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☆☆☆☆☆

韩松落 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 成长
• 心理
• 两性
• 婚姻
• 自我认知
• 人际关系
• 治愈
• 感悟

出版社： 鹭江出版社

ISBN：9787545914726

版次：1

商品编码：12374622

包装：平装

开本：32

出版时间：2018-05-01

用纸：纯质纸

页数：256

字数：256

内容简介

《越爱越懂爱》是韩松落首部爱情散文随笔集。

这是一本有故事的爱情散文集，写尽了我们动荡时代的怕与爱。怀疑、欺骗、欲望、伪装、复仇，八十二篇爱情主题，四十五个真实的爱情故事，让你看到爱情的真面目。爱情不单单是一场风花雪月的事，而是充满了人性的恶与善。爱情是一项复杂的事业，需要我们用毕生的精力去学习、探讨和经营，只有这样，我们才能在爱中吸收更多的营养，获得更多的享受，才能让爱，真正成为疲惫生活里的英雄梦想。

超人气大v韩松落根据自己的所见所闻，用真实的事例深刻剖析动荡的爱情问题。爱情到底是什么？我们应该怎样爱？明星们的爱情能给我们什么启示？在这本书里，你能找到想要的答案。

作者简介

韩松落

著名专栏作家，70后，毕业于师范院校。1997年开始散文及小说写作，2004年开始专栏写作，在多家媒体开有电影、音乐、娱乐、文化评论专栏。以其醇厚、悲悯、敏锐、睿智的文风打动无数读者，在电影、音乐、娱乐、文化评论等领域都颇有成就。著有《为了报仇看电影》《我们的她们》《窃美记》《怒河春醒》等。

曾担任《南方都市报》举办的“华语电影传媒大奖”评委，《看电影》及《香港电影》杂志举办的“华语优质电影大奖”评委，中国电影家协会理论评论委员会理事，《GQ》中文版2012年“年度人物之专栏作家”。
“松落”是笔名，出自蒲松龄《聊斋志异》自序：“松落落秋萤之火，魑魅争光；逐逐野史之尘，魍魉见笑。”

个人微信公号：韩松落见好 hansongluo85

精彩书评

松落为人和为文一样，干净、诚恳、明朗。现在真诚写文字的人不多，真不多，松落是很难得的一个。他每篇文章都不是那种随意的情感分泌，而是钻研后的轻巧。生动得很有内涵，思辨得很有生趣。

——蔡崇达（作家、MAGMODE创始人）

生活是拍摄失败的电影，我们重新拍摄的时候可以给予某些修正。电影是书写急促的文字，韩松落在重新书写的时候，生发出另外一重生命。

——柏邦妮（作家、编剧）

喜欢韩松落老师，是因为他像极了宫崎骏电影里走出来的少年，明朗清澈，温柔舒阔，人和文字俱是如此。世上竟然有这样难得的一个人，让人忍不住想要保护，然而到头来却发现，是他一直在保护我们。

——水木丁（作家）

他的文字，看起来细腻，但更准确地说，是他眼毒心静。他躲在窗后，看路人的发梢，那上面粘着的灰尘、昨夜的噩梦、梦里的血腥和酱油味、气息深处的脉搏、一息尚存的希望……眼毒的人通常心静，因为与世事有距离。而心静的人，我们都知道，其实都包藏着翻云覆雨的海。

——颜峻

这是我们时代我喜欢的文字，它们深情，却自甘于隐秘;它们安静，却又饱含热烈与悲怆的汁液。一字一句，就算写在天边，皆有来历和出处，其骨血发肤，全都受自让我们长跪不起的风土和父母。看着它们，我想起的是那些节气的名字:清明，谷雨，白露，霜降。它们和这些名字一样美好、艰难而让人信服。所以，写下它们的人，韩松落，既让我亲近，又让我敬畏。

——作家

所谓的七零后作家依然给人一个纠结的形象，在他们疲于较量的压顶现实之深处，却是他们曾窥见和践行的一部分可堪执着的真理。韩松落的文字敏感于七、八十年代朴素之美又不止于美，按耐不住的是那个年代留给我们的那些锐利的悲伤，或是明净的怒火。

——廖伟棠

松落真是她们的知心人，对那些演艺人生的江湖儿女，他用体察入微隐秘细致的笔触，用一副温厚与怜悯的心肠告别苍凉绝望；在这些繁花女子身上，不仅看到了花开的灿烂闻到了馥郁的芬芳，还看到了落叶的缤纷与离别的惆怅。——李广平

唯其清寂遥远，所以切近丰富。——

特别喜欢松落老师写的娱评。如今日益浮躁看不下去三百字以上的文章，但韩老师写的东西总能一气呵成看完。我觉得您开创了娱评的一个全新的话语系统和精神。它是参透的，毒辣的，带有哲思的，甚而悲凉的。真好，特别感性，真实，微妙，又特别有味道。

——木犀

目录

第一章 不畏惧好的人生

第二章 慢慢爱是一种慈悲

第三章 人人心中都有一个老灵魂

第四章 当初惊艳，只为世面见得少

第五章 爱的成王败寇原理

第六章 经历过好爱情，你才知道爱应有的样子

精彩书摘

虚荣，也是一种正能量

朋友曾在韩国留学很久，对韩国人的脾性有各种吐槽，很多都有政治不正确的嫌疑，但也很有文献价值，例如，她告诉我们，她的韩国女同学A，从父母那里得到的生日礼物，是一笔整容经费；韩国女同学B，暑假去肯德基打工，用赚来的钱去整了鼻子。

这里面有两个亮点，第一，整容是韩国人日常生活的一部分；第二，一个暑期的工资，够做一次小规模整容，可见他们工资不低。

世界各地的女性，做整容的概率，恐怕都差不多，医学美容技术发展到今天这步，给了人类改变自己相貌的机会，这样的机会，不用白不用。我们却很乐意把整容和韩国人联想在一起，并屡屡用整容来调侃他们。每年的"韩国小姐"比赛一开始，参赛选手一亮相，网民的狂欢节就来了："脸盲症发作了""这不明明是一个人吗？""选手们一上场，'嗖'一声，台上只剩下了一个人"（这个段子用的是"连连看"这个游戏的典）。明着是调侃整容，暗地里，是对韩国人脾性的嘲谑，他们爱面子，他们虚荣，他们尽弄些假的东西充门面，他们动不动宣布别人家的东西是自己发明的，以至于网友用这个段子制造了好多笑话。

看韩国电影，也隐隐有这种感觉。1998年之后，韩国电影在不温不火地酝酿了好多年后，开始大爆发，一口气出现了好多品质和票房都不错的电影：《生死谍变》、《八月照相馆》、《春逝》，等等等等。尤其2012年，更是出现了好多质量上乘的作品。不过，看了这些电影，总觉得有太多好莱坞电影的影子，框架、桥段、影像风格，都在向好莱坞学师。这些电影，很工整，很认真，但就是缺点儿什么。

就是这些学来的、模仿来的、制造出来的东西，让韩国成了亚洲的文化输出大国，从服装、化妆品，到流行音乐和电影，甚至连他们的食物，都在我们这个美食大国占了一席之地。

可不可以这样理解：小到一个人，大到一个国家，都有一个由假及真，从学习到被学习的过程。他们开始是模仿借鉴，然后是消化整理，最后再度输出，但最终整合出了一套有着强大说服力的文化体系。

整容就是一个特别具有隐喻性的东西，整得像范冰冰，像宋慧乔，恐怕都不难，难的是接下来的事，既然已经伤筋动骨劳民伤财地整好看了，在别的地方就得快步跟上，得打扮得精神点，得注意谈吐气质，还得进行各种维护，不然就白折腾了。相貌其实只是一个框子，里面的内容，要旷日持久地填很久。

虚荣，很可能是一种正面力量。给自己设定一个目标，假装自己已经完成了它，带着目标完成的喜悦生活着，但久而久之，也会有几分真，甚至会越来越真。重要的不是真假，而是你设定的是个什么样的目标，以及在上面花了多少时间。而且，要持续地在虚荣上花时间，是很需要精气神的，韩国人征服咱们的，恐怕不只是他们文化的质量，而是那种精气神。

深明此道的，不只有韩国男人女人，南美那些国家，把美丽当作产业，把美女当作生产力，有潜质的姑娘，打小就被选送进这些学校，从形体化妆到礼仪进行训练，她们中有许多人，在"环球小姐"和"世界小姐"的赛事中得到过好名次。这样费力，为的只是转播赛事以及旅游业的收益吗？恐怕不是，为的是给全体女性一股蓬勃向上的精气神。

不怕假，不怕背负虚荣之名，怕的是没有那种精气神，没有那种把假的变成真的的勇气和耐力。这是韩国女人们给咱们的教益。

（正文开始） 《越爱越懂爱》—— 爱，是一场与自我和解的温柔修行 这不是一本关于如何“搞定”爱情，或是追逐轰轰烈烈浪漫的神话手册。也不是一部充斥着套路和技巧，教你如何在情海中游刃有余的攻略指南。《越爱越懂爱》更像是一面映照心灵的镜子，一场循序渐进的自我发现之旅，一次关于如何让爱在生命中扎根、生长、开花结果的深度探索。 在现代社会，我们似乎被各种关于“爱”的信息轰炸着：快餐式的恋爱，社交媒体上精致的爱情表演，以及那些似乎永远无法企及的完美伴侣标准。在这种背景下，很多人感到困惑、迷茫，甚至失落。我们渴望爱，却又常常在爱的过程中受伤、碰壁，甚至怀疑爱的真实性。我们以为拥有了爱情，就拥有了幸福的全部，却忽略了，真正的幸福，往往源于内心的丰盈和自我接纳。 《越爱越懂爱》正是应运而生，它邀请你放下那些外界强加的关于“爱”的标签和期望，回归内心，去聆听自己最真实的声音。这本书，将带领你穿越迷雾，拨开重重疑云，去看见爱最初的模样，去理解爱更深层的含义。 第一章：拨开迷雾，看见爱的真相 我们常常误解了爱。有人将爱等同于占有，以为越是抓紧，就越是拥有；有人将爱视为救赎，以为找到一个人，就能填补内心的空虚；有人则将爱妖魔化，认为爱是束缚，是牺牲，是痛苦的代名词。这些误解，如同在爱的道路上设置的重重障碍，让我们寸步难行。 本章将深入剖析这些常见的爱之误区，从心理学、社会学以及个体经验等多个维度，带领读者辨析爱的真实面貌。我们将探讨： 爱并非等同于依赖： 真正的爱，是建立在独立和自主的基础之上，而不是相互捆绑和索取。我们将深入剖析依赖型人格对亲密关系的影响，并提供建立健康边界的实用方法。 爱不是施舍，也不是交易： 爱是一种给予，但这种给予并非无条件的牺牲，也不是期望回报的交易。我们将探讨爱的无条件性，以及如何在付出和接受之间找到平衡。 爱不等于完美： 爱情中必然会有摩擦和不完美，学会接纳和理解，才是走向长久的关键。我们将分享如何看待伴侣的缺点，以及如何共同成长，化解冲突。 爱，是自我价值的肯定，而非救赎： 只有当你肯定了自己的价值，你才能真正被爱，也能去爱。我们将帮助读者建立内在的价值感，不再将幸福寄托在他人身上。 第二章：认识自己，是爱的第一步 在爱别人之前，更重要的是学会爱自己。我们常常将注意力过多地投向外部，去迎合他人，去取悦伴侣，却忽略了内心深处的渴望和需求。我们对自己了解多少？我们的原生家庭环境如何塑造了我们对爱的认知？我们内在的“童年创伤”是否还在影响着我们现在的亲密关系？ 本章将引导你踏上一段深入的自我探索之旅： 挖掘你的“爱之地图”： 从小到大，我们接触到的关于爱的榜样是什么？这些榜样是如何影响你对爱情的期待和行为模式的？我们将通过一系列的自我提问和反思，帮助你绘制出自己的“爱之地图”。 解读你的“依恋模式”： 你的童年经历和父母的养育方式，是如何形成你的依恋模式（安全型、焦虑型、回避型）的？了解自己的依恋模式，是理解你在关系中行为模式的关键。我们将提供方法来识别和调整不安全的依恋模式。 拥抱你的“内在小孩”： 那些童年未被满足的需求，常常会在成年后的关系中显现。我们将引导你如何去倾听、安抚和疗愈你的“内在小孩”，从而减少不安全感和情绪化的反应。 识别并转化你的“限制性信念”： 关于爱，你可能存在一些根深蒂固的负面信念，例如“我永远找不到真爱”、“我配不上更好的爱”。本章将帮助你识别这些信念，并提供有效的方法来转化它们，让积极的信念成为你爱的力量。 第三章：走进关系，建立真诚的连接 当你开始理解自己，当你开始学会爱自己，你就有能力去建立更健康、更真诚的亲密关系。这并非意味着关系中不会出现挑战，而是你拥有了应对挑战的智慧和能力。 本章将聚焦于如何在关系中实践爱： 有效的沟通： “说出来”并非总是解决问题的万能钥匙。我们将探讨如何进行“有同理心的倾听”，如何“清晰而温柔地表达”自己的需求，以及如何避免在沟通中陷入僵局。 建立健康的界限： 界限并非疏远，而是为了保护双方的空间和能量，让关系更加健康和持久。我们将教授如何识别侵犯界限的行为，以及如何坚定而有礼貌地划定和维护自己的界限。 学会“共情”与“理解”： 站在对方的角度去感受，去理解ta的处境和感受，是化解矛盾、增进感情的基石。我们将提供方法来提升你的共情能力，并理解彼此的差异。 共同成长，而非彼此束缚： 真正的爱，是支持对方成为更好的自己，也是与对方一起成长。我们将探讨如何在关系中保持独立性和个人发展，同时又能够相互支持，共同进步。 处理冲突的智慧： 冲突是关系中不可避免的一部分，关键在于如何处理。我们将提供建设性的冲突解决策略，将冲突转化为增进了解和信任的机会。 第四章：爱的升华，在平凡中绽放光彩 爱，并非仅仅是轰轰烈烈的开始，更是细水长流的经营。当最初的激情褪去，当生活的琐碎扑面而来，爱如何才能保持活力，如何才能在平凡中继续绽放光彩？ 本章将带领你看到爱的更高层次： 感恩与珍惜： 学会感恩生活中的点滴美好，感恩伴侣为你所做的一切，是滋养爱的甘泉。我们将引导你培养感恩的心，并用实际行动去表达。 创造仪式感： 在日常生活中注入一些小小的仪式感，能够让平凡的日子充满惊喜和浪漫，让爱意绵延。我们将分享一些简单易行，却能有效增进感情的仪式感创意。 原谅与放下： 关系中难免会有伤害，学会原谅，才能让自己和对方获得真正的解脱，让爱得以延续。我们将探讨原谅的意义，以及如何真正地放下过去的伤痛。 爱，是一种选择： 最终，爱是一种持续的选择，是一种积极的行动。当我们选择去爱，去理解，去包容，去支持，爱就会在我们生命中不断生长，越来越懂。 爱，延伸至更广阔的生命： 当你真正懂得爱自己，懂得爱伴侣，你的爱也会自然而然地延伸到家人、朋友，乃至整个世界。我们将探讨如何将爱的力量，融入更广阔的生命体验。 《越爱越懂爱》，不是一本提供速效解决方案的工具书，而是一场邀请你深度参与的生命实践。它鼓励你放慢脚步，向内看，去感受，去体验，去学习。在这个过程中，你将发现，爱并非遥不可及的星辰，而是你内心深处早已存在的宝藏。当你真正懂得如何去爱，你就会发现，生活本身，就是一场最美的爱情。 这本书，是写给每一个渴望爱，也正在经历爱的你。它愿与你一同踏上这段温柔而充满力量的旅程，最终，让你在爱中，遇见更好的自己，绽放更璀璨的生命。 （正文结束）

评分☆☆☆☆☆

刚翻开《越爱越懂爱》的时候，我其实是抱着一种“看看也好”的心态，毕竟书名听起来有些文艺，不太确定自己是否能完全get到。但没想到，这本书却给了我一种前所未有的阅读体验。它的叙事风格非常流畅，读起来一点也不费力，仿佛作者就在我耳边娓娓道来。然而，流畅的背后，却蕴含着深刻的人生哲理。它让我开始思考，我们所理解的“爱”，究竟是什么？是占有，是依赖，还是成全？书中对于这些问题的探讨，并没有给出明确的答案，而是通过人物的经历和选择，引导读者自己去寻找答案。我尤其喜欢书中关于“自我成长”的部分，它告诉我，真正的爱，首先是爱自己。只有当我们能够接纳自己，珍视自己，才能更好地去爱别人，也才能被别人真正地爱。这种将个人成长与情感关系巧妙结合的写法，是我在其他书中很少看到的。

评分☆☆☆☆☆

《越爱越懂爱》这本书，我真的要好好夸一夸。它不像市面上很多快餐式的爱情读物，看完就忘，而是那种能让你在合上书本后，依旧在脑海中回荡，并且引发你深度思考的作品。我特别喜欢作者处理人物情感的方式，不煽情，不狗血，却字字戳心。很多时候，我会在阅读时停下来，回想自己过往的经历，书中描述的某个场景，某个瞬间，我都似曾相识，又仿佛有新的领悟。它让我意识到，爱情并不是只有一种模式，也不是只有一种结局。它会随着时间和经历而改变，它会让我们变得更好，也会让我们看到自己更多的可能性。这本书就像是为迷茫的爱情旅人指明方向的一盏灯，它不会告诉你前方的路有多么平坦，但它会告诉你，无论遇到怎样的风景，保持一颗懂爱的心，才是最重要的。这种温暖而坚定的力量，是我在这本书中最深刻的感受。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，好的作品，无论它讲述的是什么，最终都能触动人心最柔软的部分。而《越爱越懂爱》恰恰做到了这一点。它没有华丽的辞藻，也没有曲折离奇的情节，但正是这种朴实无华的叙述，才让其中的情感显得格外真挚动人。我特别喜欢作者对人物心理的刻画，那种小心翼翼的试探，那种欲言又止的犹豫，那种因为爱而产生的种种不安与期许，都描绘得淋漓尽致，仿佛我就是那个身处其中的人，感受着同样的情绪。尤其让我印象深刻的是，书中关于“放手”的描写，它并没有将放手描绘成一种失败，而是一种更高层次的爱，一种懂得放手才能成全彼此的智慧。这种豁达的观念，对于很多人来说，或许是需要时间去理解和接受的。这本书就像一位循循善诱的长者，用它的文字，一点点敲开我们封闭的心扉，让我们看到爱情更深层的意义。它不是那种教你如何去爱的“指南”，而是一种让你在阅读中，自然而然地“学会爱”的过程。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《越爱越懂爱》这本书带给我的惊喜远超预期。我通常对爱情类题材的书籍抱有比较谨慎的态度，总觉得很多作品都落入了俗套，千篇一律。然而，这本书却以一种非常独特的方式，让我眼前一亮。它没有沉溺于男女主角之间轰轰烈烈的爱恋，而是将目光聚焦在爱情中的细节，那些看似微不足道却至关重要的瞬间。比如，一次不经意的眼神交汇，一句平常的问候，一次默默的支持，这些都在书中被赋予了深刻的意义。作者通过这些细节，展现了爱情的成长轨迹，它不是一蹴而就的，而是需要时间去浇灌，去磨合，去经营。更让我欣赏的是，这本书并没有回避爱情中的现实问题，它诚实地展现了两个人在一起可能会面临的挑战和考验，以及如何通过沟通和理解来克服它们。这种真实感，让我在阅读过程中，能感受到一种强烈的共鸣，仿佛作者就是我的朋友，在跟我分享她对爱情的感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫做《越爱越懂爱》，光听名字就觉得很有故事感，我一直都很喜欢这种能引发思考的书。拿到这本书的时候，就被它的封面设计吸引了，简约又带着点温暖的色彩，让人忍不住想翻开看看里面究竟藏着怎样的故事。刚开始看的时候，我只是把它当作一个消遣读物，但越看越发现，这本书并非表面那么简单。它在叙述爱情故事的同时，巧妙地融入了许多关于成长、自我认知和人际关系的探讨。作者的笔触细腻而真实，没有刻意去制造戏剧性的冲突，而是通过人物内心细微的情感变化，一点点揭示出爱情的复杂性以及我们在其中扮演的角色。读着读着，我常常会代入其中某个角色，反思自己在过去的情感经历中，是否也曾有过类似的困惑和成长。这本书就像一面镜子，照出了我曾经的青涩，也指引着我未来的方向。它不是那种读完就忘的书，而是会让你在合上书本后，依然久久回味，甚至会让你重新审视自己对爱的理解。那种感觉，就像是在平静的水面上投入了一颗小石子，涟漪层层荡开，久久不散。