空手道 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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丁傳偉編

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發表於2024-05-14

商品介绍

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564426163

版次：1

商品編碼：12285888

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：212

正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

　　空手道主要是以空手和赤足進行搏擊格鬥，其基本原則是將自己的身體磨練成有效武器，把握時機對敵人的攻防進行有效的防禦和還擊。空手道含有競技、健身和人格修養等價值。空手道運動以“型”（套路）和組手對抗即“寸止”（即在擊打對手時留有一寸距離停住）為主的競技錶現形式，充分展示空手道的魅力。
　　《空手道》作者是丁傳偉，他是全國武術冠軍，運動健將，國傢裁判，北京武術協會委員，首都體育學院武術協會秘書長。作者根據相應理論知識，結閤自身經驗通過空手道概述、型、組手、空手道教學和空手道競賽這幾方麵闡述瞭這項運動的基本知識。

第一章空手道概述
第一節空手道的起源與發展
第二節空手道的流派分類及特點
第三節空手道的禮儀
第四節空手道的服飾與護具
第五節空手道段位標準及晉級

第二章型
第一節型的概述
第二節鬆濤流指定型
第三節剛柔流指定型
第四節糸東流指定型
第五節和道流指定型

第三章組手
第一節組手的概述
第二節組手基本站姿
第三節組手的步法和練習
第四節組手拳的技術
第五節腿的技術
第六節摔法
第七節實戰組閤技術

第四章空手道教學
第一節空手道教學原則
第二節空手道教學特點
第三節空手道教學法
第四節型的教學
第五節組手的教學

第五章空手道競賽
第一節空手道的競賽組織
第二節空手道競賽的編排
參考文獻
附件

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