怀孕别怕继续辣 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-12-26

商品介绍

店铺：青草书店专营店

出版社：吉林科学技术出版社

ISBN：9787557812546

商品编码：18251585142

怀孕别怕继续辣 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	怀孕别怕继续辣
作者：	淳子
定价：	42.0
出版社：	吉林科学技术出版社
出版日期：
ISBN：	9787557812546
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	32开

内容简介

生活中不少女性朋友从怀孕或备孕开始就逐渐地放弃了对美的追求：雪藏化妆品，美丽的长发一剪了之，一身宽大的孕妇装穿到进产房的那一天，并义正辞严：一切为了宝宝！《怀孕别怕，继续辣》由造型师淳子著述，图文并茂地讲述了她从怀孕到产后的美丽心得。在职场上，她是深受明星、超模、政要喜爱的造型师，为苏菲·玛索、前英国相夫人切丽·布莱尔、张曼玉、杨紫琼、张梓琳、杜鹃等提供过专业造型服务，同是她也是极受明星欢迎的JUNKO EYELISH美妆品牌和Kivi&Viki;童装品牌的创始人；在生活中，她20出头就跨入了婚姻的殿堂，却直到35岁才选择成为一名妈妈。这不是一本孕育百科，它更像是一本写给闺密的枕边书，通过娓娓道来的方式，和新手妈妈分享“越怀孕越美丽”的法宝，以及用科学、时尚的方式育儿的心经。通过这本书，淳子想要告诉大家，美，是一种态度，爱美就是爱自己；美，亦是一种财富，我们要把美的精神一代一代传下去。愿全天下的新手妈妈都能珍惜美的权利，将美进行到底。

Chapter 1 我叫淳子，是造型师，也是妈妈
01 成为造型师的这些年
02 要不要做妈妈，是一道美丽的选择题
Chapter 2 爱自己，越孕越美
01 怀胎十月，美丽麻烦不断
02 护肤七字诀，赶走孕期痘痘、干燥和色斑
03 找对方法，让我们一起绕开
04 别扔掉你的化妆包！
05 扬长避短，盛装美孕
06 一头秀发只能清汤挂面或一剪了之？
07 励医生的美孕“小诊室”
08 拍孕照可以是一件温馨又好玩的事
09 远离负面信息，多和正能量的人在一起
附：产科医生的健康美孕小百科
Chpater 3 产后复原大作战
01? 1 1=4的幸福
02 精挑细选月子会所
03 一个月甩掉10斤肉肉的月子食谱
04 生完就瘦？别天真了
05 从130斤到96斤，我用了18个月
06 产后阶：体能恢复和学习动作
07 产后二阶：局部锻炼和塑形
08 产后三阶：整体减脂塑形，强化体能
09 体能训练和饮食控制双管齐下，不让汗白流
10 造型师的产后显瘦穿搭秘诀
Chpater 4 造型师妈妈的“型”娃穿搭经
01 宝宝穿搭体现的是妈妈的生活态度
02 不到一岁的宝宝也要讲穿搭？
03 小朋友穿搭要健康舒适，也要有风格
04 吸睛亲子装，穿的是创意
05 漂漂亮亮长大——K&V;演绎6种场合情景穿搭
06 家有男宝，穿搭怎么玩？
07 你是宝宝的摄影师
附：你和摄影大师之间只隔了几个APP
Chpater5 平衡人生，美出质感
01 我所追求的平衡人生
02 造型师麻麻的一天
03 平衡的一天，从为宝宝做辅食开始
04 训练宝宝自己吃饭，“平衡麻麻”有耐心
附1：来自儿科医生的辅食建议
附2：亲手料理，我的“淳牌辅食”菜单
后记：美的言传身教
01 爱的传承，美的身教
02 陪伴是的礼物

编辑

★作者淳子，造型师，合作过的明星、超模、政要有：苏菲·玛索、姚晨、海清、戚薇、张梓琳、刘雯、英国前相夫人切丽·布莱尔等，超过100位；“星尚频道”“美丽俏佳人”常邀嘉宾；美妆视频达人，点击量达百万。
★人：姚晨、海清、戚薇、张梓琳、李静、晓雪等明星辣妈团真诚
作为造型师，工作时淳子可以打造360°的美丽；作为一对双胞胎的妈妈，生活中她教会女性如何365天都美丽。我喜欢《怀孕别怕，继续辣》传递出的态度：妈妈们对于美的追求，关乎身体，更关乎心灵。——姚晨
爱美是女人的天性也是权利，无论处于人生的哪个阶段，都请不要放弃。——爱自己，会更美。——海清
“只有浅薄的人，才不以貌取人”；只有懒女人，才会以生宝宝为名任自己丑下去！——戚薇
既要梦想开花，也要始终貌美如花，这样内外兼修的时尚魅力妈妈，才是孩子*好的榜样。——张梓琳
淳子*是做了主妇却不绝望的楷模，一切源于她对美丽的追求。——李静
女人一生中达到美的两个时刻：做新娘时和做了娘时。跟着辣妈淳子，姐妹们一起越生越美！——晓雪
★ 造型师的专业孕期护理、美妆实战知识大盘底：孕期肌肤干燥、痘痘、斑点、，统统说拜拜穿衣选对色彩、款式、配饰，让孕妇气色好，人更美
★ 高龄妈妈甩掉40斤肉肉的产后秘诀大公开：吃对月子餐，营养还能抓住产后6个月减肥黄金期，身材比生娃前更好
★ 宝宝比包包更能体现妈妈的品位！——造型师妈妈如何打造萌宝型娃
不到1岁的宝宝也要讲穿搭
六种场合下的宝宝穿搭，时尚又健康
★ 随书超值赠送*受孕妇青睐的无添加freeplus（芙丽芳丝）洗面奶一支

媒体评论

作为造型师，工作时淳子可以打造360°的美丽；作为一对双胞胎的妈妈，生活中她教会女性如何365天都美丽。我喜欢《怀孕别怕，继续辣》传递出的态度：妈妈们对于美的追求，关乎身体，更关乎心灵。——姚晨
爱美是女人的天性也是权利，无论处于人生的哪个阶段，都请不要放弃。——爱自己，会更美。——海清
“只有浅薄的人，才不以貌取人”；只有懒女人，才会以生宝宝为名任自己丑下去！——戚薇
既要梦想开花，也要始终貌美如花，这样内外兼修的时尚魅力妈妈，才是孩子的榜样。——张梓琳
淳子是做了主妇却不绝望的楷模，一切源于她对美丽的追求。——李静
女人一生中达到美的两个时刻：做新娘时和做了娘时。跟着辣妈淳子，姐妹们一起越生越美！——晓雪

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