中国妇女出版社 如何说,女孩才肯听 如何教,女孩才优秀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 亲子关系
• 女孩教育
• 青春期
• 沟通技巧
• 家庭教育
• 性格培养
• 学习方法
• 自信心
• 女性成长
• 良好习惯

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512715226

版次：1

商品编码：12297427

包装：平装

开本：其他

出版时间：2017-11-01

页数：288

内容简介

本书从细节入手，内容全面、详细地为父母介绍了教育女孩的100个细节问题。你可以从书中找到成长特点、富养、情商、气质、美德教育、关键能力、学习方法、青春期等细节问题，并找到解决方法；也可以从中获取沟通、倾听、尊重等教育方法，用于实践，是一本实用的女孩成长指导书。

作者简介

晓丹：思想敏锐，文风细腻，现从事家庭教育咨询工作。多年来，一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究，著有畅销书《做个很棒的男孩》《做个很棒的女孩》《不吼不叫，穷养男孩的100个细节》《不宠不惯，富养女孩的100个细节》等书，深受青少年和家长的喜爱。

目录

第一章 教育女孩，从掌握女孩的成长特点开始女孩是用“糖果、香料”做成的/002“我想交很多朋友”——人际关系对于女孩很重要/004“爸爸妈妈不要走”——女孩渴望父母的关注/007“我该怎么办”——女孩有时缺少主心骨/009“我不敢”——有的女孩天生胆小/012男女教育应有别——女孩的性别教育别忽视/0140～7岁：塑造女孩一生的关键/0178～12岁：培养女孩的学习能力/01913～16岁：正确引导女孩走过青春期/022第二章 培养女孩，父母应扮演好各自的角色妈妈是女孩最贴心的朋友/026妈妈对女儿人生的影响——品德、习惯、爱情观/028如果女孩缺少母爱，长大后易叛逆/031爸爸是女孩人生的指路灯/034爸爸对女儿人生的影响——性格、气质、择偶标准/036如果父女关系疏远，女孩容易自卑 /039与女儿关系升温的法宝——理解、宽容、尊重、信任/042父母不要一个唱“红脸”，一个唱“白脸”/045第三章 女孩“富着养”的真正内涵富养不等于用金钱和物质培养/050富养不等于娇生惯养/052为女孩建立一个温馨的港湾/055让女孩的精神富足而且独立/057让女孩的眼界越来越开阔/060轻松打造更具内涵的女孩/062第四章 女孩一生的幸福，从情商教育开始坚强——让女孩战胜痛苦/066勇敢——胆小、怯懦不再是女孩的代名词/068乐观——女孩获得幸福的法宝/071自信——女孩成功的重要保证/074有主见——不做人云亦云的“小鹦鹉”/077进取心——女孩不断进步的动力/080责任感——责任感比能力更重要/082第五章 赐予女孩美貌，不如雕琢她的气质举止优雅——养出女孩的淑女气质/086仪表整洁——给人良好的第一印象/088穿衣打扮——培养正确的审美观/090懂礼仪——让女孩更受欢迎/093阅读——让女孩充满知性美/095第六章 美德教育，让女孩受益一生善良——女孩最宝贵的品德/100节俭——让女孩学会控制自己/102勤劳——为女孩增加成功的砝码/105孝顺——让被爱的女儿更懂爱/107宽容——培养女孩宽广的心胸/110感恩——教女儿学会知恩图报/112分享——懂得分享的女孩更快乐/115诚信——告诉女儿“言必信，行必果”/117社会公德意识——培养女孩的必修课/120第七章 培养八种关键能力，让女孩变得出类拔萃表达能力——开启女孩的人际交往之门/124动手能力——激发女孩对生活的兴趣/126自律能力——战胜自己才能成为强者/129应变能力——让女孩轻松应对变化/133社交能力——让女孩成为人际交往高手/136合作能力——让女孩学会与人合作/139理财能力——让女孩成为小“财”女/141时间管理能力——让女孩学会合理利用时间/144第八章 掌握科学的学习方法，每个女孩都能获得好成绩兴趣是最好的老师——引导女孩爱上学习/148督促女孩学习，不如教会她自学/150学习有计划，成绩不会差/153鼓励女孩带着“问号”去学习/156培养女孩融会贯通的能力/158预习——女孩学习优秀的钥匙/161重视复习——让女孩把知识掌握得更牢/164第九章 家有“问题女孩”，正确引导是关键 让女孩远离自卑/168远离虚荣——让女孩懂得真善美/171做事拖沓——需强化女孩的时间观念/173让女孩克服贪玩儿的方法/176拔掉嫉妒这根“刺”/179别让任性成为女儿的“专利”/181女儿说谎，解开心结最关键/184第十章 关注身心健康，做女儿贴心的保健师 好心态是女孩健康的第一要素/188眼睛是心灵的窗户——教女儿好好爱护眼睛/190好睡眠=好身体+好精神+好头脑/193家有小胖墩儿不用急——科学帮女儿减肥/196女儿太瘦别担心——科学饮食让女孩更健康/198为了健康，陪女儿一起运动/201安全教育——如何让女孩学会保护自己/204第十一章 读懂女孩的心，陪她顺利度过青春期如何与青春期的“叛逆女儿”和谐相处/208尊重女儿的隐私权——给她独立的空间/210引导女儿正确上网，远离不良诱惑/213应对女儿早恋——暗示比提醒更有效/216健康性教育，父母责任大/219生命可贵——教女儿正确认识生与死/222第十二章 沟通讲艺术，倾听有技巧赞扬女孩有技巧——内容要具体，方式要恰当/226批评女孩讲艺术——既要让她听话，又不受到伤害/228激励女孩有策略——让女儿提高，但不苛求完美/230拒绝女孩有学问——理由要让女儿心服口服/232开导女孩有妙招——摸清问题的原因再行动/234当女孩说出梦想时，父母应给予鼓励和引导/236当女孩提出要求时，父母要仔细辨别/238当女孩讲出心事时，父母要用心倾听/240当女孩诉说委屈时，父母要给予安慰/243当女孩表达快乐时，父母要给予积极反馈/246当女孩心情沮丧时，父母要多鼓励/248第十三章 克服教育禁忌，让女孩更好地成长“你怎么这么笨”——不要伤害女孩的自尊心/252“连我的话你都不听了”——不要以家长的身份压人/254“考100分，有奖励”——不要拿物质奖励做诱饵/256“你哪儿来那么多‘为什么’”——不要扼杀女孩的好奇心/259“为什么别人行，你不行”——不要拿女儿与别人做比较/261每天愁眉苦脸——不要把不良情绪传递给女儿/264当面讲人是非——不要当女儿面论人长短/267孩子受伤了，你比她还紧张——不要过分溺爱女孩/269偷看女儿的日记——窥探女儿的隐私是大忌/272总命令女儿干什么、怎么干——事事包办是在害她/274

《点亮她内心的星辰：父母与女儿的深度沟通指南》 前言： 每一个女孩都是一个独一无二的宇宙，闪烁着别样的光芒。然而，在成长的旅途中，无数父母常常感到困惑：如何才能真正走进女儿的世界，理解她们内心的波澜？如何才能用恰当的方式引导，帮助她们绽放最耀眼的光彩？本书正是为所有渴望与女儿建立更深层连接、陪伴她们走向优秀的父母而生。我们深知，沟通的艺术并非简单的话语传递，而是心与心的碰撞、理解与共鸣。教育的本质也非刻板的灌输，而是激发潜能、点燃梦想。我们将一起探索，如何用爱与智慧，成为女儿成长道路上那盏最温暖的灯塔。 第一章：听见女儿心底的声音——深度倾听的艺术 在这个信息爆炸的时代，我们似乎拥有了前所未有的沟通渠道，但真正意义上的“听见”却变得尤为珍贵。很多时候，父母以为自己在倾听，实则心已飞向了评判、说教或担忧。要让女儿愿意倾诉，首先要学会的是“无条件积极关注”。这意味着，当女儿开口时，放下手机，关掉电视，将全部注意力聚焦于她。眼神的交流、身体的朝向，都传递着“我在这里，我正在认真听”的信号。 更进一步，我们需要掌握“积极倾听”的技巧。这包括： 复述与确认： 用自己的话重复女儿所说的话，例如：“你的意思是说，你觉得在学校里，大家好像不太理解你为什么喜欢画画，对吗？” 这不仅能帮助女儿确认自己是否清晰地表达，也能让父母更准确地理解。 情感回应： 关注女儿话语背后的情绪，并给予恰当的回应。如果女儿带着沮丧说：“我今天考试没考好，感觉好丢脸。” 父母的回应不应是“下次好好复习”的道理，而是：“考试没考好，你一定很难过，也很失望吧。” 承认并接纳她的情绪，是建立信任的第一步。 避免打断与评判： 很多时候，女儿倾诉是为了宣泄情绪，或是寻求理解，而非立刻得到解决方案。打断和评判只会让她们感到被误解和挫败，从而关闭心门。即使女儿的观点在我们看来不成熟，也请先耐心听完，再以引导的方式提出不同意见。 鼓励探索而非给出答案： 当女儿遇到困惑时，试着问开放式的问题，引导她们自己思考。例如，当女儿为朋友间的矛盾烦恼时，与其直接告诉她“你应该怎么做”，不如问：“你觉得，她为什么会这么说呢？你有没有想过，从她的角度看，可能是什么原因？” 这种引导方式能培养女儿的独立思考能力和解决问题的能力。 “倾听”的深层含义，是去理解女儿的价值观、情感需求和内在世界。她们可能用含蓄的方式表达，也可能通过行为传递信息。作为父母，我们需要具备敏锐的观察力和同理心，去解读那些未曾说出口的语言。建立一个安全、包容的沟通环境，让女儿知道，无论发生什么，父母都是她最坚实的后盾，愿意倾听她的喜怒哀乐，理解她的迷茫与坚持。 第二章：言语的温度——与女儿建立深度连接的沟通模式 沟通并非只是信息交换，更是情感的传递和关系的构建。要让女儿愿意敞开心扉，父母的言语就必须带着温度和尊重。 1. 肯定与赞美：滋养自信的沃土 女儿的成长，离不开父母的肯定和赞美。然而，很多赞美停留在“你真棒”、“你真漂亮”这样泛泛的层面，缺乏具体性，也无法触及女儿内心深处。有效的赞美，应该聚焦于过程而非结果，聚焦于努力而非天赋。 具体的赞美： 当女儿完成一项任务时，例如“你今天自己收拾好了房间，让我感到非常惊喜，谢谢你这么有责任心。” 这比笼统地说“你真乖”更有力量。 过程的赞美： 关注女儿在过程中付出的努力和展现出的品质。当她为一项活动反复练习时，可以赞美：“我看到你为了这次表演，每天晚上都坚持练习，这种坚持不懈的精神真值得学习。” 基于内在品质的赞美： 鼓励女儿发展内在的优秀品质，如善良、勇敢、好奇心、同情心等。当女儿在和小伙伴分享时，可以对她说：“你愿意把自己的玩具分享给弟弟，这说明你很有同情心，能够站在别人的角度考虑问题，我为你感到骄傲。” 2. 引导而非说教：点燃智慧的火花 面对女儿的错误或不当行为，许多父母习惯性地开始说教，列举道理，指责错误。然而，说教往往会引发孩子的抵触情绪，事倍功半。更有效的方式是“引导”。 提问引导： 类似于前面提到的倾听技巧，通过提问，让女儿自己发现问题所在，并思考解决方案。例如，当女儿在家中乱丢玩具时，与其训斥，不如问道：“你知道玩具不收拾好，可能会带来什么不方便吗？你觉得，我们应该怎么做，才能让家里更整洁呢？” 榜样示范： 父母自身的行为是最好的教科书。我们希望女儿拥有怎样的品质，自己首先要做到。例如，希望女儿有礼貌，我们就要在日常生活中展现出对他人的尊重和礼貌。 共情与理解： 在引导前，先站在女儿的角度理解她的行为背后可能的原因。或许她只是因为疲惫、压力或者情绪不佳。先表达理解：“我知道你可能累了，或者今天在学校遇到了不开心的事情，所以才会这样。但我们还是要学会管理自己的情绪和行为。” 合作解决： 对于一些成长中的难题，可以尝试与女儿一同面对。例如，学习上的困难，可以邀请女儿一起制定学习计划，共同寻找学习方法。 3. 表达爱与支持：给予安全感 让女儿感受到无条件的爱和坚定的支持，是她们勇于尝试、不怕失败的基石。 言语的表达： “我爱你”、“我为你感到骄傲”、“无论你做什么决定，爸爸妈妈都会支持你”——这些直接的表达，是滋养女儿心灵的阳光雨露。 行动的支持： 积极参与女儿的生活，关注她的兴趣爱好，在她需要时提供帮助。陪伴她参加课外活动，在她比赛时到场加油，在她失落时给予拥抱。 接受不完美： 认识到女儿不是完美的，也无需追求完美。接受她的缺点和不足，并帮助她认识到这些并非世界末日，而是成长的机会。 第三章：塑造优秀品格——激发女儿内在潜能的教育智慧 “优秀”并非仅仅体现在学业成绩上，更在于健全的人格、独立思考的能力、积极面对生活的态度以及健康的价值观。如何教育女儿走向优秀，需要智慧和耐心。 1. 培养独立思考与解决问题的能力 在这个信息泛滥的时代，独立思考能力尤为重要。 鼓励质疑： 鼓励女儿对接收到的信息提出疑问，而非全盘接受。当她们阅读书籍或观看视频时，可以引导她们思考：“你觉得作者的观点是什么？有没有其他可能的解释？你同意这个观点吗？为什么？” 创造实践机会： 让女儿参与家庭事务，承担一定的责任。例如，负责安排自己的零用钱，规划家庭的某次出游，或是参与家庭的日常劳动。这些实践机会能锻炼她们的规划、执行和解决问题的能力。 允许犯错与从错误中学习： 犯错是学习的重要途径。当女儿在尝试中失败时，不要过度指责，而是引导她们分析失败的原因，总结经验教训，并鼓励她们再次尝试。 2. 塑造坚韧不拔的意志力 生活不会一帆风顺，坚韧的意志力是女儿应对挑战、克服困难的重要品质。 设定小目标并鼓励坚持： 从小事做起，例如坚持每天阅读15分钟，或是坚持一项体育锻炼。当女儿完成目标时，给予肯定和鼓励，帮助她们体会到坚持带来的成就感。 讲述榜样故事： 分享那些在逆境中坚持不懈、最终取得成功的人物故事，让女儿从中汲取力量和智慧。 强调过程的重要性： 即使结果不尽如人意，也要肯定女儿在过程中付出的努力和坚持。让她明白，即使不能一次成功，每一次尝试都是在积累经验，都在让她变得更强大。 3. 树立健康的价值观与人生观 一个人的价值观决定了她的人生走向。 引导感恩与分享： 鼓励女儿感恩生活中的点滴美好，并乐于与他人分享。这可以通过家庭感恩仪式、参与公益活动等方式实现。 培养同理心与责任感： 引导女儿关注他人的感受，理解他人的处境，并认识到自己在家庭、学校和社会中的责任。 倡导健康的生活方式： 关注女儿的身体健康和心理健康，鼓励均衡饮食、规律运动，并引导她们认识到情绪管理的重要性。 尊重多样性，拥抱包容： 引导女儿尊重不同的文化、观点和生活方式，培养开放的心态和包容的态度。 结语： 养育一个优秀、快乐的女儿，是一段充满挑战却也无比 rewarding 的旅程。本书提供的并非一套僵化的模式，而是希望能启发父母们，用更深刻的理解、更细腻的爱、更智慧的方式，去与女儿同行。倾听，是拉近距离的桥梁；言语，是温暖心灵的阳光；教育，是点亮潜能的火炬。愿每一位父母都能在这段旅程中，与女儿一同成长，共同创造属于你们的美好未来。

评分☆☆☆☆☆

从作者的文字中，我捕捉到了一种近乎于匠人精神的严谨与热爱。每一句话都像是经过反复推敲打磨而成，既有文学性的美感，又不失思想的深度。这本书所传达的核心理念，似乎是鼓励女性去拥抱自己的“不完美”，并视之为成长的养分。这与当下社会推崇的“完美主义”形成了一种巧妙的对抗，让人倍感轻松和解脱。它不是教你如何去迎合外界的期待，而是鼓励你勇敢地去定义“优秀”的标准，并忠于那个定义。我非常欣赏这种立足于个体差异、尊重内心声音的态度。这种真诚的、不加修饰的关怀，是很多同类书籍所缺乏的，也正是这本书最打动我的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一股清流，读起来非常流畅自然，仿佛作者就在你面前娓娓道来，没有那种高高在上的说教感。特别是那些案例的选取和分析，非常贴近生活，让人在阅读时总能找到共鸣点。我常常会因为某个观点，停下来沉思很久，反复咀嚼其中的深意。它没有用太多晦涩难懂的理论术语来堆砌篇幅，而是用非常生活化的语言，把复杂的人性问题剖析得透彻明白。比如，关于如何处理人际关系中的边界感，书里给出的建议既温和又坚定，非常具有操作性。这本书的价值不在于告诉你“该做什么”，而在于让你明白“为什么会这样”，这种由内而外的启发，远比直接给的答案更有力量。我感觉自己像是在进行一场高质量的自我对话，书本充当了那个最了解我的朋友的角色。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，那种柔和的色调和精致的排版，一看就知道是下了不少心思的。我拿到书的时候，首先就被那种纸张的质感给打动了，读起来非常舒服，长时间翻阅也不会觉得累。内容上，虽然我还没来得及深入研读每一个章节，但从目录和前言的导读来看，作者显然对当代女性的成长困境有着深刻的洞察。它不像市面上那些泛泛而谈的成功学书籍，而是似乎更侧重于构建一种内在的、基于自我认同的强大力量。我尤其期待关于“如何平衡内心期望与外界标准”的那几部分，感觉会提供一些非常实际的视角，而不是空洞的口号。整本书散发着一种沉静而有力的气息，让人觉得这不是一本“速成指南”，而更像一位智者在你耳边轻语，引导你找到属于自己的节奏和答案。那种细腻的情感铺陈和逻辑严谨的论述结构，预示着这是一次深刻的心灵之旅。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的结构布局感到十分惊喜。它不是简单地罗列观点，而是通过层层递进的叙事结构，引导读者逐步深入探索自我。从最初的自我接纳，到中段的技能培养与环境适应，再到最后的自我实现与价值创造，每一步的过渡都显得那么自然合理，毫无生硬的转折。尤其赞赏它在论述中穿插的那些历史背景或者文化对比，极大地拓宽了我的视野，让我明白今天的困惑并非孤立存在，而是历史长河中的一个缩影。这种宏观视野与微观指导的完美结合，让这本书的厚度瞬间提升了好几个档次。读完一个部分，我总有一种豁然开朗的感觉，仿佛原本迷蒙的道路上被点亮了一盏灯，虽然光芒不耀眼，但足够清晰地照亮脚下的每一步。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计虽然简洁，但细节之处彰显品味，那种环保纸张的使用，也体现了出版方对社会责任的关注，这一点值得称赞。内容上，它巧妙地避开了那些已经被说烂的“鸡汤”桥段，转而聚焦于更深层次的心理机制和认知偏差的修正。比如，它探讨了“习得性无助”在现代社会女性身上的具体表现形式，并提供了打破这种思维定势的有效工具。阅读过程中，我甚至会时不时地停下来，拿出笔在旁边空白处做笔记，试图将书中的理论与我自身的经历进行对照和梳理。这本书的价值不在于提供一个放之四海而皆准的公式，而在于提供一套强大的“思维框架”，让你能够自己去解决未来遇到的所有挑战，这才是真正的赋能。