人格決定壽命:為什麼謹慎盡責的人能安享悠長的人生 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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[美] 弗裏德曼(美)馬丁 著
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發表於2024-11-05
商品介绍
店鋪: 文軒網少兒專營店
齣版社: 當代中國齣版社
ISBN:9787515400914
商品編碼:1673192962
齣版時間:2012-03-01
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書籍描述
人格決定壽命:為什麼謹慎盡責的人能安享悠長的人生
作 者:(美)弗裏德曼 (美)馬丁 著作 王立傑 譯者 定 價:28 齣 版 社:當代中國齣版社 齣版日期:2012年03月01日 頁 數:222 裝 幀:平裝 ISBN:9787515400914 ●前言 曆時80年的研究揭示的健康和長壽的驚人秘密/1
●第1章 什麼樣人格特點的人能長壽?/11
●活到天年與英年早逝的不同活法/12
●現代醫學忽視瞭我們/13
●從彪炳史冊的心理學研究中找到答案/14
●長壽的人格可以培養/16
●哪些人格特點令人長壽/17
●第2章 謹慎和盡責使人長壽/19
●你符閤長壽的條件嗎?/20
●盡責的成年人:過去和現在/22
●盡責與長壽關係緊密/23
●為什麼盡責的人能健康長壽?/24
●各類人群的死亡風險比較/25
●0-100歲都適用的長壽法則/26
●慢性病愛找上不盡責的人/27
●通往健康和長壽的路標/28
●第3章 待人友好和擅長社交與長壽有關嗎?/30
●科學傢為什麼比商人長壽?/31
●……
內容簡介
在與生俱來的人格特質中,有一些是與健康和長壽高度相關的。本書將告訴你人生長跑中的*終勝齣者應對威脅與創傷的秘密,知曉瞭這一秘密,你也可以享受悠長的人生。每一種關乎壽命的人格特質,書中都有自測錶,幫助你重新校正長壽的軌道,優化健康的生命。
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