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作  者:陈意文 著 著作 定  价:29.8 出 版 社:中国妇女出版社 出版日期:2015年08月01日 页  数:206 装  帧:平装 ISBN:9787512710924 ●学习SFBT之前，你需要了解/1
●测试你的思维方式/2
●不同的焦点，不一样的结局/4
●了解孩子的发展状况/7
●了解孩子的情绪/14
●父母的成长旅途/19
●建立新的亲子关系模式/22
●运用SFBT21天，改变你与孩子/29
●第1天不预设立场——站在孩子的立场看问题/30
●第2天放弃无效的方法——如果没有用，做点儿别的/37
●第3天学会与问题共存——事情不会只有一个面向/45
●第4天换个角度思考——没有一件事只有负面意义/52
●第5天将注意力放在解决问题上/60
●第6天教养没有标准答案——孩子这么做一定有一个重要原因/66
●第7天重新建构——看见孩子的另一面/74
●第8天创造成功经验——让孩子重获信心/82
●第9天SFBT赞美法——正向眼光对孩子的帮助/89
●第10天相信孩子拥有解决问题的能力/101
●第11天目的、行为与代价——让孩子自发地修正偏差行为/109
●第12天找到不同的合作方式——没有不合作的孩子，只有不懂得方法的父母/117
●部分目录

内容简介

本书作者是一名青少年心理咨询师，从事青少年问题咨询工作20余年，接触了大量青少年成长问题案例。她发现生活中大多数人在面对问题时，很先考虑的往往是：这事情是因为什么发生的?这事件是谁造成的?这事情是从什么时候开始的?家长在面对亲子问题时，也不例外。这样的思维方式有时候会让我们被问题本身困住，感觉像是在问题上打转，因为这个世界上本来就没有保证的事情!于是在咨询中，她尝试用焦点解决法（SFBT），引导父母和孩子改变看问题的视角，重建亲子沟通模式，帮助很多孩子走出了成长困扰，也帮助了很多家庭重建了亲子关系。
21天是人的习惯养成期。心理学家研究发现：只要通过21天，必能对习惯产生影响，同时也能产生新的行为模式。本书介绍的SFBT训练法可以帮助父母通过２１天的思维和行为训练，跳脱以往的思考方式，学习更多正向的思考模式和亲子教导、相处方式，让父母在面对问题时，试着不只对问题本身进行探索而是寻找等
陈意文 著 著作 陈意文：台湾地区资历心理咨询咨询师、台北各区中小学心理辅导督导讲师。师从台湾地区有名心理学家洪兰，现就职于台湾地区张老师基金会（台湾地区有名心理辅导机构），从事亲子问题、青少年成长问题的咨询辅导工作20余年，擅长应用焦点技术、游戏疗法帮助青少年解决成长中遇到的问题。意文喜欢孩子，喜欢咨询，更喜欢将所学应用于己身。在实物工作的实践中发现，若能将焦点疗法中更多理念、技巧应用于家庭，不但有助于改善亲子关系，规避孩子成长中的问题，更能帮助孩子成长为一名独立、自信、充满内心力量的人。 让更多的孩子发现生命的曙光
工作多年，常发现有些孩子充满负面情绪与挫折，因而产生了许多的行为问题。很多行为问题的产生都是父母或其他大人没有用适当的方式与孩子进行对话所致。在家庭中，很多父母会将对孩子的爱转化成期许，这些期许如果运作得当，就成为了孩子向上的动力。但如果孩子的行为与家长的期许不符，父母就会因焦虑而责备孩子，造成亲子之间的冲突。这也成就了许多对孩子的行为不知所措与心情无奈的父母。
我想这本书就是一盏指引我们正确做法的明灯，我们不必一直花力气指责孩子，形成亲子的冲突，我们可以用更有效的方法来解决问题，这就是这本书所介绍的SFBT。而更贴心的是，意文老师将艰深难懂的理论转化成21 天轻松的行为指导。阅读这本书，就像是依着一幅藏宝图探寻，只要一步一步来，您就可以获得与孩子愉快的相处经验与正向的解决问题的方法，不只让您的孩子露出生命的曙光，您自己也可以找到属于自等

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