女人25，活出最好的自己 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　25岁，每一个女孩都将面临人生一个重大转折点：25岁既是女人爱情的困渴期、家庭的初始期、事业的发展期、婚姻的磨合期，也是女人全面走向成熟的开始……25岁，女人的选择比努力更重要……在台湾热印二十几次、改变百万女性人生的经典励志读物《女人25，活出*好的自己：让所有女孩身价倍增的成长魔法书》教你：优雅成功地跨过25岁的人生分水岭，活出很好的自己！北京电视台BTV-1《北京您早》晨读时光栏目隆重推荐！
　　“正因为看不到幸福，你才需要相信”，“用《秘密》的哲学呼唤幸福”，《女人25，活出*好的自己》这是一本能让女性坚定幸福信念的心灵励志书！
　　“你最终活成什么样，取决于你内心想活成什么样”，“好的选择，它一定是冒险的”，这是一本读完后会有“重生”感觉的书！
　　“25岁是向社会现实投降的起点”，“25岁不开始改变命运，那么未来人生中你将不会有更好的机会！”，“25岁不是做梦的年纪，而是明确人生方向的年纪”，凡走过的必留下痕迹，十年后、二十年后你的生存状态是由你今天的行为和选择铺就的。看别人走过的路，为自己的路途寻找方向和方法，这是一本能让所有女孩身价倍增的成长魔法书！
　　思路决定出路，选择决定命运。没被社会和现实彻底打败，依旧保持那么点理想和追求，偶尔或时时感到迷茫需要坚定信念的大多数人，都能从中获取与生俱来的力量和信念，帮助女性抛掉一些不切实际的虚无幻想，真正清楚的弄明白，你想要的是什么？你想要的幸福是什么？如何获取你想得到的幸福？你的答案或世俗或精神，这都不重要，亦无优劣。重要的是，你必须清楚你的所选。重要的是，你必须为了你的所选，做出努力！

内容简介

　　在中国，女孩真正意义上的自立不是18岁而是25岁。如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和25岁的想法息息相关。爱情是什么，你已经有点清楚；人生需要什么，你必须开始清楚。下一步你该做什么，你得比上帝更坚定！本书是一本随时随地都可以拿出来翻阅的女性成长宝典，书中每一条简单的建议都能让你有恍然大悟，豁然开朗般的感觉。25岁，女人的选择比努力更重要。改变人生命运的无非是两样东西：一个是你遇到过的人，一个是你读过的书。
　　亲爱的女孩，请记住：
　　1：世上没有完美的男人，只有女人完美的想象。25岁的女人不是不懂这句话，而是经常会忘记自己也不是个完美女人的事实。
　　2：漂亮的女人男人都是喜欢的，就如漂亮的商品我们都想拥有一样。25岁的女人，如果还质疑“以貌取人”的天性，那你就太天真了。
　　3：在你的新男友面前用不着将你的过去说得明明白白。25岁的女人如果一定要说，那就请准备好为说那些话而买单。
　　4：25岁不幸失恋了，请不要悲伤，挑本能让自己安静下来的书吧。
　　5：坚持奋斗，就是对自己的很大忠诚。如果你不相信，拜托你先将这句话复制在心里，三年后再重读它。
　　6：热爱你的工作，但别爱上你的上司，这是25岁女人应有的心智。
　　7：25岁的女人，如果你还没有具备听实话的能力，那得抓紧锻炼。
　　8：不要与同事一起在背后说另一个同事的坏话。如果是你主动先说，那么，对于你来说，这句话甚至就是这8句中重要的一句。
　　亲爱的们：如果你即将迎来25岁的人生分水岭，本书将牵着你走向未来，遇见更成熟的自己。
　　如果你正在25岁的人生泥潭里挣扎，本书将领着你解开困惑，找到真实的自己。
　　如果你已经走出25岁的迷茫期，本书将带你回顾过去展望未来，活出更好的自己。
　　面对未知的绝望，我们总怀着希望，直到我们能够微笑着失望。让我们快乐优雅地过好我们人生的每一天吧，要知道，你忧伤一分钟，就丧失了60秒的快乐！
　　敬祝：所有女孩一生 平安喜乐！

作者简介

　　郑洁心，Frenca，台湾首席两性情感专家、畅销书女作家。一针见血的犀利笔调和令人拍案叫绝的两性观点，深受广大深陷情感泥潭的痴男怨女的热烈追捧，博客已超过10000万粉丝狂热点击！已出版四十多本书籍，作品皆以女性励志为轴心，思考现代女性如何掌控自己的幸福，活出很好的自己。著有《恋爱戒律：20条女孩必须遵守的恋爱戒律》等畅销书。

内页插图

精彩书评

　　本书我恨你，是你破坏了我鸵鸟式的逃避，让我开始动脑子，思考很多问题，其中一个是很早之前就想过的：你没有爱情可以自立自处吗？一个人可以不怕寂寞吗？我非常赞同作者在自序里的观点。之前看着别人恋爱的恋爱，结婚的结婚，我总觉得似乎只有自己在原地踏步。但今天看完作者这番话，我深信自己这几年感情方面是有长进的。学会自立自处，学会爱自己，学会不占有，学会抵抗寂寞……这些都是这些年我在做的，虽然好些时候并不一帆风顺，我甚至时时抓狂，郁闷，失望，可我还是会坚持的。
　　——一花一世界（读者）

　　邂逅了一个人，说，这类书，是自卑女人的偏好！爱上了一个人，远离了这类书。一个午后，在书店寻觅，陪伴着焦虑和对感情的不自信，翻开了这本书。很好，很对题，我的题。买回家，看完了，同时，我的恋爱也凑巧结束。内容肤浅吗？其实都是大实话，他只是不够爱我。作者说的我大部分都已经意识到，只是不愿承认。那么现在，谢谢，给我放手的勇气。
　　——镜花水月（读者）

　　在畅销书榜单上看到后，内心渴望成长，暗藏进取心的我被俘获了。于是抱回家，打开台灯，用了五个小时一口气把它看完了，欲罢不能。这算是一本幸福指南吧！幸福，你所要的幸福是什么？这很重要。我一直坚信我一定会幸福的，也不需要什么指南，我有我自己的判断和选择，但之所以觉得它妙，是因为书里读到很多地方，和我的想法如出一辙，那叫一个共鸣啊，不禁拍案叫绝！
　　——牙焦利（读者）

　　女人的一个分水岭应该是25岁吧，而男人应该是在三十岁。我曾经开玩笑的说：对于我们女人而言，“三十而立”就是你三十的时候，儿子可以直立了。现在毕业两年了，钱，没有。本事，没有。男朋友，没有。
　　接下来怎么办？出国，没有钱。读研，读出来就二十八九了，我不敢想象。回家，但家里给不了自己什么。也许还有一条路，那就是嫁个有钱人。越浅显易懂的道理越容易被人忽略，尤其是受过高等教育的女人，大家骨子里，或多或少都有点骄傲吧，我知道有捷径可走，但我还是愿意做我自己，在很好的青春年华里，活出很好的自己，我喜欢张曼玉那句话：“这么多年我一直坚持做自己想做的事情。”更喜欢杨澜的那句牛话：“40岁吓谁呀？我刚开始！”哈哈~~痛快！
　　——yangyan（读者）

目录

CHAPTER 01 用你的心灵呼唤幸福
01、正因为你看不见幸福，你才需要相信
02、25岁是时候想一想，十年之后的自己究竟要变成什么样子
03、好的选择，它一定是冒险的

CHAPTER 02 事业绝对是25岁女人的必需品
04、25岁，有些道理越早明白对你越有利
05、不能养活自己的“宅女”是可怕的
06、坚持奋斗，就是对自己的最大忠诚
07、聪明的女人只要能掌握自己，便可以赢得整个世界
08、结不结婚，都要做好退休规划，这才是成熟的女性

CHAPTER 03 美丽永远是女人的万能钥匙
09、25岁还质疑“以貌取人”的天性，那就太天真了
10、明确你最想要表现的自己是什么样子
11、漂亮的女人男人都喜欢，就如女人都想拥有漂亮的物品
12、“等我减肥成功再穿漂亮衣服”的念头是完全没有必要的
13、小心翼翼地成为别人而不做自己真的很可惜

CHAPTER 04 女人一辈子至少要有一次自立自强的减肥大作战
14、25岁的女人已习惯体重给你带来的困扰，那就不太妙了
15、我们最胖的时候，往往正是我们过得最糟糕的时候
16、乐活的方式，能让女人不费吹灰之力维持好身材
17、不要让身体搭云霄飞车，给它毒药再给它解药

CHAPTER 05 成熟的女人，一定是能够控制自己情绪的人
18、找到情绪爆炸的症结点，一定找得出办法控制它
19、在恋爱中训练自己的情绪反应方式
20、25岁的女人，一定要学会为自己保密
21、巧妙应对爱开玩笑的男同事，是25岁女人应有的成熟

CHAPTER 06 身心没有照顾好，谁的羡慕眼光都是多余
22、爱物质要适度，永远知道精神更重要
23、所有的外在形式最终都是为了内心的安定
24、泄露年龄秘密的往往不是皱纹，而是你的眼神
25、伤害在25岁的年纪是必然的，但请不要远离美好的事物
26、如果你对别人不够仁慈，那就是自己的能力不够
27、25岁女人请爱你的工作，但别爱上你的上司

CHAPTER 07 交友有原则，你的态度很重要
28、25岁还相信网恋，那你不是天真得可怕就是可怕得天真
29、世上没有完美的男人，只有女人完美的想象
30、“见不得别人好”的嫉妒心理会毁掉女人的一生
31、警惕闺密太多地参与你的感情生活
32、女人间的八卦，最好的倾听者是男人
33、不该结交的人，千万不可套近乎

CHAPTER 08 书籍是单身女人最忠实的情人
34、女人不要当笨女人，更不要和笨男人在一起
35、电视看多了人会变呆，女生如果变呆就不美了
36、25岁不幸失恋了，那就挑本让自己安静下来的书吧
37、小心被书本愚弄而不自知

精彩书摘

　　CHAPTER 01 用你的心灵呼唤幸福
　　25岁是女人人生处于分水岭的年龄——既是女人爱情的困渴期、家庭的初始期、事业的发展期、婚姻的磨合期，也是女人全面走向成熟的开始……
　　无论事业还是爱情上遇到多么大的挫折，女人唯有将信念埋于心，置于行，才能演绎自己更加美丽动人的人生。
　　01 正因为你看不见幸福，你才需要相信
　　对你而言，你的人生可有可无的事情有多少？
　　工作可有可无？恋人可有可无？好的衣服和鞋子可有可无？好的朋友可有可无？如果你还没有看破红尘的话。为什么这些世界上美好的东西，对你来说都可有可无呢？
　　是因为害怕自己得不到？害怕拥有之后要经历种种考验？害怕被拒绝，所以宁可让自己永远处在低标准的稳定生活当中？
　　假如你从来没有发自内心真的想要拥有什么东西，那么好运要怎么降临在你身上呢？这就好像和众多竞争者在争取一个工作，你的表现像是可有可无，而别人的表现却是非到手不可，那么命运女神会比较眷顾谁呢？
　　有时候我们没有得到什么好东西，不是因为我们的运气比较差，而是因为我们“不想要”的信念比“想要”的信念还要强，所以当然是得不到了。
　　许多人都不会意识到自己“不想要”的信念比较强。可想而知，美好的事物谁不爱呢？问题是，有些人爱到愿意飞檐走壁去争取，而有些人只会坐着想：如果我能拥有就好了！于是在“想要”与“不想要”的拉锯战中，显然“不想要”这一边略胜一筹。如果美好的事物降临了，而你连伸出手的努力都畏惧，那么还能接得到吗？
　　如果你走过一家精品店，看到一个你此生梦想的皮包，当时你的心里会怎么想呢？
　　是“我给自己一年的时间在工作上努力，不惜兼职多赚一点儿钱存下来，不惜把每个月买衣服的预算都节省下来，不惜一个月少吃两次大餐，少参加两次聚会……如果这一年我能做到这件事情，我就在明年生日当天走进这家店带走这个经典皮包。如果这个品牌明年不出这个款式，那我会想办法去网上买一个二手的，或把这笔钱留着等它哪天再度上市”，还是“天啊，一个要价两万元人民币！这么贵！我完全不可能得到它。想想看，我的月薪才几千块，又要付保险费、房租，买基金、股票，还要每个月买一些衣服，我就算不吃不喝一年，也买不起这个皮包。我想它和有钱人比较有缘，像我这么贫穷，我看还是连想都不要想了”？
　　如果正在职场上的你，在工作上遇到了升迁瓶颈，认为要回学校进修才能对长远的职场规划更有利，那么你会如何盘算呢？
　　是“我现在年收入超过10万，如果辞掉工作去读研究生，那就一切归零了。不过我很确信，等我花两三年念完学位回到职场之后，我的身价会翻两倍以上，所以这是值得的。唯一要想的是：这两三年我要靠什么活下去？靠积蓄一定是不够的，如果打工兼职半工半读也是办法之一，不过很可能影响拿到学位的进度。想来想去，还是搬回家和爸妈一起住最好，毕竟他们年纪大了也需要照顾，而大家住在一起开销也比较少。虽然这几年压力会很大而且日子会很无聊，可是我认为是值得的。所以，辞去工作再去进修并不是不可行的选择”，还是“我真的超想再去进修的。想想看，这家公司给我的待遇真的很差，几年都没有加过薪水，我的人生可不想埋葬在这里。可是，我有什么办法呢？我每个月的开销和这份薪水刚好持平，如果我没有这份工作，不要说我的保险基金都付不出来了，连吃饭都会成问题。算了，反正这就是我的命，注定要庸庸碌碌过完，没什么好说的。真怨恨当初我妈没有鼓励我继续读研究生，害得我现在后悔都来不及，这一切只能怪我妈”？
　　很多人在自己面临抉择的时候，都会先从逃避的角度去思考。这是人之常情，因为逃避和安于现状，能让人得到比较多的安全感，也代表了一切会“不能更差”地持续下去。所以在我们作决定的同时，会找到非常多的理由、借口，让自己不管怎么推论，都会倾向“比较容易做到”的那个决定。
　　例如：明明是自己不爱的男人，可是因为不想一个人过日子，就找了很多借口继续和这个男人在一起，可是在一起了之后又不断地对两人相处的现状感到挫败和愤怒；明明是一个自己很想要追求的对象，可是因为害怕被拒绝，所以也找了许多借口，让自己连第一步都跨不出去。
　　如果这个时候有旁人给予客观的意见，那是最好不过了。只是我们的内心早就有了比较好逸恶劳的决定，所以不管别人分析得多有道理，最后也不能改变你的决定。
　　如果你能够了解自己在作抉择时惯用的思考逻辑和方向，或许就能比较清楚认识到自己老是作错决定的问题在哪里，那真的不完全是命运。建议你找自己曾经作错的一个重大决定，想想自己当初作这个决定时是如何思考的，或许就会发现当时的判断在哪里出了问题，还是判断根本没有出问题，问题在于你给自己的借口太多，所以选择了一个好逸恶劳的决定。
　　02
　　25岁是时候想一想，10年之后的自己究竟要变成什么样子
　　25岁了，不知道该称自己女孩还是女人，说女孩觉得太矫情，说女人又太风尘。
　　25岁，看那些十七八岁的小丫头太浮躁，又觉得那些30几岁的老女人太世俗。
　　25岁，单位领导觉得你还是新手，新来的实习生管你叫老师。
　　25岁，不大不小，三年前的衣服还能穿，三年前的想法却早已入古。
　　25岁注定是个尴尬的年纪……
　　在年龄概念上，25岁一直以来都是个没有名分的阶段，前有二八年华、双十年华，后有三十而立、四十不惑，单单横在中间的25岁少了件约定俗成的外衣。25岁作为一个特殊的年龄段(也有人认为定义为年龄点更为合适)被提出和界定，也是最近的事情。虽然是否有必要把25岁这个以往被人忽视的年龄“特殊化”的争论还存在，但据北京一家知名调查公司的一项调查表明，在20-30这个年龄段里，25岁是提及率最高的“标志性年龄”而且很多关于人生的新的困惑和矛盾是从这个时候开始的。
　　25岁是跨过第二个本命年后的第一年，是下一个本命年的开始，开启了下一个轮回。这个时候，人会无比真实地认识到自己长大了、不小了。算是一个中点吧，跨过这个中点，直奔而去或者说是向之倾斜的是三十而立，责任感和紧迫感突然被提升。但实际上这又的确不是一个心理很成熟的年龄，在接触最多的长辈、同事、朋友圈里，你可能还是个“孩子”。于是你很容易活在一种混乱的感觉里，认识到自己长大了，也确确实实是长大了，可你还不情愿背负“年纪大了”这种说法，只是不敢像以前一样倚小卖小。
　　25岁是怎样的一个群体？大学毕业一两年，工作刚刚稳定，但还谈不上事业有成；依然充满对自由、浪漫和激情的渴望，却又不得不开始思考人生的一些大事，譬如说婚姻。这个时候该用一场怎样的恋爱来成全自己的感情，成为很多人心里左右为难的问题。是继续爱情的马拉松，还是携手步入红地毯？都说女人的身体会从25岁起拐进衰老期，那么25岁还得不到婚姻承诺的女人也许就急了，可是男人说，我没事业没房子。另外，注重爱的感觉或谈一场纯粹的精神恋爱，其实很美，但25岁的人究竟还有多少敢为没有结果的感情耗上几年？在纯粹的恋爱里面，成熟的身体又该如何“照顾”？这些都是很现实的问题。
　　25岁的日子远比23岁的日子更彷徨。如同我在新闻播音台上写下的这么一段话：
　　23岁的事情真的好谈，就是冲、冲、冲，以为自己是九命怪猫，死了可以复活。但是25岁呢？
　　在这个后青春期里，你依然气盛，但又被现实萎缩了一点雄心，真正的梦想和现实之间的战争，这才开始。
　　夜深人静时，你总惦记着那几首没写完的诗、没唱完的歌，沉溺在华丽的青春美梦中，感觉不到时光的流逝。但有时候，你全身上下的细胞热腾腾，好像都不容许你昏愚度过剩下的年岁，你迫不及待地想走出这一团迷雾，看见属于自己30岁的幸福安定。
　　于是更多时候，变得诡异了，选择极端逃避，以为超越现实和梦想之上，可以安然无恙。但是，这样的选择却将你抛出地球之外，成为卫星，只能在地球边缘运行，再也无法切入轨道。
　　面对单身或婚姻、升学或就业、家庭和自我，25岁的你会特别焦急，尤其在同侪当中的竞争，会让你想要追上别人的脚步，乃至于想超越别人。
　　或许你的朋友比你多一些机会，也恰巧在那个时候掌握了属于她的机会，所以她在工作上或感情上的进展就突飞猛进，相较之下会让你自惭形秽。
　　但这就好像有人很快地学会走路，可有人就是比较晚学会走路一样，是很难比较出好坏的，也无法决定未来谁的命运比较好。而且，人生本来就是自己的，如果自己对自己的一切都满意，实在无须和别人比较。每一个人都有属于自己的快乐和满足。
　　许多人在25岁左右时不断地换工作，换男友，过程非常艰辛。可是她可能在某一个时间点里，理清自己的方向，就会安定下来了，不会因为一次的压力、一次的不满，就随便放弃自己拥有的一切。
　　在这个过程当中，要试着给自己一点空间，找出自己的特质、自己的定位。不要拿同侪已经有的成就来逼迫自己，或硬去卡在一个不适合你的工作职位上，或消耗在一个不适合你的感情上，虽然这样一时看来好像不错，好像追得上别人了，可是因为不是你自己心甘情愿的选择，这个压力有一天还是会像火山爆发一样，一爆炸就会把整个成果夷为平地，让你回到原点。
　　不要贸然去做没有经过周密思考的事情，只为了“像某人一样成功”，这一点意义都没有。
　　如果你感觉对现状不满又无法突破，那么也许你应该给自己多一点儿空间，在你现有的资源上先改变做法，再去努力。例如：你一直无法突破工作上的瓶颈，那么你第一个要想的不是换工作，而是查询数据，询问前辈，找到自己可能努力的空间。如果你一直无法突破感情上的瓶颈，那么你的第一个想的不是换掉情人，而是想想和他之间可能努力的方向。每一件事情你都至少应该换种方式努力过，不可轻易言败。
　　失败之后也别急着再跳进另一个坑。许多女孩子习惯一个男友接着一个男友地换，搞得自己心力交瘁，夜半醒来还忘了现任男友叫什么名字。最可怕的是，她就这么被一个又一个不同男人牵绊了自己的生活和思想，永远没有空间留给自己好好想一想，十年之后的自己究竟要变成什么样子。虽然从两人世界回到一个人的世界里很孤单，但有时候这种孤单的空间是必需的，它能促使你更完整更独立地思考自己，如此才能找到下一个更好的恋情。
　　既然可以允许自己暂时没有男朋友，当然也可以允许自己小小地失业一下。有些女孩子在经济上无虞，就让自己长期陷入失业状态，这也是对自己不利的，因为它会让你渐渐地失去适应社会的能力；而有些女孩子由于在经济上比较缺乏安全感，所以无论如何都要死抱住一份乏味的工作，就算这份工作没有前景可言，这同样对自己不利，因为你还非常年轻，在职场上有的是资本转换跑道，甚至考虑去进修。如果在你的选择还非常容易的时候，就让自己动弹不得，那么等到有一天你被职场筛选下来的时候，情况就更糟了。
　　从现实上来看，说25岁的年纪是一个幸福的决战场，一点也不为过。有人说，一定要在30岁之前把自己嫁掉，一定要在30岁之前生个小孩，一定要在30岁之前在自己的事业上站稳脚跟，即使什么都没有，至少也要有一个不动产。为什么这些事情都要在30岁之前完成？除了

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评分☆☆☆☆☆

内容应该不错，女人除了物质的享受外必须汲取知识.....

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正品，信赖京东，赞，一直支持

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女人25，活出最好的自己，正值25，这书太及时了！

评分☆☆☆☆☆

非常满意，五星

评分☆☆☆☆☆

很少看书，但还是看完了...

评分☆☆☆☆☆

相对于其他的同类型的书来说还是不怎么样的

评分☆☆☆☆☆

还没看，不过应该可以吧！

评分☆☆☆☆☆

东西很好，很给力，很不错的说

评分☆☆☆☆☆

很不错的商品，值得购买！

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