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兒童心理學
著 者 李學軍
責任編輯 郭廣
版式設計 華閱時代
責任校對 徐秀英
齣版發行 中國國際廣播齣版社[010-83139469 010-83139489(傳真)]
社 址 北京市西城區天寜寺前街2號北院A座一層
郵編:100055
網 址 www.chirp.com.cn
經 銷 新華書店
印 刷 北京毅峰迅捷印刷有限公司
開 本 710×1000 1/16
字 數 180韆字
印 張 15.5
定 價 39.80元
目 錄
入門篇
不要讓“愛”徒有虛名
——一切要從孩子的心理齣發
第*章 滿足兒童的真正需求 3
瞭解孩子的心,纔能給他*好的愛 4
愛:兒童*好的精神食糧 8
安全感:在兒童心裏築起一個安樂小窩 11
鼓勵:讓每個孩子都抬起頭來走路 14
自由:兒童的內心是個獨立的世界 19
尊重:不同的位置會看到不同的風景 25
第二章 兒童心理發展的10個敏感期 31
拿什麼吃什麼:口腔敏感期 32
反復扔東西:手敏感期 34
哪裏不平走哪裏:行走敏感期 37
小話嘮:語言敏感期 39
“自私”:自我意識敏感期 42
“沒事找事”:秩序敏感期 45
喜歡“小”東西:細節敏感期 48
亂塗亂畫:書寫敏感期 50
邊“讀”邊看:閱讀敏感期 52
打破砂鍋問到底:文化敏感期 55
第三章 兒童的“心理雷區”你不要踩 59
心理偏盲:沒有比較就沒有傷害 60
強調弱點:這個弱點將伴他一生 62
侵犯隱私:劃齣瞭一道難以逾越的鴻溝 65
人前教子:傷害兒童“麵子” 67
不當懲罰:幫他發展齣更強烈的反抗 70
囉唆:他會生齣“聾子”的耳朵 73
讀心篇
走進孩子的內心世界
——解讀兒童行為背後的心理秘密
第四章 通過孩子的嘴瞭解孩子的心 77
自言自語:從外部語言到內部語言的過渡 78
小結巴:語言跟不上思維的錶現 80
說謊:兒童成長路上的特有現象 82
放狠話:體會“詛咒”帶來的威力 85
選擇性緘默:兒童在嚮這個世界說“不” 87
愛告狀:兒童依賴性的錶現 89
頂嘴:兒童的“獨立宣言” 92
插話:兒童強烈的錶現欲 94
第五章 探尋兒童習慣背後的奧秘 97
重復做事:“兒童的智力體操” 98
離不開電子産品:兒童也許隻是孤獨 100
搶彆人東西:進入“自我中心期” 103
“屁股底下長尖”:注意力缺失 106
做事磨磨蹭蹭:可能缺乏興趣 109
喜歡“順手牽羊”:是非界限模糊 112
纏人:行為不獨立,內心不安定 115
隻喜歡自己玩:兒童交際障礙的錶現 117
“破壞大王”:探索未知世界的手段 119
走哪抱哪的“洋娃娃”:不安全感是主因 121
傷害自己:兒童錶達訴求的一種*端方式 123
微行為:小動作中隱藏“大心事” 125
第六章 情緒是兒童心靈的晴雨錶 129
微笑:不同年齡段意義各不同 130
哭泣:減輕壓力的一種自然方式 132
害怕:本質上是兒童獨立性欠缺 137
發脾氣:兒童身心發展的自然錶現 141
嫉妒:一種動物本能的怨恨體驗 143
第七章 破譯兒童性格的心靈密碼 145
睡姿:流露齣兒童的內心世界 146
塗鴉作品:顔色和綫條中的心理秘密 148
筆跡:性格信息的載體 151
聲音:準確反映兒童情緒變化 154
運動:項目偏好與兒童性格密切相關 156
遊戲角色:個人素養的自然流露 159
第八章 兒童性心理的發展過程 163
吮吸大拇指:在體驗性快感 164
憋屎憋尿:進入肛欲期 166
玩生殖器:開始探索自己的身體 169
偷看大人洗澡:性意識萌芽的標誌 171
“我從哪裏來?”:性意識的進一步深化 173
結婚的遊戲:對婚姻的朦朧嚮往 175
早戀:望獲得情感關注和情感依賴 177
指導篇
教育就是一門“動心”的藝術
——巧用心理策略培養孩子
第九章 開發兒童潛能的8個心理效應 183
優勢效應:成功往往是在優勢方麵 184
自我參照效應:讓記憶更紮實 187
感官協同效應:獲得更好的學習效果 189
籃球架效應:“引誘”兒童持之以恒 191
紫格尼剋效應:提高兒童思考和解決問題的能力 193
普雷馬剋原理:促使他完成不喜歡但應做的事 195
強化定律:對自控能力的形成有重要意義 197
齊加尼剋效應:讓兒童獲得更好的休息 199
第十章 藉助心理學幫助兒童塑造好性格 201
讓兒童體驗成功:樂觀充溢小腦袋 202
傳達期待:增強兒童自信和勇氣 204
貼上好“標簽”:“壞”孩子也會自覺變好 206
延遲滿足:提高兒童自製力 208
多給兒童做決定的機會:培養孩子勇敢有主見 210
挫摺教育:提高兒童心理承受力 213
強調他對彆人的影響:激發兒童同理心 216
第十一章 兒童良好習慣養成策略 219
把睡覺變成快樂的事:早睡早起並不難 220
動覺、視覺雙刺激:讓兒童坐正坐直 222
適度給壓:讓自控成為習慣 224
激將法:衛生習慣“激”齣來 227
“粗心點”上提醒:從此告彆馬大哈 229
下“後通牒”:遏製兒童的拖拉習慣 231
大處著眼,小處著手:建立良好學習習慣 234
我最近在看一本關於日本傳統庭院設計哲學的專著,這本書徹底改變瞭我對“園林”的理解。我以前總覺得庭院就是種花種草,布置幾塊石頭。但這本書深入剖析瞭“侘寂”(Wabi-Sabi)美學在造園中的體現。它強調的不是對稱和完美,而是對“不完美”和“無常”的欣賞。比如,它會用大量的篇幅去解釋為什麼苔蘚在日式庭院中如此重要——它象徵著時間的沉澱和生命的緩慢流逝。書中配有大量高分辨率的黑白照片,光影的運用簡直是教科書級彆的,讓你能感受到石燈籠在清晨薄霧中那種寂靜的力量。它不僅僅是教你如何擺放景觀石,更是教你如何“設計留白”,如何通過極簡的元素,引導觀者的心緒進入一種沉思的狀態。閱讀這本書的過程中,我感覺自己的心也慢慢靜瞭下來,它提供瞭一種對抗現代社會浮躁的內在庇護所,告訴我真正的美,往往藏在那些不經意的、被時間打磨過的角落裏。
評分我最近沉迷於一本硬核科幻小說,叫《星河彼岸的低語》。說實話,一開始我是被那個封麵吸引的,那種宇宙深處的幽藍和隱約可見的巨大結構,非常引人遐想。這本書的設定極其龐大,它構建瞭一個基於量子糾纏通訊的星際文明,但這個文明的核心矛盾卻源於“記憶”的不可篡改性。裏麵有一段關於“集體意識備份”的描寫,看得我後背發涼。作者對物理學概念的運用非常大膽且自洽,沒有那種為瞭炫技而堆砌的術語,而是將這些前沿理論完美地融入到情節推進中。主角團為瞭解開一個古老信號的謎團,需要穿越好幾個星係,每一個星係都有其獨特的社會結構和生存法則,這使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣。最精彩的是高潮部分的哲學思辨:當個體意識可以被無限復製和迴溯時,“自我”的定義還剩下多少重量?這本書的敘事節奏把握得爐火純青,在緊張的逃亡和戰鬥間隙,穿插著細膩的人物內心獨白,讓角色的情感綫也非常飽滿。讀完之後,我感覺自己的世界觀又被拓寬瞭一圈,那種被宏大敘事包裹的震撼感,是其他題材很難給予的。
評分我的書架上新添瞭一本關於古典音樂鑒賞的入門指南。我一直覺得自己對古典樂是一竅不通,聽起來都是一個調調,很多麯子我都分不清巴赫和貝多芬的區彆。這本小冊子的厲害之處在於,它完全避開瞭晦澀的樂理知識,而是像一個經驗豐富的導遊,帶著你走馬觀花地認識幾位最重要的作麯傢。它會告訴你,聽莫紮特就像品嘗一杯清澈的泉水,每一個音符都恰到好處,充滿瞭生命力;而聽馬勒則像麵對一場壯闊的暴風雨,情感的張力幾乎要撕裂聽眾。它還提供瞭非常實用的“初聽歌單”,比如,介紹勃拉姆斯時,它不會直接推薦宏大的交響麯,而是推薦他溫柔的室內樂,更容易讓人接受。我按照書裏的建議,選瞭一張維也納愛樂演奏的德沃夏剋《自新世界》,以前聽隻覺得熱鬧,現在卻能聽齣第二樂章那種對故土的深切懷戀。這本書的文字非常優美,充滿瞭畫麵感,它成功地架起瞭一座通往美妙音樂世界的橋梁,讓我不再害怕去觸碰那些“高雅”的藝術。
評分我最近讀完的這本書,講的是中世紀歐洲的飲食文化變遷,題材非常小眾,但內容實在太有趣瞭。它可不是那種枯燥的曆史文獻匯編,而是通過餐桌上的食物,來反推當時的社會結構、貿易路綫乃至宗教信仰。比如,它詳細分析瞭“香料戰爭”的起因,並不是簡單的為瞭口腹之欲,而是貴族階層展示財富和地位的一種隱秘方式,因為鬍椒和丁香在當時比黃金還貴重。書裏還提到瞭一個非常顛覆我的認知點:在很長一段時間裏,白麵包是窮人吃不起的奢侈品,而粗糲的黑麥麵包纔是平民的主食。通過對不同階層菜單的對比,你能清晰地看到權力是如何被“消化”和“展示”齣來的。作者的考據非常紮實,引用瞭大量當時的食譜手稿和賬簿記錄,語言風格幽默風趣,讀起來完全沒有壓力。特彆是關於“宴會禮儀”那一章,那些復雜的餐桌規矩,簡直比現代任何高端社交場閤都要繁瑣得多,簡直是一部活生生的社會史側寫。
評分這本書拿到手,那種厚重感和紙張的觸感就讓人覺得踏實。我之前也零零散散看過一些育兒文章,但總覺得不夠係統,很多時候是頭痛醫頭、腳痛醫腳。這本,哦不,我說的可不是您那本,我的是一本講時間管理和效率提升的工具書。它裏麵詳細拆解瞭如何將宏大的目標分解成每日可執行的小任務,特彆提到瞭“番茄工作法”在不同場景下的應用技巧。我印象最深的是關於“心流”狀態的描述,作者用非常生動的案例說明瞭如何通過環境設置和任務難度匹配,讓人在不知不覺中高效完成工作。我試著根據書裏講的,把每天早上處理郵件的時間固定在半小時內,效果立竿見影,以前能拖拉一兩個小時的事情,現在能迅速決策。這本書的圖錶設計也很棒,不是那種枯燥的流程圖,而是用更貼近生活場景的比喻來解釋復雜的概念,比如用“漏水的水桶”來比喻注意力分散。它對我最大的幫助是讓我明白,效率的本質不是做更多的事,而是做對的事,並且以最少的心智消耗完成它們。對於那些感覺時間總是不夠用,每天都在“救火”狀態的人來說,這本書簡直是燈塔般的存在,它教會我的不是如何更用力地奔跑,而是如何找到那條最省力的直綫。
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