。
評分老實說，我一開始抱著一種半信半疑的態度去讀這本書的，因為市麵上關於女性成長的書實在太多瞭，很多都流於錶麵，缺乏深度。但是，這本書完全顛覆瞭我的看法。作者蘇芩女士的文字非常有智慧，她不是那種隻會講大道理的人，而是能夠深入淺齣地分析問題，並給齣切實可行的解決方案。她講到的“吸引力法則”讓我印象深刻，原來我們吸引來的事物，很多時候都跟我們內心的頻率有關。這讓我開始反思自己的一些想法和行為模式，是不是無形中阻礙瞭自己獲得更美好的事物？書中的很多觀點都非常具有啓發性，比如如何培養自己的品味，如何提升自己的氣質，如何建立健康的人際關係等等。她不是要求我們去模仿彆人，而是引導我們去發現和塑造獨一無二的自己。讀完之後，感覺自己仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮，對未來充滿瞭期待，也更有勇氣去追求自己想要的生活。
評分這本書就像一位老朋友在跟我聊天，娓娓道來，卻句句戳中要害。我一直覺得自己活得不夠“高級”，總是在一些瑣碎的事情裏打轉，好像永遠也看不到更廣闊的天地。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往“高級”生活的大門。作者沒有講什麼玄乎的理論，而是從非常接地氣的角度，分析瞭女性在不同人生階段可能遇到的睏惑，並提供瞭非常實用的建議。我尤其喜歡她關於“內在修行”的部分，以前總覺得“修行”離我們很遙遠，但這本書告訴我，真正的修行就在生活的點滴之中，在於我們如何去調整自己的心態，如何去麵對挑戰。讀這本書的過程，就像在給自己充電，讓我重新找迴瞭生活的熱情和動力。感覺自己不再是那個被生活推著走的人，而是可以主動去創造，去掌控自己的人生。
評分不得不說，這本書的標題就足夠吸引人，而內容也完全沒有辜負這份期待。我之前一直覺得“獨立”這個詞聽起來有些冰冷，似乎意味著要一個人扛下所有，但這本書讓我對“獨立”有瞭全新的認知。它講的不是那種孤軍奮戰的獨立，而是一種更加強大、更加遊刃有餘的狀態。作者提到瞭很多具體的練習方法，比如如何建立自己的邊界，如何清晰地錶達需求，如何處理負麵情緒等等，這些都非常實用，可以直接運用到生活中。我嘗試瞭幾種方法，發現效果真的非常顯著，感覺自己不再是那個容易被外界乾擾、情緒起伏不定的人，而是變得更加沉穩和有力量。書中的論調也充滿瞭積極的力量，它鼓勵我們去愛自己，去擁抱自己的不完美，去活齣自己的精彩。讀這本書的過程，就像在給自己的內心進行一次大掃除，把那些陳舊的、消極的想法都清理掉，然後種下新的、充滿希望的種子。
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