網球 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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熊建設著

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發表於2024-11-26

商品介绍

齣版社：重慶大學齣版社

ISBN：9787568907873

版次：1

商品編碼：12308501

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

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書籍描述

內容簡介

通過閱讀與學習，《網球》將有助於學生自己去衡量已達到的水準。書中穿插一些知識窗口、菜單、明顯風采等，其目的是讓學生多瞭解網球文化，在獲得樂趣的同時，掌握網球運動的基礎知識與技能。在活動中感受文化，在鍛煉中掌握技巧。

第一章網球運動簡介
第一節網球運動的起源、發展及演變
第二節網球運動的場地、器材與裝備
第三節網球運動的種類
第四節網球運動的賽事開展

第二章網球運動基本知識
第一節網球運動的價值及特徵
第二節網球運動文化禮儀
第三節網球運動的熱身活動
第四節網球運動的損傷及預防

第三章網球運動基本技術
第一節網球運動基本技術解析
第二節網球技術的指導思想
第三節網球運動的無球技術
第四節網球運動的有球技術

第四章網球運動基本戰術
第一節網球戰術解析
第二節網球戰術的分類標準及種類

第五章網球運動訓練
第一節身體素質訓練概述
第二節網球運動中一般身體素質訓練的基本方法
第三節網球運動中專項身體素質訓練的基本方法
第四節網球運動中的心理素質訓練
第五節網球運動中的運動智能訓練

第六章網球運動教學
第一節閱球課程教學基本知識
第一節網球課程教學文件的製訂
第三節網球課程教學的組組與實施
第四節網球技術錯誤動作糾正方法

第七章網球比賽的賽程安排和規則
第一節網球運動競賽的組織
第二節網球競賽方法和編排
第三節網球競賽規則要點
參考文獻

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