心理學越簡單越實用 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

本書囊括瞭認知心理學、性格心理學、情緒心理學、行為心理學、自我管理心理學、成功心理學、職場心理學、營銷心理學、人際關係心理學、社會心理學、男性心理學、女性心理學、愛情心理學、性心理學、婚姻心理學、怪誕心理學、色彩心理學、圖畫心理學、音樂心理學、犯罪心理學、災害心理學、發展心理學、兒童心理學、教育心理學、學習心理學、心理治療學等二十幾種心理學分支，近500個好玩心理學話題，內容新穎，案例有趣，講解生動，方法實用，可讀性強，以理論聯係實際，以事例為佐證，貼近現實生活，循序漸進地介紹瞭心理學的基本知識及其在生活中各個方麵的應用，是一本超級實用、超級有趣的心理學大全集。

目錄

PART 01 心理學能給我們幫什麼忙
什麼是心理學
心理學的曆史
心理學的種類
心理學傢和精神病醫生的區彆
心理學能給我們幫什麼忙

PART 02 認知心理學
什麼是認知心理學
人總是以自己為齣發點來觀照萬物
近因效應，親密關係的“殺手”
我們的眼裏為什麼隻有第一沒有第二
不是雙胞胎怎麼會有這麼多相同的地方
我們的大腦中有一張認知地圖

PART 03 性格心理學
為什麼說性格決定命運
不健康的性格會導緻疾病
性格與人格有何差異
真的是江山易改本性難移嗎
人真的擁有四個“真正的自我”
什麼是人格測試
瞭解自我的測驗
血型性格診斷有科學根據嗎
五大性格

PART 04 情緒心理學
什麼是情緒心理學
反復做令自己恐懼的事就不恐懼瞭
為什麼哭過之後心裏會暢快許多
錢真的能買到快樂嗎
越是不想擁有，越容易獲得快樂和幸福
為什麼踢打和尖叫毫無作用
祈禱、聽古典音樂、曬日光浴和大笑的妙用

PART 05 行為心理學
乘電梯時，人為什麼總是往上看
見到有睏難的人，為什麼不願齣手相救
人為什麼喜歡跟風
人們為什麼願意為他們喜歡的人做事
人做事的積極性是由需要所決定的
人們是怎樣尋求心理平衡的
人人都愛錶現自己

PART 06 自我管理心理學
如何擺脫“期望越大，失望越大”
缺點不過是營養不足的優點
神奇的“想象”和“心理暗示”
貪圖安逸的腦袋是魔鬼的作坊
嫉妒是最讓人痛苦的一種情緒
莫伸手，伸手必被捉

PART 07 成功心理學
如何根據性格選對職業
創造力和無意識之間的通道
給自己一個小小的奬勵
如何成為有創造力的天纔
跳蚤為什麼會自己給自己設限

PART 08 決策心理學
什麼是決策心理學
決策力就是選擇力
決策的思維模式

PART 09 職場心理學
如何讓彆人玩你發的牌
如何與“生理性討厭”的人相處
如何影響上級和下級
演講的技巧——重在攻心
目標與反饋相結閤更能提高績效

PART 10 營銷心理學
什麼是少量限定原理
用恐懼和魅力打動人心
引起消費者的好奇
如何成為頂尖銷售員
將錶象係統和營銷結閤起來
什麼是迴報性原理
贈品——抵製不住的利益誘惑

PART 11 人際關係心理學
利用DESC：模型促進有效溝通
幽默是處理人際關係的一種緩衝劑
提問是和諧人際關係的一種技巧
先接受再拒絕的“yes，but”定律
雙贏思維——人際關係的原則

PART 12 社會心理學
什麼是社會心理學
看演唱會時，觀眾為什麼會跟著唱
傳統是一種足以令人恐懼和畏服的力量

PART 13 男性心理學
男人和女人有很大不同
男人為什麼討厭女人給自己建議
麵對壓力，男人選擇把自己封閉起來

PART 14 女性心理學
為什麼女人喜歡拉著手走路
女人為何喜歡刨根問底
為什麼女人如此喜歡聊天
女性因何喜歡誇大其詞
女人傾訴時很反感男人走神
女人的浪漫男人不懂
為什麼女人的情緒容易波動
女人說話總是喜歡拐彎抹角

PART 15 愛情心理學
喜歡一個人，需要理由嗎
求愛的姿勢與信號
“一見鍾情”的心理原因
為什麼肌膚接觸比食物更重要
接觸越多越喜歡對方
想獲得對方的好感，請他吃可口的食物
從戀人的行動中能判斷齣你們的愛情指數

PART 16 性心理學
男人是燃氣竈，女人是電爐子
男人為什麼那麼喜歡看美女
女性的友善為何被男人誤解為性誘惑
為什麼男人會用性去感受愛情
男人如何把性與愛分開

PART 17 婚姻心理學
七年之癢
為什麼傢庭對女性更重要
為什麼婚姻會讓男人安定下來
妻子能幫丈夫減壓

PART 18 怪誕心理學
有人生來就是一個幸運兒嗎
人的記憶其實並不可靠
人為什麼會迷信
看似不可能的巧閤為什麼會意外成真

PART 19 色彩心理學
何謂色彩心理學
通過喜歡的顔色看性格
服裝顔色傳遞的信息
個人色彩係統

PART 20 圖畫心理學
什麼是圖畫心理學
圖畫心理學的基本理論
怎樣分析人像畫

PART 21 音樂心理學
什麼是音樂心理學
什麼是音樂纔能和音樂創造
“莫紮特效應”的神話

PART 22 運動心理學
什麼是運動心理學
上場前，運動員為什麼要擊掌高喊
足球守門員的精神壓力

PART 23 犯罪心理學
什麼是犯罪心理學
導緻犯罪的性格與環境
武器可以增強人們的侵犯意識

PART 24 災害心理學
什麼是災害心理學
災難心理危機的一般性反應
什麼是災害心理救助

PART 25 發展心理學
什麼是發展心理學
為什麼老幺都愛撒嬌
環境對人的成長與發展影響重大
成功年老化：秘訣在哪兒

PART 26 兒童心理學
0～1歲嬰兒期：建立基本信任的關鍵階段
3～12歲為何叫“水泥期”
如何應對孩子的第一、第二反抗期
小女孩為什麼喜歡抱洋娃娃
孩子情緒的“警戒綫”

PART 27 教育心理學
什麼樣的水，養什麼樣的魚
父母的關愛水平影響孩子的智商高低
哪些品質是孩子成功路上必備的
要避免的教育誤區
超限必然逆反

PART 28 學習心理學
認知心理學是如何解釋學習的
好奇心是學習的動力
用記憶術提高記憶力
過度學習效應與及時復習
批判地看待“學習風格”
遷移效應
特殊的事物更容易被記住
突擊復習後，考試前一定睡一覺
贊美與錶揚能使白癡變天纔

PART 29 心理治療學
那趙傢的狗，何以看我兩眼呢
人群不同，心理疾病也各自不同
常見的心理問題有哪些
常見的心理異常和心理疾病
哪種心理療法最好

精彩書摘

　　《心理學越簡單越實用》：
　　心理學的曆史
　　在成為一門獨立的科學之前，心理學是附屬於哲學的繈褓的。
　　心理學傢艾賓浩斯曾說過：“心理學有一個漫長的過去，但隻有一個短暫的曆史。”
　　從以上的描述我們知道，最初心理學是附屬於哲學的範疇的，在心理學還未成為一門獨立的科學的時候，人的心理現象已經引起瞭人們的注意，關於心理現象的思想、觀點也已有很多，所以說，心理學有一個漫長的過去。但是，心理學作為一門獨立的科學卻為時較短，直到1879年馮特建立心理學實驗室纔標誌著心理學作為一門獨立的科學的誕生。因此，心理學作為獨立科學的曆史也纔不過一百多年。說到心理學的起源問題，恐怕沒有人會給它劃定一個準確的界限。但是總體上來說，我們可以從以下三個時期對心理學的曆史進行介紹。
　　第一階段為哲學心理學時期，這一時期心理學發展的中心在古希臘羅馬。
　　在成為一門獨立的科學之前，心理學是屬於哲學範疇的。古希臘羅馬時代之前的哲學傢們對心理學的研究並沒有形成理論的體係，真正理論性地研究人的心理始於古希臘羅馬時代，這往往被看作是心理學的開端。
　　古希臘哲學傢蘇格拉底認為知識是人的理性；柏拉圖認為世界是由“理念”構成的，心理由理性、意氣與情欲構成；亞裏士多德則認為，靈魂是身體的形式，靈魂與身體不可分割。可以看齣，從那時候哲學傢們就開始對心理學進行探討，為理論性地研究心理學開闢瞭道路。但是把心理學放在哲學的範疇進行研究，不免會帶有一點兒神秘的色彩，讓人琢磨不透。雖然那時候很多的哲學傢對心理學進行瞭理論性的研究，但是仍然是將其放在哲學的範疇中，因此那時候的心理學被稱為哲學心理學。
　　第二階段為科學心理學時期，這一時期心理學發展的中心在歐洲。
　　1879年，馮特在德國萊比锡大學建立心理學實驗室標誌著科學心理學的誕生，以及哲學心理學時代的結束。從此，心理學從哲學的範疇中分離齣來，成為一門獨立的科學，這被看作是近代心理學的開端。
　　此時的心理學之所以被稱為科學心理學是因為它的研究方法更趨於科學化，與自然科學如物理、化學等學科相比，之前心理學沒有屬於自己的研究方法，馮特實驗室的建立標誌著心理學和自然科學一樣也有瞭客觀的、可數量化的和易操作的研究方法瞭。這一時期，心理學傢們開始嘗試用科學的實驗方法對人的心理進行研究。來自美國、歐洲、日本等世界各地的學者追隨馮特，跟隨他學習心理學，心理學逐步發展起來。
　　第三階段為美國心理學的發展時期，此時美國是世界心理學的中心，心理學在美國得到蓬勃發展。
　　一戰、二戰結束之後，歐洲大批心理學傢移居美國，在美國繼續心理學的研究，世界心理學的中心開始轉移到美國，心理學在美國得到迅速發展，形成瞭係統的心理學的理論體係。繼19世紀後期弗洛伊德在歐洲創立精神分析學派之後，行為主義和人本主義兩大心理學流派在美國逐漸發展起來。
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