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☆☆☆☆☆

熊建设 著

图书标签:

• 运动
• 网球
• 技巧
• 训练
• 规则
• 比赛
• 健康
• 休闲
• 球类运动
• 运动员

出版社： 重庆大学出版社

ISBN：9787568907873

版次：1

商品编码：12308501

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

内容简介

通过阅读与学习，《网球》将有助于学生自己去衡量已达到的水准。书中穿插一些知识窗口、菜单、明显风采等，其目的是让学生多了解网球文化，在获得乐趣的同时，掌握网球运动的基础知识与技能。在活动中感受文化，在锻炼中掌握技巧。

目录

第一章 网球运动简介
第一节 网球运动的起源、发展及演变
第二节 网球运动的场地、器材与装备
第三节 网球运动的种类
第四节 网球运动的赛事开展

第二章 网球运动基本知识
第一节 网球运动的价值及特征
第二节 网球运动文化礼仪
第三节 网球运动的热身活动
第四节 网球运动的损伤及预防

第三章 网球运动基本技术
第一节 网球运动基本技术解析
第二节 网球技术的指导思想
第三节 网球运动的无球技术
第四节 网球运动的有球技术

第四章 网球运动基本战术
第一节 网球战术解析
第二节 网球战术的分类标准及种类

第五章 网球运动训练
第一节 身体素质训练概述
第二节 网球运动中一般身体素质训练的基本方法
第三节 网球运动中专项身体素质训练的基本方法
第四节 网球运动中的心理素质训练
第五节 网球运动中的运动智能训练

第六章 网球运动教学
第一节 阅球课程教学基本知识
第一节 网球课程教学文件的制订
第三节 网球课程教学的组组与实施
第四节 网球技术错误动作纠正方法

第七章 网球比赛的赛程安排和规则
第一节 网球运动竞赛的组织
第二节 网球竞赛方法和编排
第三节 网球竞赛规则要点
参考文献

《星河璀璨：宇宙文明的漫游与探索》 内容简介： 《星河璀璨：宇宙文明的漫游与探索》是一部宏大的宇宙史诗，它并非关于地球上任何一项具体的运动，也非某一种具体技艺的详细阐述。本书将带您踏上一场跨越时空、颠覆认知、直抵宇宙最深邃奥秘的旅程。我们褪去凡尘的束缚，将目光投向那无垠的星海，试图理解生命在宇宙中的位置，以及智慧文明可能存在的形式与轨迹。 故事始于一个宏大的假设：宇宙并非孤寂，在这片浩瀚无垠的黑暗中，孕育着无数的可能性，其中必然隐藏着其他形式的智慧生命。本书的叙事主线，并非跟随某个特定的人物或星球，而是以一种更宏观的视角，描绘了宇宙文明从萌芽、发展、壮大，直至跨越星际进行探索的全景图。 我们首先会深入探讨宇宙的起源与演化，从宇宙大爆炸的奇点，到第一批星系的形成，再到恒星与行星系统的诞生。作者以生动而又不失严谨的笔触，将那些晦涩的天体物理学概念转化为引人入胜的故事，让读者仿佛亲临宇宙诞生的那一刻。我们将了解黑洞的神秘力量，中子星的极端密度，以及星云如何成为孕育新生命的摇篮。本书不会涉及任何球类运动，而是专注于构成宇宙的基本粒子、能量场以及引力法则。 接着，我们将目光聚焦于“生命”的定义与可能性。不同于地球生命单一的碳基模式，本书将大胆设想，生命可以以何种极端且奇特的方式存在于其他星球。想象一下，硅基生命在极端高温的环境下闪耀着智慧的光芒；能量体生命以纯粹的能量形态在宇宙空间中穿梭；甚至是我们难以想象的、基于量子纠缠的意识网络。本书的重点在于对生命多样性的哲学思考和科学猜想，而非任何关于人类生理学的描述。我们将探索生命起源所需的极端条件，以及生命如何在看似不可能的环境中顽强生存并演化。 随后，本书将进入“文明”的阶段。当生命演化出智慧，并掌握了利用自然规律的能力，一个文明便由此诞生。我们将穿越无数可能存在的文明形态，从初生的石器时代，到掌握原子能的星际萌芽，再到能够操控时空、构建戴森球的超脱文明。每一个文明的崛起，都伴随着其独特的科技树、社会结构、哲学思想和艺术表达。本书不会描述任何体育赛事的规则，而是深入分析文明发展的驱动力、技术突破的瓶颈，以及文明与环境的互动关系。我们会探讨能量获取的极限，物质合成的奥秘，以及信息传递的最高效率。 本书最激动人心的一部分，无疑是“星际漫游与探索”。当一个文明的科技水平足以支撑跨越星际的旅行，宇宙便向其敞开了无限的可能。我们将跟随一群假想的宇宙探索者，他们可能并非人类，而是以我们无法想象的形态存在。他们的飞船可能不是我们认知中的金属造物，而是利用曲速引擎、虫洞跳跃、甚至意识投射来实现星际航行。他们的目的地，可能是围绕双星旋转的行星，可能是恒星风暴肆虐的气态巨行星，也可能是沉寂在宇宙深处，等待被唤醒的古老遗迹。 在这些探索过程中，他们会遇到各种形态的宇宙文明。有的文明可能早已超越了物理形态，以纯粹的信息存在于宇宙的某个角落；有的文明可能选择了与自然和谐共处，以一种近乎“隐居”的方式存在；有的文明则可能已经陨落，留下了关于其辉煌过往的断壁残垣。本书将着重描绘这些文明间的“碰撞”与“交流”。这种交流可能不是通过语言，而是通过数学、音乐、甚至是直接的意识传递。他们如何理解彼此的意图？如何避免误解和冲突？这些都是本书深入探讨的议题。 《星河璀璨》还将触及一些更深层次的哲学思考。当人类（或任何智慧生命）真正站在这片浩瀚的宇宙面前，我们该如何定义自身的存在？宇宙的终极命运是什么？生命存在的意义究竟为何？本书将引导读者超越个体生命的局限，去思考宇宙的宏大叙事。我们可能会遇到已经达到“奇点”的文明，他们将自己的意识上传至某种虚拟现实，或者与宇宙本身的运行规律融为一体。这些文明的存续方式，将彻底颠覆我们对“存在”的理解。 书中还会涉及一些关于宇宙治理和星际法则的设想。当不同文明之间有了广泛的接触，如何建立起一套行之有效的规范，来维护宇宙的和平与秩序？是否存在一个“宇宙议会”，或者一种基于能量守恒和信息对称的自然法则？本书不会涉及任何法律条文或军事策略，而是从宇宙整体的“生态系统”角度，去推演文明间协作的可能性。 在叙事风格上，《星河璀璨》力求以严谨的科学逻辑为基石，辅以充满想象力的文学笔触。它不是一本枯燥的科普读物，也不是一部纯粹的科幻小说。它介于两者之间，旨在激发读者对宇宙的敬畏之心，对生命多样性的惊叹，以及对未知探索的渴望。本书的语言平实而不失诗意，场景描绘宏大而细腻，人物（即便不是人类）的内心世界也得到了深刻的刻画。 《星河璀璨：宇宙文明的漫游与探索》将带您潜入宇宙最深邃的角落，见证最壮丽的奇观，思考最深刻的命题。它不是关于某个具体事物的指南，而是对宇宙本身，对生命，对智慧，对我们自身终极追问的一次深刻回响。本书将让您在合上最后一页时，抬头仰望星空，感受到前所未有的震撼与渺小，同时又充满无限的希望与憧憬。它是一次心灵的远航，一次对宇宙文明深邃本质的无限求索。

评分☆☆☆☆☆

我对于这本书的阅读体验，可以用“震撼”来形容。作者以一种极其大胆和前卫的方式，解构了网球这项运动。他不仅仅是在描述比赛，更是在挑战我们对传统体育叙事的认知。书中充斥着一些意想不到的比喻和联想，将网球运动与哲学、艺术、甚至宇宙的奥秘联系起来。起初我有些困惑，但随着阅读的深入，我逐渐领略到作者的独特创意和深刻洞察。他让我看到了网球运动中那些不为人知的、隐藏在表面之下的复杂性。那些看似简单的动作，背后却蕴含着千万种可能性。书中对“偶然性”的探讨尤其让我印象深刻，它提醒我们，在任何看似掌控一切的局面下，总有那么一丝不可预测的因素在起作用，而如何在这种不确定性中找到平衡，是每个参与者都需要面对的课题。这本书让我对网球有了全新的认识，它不再仅仅是一项运动，而是一种思想，一种生活方式，一种对未知世界的探索。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场洗礼。作者的叙事风格非常接地气，没有华丽的辞藻，但每一个字句都充满了力量。他以一种非常个人化的视角，讲述了网球运动带给他的成长与改变。我从书中读出了那些普通人在追求梦想过程中的不易，看到了他们如何通过坚持和努力，一步步超越自己。书中对“坚持”的描写尤其打动我，那些在低谷中不曾放弃的时刻，那些在困难面前咬牙挺过的瞬间，都让我深受鼓舞。我仿佛能感受到作者每一次挥拍时那份专注与执着，听到他每一次失误后默默的自我鼓励。这本书让我明白，无论是在球场上，还是在生活中，真正的强大并非来自于天赋，而是来自于那种永不服输的韧劲。它就像是一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我更加坚定地去追求自己的目标，不畏艰难，勇往直前。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我原本以为会是一本枯燥的技术手册，但很快就被其细腻的情感描绘所打动。作者对于比赛细节的捕捉入微，远远超出了我的想象。他不仅仅是描述了球的轨迹、拍面的角度，更重要的是，他深入剖析了球员在每一个瞬间的心理活动。那些在高压下的决策、对对手意图的洞察、以及身体极限的挑战，都被描绘得栩栩如生。我尤其喜欢其中对“临界点”的探讨，无论是体能的衰竭，还是心理的崩溃，作者都以一种近乎残酷的真实感呈现出来，同时又展现了突破这些极限所带来的升华。书中那些关于汗水、伤痛、以及坚持的故事，让我深刻体会到竞技体育背后隐藏的巨大付出。我仿佛能闻到球场上湿润的泥土气息，听到球拍与网球碰撞时清脆的“砰”声，感受到每一次奔跑带来的肌肉酸痛。更让我感动的是，作者并没有将运动员塑造成无所不能的英雄，而是将他们还原成有血有肉、有挣扎、有脆弱的普通人，这使得他们的每一次胜利，都显得更加来之不易，更加鼓舞人心。这本书让我对“体育精神”有了更深层次的理解，它不仅仅是胜利，更是面对挑战时永不放弃的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我留下了深刻的印象，虽然我不是网球爱好者，甚至对网球的规则了解甚少，但作者的叙述方式却极具感染力。他没有直接堆砌专业术语，而是通过描绘人物的内心世界和场上动态，将网球比赛的魅力一点点渗透出来。我仿佛能听到观众的欢呼与叹息，感受到运动员挥洒汗水时的艰辛与坚持，看到他们每一次击球、每一次跑动背后所蕴含的策略与智慧。书中对不同性格球员的刻画尤为精彩，有的冷静沉着，如同智者博弈；有的热情如火，每一次得分都伴随着激情的呐喊。我甚至能想象出他们每一次发球前的深呼吸，每一次接发球时的精准预判，以及比赛间隙短暂的喘息与调整。作者巧妙地将网球这项运动的竞技性、观赏性以及背后的人文精神融为一体，让我从一个门外汉的角度，窥见了网球运动的博大精深。阅读过程中，我数次被那些扣人心弦的描写所吸引，甚至会在脑海中勾勒出比赛的画面，为书中人物的起伏命运而心潮澎湃。这本书让我明白，任何一项运动，一旦被投入了足够的热情、努力和智慧，都能展现出令人动容的力量。即使是对网球一无所知的人，也能在这本书中找到共鸣，感受到生命的力量和不屈的精神。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格独树一帜，充满了独特的韵味。它不像一般的体育书籍那样直白地讲解技术，而是通过一种更加诗意、更加哲学的视角来审视网球这项运动。作者仿佛是一位沉思者，他用文字捕捉那些转瞬即逝的瞬间，将它们放大，让我们得以仔细品味其中的深意。我从中读出了网球中的“禅意”，每一次击球都是一次与自己的对话，每一次发球都是一次对命运的挑战。书中对“节奏”的描绘尤其令人称道，无论是比赛的快节奏，还是球员在场上的慢动作思考，都被作者赋予了生命。我仿佛看到网球在空中划出的优美弧线，感受到每一次回球时力量与技巧的完美结合。作者的语言充满了画面感，我甚至能想象出不同场地、不同天气下，网球运动的独特风貌。这本书不仅仅是关于网球，更是关于人生，关于如何在一个充满不确定性的世界里，找到自己的节奏，坚持自己的信念。它让我开始思考，在生活的“赛场”上，我们如何才能打出最精彩的“回合”。