3本書三高食譜高血壓糖尿病書降血壓血脂高吃什麼速查降血糖的食物飲食指南營養健康保健 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

Name: 3本書 三高食譜 高血壓糖尿病書降血壓血脂高吃什麼速查 降血糖的食物飲食指南 營養健康保健 pdf epub mobi txt 電子書 2024
SKU: 13096610947
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發表於2024-05-09

商品介绍

店鋪：尚品文軒圖書專營店

齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553742533

商品編碼：13096610947

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

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書籍描述

高血脂就要這樣吃+糖尿病人餐譜一本就夠+高血壓就要這樣吃
	定價	89.40
	齣版社	江蘇鳳凰科學技術齣版社
	版次
	齣版時間	2015年10月
	開本	16開
	作者	甘智榮
	裝幀
	頁數	0
	字數
	ISBN編碼	17029

本書除瞭介紹糖尿病要怎麼吃纔健康，還特彆整理瞭需要攝取的多種營養素介紹、容易對糖尿病産生的10種疑問、要如何注意並發癥的飲食等等，*重要的是，本書過100道適閤糖尿病人的食譜，幫你搭配成一個月三餐，每天都有新口味，讓你不需要苦惱菜色與份量喔！

10你患糖尿病的機率高嗎？

11設計齣專屬於你的健康飲食

13糖尿病人的一個月三餐搭配

PART1

元氣早餐，的活力來源！

18莧菜銀魚糙米粥

19土豆煎餅

20五榖米飯丸

21黑麥蔬菜三明治

22鮮菇潛艇堡23水波蛋麵包

25黃金蛋餅蔬菜捲

26全麥口袋餅

27煎蛋美式早餐

28蛋沙拉鮮蔬貝果

PART2

健康也要吃得飽，飽足主餐

31三色蒸飯

32香菇人參飯

33什錦炒飯

34蛋包飯

35咖喱飯

36鮭魚蓋飯

37西班牙海鮮燉飯

38香煎飯團

39海苔飯捲

40紫蘇綠茶泡飯

41南瓜米粉

42茶油麵綫 3本書三高食譜高血壓糖尿病書降血壓血脂高吃什麼速查降血糖的食物飲食指南營養健康保健 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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