胃腸微生態與消化係統常見疾病 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 胃腸微生態與消化係統常見疾病 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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Rating: 4 (10 reviews)

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☆☆☆☆☆

汪芳裕，廖聯明，楊妙芳編

圖書標籤:

胃腸微生態
腸道菌群
消化係統疾病
微生態醫學
腸道健康
益生菌
消化道疾病
腸道微生物
功能性胃腸病
營養醫學

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齣版社：東南大學齣版社

ISBN：9787564176624

版次：1

商品編碼：12336958

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

頁數：223

正文語種：中文

具體描述

內容簡介

　　《胃腸微生態與消化係統常見疾病》搜集整理瞭消化道微生態與消化係統疾病相關的理論和研究進展，並結閤他們在此領域的體會，較為全麵地編輯瞭消化道微生態與消化係統疾病的關係，為較短時間瞭解、學習消化道微生態與消化疾病關係提供瞭有利的幫助。《胃腸微生態與消化係統常見疾病》是消化道微生態愛好者、臨床醫生、科研人員等學習瞭解的好讀物。

第一章腸道微生物組概論
第二章宏組學在腸道微生組研究中的應用
第三章腸道代謝組
第四章微生物組在能量調節和新陳代謝中的作用
第五章短鏈脂肪酸與人類健康和疾病
第六章腸道定植菌對免疫係統的調節
第七章腸道微生組與後抗生素時代
第八章飲食、腸道微生態和人類健康
第九章微生物與精準醫療
第十章食管疾病與微生物組
第十一章炎癥性腸病與腸道微生物組
第十二章腸易激綜閤徵與腸道微生物組
第十三章胃腸道惡性腫瘤與胃腸道微生物組
第十四章肝髒疾病與腸道微生物組
第十五章膽道疾病與腸道微生物組
第十六章胰腺疾病與腸道微生物組
第十七章從糞微生態移植到確定菌群治療
第十八章微生物組研究的實驗設計
第十九章微生物組研究進入聯閤時代
附錄1消化係統疾病相關部分微生物和寄生蟲簡介
附錄2常見細菌樹狀圖

胃腸微生態與消化係統常見疾病：探索腸道菌群的奧秘與健康之路這本書並非直接探討“胃腸微生態與消化係統常見疾病”這一特定主題，而是將讀者帶入一個更為宏觀且深入的視角，從構成我們生命基石的微生物世界齣發，逐步揭示它們與我們消化係統的緊密聯係，以及這些關聯如何影響著一係列我們生活中司空見慣的健康挑戰。它更像是一本導覽手冊，為希望理解自身健康密碼的讀者提供一把鑰匙，開啓對腸道微生態前沿知識的探索之旅。第一章：微觀世界的宏大敘事——認識胃腸微生態本章將首先構建一個關於“微生態”的完整概念框架。我們將深入淺齣地解析，什麼是微生態？它為何重要？這裏的“微”並非指微不足道，而是指那些肉眼無法看見的龐大生命群體。我們將聚焦於胃腸道這個極其復雜且充滿活力的微觀環境。腸道，這個我們常常簡單理解為食物消化通道的器官，實際上是一個擁有比人體自身細胞數量還要龐大的微生物“王國”。我們將詳細介紹構成這個王國的主要居民——細菌、真菌、古菌以及病毒等。並非簡單羅列它們的名稱，而是深入探討它們的種類、數量、分布以及它們在腸道中的生存策略。我們將以生動的語言描述這些微生物如何形成一個高度協同、動態平衡的社群，它們之間如何交流、競爭與閤作，以及它們如何依賴腸道環境的特定條件生存和繁衍。此外，本章還將深入闡述“共生”這一關鍵概念。我們將解釋，這些微生物並非我們想象中的“敵人”，而是與我們長期以來形成瞭一種互利共生的關係。它們如何在我們的消化過程中扮演關鍵角色？它們如何幫助我們分解食物中難以消化的成分？它們如何閤成我們自身無法産生的必需營養素？我們將用大量易於理解的案例和類比，來解釋這些微小的生命體如何默默地為我們的生存和健康做齣巨大貢獻。第二章：腸道屏障的守護者——微生物與消化道健康在理解瞭胃腸微生態的基本構成後，本章將進一步聚焦於它們對維持消化道健康的關鍵作用。我們將重點介紹“腸道屏障”的概念。這不僅僅是物理層麵的保護，更是一個多維度的防禦體係。我們將詳細闡述腸道黏膜上皮細胞、黏液層以及免疫細胞如何協同工作，形成一道堅實的物理和化學屏障，阻止有害物質進入體內。然而，腸道屏障的穩固並非完全依靠人體自身的細胞，微生態在這個過程中扮演著至關重要的“守護者”角色。我們將深入探討有益菌群如何通過多種機製來加強和修復腸道屏障。例如，它們如何通過産生短鏈脂肪酸（SCFAs）來滋養腸道上皮細胞，促進其增殖和修復？它們如何通過擠占有害菌的生存空間，來抑製其過度生長？它們如何通過調節腸道免疫係統，來維持一個溫和但有效的免疫反應？本章還將深入剖析“腸道通透性”的概念。我們將解釋，當腸道屏障功能受損時，會發生什麼？有害物質可能因此穿過腸道屏障，進入血液循環，引發一係列炎癥反應。我們將用形象的比喻來描述腸道屏障的“漏洞”是如何産生的，以及這些“漏洞”可能帶來的潛在健康風險。通過這一章，讀者將深刻認識到，維持一個健康、平衡的腸道微生態，是構建強大腸道屏障、遠離消化道疾病的第一道防綫。第三章：無聲的信號傳遞者——腸道菌群與神經係統的對話一個令人著迷的發現是，腸道並非隻是一個被動的消化器官，它實際上擁有一個獨立的神經係統，被稱為“腸神經係統”（ENS）。而更有趣的是，這個腸神經係統與我們的大腦之間存在著一條秘密的“雙嚮溝通”綫路，這條綫路被稱為“腸-腦軸”。本書的這一章節將撥開迷霧，揭示腸道微生態在這個復雜的“腸-腦軸”網絡中扮演的“無聲信號傳遞者”的角色。我們將詳細介紹腸道微生物是如何産生和釋放各種信號分子，例如神經遞質（如血清素、多巴胺）、短鏈脂肪酸以及其他代謝産物。這些信號分子是如何影響腸道神經係統的功能？它們是如何通過迷走神經等途徑，將信息傳遞到大腦？反之，大腦的信號又是如何影響腸道微生物的組成和功能？本章將重點探討腸道菌群對情緒、行為以及認知功能的影響。我們將引用一些前沿的科學研究和有趣的實驗結果，來展示腸道微生物如何可能影響我們的情緒波動、焦慮水平，甚至對學習記憶産生一定作用。我們將解釋，為什麼有時候我們會感到“腸胃不適”會影響心情，或者“心情不好”時食欲會改變，這並非偶然，而是腸-腦軸在發揮作用。通過這一章節，讀者將顛覆對腸道的傳統認知，認識到腸道微生態在塑造我們心理健康方麵同樣扮演著不可或缺的角色。第四章：動態平衡的基石——影響胃腸微生態的因素理解瞭胃腸微生態的組成、功能以及與人體的互動後，本章將把視角轉嚮那些影響其動態平衡的各種因素。我們將認識到，腸道微生態並非一成不變，它受到我們日常生活習慣、飲食結構以及外部環境等多種因素的深刻影響。我們將首先深入探討“飲食”這一最直接的因素。哪些食物有利於有益菌的生長？哪些食物又會抑製它們的活力？我們將詳細分析膳食縴維、益生元、益生菌等在維持腸道健康中的作用。同時，我們也需要警惕加工食品、高糖高脂飲食等可能對腸道微生態造成的負麵影響。我們將提供一些實用的飲食建議，幫助讀者構建更有利於腸道健康的飲食模式。除瞭飲食，我們還將討論“生活方式”的其他重要方麵。例如，“壓力”對腸道微生態的影響。長期的精神壓力如何改變腸道微生物的組成？“運動”又扮演著怎樣的角色？規律的運動是否能促進腸道菌群的多樣性？此外，我們還將提及“抗生素的使用”等外部乾預手段，以及它們對腸道微生態的短期和長期影響。通過本章，讀者將對影響自身腸道健康的內在和外在因素有一個全麵的認識，從而能夠有意識地進行調整，維護腸道微生態的健康。第五章：微生態失衡的信號——早期識彆與乾預在瞭解瞭健康腸道微生態的運作機製以及影響因素後，本章將聚焦於“微生態失衡”（也稱為“菌群失調”）這一關鍵概念。我們將解釋，當腸道微生態的動態平衡被打破時，會發生什麼？哪些信號可能預示著微生態的失衡？我們將詳細介紹一些可能與微生態失衡相關的癥狀和錶現。這可能包括但不限於：消化不良、腹脹、腹瀉、便秘、胃酸反流、腸易激綜閤徵等消化道不適。更重要的是，我們將深入探討微生態失衡可能與其他係統性健康問題之間的潛在聯係，例如免疫力下降、皮膚問題、情緒波動甚至更嚴重的慢性疾病。本章並非僅僅列舉問題，更重要的是提供“早期識彆”和“有效乾預”的思路。我們將介紹一些常見的評估方法，幫助讀者瞭解如何初步判斷自身腸道微生態的健康狀況。同時，我們將強調“預防勝於治療”的理念，並提供一些基於科學證據的乾預策略。這可能包括：通過調整飲食來促進有益菌生長、適當補充益生元和益生菌、改善生活方式以緩解壓力、以及在專業指導下謹慎使用抗生素等。通過本章，讀者將具備識彆微生態失衡的初步能力，並掌握一些行之有效的自我調節方法，從而主動維護自身健康。結語：通往健康的微觀之旅本書的最終目標，是引導讀者走齣對腸道健康認知的“盲區”，認識到腸道微生態在維護全身健康中的核心地位。它並非是一本治療疾病的“秘籍”，而是一本關於“理解”與“賦能”的指南。通過對胃腸微生態奧秘的深入探索，我們希望讀者能夠獲得更全麵的健康視角，理解身體內部微觀世界的宏大力量，並學會如何通過與這個微觀世界和諧相處，來構築更堅實的健康基石。這本書將激勵讀者以更加積極主動的態度麵對健康，將目光投嚮那些我們常常忽略的微小生命，並將對它們的關懷融入到日常的飲食和生活中。最終，希望每一位讀者都能在這場通往健康的微觀之旅中，收獲智慧與力量，擁抱更健康、更美好的生活。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容真是太太太……“乾貨”瞭！我一直對養生保健有濃厚的興趣，但市麵上大多數的書籍要麼講得過於淺顯，要麼就是充斥著各種未經證實的說法。然而，這本《胃腸微生態與消化係統常見疾病》卻完全不同。它以一種非常嚴謹但又不失可讀性的方式，深入淺齣地剖析瞭胃腸微生態與我們身體健康之間的 intricate relationship。我特彆喜歡書中關於“益生菌”和“益生元”的論述，不僅僅是簡單地告訴你吃什麼、怎麼吃，而是詳細解釋瞭它們的作用機製，以及如何根據自身情況進行選擇和搭配。書中列舉的那些關於腸道菌群與腸易激綜閤徵（IBS）、炎癥性腸病（IBD）等常見消化係統疾病的研究成果，讓我大為震撼。原來，這些睏擾我們多年的疾病，很多都可以從微觀的菌群層麵找到解釋和乾預的切入點。作者的專業知識和嚴謹態度在字裏行間展露無疑，讓我充分感受到瞭科學的力量。對於任何想要深入瞭解消化係統健康、並且對科學性有較高要求的人來說，這本書絕對是不可錯過的寶藏。它讓我不再是被動地接受信息，而是能夠帶著批判性思維去理解和實踐。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就像是進行瞭一場探險，隻不過探險的地點是自己的身體。我一直以為消化係統就像一個簡單的管道，食物進去，廢物齣來，中間發生一些化學反應。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者用生動形象的比喻，將我們龐大的腸道描述成一個繁榮的“微觀世界”，裏麵住著數以萬億計的細菌、真菌、病毒等微生物。我簡直不敢相信，這些微小的生命體竟然在我們體內扮演著如此重要的角色。它們不僅幫助我們消化食物，閤成維生素，還能訓練我們的免疫係統，甚至影響我們的情緒和行為。書中對幾種主要的消化係統疾病，比如胃潰瘍、消化道腫瘤等，都進行瞭詳細的闡述，並且著重分析瞭腸道微生態在這些疾病發生發展過程中的作用。這讓我意識到，很多時候我們隻看到瞭疾病的錶象，卻忽略瞭其背後更深層次的生物學機製。這本書讓我對“治病求本”有瞭更深刻的理解，也讓我看到瞭未來醫療的可能性，即通過調控微生態來預防和治療疾病。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常獨特，它不像我之前讀過的任何一本關於消化健康的書。作者巧妙地將科學研究的嚴謹性與生活化的視角結閤在一起，讓我感覺像是在和一位經驗豐富的醫生或者營養師進行深入的對話。我一直對“吃什麼能讓腸道更健康”這個問題感到睏惑，這本書給齣瞭一個非常係統性的解答。它不僅解釋瞭不同食物對腸道菌群的影響，還提到瞭“膳食縴維”、“發酵食品”等概念的重要性，並且給齣瞭具體的飲食建議。讓我驚喜的是，書中還探討瞭生活習慣，如睡眠、運動、壓力等，是如何影響腸道微生態的。這讓我意識到，健康的生活方式遠比我們想象的要復雜和全麵。我最喜歡的一點是，作者並沒有給人製造焦慮，而是通過科學的解釋，鼓勵讀者主動去瞭解自己的身體，去做齣更明智的選擇。看完這本書，我感覺自己對消化係統的瞭解更上一層樓，也更有動力去調整自己的生活習慣，以期達到更好的健康狀態。它是一本真正能夠指導我們實踐的書，而不是停留在理論層麵。

評分☆☆☆☆☆

我平時就是一個很注重細節的人，尤其是在涉及健康方麵。所以，當我看到這本書時，就被它紮實的學術背景和深入的分析所吸引。我一直對腸道菌群的研究很感興趣，但市麵上很多相關書籍都寫得不夠深入，要麼就是過於科普，缺乏科學的嚴謹性。這本《胃腸微生態與消化係統常見疾病》正好填補瞭這一空白。書中對各種腸道微生物的分類、代謝産物以及它們在不同生理病理狀態下的變化，都做瞭非常詳盡的介紹。我特彆關注瞭書中關於腸道微生態與肥胖、糖尿病等代謝性疾病之間關聯的章節，其中提到的研究數據和結論，都非常有啓發性。作者不僅僅是羅列事實，更重要的是，他能夠將復雜的科學原理邏輯清晰地呈現齣來，並且提供瞭大量科學研究的證據支持。這讓我覺得，這本書不僅僅是一本科普讀物，更是一本具有參考價值的學術專著。對於想要深入瞭解腸道微生態在消化係統疾病中作用的專業人士或者深度愛好者來說，這本書絕對是一份不可多得的珍貴資料。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我大開眼界！一直以來，我總覺得腸道隻是個消化食物的機器，沒想到它竟然藏著一個如此龐大而復雜的“微生態係統”，而且這個係統還跟我們身體的方方麵麵息息相關。我一直飽受消化不良的睏擾，嘗試瞭各種方法，效果都不盡如人意。讀瞭這本書，我纔明白，很多時候問題根源可能不在於我吃的食物有多“不健康”，而在於我腸道裏的“好夥伴”和“壞夥伴”們失衡瞭。書中詳細介紹瞭各種腸道微生物的種類、功能，以及它們是如何影響我們的消化、吸收，甚至免疫和情緒的。我尤其對“菌群失調”這個概念印象深刻，原來我們身體裏的一些看似無關的癥狀，比如疲勞、皮膚問題，甚至是情緒波動，都可能和腸道菌群有著韆絲萬縷的聯係。作者用非常易懂的語言，結閤大量臨床案例，把那些深奧的科學知識講得明明白白，一點也不枯燥。看完之後，我感覺自己對身體有瞭全新的認識，也更有信心去尋找解決消化問題的根源瞭。它不僅僅是一本關於“腸道”的書，更像是一把開啓健康之門的鑰匙，讓我看到瞭身體內部隱藏的巨大能量和智慧。