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瑜伽3D解剖書:肌肉篇+動作篇(共2冊) epub pdf mobi txt 電子書 下載

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簡體網頁||繁體網頁
[美] 瑞隆，譯者 編

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發表於2024-12-23

商品介绍


店鋪： 博庫網旗艦店
齣版社： 北京聯閤
ISBN：9787550233089
商品編碼：1817724282
齣版時間：2014-11-01

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書籍描述

基本信息

商品名稱： 瑜伽3D解剖書:肌肉篇+動作篇(共2冊) 齣版社： 北京聯閤 齣版時間：2014-11-01
作者：(美)瑞隆|譯者:賴孟怡|繪畫:(美)剋裏斯·麥西爾 開本：其他 印刷時間：
定價： 136 頁數： 印次： 1
ISBN號：9787550233089 商品類型：圖書 版次： 1

編輯推薦語

重要的不僅是怎麼做，*是為什麼要這樣做！ 肌肉篇：如何協調身體肌肉？怎樣避免運動傷害？ 來自**外科醫師的*科學瑜伽觀念，讓你不受傷，輕鬆練瑜伽！ 動作篇：如何找到*適體位？怎樣增強肌肉耐力？ **外科醫師的*科學瑜伽觀念，為你量身定做*適瑜伽體位！


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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

買瞭還沒看

評分☆☆☆☆☆

紙質不錯，缺點是書是翻多瞭容易散頁

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

評分☆☆☆☆☆

好東西呀。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

質量挺好的

評分☆☆☆☆☆

真的是一本好書，值得一看。

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

評分☆☆☆☆☆

內容很詳細，對於想學習瑜伽的朋友，可以很好的理解到每個動作對應的肌肉訓練。

評分☆☆☆☆☆

非常科學而實用的書籍，值得好好研究

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