超大真人版经络穴位标准图册 附赠按摩祛百病口袋书 中医养生保健按摩推拿点穴图谱 快速取对穴 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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商品名称：超大真人版经络穴位标准图册 附赠按摩祛百病口袋书 中医养生保健按摩推拿点穴图谱 快速取对穴

商品编号：13466639106

店铺： 恩熙文化图书专营店

商品毛重：300.00g

商品产地：中国大陆

货号：9787553703312

类型：经络穴位

《五脏六腑的秘密语言：触手可及的健康指南》 在这快节奏的现代生活中，我们常常忽视身体发出的细微信号，直到它们累积成恼人的不适，甚至严重的疾病。然而，在我们体内，存在着一套古老而精密的能量传导系统——经络，以及分布在经络上的无数个神奇的“开关”——穴位。它们如同身体的秘密语言，默默地诉说着我们的健康状况，并提供着自我疗愈的密码。 本书《五脏六腑的秘密语言》正是为帮助您解读这套身体的密码而诞生。它并非一本冰冷的医学教科书，而是一本充满温度、实用至上的健康伙伴。我们致力于将深奥的中医理论，转化为普通人也能理解和运用的生活智慧，让您能够更加积极主动地参与到自己的健康管理中来。 一、 洞悉身体的能量地图：经络的奥秘 经络，是人体气血运行的通道，是联系脏腑、肢体、五官、九窍等全身各部的通路。它们纵横交错，遍布全身，构成了一个有机的整体。正如城市的交通网络，经络的畅通是身体健康运行的基石。一旦经络受阻，气血运行不畅，便会引发各种不适，从轻微的疲劳、酸痛，到严重的病症，都可能与经络的堵塞息息相关。 在《五脏六腑的秘密语言》中，我们将带领您走进经络的奇妙世界。我们将用通俗易懂的语言，为您揭示十二正经、奇经八脉的主要走向和它们所关联的脏腑功能。您将了解到，为什么某些部位的疼痛可能与肝脏有关，又为何某些情绪的波动会影响到肾脏的功能。我们并非简单地罗列名称，而是着重于阐述经络与我们日常生活中的情绪、饮食、作息之间的内在联系，让您在日常生活中就能感知到身体的能量流动。 想象一下，您能够“看见”身体的能量地图，了解气血在体内是如何流动的，那么您就能更早地发现问题，并及时采取措施。我们会通过生动形象的比喻和图示，帮助您构建起对经络系统的初步认知，让您不再觉得经络是一个虚无缥缈的概念，而是触手可及的身体组成部分。 二、 发现身体的能量开关：穴位的智慧 穴位，是经络线上特殊的、能量传导最为集中的点。它们是脏腑经络在体表的反应点，也是中医进行诊断和治疗的重要部位。每一个穴位都蕴含着独特的能量信息，通过刺激这些穴位，我们可以调动身体自身的修复和平衡能力，达到疏通经络、调理脏腑、防治疾病的目的。 《五脏六腑的秘密语言》的重点之一，便是为您精选出一系列安全、有效、易于寻找到的常用穴位。我们不会让您被海量的穴位信息淹没，而是聚焦于那些与常见健康问题息息相关的关键穴位。 精准定位，触手可及： 我们深知，找到正确的穴位是关键。因此，本书将采用最直观、最易懂的穴位定位方法。我们将结合清晰的身体解剖图，配合文字描述，让您能够准确地找到每一个穴位的具体位置。无论是借助骨骼标志、肌肉纹理，还是参考身体的比例关系，您都能在书中找到清晰的指引。我们会强调人体体表的标志性特征，例如骨骼的突出、肌肉的凹陷等，帮助您在自己身体上进行精确的定位。 一穴多用，功效卓著： 许多穴位并非只针对单一的病症。一个穴位可能同时对多个脏腑和系统产生影响。我们将深入浅出地介绍每个穴位的多种功效，让您了解它们的“十八般武艺”。例如，一个简单的足三里穴，不仅能健脾胃、调月经，还能提升免疫力、延缓衰老。学会“一穴多用”，将极大地提升您自我保健的效率。 按揉手法，事半功倍： 找到穴位只是第一步，正确的按摩手法同样重要。本书将详细讲解针对不同穴位的最佳按揉方式，包括力度、频率、持续时间等。我们将介绍指腹按揉、拇指弹拨、掌心推摩等多种手法，并指导您如何根据自己的身体感受进行调整，确保按摩效果达到最佳。我们还会强调“得气感”，即按摩时可能出现的酸、麻、胀、重的感觉，这是穴位被有效刺激的标志。 辨证施治，个体化关怀： 中医讲究辨证施治，即使是相同的症状，其根本原因也可能不同。本书将在穴位介绍中，适当地融入一些简单的辨证思路，帮助您理解为什么同一个穴位在不同情况下，可以用于解决不同的问题。这能帮助您建立起初步的“未病先防，已病早调”的健康意识。 三、 针对性的健康方案：解决您的实际困扰 《五脏六腑的秘密语言》不仅仅是一本关于经络和穴位的知识手册，更是一本为解决您实际健康困扰而设计的工具书。我们深知，大多数人学习中医养生，是为了解决生活中遇到的各种小毛病，提升整体的健康水平。因此，本书将围绕一些人们普遍关心的健康问题，提供详细的经络穴位解决方案。 缓解常见不适： 您是否经常被头痛、失眠、颈肩痛、腰腿痛、消化不良、感冒初起等问题困扰？本书将为您提供针对这些症状的特效穴位组合和按摩方法。例如，针对颈肩僵硬，我们会推荐颈部和肩部的特定穴位，并指导您如何在家中轻松进行自我按摩。 提升脏腑功能： 身体的健康离不开各个脏腑的协调运作。我们将围绕心、肝、脾、肺、肾这五大脏腑，介绍与之密切相关的经络和穴位，帮助您通过按摩来调理脏腑功能，增强身体的内在活力。例如，针对容易疲劳、精力不足的情况，我们会介绍与脾胃相关的穴位，帮助您补益气血。 情绪与身体的联动： 情绪的波动对身体健康有着深远的影响。本书将探讨情绪与经络脏腑之间的微妙联系，并推荐能够帮助您调节情绪、缓解焦虑、改善睡眠的穴位按摩方法。例如，如何通过按摩来平复内心的烦躁，找回内心的宁静。 日常保健与养生： 除了解决具体问题，本书更注重于日常的养生保健。我们将介绍一些能够提升整体免疫力、延缓衰老、改善体质的常用穴位和按摩手法，让您能够将中医养生融入日常生活，构建起健康的生活习惯。例如，如何通过特定的穴位按摩来增强体质，抵御外邪。 四、 循序渐进的学习体验：从入门到精通 我们明白，对于初学者来说，理解中医理论可能会有些难度。因此，《五脏六腑的秘密语言》的设计遵循循序渐进的原则，力求让您在轻松愉快的氛围中掌握中医养生的精髓。 清晰易懂的图文并茂： 本书最大的特色之一，在于其极其丰富的图示。我们摒弃了枯燥的理论描述，而是将每一个穴位、每一条经络都以清晰、精准的插图呈现。这些插图不仅标注了穴位名称和位置，还直观地展示了经络的走向，让您能够一目了然。 生活化的语言风格： 我们避免使用生僻的医学术语，而是用最贴近您生活的语言来解释复杂的概念。您将感受到，中医养生并非遥不可及，而是与您的日常生活息息相关。 实用操作指南： 每一章的讲解都会伴随着具体的实践指导。我们不仅会告诉您“是什么”，更会详细说明“怎么做”。您将学会如何运用本书提供的知识，在自己的身体上进行实践，并观察效果。 鼓励探索与体验： 我们鼓励您在学习过程中，多加探索和体验。身体是最好的老师，通过亲自按摩和感受，您会逐渐体会到穴位和经络的神奇力量。本书提供的指导，是为了帮助您更好地与自己的身体对话。 结语 《五脏六腑的秘密语言：触手可及的健康指南》，是我们送给您的一份珍贵的健康礼物。它承载着我们对中医养生的理解与热爱，更承载着我们希望帮助您获得健康、活力的美好愿望。 拥有本书，您将不再是疾病面前的束手无策者，而是能够掌握自身健康的主导者。您将学会聆听身体的声音，理解身体的密码，并通过最自然、最古老的方式，来呵护您的身体，提升您的生命品质。 请相信，您内在的健康潜能是无限的。现在，就让我们一起，翻开《五脏六腑的秘密语言》，开启一段探索身体智慧、收获健康幸福的旅程吧！

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作为一名长期伏案工作的白领，我深受颈肩腰背疼痛的困扰，尝试过各种方法，效果都不是很理想。偶然的机会，我听朋友推荐了这本《中医养生保健按摩推拿点穴图谱》，抱着试试看的心态买了下来。这本书最让我惊喜的是它的“快速取对穴”功能，设计得非常人性化。当我有不适的时候，可以直接根据症状描述，快速找到对应的穴位，而不是需要从头翻阅整个图谱。比如，我经常头痛，书里就列举了头痛可能涉及的几个主要穴位，并配以清晰的真人穴位图，让我能准确地找到并进行按摩。而且，书中的穴位解释也非常通俗易懂，结合了西医的解剖学知识，让我更容易理解穴位为什么会产生这样的效果。我尤其喜欢书里关于“脾胃虚寒”的按摩方法，坚持了一段时间后，我感觉消化吸收好了很多，整个人也精神了不少。这本书给我最大的感受是，中医养生不再是枯燥的理论，而是可以融入生活的实践，它帮助我找到了缓解身体不适的有效途径，让我对自己的健康有了更多的掌控感。

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这本书简直是中医爱好者和养生人士的福音！我之前对中医的经络穴位一直只停留在模糊的概念，总觉得它们深奥难懂，操作起来更是无从下手。拿到这本《超大真人版经络穴位标准图册》后，我才真正打开了新世界的大门。首先，它的“超大真人版”名副其实，图片非常清晰、真实，每一个穴位的定位都标注得细致入微，不再是那种模糊的示意图，而是能直观地看到肌肉、骨骼的走向，配合旁边详细的文字描述，即使是初学者也能轻易找到准确的穴位。这一点对于我这种动手能力不强的人来说，简直是救星。而且，附赠的《按摩祛百病口袋书》更是锦上添花，小巧的尺寸方便携带，里面的内容涵盖了从日常保健到常见病症的按摩方法，简明扼要，非常实用。我试着按照书里的方法给家人按摩了肩膀和腰部，他们都说感觉轻松了不少，这让我对中医的效力有了更深的体会。这本书不仅是知识的传授，更是操作的指导，让我觉得中医养生触手可及，不再是遥不可及的理论。

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我一直相信，最有效的养生方式往往隐藏在最传统、最古老的智慧中，而中医正是其中一颗璀璨的明珠。这本《超大真人版经络穴位标准图册》恰恰地将这份古老的智慧以最现代、最直观的方式呈现给了我。我最喜欢它的“真人版”特色，图片的高度写实性让我能够非常清晰地辨别每一个穴位，不再是那种抽象的图示，而是仿佛真人就在眼前，每一个穴位的位置都触手可及。书中的内容详略得当，既有宏观的经络理论，又有微观的穴位定位和操作指南，特别是附赠的《按摩祛百病口袋书》，更是将中医养生知识浓缩成精华，方便随时查阅和实践。我尝试用书里介绍的方法缓解了困扰我很久的鼻塞问题，效果比我想象的还要好。这本书不仅教会了我如何“取穴”，更重要的是让我理解了“养生”的哲学，让我学会了如何通过调理身体，达到身心和谐的境界。

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我一直对传统中医的智慧充满好奇，但市面上很多中医书籍要么过于理论化，要么图片模糊不清，很难真正应用到实践中。这本《超大真人版经络穴位标准图册》彻底改变了我的看法。它最出色的地方在于其“真人版”的呈现方式，每一个穴位的讲解都配有高清、真实的真人穴位图，甚至能看到皮肤的纹理和肌肉的起伏，这对于我这种初学者来说，极大地降低了辨认穴位的难度。我尤其欣赏书中对每个穴位的功能、主治以及操作手法的详细讲解，语言通俗易懂，避免了晦涩难懂的专业术语。我尝试按照书中的指导，为家人进行肩颈按摩，效果立竿见影。特别是书中附赠的《按摩祛百病口袋书》，设计得非常贴心，尺寸刚好可以放在包里，随时随地都能查阅。我用它缓解过一次轻微的感冒症状，效果出奇地好。这本书让我觉得，中医养生不再是复杂的技能，而是可以人人掌握的健康生活方式。

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说实话，以前我对点穴、按摩这些中医养生方法是有点将信将疑的，总觉得没有科学依据。但当我翻开这本《中医养生保健按摩推拿点穴图谱》后，我对中医产生了前所未有的兴趣。这本书的“快速取对穴”设计简直太棒了，我只需要根据自己身体的某项不适，比如“失眠”或者“消化不良”，就能迅速找到与之相关的穴位，并且配有非常清晰的真人穴位图，定位准确无误。书中对每个穴位的解释也非常深入浅出，不仅仅是告诉我们“在哪里”，更重要的是解释了“为什么”以及“如何做”。我试着用书里介绍的方法给自己按摩足三里，坚持了一段时间，发现睡眠质量确实有所改善，白天精神也更好了。而且，书中的按摩推拿手法讲解也非常细致，即使是零基础的人也能照猫画虎地学会。这本书让我对中医养生有了更科学、更具操作性的认识，也让我更加关注身体发出的信号，并学会用自然的方式去调理。

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很好。。。。。。。。。。。。。。。

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非常棒的一本书

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收到，好好学习了

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用着还行下次还买