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蜜雪兒 Michelle 著

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发表于2024-11-22

商品介绍



出版社: 奇光出版
ISBN:9789869368889
商品编码:16091223
出版时间:2017-03-29
页数:128

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书籍描述

内容简介

就算東西不多,也可以過著自己希望的舒適生活。
減去不需要的物件,就會發現自己真正喜歡的東西。

日本極簡生活家不藏私經驗分享「輕鬆極簡生活模式」, 教你用少少的東西簡單生活, 用無印良品的商品打造舒適的居家環境, 以及讓人生變得更簡單自在的10個習慣!

◎斷捨離的具體實踐!*輕鬆簡單的極簡生活方式!日本極簡生活家不藏私經驗分享,隨手實踐,立即見效!
◎食?衣?住,從玄關到客廳,從廚房、衣櫥到浴室,追求美好居家生活,面面俱到!
◎15招用無印良品打造舒適生活空間的訣竅,從收納整理到設計裝飾再到推薦好物,簡單實用,輕鬆營造生活美學!
◎10個讓人生變得更簡單自在的生活好習慣,清楚明白,一生受用!
◎貼心叮嚀&重點提示,提供更多參考知識、實用訣竅和便利工具!

什麼才是「真正需要的東西」 ?
想要在什麼樣的屋子過著什麼樣的生活?
想穿什麼樣的衣服?想用什麼器具烹調食物?
要如何減少東西?留下什麼東西?
又該如何整理屋子過生活呢?

作者因先生工作關係而時常搬家,從中體會研究出一套捨棄東西一身輕的生活型態。
搬家雖然會伴隨離開習慣的地方和友人的寂寞心情,但也會在新的地方找到新的發現和體驗。作者將焦點放在事情好的一面,認為都是因為她學會放手,過著極簡生活的緣故。
作者認為只要生活上有好夥伴「無印良品」在身邊,無論住在哪裡,「家」一直都會是家人*放鬆的場所。她希望將東西減到*少,減輕負擔,自由生活,感受平靜的幸福。
減少東西,其實也就是正視對於自己而言,什麼才是「真正需要的東西」。整理房間就是整理心靈,也與「整理人生」息息相關。隨著東西的減少,就算是不擅長收拾的人,也可以在短時間內輕鬆完成家事。慢慢地,生活開始產生變化,比起身邊被許多東西圍繞的時候,每天的心情更加平靜,也更加愉悅。
作者希望拿起這本書的讀者,每天都可以過著愉快幸福的生活。

作者简介

■作者簡介

蜜雪兒
1978年出生於日本山形縣。關西外國語大學英美語系畢業後,與外籍人士結婚。目前與美國丈夫和三個孩子住在神奈川縣橫濱市。因為丈夫調職的關係,迄今曾在夏威夷、神奈川縣葉山、加州等不同地方生活。現在,除了養育三個孩子之外,也為雜誌和朝時間.jp的「朝美人模式」寫作連載。著有《每天變得更開心 開始早起生活的方法》(SB creative)。
?部落格「愉悅的日子」:http://urauradays.blog.jp
?Instagram:https://www.instagram.com/ura_ura_days

■譯者簡介

陳心慧
青山學院大學國際傳播學系碩士畢業,現任專業日中翻譯、口譯人員。譯有《圖解長壽飲食》、《你不可不知的日本飲食史》、《美味雜學:炒熱餐桌氣氛的300個話題》、《代表的日本人》、《世界史的誕生:蒙古的發展與傳統》、《打動人心!這樣企畫就對了:LINE?AKB48?無印良品?日清食品?豐田汽車?麒麟特保可樂?艾詩緹美妝等領導品牌打敗不景氣的產品熱銷術》、《一生受用800招!老奶奶的生活智慧:收納打掃?烹飪洗衣?保健美容?節約環保的美好生活整理術》等。

目录

前言
家庭成員介紹

Chapter 1 用少少的東西簡單生活
喜歡室內裝飾,但不擅長整理

STEP 1 玄關
這是每天都想穿的鞋子嗎?
管理小孩鞋的方法
玄關地板不放東西

STEP 2 客廳
只放一個靠墊和毛毯
我們家的玩具箱是無印良品的檔案盒
文件和郵件「看到馬上處理」

STEP 3 廚房
平時大人用的餐具只有這些
孩子用的餐具也只有這些
廚房用具和烹調器具一樣一個
平常使用的餐具放在容易拿取的地方
捨棄瀝水籃,只用廚房擦手巾
食材只買當天要用的量

STEP 4 衣櫥
春、夏、秋的衣服只有這些
冬天的基本單品只有這些
沒有特別日子穿的衣服
孩子們有幾件衣服呢?
從皮包開始極簡化

STEP 5 浴室?廁所?洗臉台
我們家的適量大約如此
洗臉台下的收納也非常簡單

COLUMN 捨棄書籍的方法

Chapter 2 用無印良品的商品打造舒適的房間
我選擇無印良品的理由
紙膠帶是必需品
根據材質選擇無印良品的收納用品就一目瞭然
我們家使用的無印良品收納用品
在玄關,把必要東西放在隨手就可拿取的位置
孩子們都在客廳念書
方便家裡所有人拿取
不需要收起來,不過分收納
收納箱要分門別類,保持簡單
方便家人整理的設計
善用牆壁裝飾、收納
衣物的收納一目瞭然
讓孩子們可以自己拿取放回
選擇簡單且觸感佳的東西
出門行囊輕便,不手忙腳亂

COLUMN 與無印良品一起打造晚年生活
我們家除了收納用品外的無印良品商品

Chapter 3 讓人生變得更簡單的10個習慣
習慣1 開門讓空氣流通
習慣2 將想法寫在筆記本上
習慣3 帶著感恩的心吃喜歡的食物
習慣4 擁有「準備著就安心」的東西
習慣5 有效利用早上的時間
習慣6 不要改變他人,接受原來的樣子
習慣7 提高時間的品質
習慣8 相信孩子,在一旁守護
習慣9 邀請朋友來家裡作客
習慣10 與大自然共度時間

結語

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