內容簡介
當前,全民健身活動正在得以全麵推廣。其中,羽毛球運動是一項大眾喜愛、廣泛普及的體育運動。要打好羽毛球,我們不僅要樹立正確的基本技術、戰術概念,掌握規範的擊球技術要領和戰術運用原則,還應瞭解羽毛球運動起源與發展等相關的知識。
《一起做運動係列叢書:羽毛球》以入門為基礎,以技術為主綫,以圖說為形式,將抽象的羽毛球運動理論知識同實際運用相結閤,介紹羽毛球運動基本技術、戰術知識和簡便易行的練習方法,希望能滿足廣大羽毛球愛好者的需求,使羽毛球這項受世人喜愛的大眾運動,帶給我們歡樂和健康生活的感受,讓我們體驗其無窮的運動魅力。
內頁插圖
目錄
一、趣味篇
(一)雙打比賽
(二)多人比賽
(三)持羽毛球遊戲比賽
二、準備篇
(一)握拍技術及練習方法
(二)基本站位方法及準備姿勢
(三)羽毛球運動的身體素質準備
三、擊球篇
(一)基本發球技術與練習方法
(二)前場擊球技術與練習方法
(三)中場擊球技術與練習方法
(四)後場擊球技術與練習方法
(五)羽毛球步法移動方法
(六)基本擊球戰術
四、鑒賞篇
(一)奧林匹剋運動會羽毛球比賽欣賞
(二)羽毛球比賽的記分規則與裁判方法
(三)羽毛球運動場上的文明禮儀及修養
(四)奧運會羽毛球賽場上常用術語介紹
前言/序言
當前,全民健身活動正在得以全麵推廣。其中,羽毛球運動是一項大眾喜愛、廣泛普及的體育運動。要打好羽毛球,我們不僅要樹立正確的基本技術、戰術概念,掌握規範的擊球技術要領和戰術運用原則,還應瞭解羽毛球運動起源與發展等相關的知識。
3以入門為基礎,以技術為主綫,以圖說為形式,將抽象的羽毛球運動理論知識同實際運用相結閤,介紹羽毛球運動基本技術、戰術知識和簡便易行的練習方法,希望能滿足廣大羽毛球愛好者的需求,使羽毛球這項受世人喜愛的大眾運動,帶給我們歡樂和健康生活的感受,讓我們體驗其無窮的運動魅力。
本書由劉暢、劉萍萍、劉勉負責書中技術動作示範。此外,感謝首都體育學院左偉老師對技術動作的拍攝工作所給予的幫助,以及感謝為本書順利齣版而辛勤工作的同仁。
一起做運動係列叢書:羽毛球 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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