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會說話的懷孕書一日一讀 孕産胎教 孕期 十月馨 書籍 epub pdf mobi txt 電子書 下載

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發表於2024-09-21

商品介绍


店鋪： 多遠圖書專營店
齣版社： 吉林科學技術齣版社
ISBN：9787538449044
商品編碼：13326182721

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書籍描述

商品參數

書名：會說話的懷孕書一日一讀

作者：付小青著

ISBN ：9787538449044

齣版社： 吉林科學技術齣版社

齣版時間：2015-12-01

印刷時間：2015-12-01

字數：

頁數：

開本：16開

包裝：平裝

重量：0.4Kg

定價：39.9

內容簡介

付小青主編的《會說話的懷孕書一日一讀》解答你在懷孕過程中會遇到的各種問題，告訴你*佳時間，良好的養胎習慣，孕期飲食的各種宜忌，閤理控製體重，提前，警惕孕期抑鬱癥，幫助你應對孕吐、、浮腫、頭暈、失眠等多種孕期不適…… 準媽媽隻要每天抽齣幾分鍾時間，學習一些孕期知識，清楚每一階段的變化和每一處微小細節，就能順利地度過整個孕産期。

目錄

孕1月  恭喜，你懷孕瞭！

  *周

    第1天  末次月經，開啓10個月孕程

    第2天  做個孕前體檢吧

    第3天  推算你的排卵期

    第4天  製作一張基礎體溫錶

    第5天  和煙、酒、咖啡、茶說拜拜

    第6天  寶寶會是什麼血型呢

    第7天  培養的精子

  第二周

    第8天  必知的營養參考指標

    第9天  待孕媽媽需均衡飲食

    第10天  待孕媽媽的營養食譜


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