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熊建设著

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发表于2024-11-23

商品介绍

出版社：重庆大学出版社

ISBN：9787568907873

版次：1

商品编码：12308501

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

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书籍描述

内容简介

通过阅读与学习，《网球》将有助于学生自己去衡量已达到的水准。书中穿插一些知识窗口、菜单、明显风采等，其目的是让学生多了解网球文化，在获得乐趣的同时，掌握网球运动的基础知识与技能。在活动中感受文化，在锻炼中掌握技巧。

第一章网球运动简介
第一节网球运动的起源、发展及演变
第二节网球运动的场地、器材与装备
第三节网球运动的种类
第四节网球运动的赛事开展

第二章网球运动基本知识
第一节网球运动的价值及特征
第二节网球运动文化礼仪
第三节网球运动的热身活动
第四节网球运动的损伤及预防

第三章网球运动基本技术
第一节网球运动基本技术解析
第二节网球技术的指导思想
第三节网球运动的无球技术
第四节网球运动的有球技术

第四章网球运动基本战术
第一节网球战术解析
第二节网球战术的分类标准及种类

第五章网球运动训练
第一节身体素质训练概述
第二节网球运动中一般身体素质训练的基本方法
第三节网球运动中专项身体素质训练的基本方法
第四节网球运动中的心理素质训练
第五节网球运动中的运动智能训练

第六章网球运动教学
第一节阅球课程教学基本知识
第一节网球课程教学文件的制订
第三节网球课程教学的组组与实施
第四节网球技术错误动作纠正方法

第七章网球比赛的赛程安排和规则
第一节网球运动竞赛的组织
第二节网球竞赛方法和编排
第三节网球竞赛规则要点
参考文献

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