会说话的怀孕书一日一读 孕产胎教 孕期 十月馨 书籍 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-14
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商品参数
书名:会说话的怀孕书一日一读
作者:付小青著
ISBN :9787538449044
出版社: 吉林科学技术出版社
出版时间:2015-12-01
印刷时间:2015-12-01
字数:
页数:
开本:16开
包装:平装
重量:0.4Kg
定价:39.9
内容简介
付小青主编的《会说话的怀孕书一日一读》解答你在怀孕过程中会遇到的各种问题,告诉你*佳时间,良好的养胎习惯,孕期饮食的各种宜忌,合理控制体重,提前,警惕孕期抑郁症,帮助你应对孕吐、、浮肿、头晕、失眠等多种孕期不适…… 准妈妈只要每天抽出几分钟时间,学习一些孕期知识,清楚每一阶段的变化和每一处微小细节,就能顺利地度过整个孕产期。
目录
孕1月 恭喜,你怀孕了!
*周
第1天 末次月经,开启10个月孕程
第2天 做个孕前体检吧
第3天 推算你的排卵期
第4天 制作一张基础体温表
第5天 和烟、酒、咖啡、茶说拜拜
第6天 宝宝会是什么血型呢
第7天 培养的精子
第二周
第8天 必知的营养参考指标
第9天 待孕妈妈需均衡饮食
第10天 待孕妈妈的营养食谱
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