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权成 著

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发表于2024-12-25

商品介绍



店铺: 易宝易砚图书专营店
出版社: 山西科学技术出版社
ISBN:9787537749121
商品编码:15201349301
包装:平装
出版时间:2015-03-01

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书籍描述

   图书基本信息
图书名称 李复祯心意六合拳(配盘)
作者 权成
定价 28.0元
出版社 山西科学技术出版社
ISBN 9787537749121
出版日期 2015-03-01
字数 132000
页码
版次 1
装帧 平装
开本 32开
商品重量 0.4Kg

   内容简介

李复祯为车毅斋的大弟子,是清末民国初年十大武术高手之一。本书内容包括:基本拳理、套路、功法,拳谱歌诀,养生、技击要略,等等。若久练长习,不仅可以健身强体,更能达到防身御敌之功效。


   作者简介

权成,武术八段,中国当代武林名家、当代中华武坛精英。1987年结识武术实战名家尹拉栓,并向其学习心意拳。2000年拜在程根科大师门下,修炼常有心意拳。作者有数十年丰富的实践、实战经验和拳术理论功底,并在武术相关期刊上发表过多篇文章。现任职于中国平安保险集团山西分公司,业余时间在大学传授心意拳。


   目录

   编辑推荐
“国术丛书”从2001年**辑问世,至今已连续出版了十多辑,发掘、整理、记录了中国传统武术文化的理论、功法和历史人物等,方便了广大武术爱好者的研究及学练,并得到了读者及市场的认可,故在此基础上,我们继续策划推出一批武术经典之作,在顺应读者需求的同时,推动和弘扬中华传统武术文化。

   文摘
第七章
  师祖论心意六合拳
  节九九归一说
  一、得其一而万事毕
  在武术上,“一”是真气、是内劲,气存丹田德润身,德即是一,是真劲。有内劲、真劲,才有一切。虎豹等猫科动物之伸懒腰是真劲。可模仿之。松抻筋骨,让真劲在体内自由地流淌。
  二、阴阳
  阴阳即太极、虚实、进退、伸缩、高低、吞吐、前后、智勇、破打。两膀挣力,两胯挣力,上下挣力。不知阴阳白学艺,不知进退枉伶俐。中庸之道,即恰到好处,不偏不倚,阴阳和谐,打的每把拳里,虚中有实,实中有虚,不可双重。如太极阴阳鱼缠丝劲,头追尾,自然;头追头,顶劲;尾追尾,丢劲。
  三、三节
  根节、中节、梢节。根节催,中节不可空,在根子上下功夫。三才式,天地人。三体式,心意拳之根本也。每日三省吾身,三人行必有我师。三是变化之数,好事不过三。练通三节,能脱胎换骨,脱胎换相,手心、脚心、身体都会有很大的变化。练武艺是修炼大脑,是儒释道合一之术。
  四、四象
  鸡腿、龙身、熊膀、虎豹头。套路有鸡形四把捶、燕形四把捶、蛇形四把捶。
  1.鸡腿
  式式、把把是鸡腿,有明金鸡独立,有暗金鸡独立。在立腿要分虚实。
  2.龙身
  变幻莫测,神龙见首不见尾,见尾不见首,让敌如坠云里雾里。身法极重要。
  3.熊膀
  取熊思想单纯,外憨内实。两膀如入地下十层,收下颌,顶头悬。头与膀反向拧,打每把劲都是地翻天的劲气。
  4.虎豹头
  如虎、豹等捕猎时,小心翼翼。收下颌,顶头悬,心静,敛神听微雨之状态。不知顶头悬,白练三十年。没有“虎豹头”,精神提不起,打人发不出力,胆小;有了“虎豹头”,“恶”向胆边生,胆大心细,神气逼人,激发出潜能,无物能逃。每一式都是鸡腿、龙身、熊膀、虎豹头的集合体。
  五、五行
  土、金、水、木、火。五行相生相克,互相依存和互相制约。五行相生,土生金,金生水,水生木,木生火,火生土,互相滋润、助长;五行相克,土克水,水克火,火克金,金克木,木克土,相互制约、阻碍。土为万物根本,中央戊己土,可滋生诸行,为五行之母。常有门五行拳从横拳开始,起手横劲势难找。横劲逮着了,别的劲就好找了,横劲一斤大于纵劲十斤。五行对五脏,和四季、节气大有关系,新的一年是从春分开始。两分两至(春分、秋分;夏至、冬至)极重要,秋分是肃杀之季,更要重视。五行拳,要练正确,它是根基,不可偏重。五行拳如数学里的加、减、乘、除、平方、开方等,练正确可生万千变化,将疾病化于无形中,天人合一。五行拳练好,自然会“做题”,自然擅打斗。五行本是五道关,无人把守自遮拦。
  六、六合
  内三合,外三合。内三合是心与意合,意与气合,气与力合;外三合是胯与膀合,膝与肘合,脚与手合。常有心意六合拳,极重视软功,练胯的开合,胸背开合,膀的开合。武术,开合二字尽矣。下找上合,膝与肘合,胯与膀合。头与膀反向拧,腰与胯反拧。手脚要腾出来,妙手空空。百会到之中轴线中正劲不可丢。脊柱如合页的轴,前开后合,前合后开。开门让敌进来,关门使敌出去。一动无不动,一合无不合。
  七、七星
  头、肩、肘、手、胯、膝、足七个部位。头、肩、胯为“大石头”,肘、膝为“小石头”,手、足是“鸡蛋”。要以石击卵,不可以卵击石。胳膊拧不过大腿,要练“大腿”。甩抡“大腿”与人打斗。一动七星都动。
  八、八卦
  乾、坤、离、坎、震、巽、兑、艮。乾三连,以养生、健体为主,上下拉伸,左右拉伸,十字拉伸,关键是思想拉伸,基本功。坤六断,以技击、搏斗为主,全身每个关节能旋转,能反弓断弦。如、原子弹爆炸,四面八方,无物能逃。如转八卦单换掌,拧270度,胯与腰反向拧,头与肩反向拧。两膀如两匹马拉,两肘松扎坠扣,是斜三体式。转起来,三步一圈,开始是人追树,练成是树追人。将脊柱拧麻花成纯阳之体,百病不生,能享天年。养炼结合,龟鹿同春。
  九、九九归一
  常有心意拳,每把动作、软功、五行拳、十二形拳等多做九次,保持灵机。九是阳数之,深呼吸练功,以慢为主,不可急躁,极吃功夫。每个动作转换时,金鸡独立,耗,呼吸三次。再向下进行。练九次是为了得一下真劲。有了真劲才有一切,“真劲”是高压电,是原子弹。千下万下,只为一下。是有内劲、真劲的一下,是通高压电的一下,是原子弹的一下爆炸。有了真劲,绵羊变成虎狼。

  ……


   序言

《 李复祯心意六合拳 》终于出版了,圆了历代先师和师父、师兄弟们的心愿。“常有师父”——李复祯(18551930年),是山西(心)形意拳的杰出代表,一生从事镖运业,从风口浪尖、刀光血影上滚战过来,与人动手无数,从无败绩,人送“技击泰斗”“常胜将军”;很多弟子都是祁县,太谷、榆次等票号的少东家。由于历史和文化的原因,这一宝贵技艺一直停留在口传、身授阶段,很少有文字传世。欣逢盛世,我辈有责任、有义务将这一武文化遗产整理、继承,发扬光大。历经多年辛苦磨砺,终于瓜熟蒂落。这是一本汇集了历代师辈和当今师父

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