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基本信息：



书 名：你若不勇敢，谁替你坚强



作 者：宋璐璐



出版日期：2017.4



定价：35元



页数：288页



版次：2017年4月第1版2017年4月第1次印刷



出版社：台海出版社



ISBN：9787-5168-1282-2



目录：



第1章



生活中，总会有那么一点小挫折



面对挫折，活得像玉一样温润



溜冰摔了100次，要敢于再摔101次



你可以哭泣，但不能脆弱



用慈爱的精油，润化心里的绝望



每个女人都有弱点，学会修缮



任何时候，都不能破罐子破摔



希望如春风，可拂面也可暖心



第2章



远离平庸，远离脸上的细纹和沧桑



没有美貌，就多点智慧



纵有万般柔情，不及坚守前行



曾经的天荒地老，怎能被琐事消融



独处，是你优秀的必经之路



静坐常思己过，闲谈莫论人非



女人如花，保鲜难但重要



第3章



悦纳自己，唤醒心中沉睡的正能量



你可以不完美，但绝不可以平庸



回归自我，找回正能量的自己



没有伞，就必须努力奔跑



不一样的梦想，一样的绽放



踮起脚尖，你就离阳光更近一点



人生大的贵人，永远是你自己



正视自己的阴影，悦纳自己的不完美



自爱，是一切美好的源泉



第4章



酸甜苦辣咸，都要积极地面对



握不住的沙，就撒了它



失去，不等同于不幸



没有绝对的幸福，也没有绝对的不幸



不为明天而烦恼，不为昨天而叹息



即使风雨再大，也要微笑前行



成长，是治愈伤口的过程



女人如河，宽度决定智慧



第5章



必须狠一次，否则你永远活不出自己



这世界，你只有使用权



等着等着，你就老了



如果不开心，就找一个角落哭一下



能力，是女人的性感



走别人的路，自己便没路可走



每个女人，都有自己的了不起



第6章



忍住痛苦，幸福就会源源不断地跑来



深呼吸，控制住自己的小情绪



坚强，更易让人尊敬和心疼



珍贵的东西，喜欢姗姗来迟



放轻松，生活有进有退



第7章



即使会很累，但出色就够了



人生两大快乐：追求和拥有



人生的意义，是打一手好牌



告诉自己，你值得拥有好的一切



适当地秀自己，让平淡的日子亮起来



从现在开始，为自己骄傲地活着



第8章



让爱情和婚姻变成你所希望的样子



不安的世界里，学会安静地活着



爱，因为懂得所以发生



你若温柔，必有力量



沉默，不能给你带来太多



好丈夫，是你培养出来的



勇敢，也是一笔巨大的财富



幸福还是不幸，只取决于你的韧性



第9章



你要相信，好的正在来的路上



这事太小，不值得你垂头丧气



在深的绝望里，看到美的风景



为纯的梦想，尽大的努力



放低姿态，脚步会更从容



总有一天，你会成为好的女孩



守稳初心，光明就在转角处



活好每一天，就是活好一辈子





内容简介



为生活在现代社会中的女性，难免会遇到这样或者那样的境遇，这其中会有不少遭遇困难与挫折的情形。有些时候，我们难免会下意识地抱怨，为何自己生活得这样苦？那么，亲爱的女性朋友，到现在为止，你所遇见的大的困难是什么？不要想太长时间！因为真正的困难会在你的脑海中留下极其深刻的印象，你会不假思索地说出来。



大部分女性朋友们都会一时间愣住吧？曾经觉得自己的生活总是多么多么悲苦，但是，一旦闭上眼睛仔细想想自己遇到的困难时，竟然会头脑一片空白。怎么会这样呢？这是因为，其实很多时候我们总是习惯性地抱怨，把一些无谓的小事、小烦恼，当成了很大的事情，当成了很大的折磨。其实，过后一看，所谓的困难根本没有什么大不了。



当我们与很多在夕阳下安享晚年的老人聊天，会发现她们有一个共同的心声：有挫折的人生，才是完美的人生！因为挫折的洗礼，会使一个女人变得更加成熟，更加有韧性，她的人生阅历也会比别人多出很多精彩的片段。当一切归于平静，回头来看，会发现她的行囊中载满了如此多精彩的内容！那时候的她，将会比从未经历风雨的女人更加淡定、更加从容，她可以平静地笑看人生的起起落落，因为已经没有什么能够将她打败！



挫折虽然是一种痛苦的经历，但从另一角度来看，挫折亦是一针让我们奋进的催化剂。伟人们大多都是在一步步经受挫折的过程中，才慢慢显露光芒，才慢慢享誉世界。也许有些女人会说，我只想做个凡人，不想做名人，还是别让我经受挫折吧！



当然了，谁都希望能够过得轻轻松松、快快乐乐，谁都希望自己的人生之路没有烦恼、没有挫折坎坷。可是，人生并不是一条提前预设好的路，它随时都会有一些突发状况的发生。挫折的来临，往往是没有预告的，通常会打得我们措手不及。我们所能做到的，就是用一种乐观的心态，对待我们所遭遇的挫折。当挫折来临时，我们不要慌张，不要躲闪，而是用一种淡定的心态，告诉自己：这是人生中一段不可或缺的经历，经历了这一段，我的人生会变得完美许多，有限的人生里，我比别人多经历了一些事情，就会多收获一些感悟，多一些人生的智慧！



当拥有淡然豁达的心境，面对再大的困难，我们也就能怀揣着坚韧不拔的心挺过去了！即使再普通的一个女人，在挫折的洗礼之后，也会变得与众不同起来，她们就像打磨抛光后的玉，透着温润的质地。



在我们的漫漫人生旅途中，让我们感到难过的或许就是生离死别、意外灾难的不期而至了。



颖是一个再平凡不过的女人，十多年前，她的丈夫得了奇怪的病，后背针扎似的疼痛，20分钟内全身瘫痪，后被确诊为脊髓炎。丈夫的生命虽被保住，可也是废人一个，离了她的照顾寸步难行。面对丈夫的现状，这个普通的女人没有气馁，而是很快走出情绪的低谷。为了儿子，为了未来能有一个幸福的家庭，十几年中，在家庭工作两不误的情况下，她精心照顾丈夫，擦身、按摩、鼓励、安慰……十几年如一日，关爱成为一种习惯。最终，如此险恶的疾病，也被她的坚持给打败了，丈夫的身体渐渐恢复，再次成为了一个健康的人。



然而，命运似乎要和她开个恶作剧似的玩笑，在丈夫刚刚恢复健康，全家正欣喜不已的时候，她却遭遇了一场飞来的车祸。她的生命虽没有危险，但是由于车轮从她脚上压过去，导致她的两个脚趾骨折，医生给她打了石膏固定，在医院住了一个多月，吃喝拉撒都在床上。炎热的夏天，是曾经被她照顾得无微不至的丈夫开始细心地照顾起她来。在这对平凡夫妻的生命旅程中，虽然遭受了一连串的不幸，可是，他们彼此都用自己的坚韧之心摈弃了抱怨，以一颗平常的心对待如山洪般到来的挫折，在各自遇到大困难的时候都互相没有抛弃，而是尽自己大的努力来弥补对方人生中的缺憾，携手走过挫折的洗礼，谱写出一首让人感动的生命歌谣。



每个女人都想自己的人生少一些坎坷，多一些如意，但是当我们慢慢地变老，直到坐在摇椅上细细地品味自己一生，历数自己所经历的磨难与挫折时，你就会发现，原来人生的完美就是如此被铸造出来的。



作为一个有智慧的女人，我们要懂得，挫折是我们成长道路上的磨练，当我们经历挫折坎坷，要知道，幸福和快乐就在不远处向我们招手。就好像蚕蛹蜕变时要经历阵痛一样，只有经过此痛才能摆脱束缚自己的蛹壳，幻化为一只美丽的蝴蝶。



我们无法预测未来的道路，即便强行预测也不可能是准确的。或许我们的未来会布满荆棘，到处都是绊脚石，但是我们只要冷静地进行应对，在挫折中坚强一点儿，在磨难中仍然奋勇前进，那么这些挫折与磨难只会成为我们人生中的一个个完美的装饰。我们在不断战胜挫折、战胜自己的过程中，也会逐渐地成长为令人钦佩的女人！




你一定要明白，什么才是你想要的生活？

被尊重，被爱？财富，快乐？

……

其实，你想的想要的生活，是来自于实力的自信，是你说了算的痛快。这一切，父母无法给你，爱人无法给你。唯有努力和勤奋，才能让你过上想要的生活。





内容简介





自序：少年回头望，笑我还不快跟上 ‖ 001

Part 1 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降

如果你有机会做梦，请别放弃做梦的机会。你要相信，尽管黑夜漫长，但是黎明总会到来。在梦想面前，我们都是不被世界了解的神经病，有我陪你一起走过孤单的日子。

我敢和世界不一样 ‖ 006

不是你不能，而是你不肯 ‖ 012

失败，不等于失败者 ‖ 019

当下雨天你穿了小白鞋怎么办？ ‖ 023

乘上了时光机，你还是后悔了 ‖ 028

岁岁年年，我们一定会变成好的自己 ‖ 033

我不怕千万人阻挡，只怕自己投降 ‖ 038

Part 2 你不努力，谁也给不了你想要的生活

你总是说：一入职场深似海，活多钱少加班汪，为什么我每天总累得跟狗一样？你错了，狗都没有你累啊。同病相怜的我，觉得有必要抱抱你。你不知道为什么有人工作轻轻松松，薪水却比你高出几倍。这一切都是为什么呢？

你才25岁，究竟在害怕什么？ ‖ 050

你一直在等，所以一事无成 ‖ 059

一个人，学着长大 ‖ 065

你想要的自由只是无所事事 ‖ 071

明明没有自制力，却说自己多努力 ‖ 075

为什么你不付出，还要求有回报？ ‖ 080

没有经历过孤独，怎么可能飞得高？ ‖ 085

你不努力，谁也给不了你想要的生活 ‖ 093

Part 3 不相信爱情，是因为你还没遇到对的人

相遇太早和太晚，都不是缘分。刚刚好，才是真的缘分。爱情，应该是有一种归属。TA会循着缘分的甬道找到你，TA会懂你爱你，请你再次相信爱情。

我真想亲口问问你，你有没有喜欢过我？ ‖ 102

其实你没有那么好，只是我喜欢的样子你都有 ‖ 107

喜欢你之前，我没有秘密 ‖ 112

离开前好好说，你是不是就不会走？ ‖ 119

想起我的不完美，你会不会逃离我生命的范围？ ‖ 125

哪有什么突然好想你，明明一直在心里 ‖ 132

I will always miss you like a darling ‖ 138

如果你要驯服一个人，就要冒着掉眼泪的危险 ‖ 144

不相信爱情，是因为你还没遇到对的人 ‖ 151

Part 4 爱情里大的过错就是错过

有的人，莫名其妙地闯进你的生活。原以为只是一个过客，在你的生活里轻描淡写地画上一笔。可是后，TA离开的时候，你的心就出现了缺口。所以，你总是在熟悉的场景里想起TA，总是清晰地记得TA对你说的每句话，却独独想不起他的样子。

好姑娘别难过，年轻时都容易眼瞎 ‖ 160

女孩，别那么容易被“驯服” ‖ 167

姑娘，他给你的承诺只是敷衍 ‖ 172

又蠢又傻的人，还一直活在过去 ‖ 178

这仿佛就是爱情啊 ‖ 183

如果不将就，我们会不会孤独终老？ ‖ 189

后来的我们依然走着，只是不再并肩了 ‖ 194

爱情里大的过错就是错过 ‖ 198

Part 5 愿此生你的善良不负温柔

因为那些善良的人，我们才相信这个世界存在着奇迹。有些事，并不是我们的义务，却是我们的善良。这个世界并不完美，但有你伸手拥抱，缺憾会更少一点。只要心还透明，就能折射出希望。

你那么无赖，我为什么要跟你讲道理？ ‖ 208

朋友圈再大，你懂我吗？ ‖ 212

爸妈，你们为什么要绑架我的人生？ ‖ 218

这个让我又爱又恨的地方叫做家 ‖ 225

我是你的不完美小孩 ‖ 231

爸妈很穷，却已给了你全部 ‖ 238

愿此生你的善良不负温柔‖244




内容展示






我不怕千万人阻挡，只怕自己投降



梦想，被小心翼翼地呵护着。偶然有一天，赤裸裸地摊开在人们面前，于是就有了各种各样的面孔。

1

美丽突然辞职了，同事和朋友们大跌眼镜。

作为部门里的销售经理，很快就可以晋升销售总监，前途不可限量。然而就在这时候，她放弃升职加薪的大好机会，选择了一个全新的职业，陌生的圈子。更重要的是，她29岁了，俨然已经踏入了大龄剩女的门槛，还有多少时间从头开始呢？

“丸子，按部就班的生活我已经过了太久了。我知道说梦想好像很煽情，但我一直以来都希望能开一个自己的画展。我高中的时候其实学过画画，后来因为学业紧张，不得不放弃。可是现在，我有机会去实现自己的梦想了，我觉得我不能再等了。”美丽斗志昂扬地说。

“你的想法很好啊。”我表示赞许。

“你不觉得我荒唐？”

“一点也不，我们不都是不被世界了解的神经病吗？”说完，我俩笑了。

辞职后的日子里，美丽在家人的反对和朋友的质疑中咬牙坚持着。别人去春游、看电影、逛街、整晚K歌，她在画画；别人吃个宵夜，偷个懒睡个觉，她还在画画。她婉言拒绝了所有朋友的邀约，日日夜夜与画笔为伴。后来，她打算去国外进修，默不作声地去考了托福。一年后，她被法国一所知名的艺术学校录取了。

当昔日公司的同事天天过着朝九晚五、三点一线的生活时，美丽已经站在巴黎街头。镜头里的她，笑得格外幸福。我真心为她高兴。

朋友圈里，很多人为她点赞。有人留言说：真的好羡慕你啊，可以这么惬意地生活着。这些人里，不乏从前说她“有病”的人。然而，这都不重要了。

你看，明明有些人羡慕别人的生活，却又不肯改变自己的现状。当有人为梦想做出改变时，他们又跑出来指指点点：快看，就是那个傻子，根本不可能的事啊，真是痴心妄想。很多人迈不开第一步，是因为缺少勇气；很多人半途而废，是因为缺少意志。最后，只能眼睁睁地看着别人过着自己想过的人生。

2

闺蜜土豆来北京工作了一年，但之后被爸妈叫回老家参加公务员考试。考了一年，无果。

偶然聊天的时候，问她工作落实了没，她说还在家里。

我说：“你都在家里待了一年了啊，不打算找工作吗？之前不是在北京工作得蛮好吗？为什么要回去？”

她叹了一口气，跟我讲起了她在北京时的故事。

那时候土豆在一家传媒公司做公关。每天工作虽然忙，但很充实。可让她烦恼的是，爸妈每天都要给她打四五个电话，一个电话漏接就以为她遭遇了什么不测。长此以往，她终于受不了了，听从爸妈的劝说，同意回家准备各种考试。

“你说，我挤在地铁里怎么接电话？”她无奈地抱怨道。

“你都这么大了，还有什么不放心啊？就算是不放心，一天打几个电话，也太夸张了吧！”我惊讶不已。

“是吧？你也觉得不可思议吧？可就是有这么夸张。可能他们就是想让我快点回去吧。”

考试失利，土豆跟家里吵过，也闹过，最后都以妥协告终。

“我的梦想在北京，可是我跟你不一样。我在我爸妈面前哭了，也闹了，可是他们的态度太坚定了，根本说不通。重要的一点是，我不忍心让他们再为我操心了。所以，在梦想和现实面前，我选

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