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店铺： 锋发韵流图书专营店

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530894903

商品编码：13509540675

基本信息

 

 

书名：图解胎教知识一本通

 

定价：49.80元

 

作者：张彩山 编著

 

出版：天津科学技术出版 

 

版次：2015年5月第1版第1次印刷

 

字数：215000

 

页数：319

 

开本：16  

 

 

编辑推荐

 

      本书以图说的形式，以孕周为单位，详细记录了胎宝宝和孕妈妈的生理变化和注意事项，以及在本阶段z 适合使用的胎教方法，使孕妈妈能够在不同时期选择z 完美的胎教方式，让孕妈妈不再为了 "如何胎教"、"怎样胎教才有效"等优生问题而困惑。本书由全国著名妇产科专家编撰，读后将使您的宝宝更聪明更健康。

 

内容推荐

 

      胎教作为一门新兴科学，是随着科学文化和优生优育的发展而产生的。为了培养优秀的子孙后代，每个人都应该学习现代胎教的科学知识，自觉地对胎儿进行正确的胎教，塑造孩子先天的良好身心素质，为他们的成长奠定坚实的基础。一般说来，很多女性在怀孕前都会制订一个详细而周密的胎教计划，以便对腹中的胎儿进行胎教。但是，准妈妈对胎教能了解多少？是否能够避免胎教中的误区和禁忌？在何时进行胎教最为有效？本书图文并茂，生动而详细地为准妈妈提供全面的科学指导，让准妈妈快乐孕育轻松生产，让宝贝顺利来到人间。

 

本书特点

 

*对每周的孕期进行科学的指导，并配以精美的手绘插图和详细的文字说明；

 

*全方位地帮助准爸爸和准妈妈以z 完美的方式和 z合理的方法来迎接新生命的到来。

 

 

目录

 

 

 

第一章

 

婚前应了解的遗传常识|

 

1、近亲结婚存在哪些隐患

 

2、决定生男生女的因索

 

3、遗传性疾病有哪几种

 

4、认识男女生殖系统

 

5、婚前检査的重要性

 

6、婚前检査的内容

 

现代育儿的智慧之钥：从孕育到启蒙的全景指南 书名： 现代育儿的智慧之钥：从孕育到启蒙的全景指南 本书简介： 这是一部面向新时代父母的综合性育儿手册，它超越了单一生命阶段的关注，致力于提供一个从孕前准备、科学孕育、安全分娩，到婴幼儿早期教养和亲子关系建立的完整知识体系。本书深度融合了最新的生命科学研究成果、国际公认的儿童发展心理学理论，以及资深育儿专家的实践经验，旨在帮助父母以科学、从容、充满爱意的方式，迎接和培养他们的孩子。 第一部分：生命之初的科学规划——孕前与高品质孕期管理 本部分重点在于“预见性养育”。我们深知，孩子的健康与潜能的开发，始于父母决定孕育生命的那个瞬间。 一、 科学备孕的基石： 父母双方的健康储备： 详细阐述了男女双方在孕前三个月内应进行的医学检查、营养素优化（如叶酸、维生素D、碘的储备策略）以及生活方式的调整。特别探讨了环境毒素（如重金属、内分泌干扰物）对生殖健康的影响及规避方法。 情绪与心理的准备： 强调“心理妊娠”的重要性。提供了一套情绪自测与调节工具，帮助夫妻双方缓解对未知为人父母的焦虑，建立积极、稳定的家庭氛围，为胚胎的健康着床创造最佳的“子宫内环境”。 遗传风险的筛查与咨询： 系统介绍了常见常染色体显性/隐性遗传病、X连锁遗传病的筛查意义。提供实用指南，指导家庭如何进行基因咨询，了解产前诊断的技术选择，并提供个性化的风险评估方案。 二、 精准的孕期营养与生活方式调适： 本书摒弃了传统“一人吃两人补”的误区，提倡基于个体需求的精准营养干预。 阶段性营养需求解析： 详细区分了孕早期（组织分化关键期）、孕中期（器官发育与体重增加期）和孕晚期（胎儿快速增重期）的宏量与微量元素需求。例如，深入探讨了胆碱、DHA对胎儿大脑皮层发育的关键作用。 运动与休息的艺术： 推荐了适合孕妇的安全运动清单，包括普拉提、孕期瑜伽和温和的有氧运动，并提供了运动强度监测的实用方法。同时，指导孕妇应对孕期失眠、水肿等常见不适的非药物性管理策略。 压力荷尔蒙管理： 探讨了长期压力对胎盘功能和胎儿神经系统发育的潜在负面影响。介绍冥想、正念呼吸法，帮助准父母在快节奏生活中为胎儿构建一个“宁静的子宫生态系统”。 第二部分：分娩的科学与赋权——主动选择安全的分娩体验 本部分聚焦于分娩过程的知识普及与决策支持，旨在帮助父母从被动的接受者转变为积极的参与者。 一、 临产信号的精确识别与应对： 系统区分了真假宫缩、破水与尿失禁的区别。 提供了家庭应急预案的制定指导，包括如何选择医院、准备待产包，以及在不同交通条件下迅速就医的策略。 二、 现代分娩方式的深度解析： 自然分娩的生理机制： 详细图解分娩的三个产程，强调了体位选择、呼吸技巧（如拉玛泽呼吸法）在推动产程进展中的作用。 疼痛管理的科学选择： 客观比较了硬膜外麻醉、笑气镇痛等现代医学镇痛方式的优缺点、生效时间及适用人群。同时，也介绍了非药物镇痛（如芳香疗法辅助、水疗）的应用时机。 剖宫产的决策艺术： 深入分析了医学指征和非医学指征的差异。提供了一份清晰的决策流程图，帮助父母在充分知情的情况下，与医疗团队共同制定最适合母婴健康的分娩方案。 三、 产后恢复与早期亲密联结： 强调“黄金一小时”的重要性，指导父母如何利用肌肤接触促进新生儿体温稳定、心率平稳，并启动母乳喂养的生物学机制。 产后抑郁的早期识别与干预，为新手父母提供社会支持网络构建的实操建议。 第三部分：婴幼儿的早期启蒙与心智发展 本书的后半部分，将焦点转向出生后关键的0-3岁（甚至延伸至5岁）发展黄金期，关注的不再是生理的喂养，而是心智的滋养。 一、 基于神经科学的早期教养模型： 大脑发育的蓝图： 以通俗易懂的方式解释了突触形成、髓鞘化等概念，说明了0-3岁经验输入对孩子未来认知能力、情绪调节能力的决定性影响。 依恋理论的实践应用： 深度剖析了依恋关系对孩子安全感和人际交往能力的基础构建作用。提供了“敏感回应”的日常操作指南，帮助父母识别并恰当回应婴儿发出的各种信号（哭泣、凝视、微笑）。 二、 游戏化的学习与能力构建： 本书将“玩耍”提升到科学学习的高度，提供了不同月龄的适宜游戏清单。 动作与感官发展： 针对大运动（翻身、爬行、行走）和精细动作（抓握、捏取）的发展里程碑，设计了家庭环境中的“无障碍”训练方案，避免过度干预或矫正。 语言的播种： 倡导“丰富语言环境”的构建，而非简单的“读书”。指导父母如何进行有效对话、复述、描述性叙述，激活孩子的语言中枢。 情绪智力的萌芽： 教授父母如何“命名情绪”、“共情”而非“说教”，帮助幼儿建立对自身和他者情绪的认知和管理能力。 三、 适应现代生活的教养挑战： 屏幕时间的科学边界： 结合美国儿科学会等权威机构的最新建议，提供了一份详细的电子产品使用分级指南，并提供替代性的高价值亲子活动方案。 睡眠的生理规律与家庭作息： 剖析新生儿睡眠周期特点，提供温和、循序渐进的睡眠训练方法，强调安全睡眠（SIDS预防）的重要性，而非单纯追求“一觉睡到天亮”。 培养自主性与规则意识： 探讨了“正面管教”的核心原则，指导父母如何运用“选择权给予”、“自然结果”等技巧，在不损害亲密关系的前提下，建立清晰、一致的家庭规则。 总结： 《现代育儿的智慧之钥》是一本陪伴父母度过整个早期教养旅程的“指南针”和“工具箱”。它鼓励父母放下焦虑，以知识武装头脑，以爱意温暖心灵，培养出内心丰盈、适应未来社会的健康个体。本书的最终目标是：让父母在养育孩子的过程中，实现自我成长，享受为人父母的真正智慧与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对市面上那些厚厚的孕产书籍都有点望而却步，总觉得内容太多太杂，不知道从何下手。但是这本书完全颠覆了我的印象！它的结构安排简直是神来之笔，逻辑清晰得令人佩服。它将整个孕期划分成了几个关键的里程碑，每一个里程碑下又细致地分解了生理、心理和生活准备三个维度。这种模块化的设计，让我可以根据自己当前的需求随时查阅，非常高效。而且，它对一些常见误区的澄清也非常到位，那些听起来“好像有道理”的民间说法，它都能用科学的语言帮你一一辨析清楚，让人读得踏实、放心。我最欣赏的是它对“自然分娩”的详细阐述，没有渲染痛苦，而是着重介绍了如何通过科学的呼吸法和拉伸运动来为生产做准备，这极大地增强了我迎接挑战的信心。这本书的排版也非常注重读者的阅读体验，字号适中，留白得当，即使长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。

评分☆☆☆☆☆

这本关于十月怀胎的书，给我的感觉就像是一个温柔而坚定的引路人。它最棒的地方在于，它非常注重“个性化”体验。书中花了很大的篇幅来讨论“如何倾听你身体的声音”，而不是强求所有人都遵循同一个标准模板。比如，当谈到孕吐时，它提供了不止一种缓解方法，而是根据不同体质可能产生的效果进行分类说明，鼓励读者自己去尝试和发现最适合自己的那个“开关”。此外，书中对产后恢复的展望也做得非常到位，它提前帮助我们规划了“第四个季度”的挑战，从母乳喂养的常见难题到产后情绪的调整，都做了前瞻性的指导。这让我感觉整个孕期是一个连续的、有计划的旅程，而不是到了临产就戛然而止。它给予的，是一种由内而外的赋权感，让我相信自己有能力、有智慧去迎接为人父母的这份伟大而复杂的角色转换。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近读了一本关于育儿的书，简直是打开了新世界的大门！这本书的排版设计简直绝了，那些精美的插图和清晰的图表，让原本可能枯燥的知识点瞬间变得生动有趣起来。我发现自己以前对很多孕期反应的理解都太片面了，这本书深入浅出地剖析了每一个阶段可能出现的情况，从身体上的变化到情绪上的波动，都有非常详尽的描述。特别是关于营养补充的那一章节，它不是简单地罗列食物清单，而是结合了不同孕周的实际需求，给出了非常实用的搭配建议，让我这个厨房小白也能轻松上手，不再为每天吃什么而发愁。最让我惊喜的是，它还加入了许多准爸爸可以参与的互动环节和建议，让整个孕期不再是准妈妈一个人的“战斗”，而是夫妻双方共同的甜蜜旅程。这本书的专业性和实用性结合得非常好，读起来一点压力都没有，反而充满了期待和温暖。我强烈推荐给所有正在经历或即将经历孕期旅程的夫妻，它绝对是你们孕期最好的“伙伴”。

评分☆☆☆☆☆

我手里拿的这本书，简直是为我们这些“科学育儿”的现代父母量身定做的！它在介绍基础知识的同时，并没有停留在表面，而是深入挖掘了背后的生物学原理和最新的医学研究成果。比如，它详细解释了胎盘是如何运作的，胚胎发育过程中细胞分裂的具体机制，这些内容虽然听起来有点“硬核”，但作者用生动的比喻和流程图的方式展现出来，使得晦涩的知识变得易于理解和记忆。我感觉自己不仅仅是一个被动的接收者，更像是在积极地探索生命诞生的奥秘。尤其是在介绍不同孕期产检项目的重要性时，它不仅列出了项目名称，还解释了每项检查能排除或发现哪些潜在风险，这种“知其所以然”的感觉，让我对整个孕期的医疗流程有了更清晰的认识和更积极的配合态度。这本书的严谨性无可挑剔，是那种会让你忍不住想做笔记、反复研读的宝典级读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格真是太独特了，它完全抛弃了那种高高在上、说教式的口吻，而是像一位经验丰富、和蔼可亲的邻家长辈在跟你分享她的人生智慧。我特别喜欢它探讨的那些“软性”知识，比如如何应对孕期突然袭来的焦虑感，如何与家人有效沟通关于育儿观念上的差异，以及如何为迎接新生儿做好心理建设。书中引用了很多真实的案例和温馨的小故事，读起来让人特别有代入感，仿佛自己就是故事中的主角，在作者的引导下，一步步化解了心中的迷茫。它不只是告诉你“应该怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”，并且提供了多种选择和应对策略，让人感觉非常有掌控感和安全感。读完之后，我感觉自己不仅在学习知识，更像是在进行一次深层次的自我对话和成长。这本书的价值远远超出了一个“孕期指南”的范畴，它更像是一本关于爱与责任的哲学启蒙读物。