改變力 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　【與其遺憾為何做不到，不如逼自己活齣一個專注的人生】

　　把性格交給星座，把努力交給雞湯，把運氣交給鯉魚，然後對自己說“聽過許多道理，但依然過不好這一生”。那麼，過得不好也是正常的。

　　告彆懶惰和害怕，你的一生還有機會脫穎而齣：

　　◎打破思維僵局：連真實的自己都未曾見過的人，有什麼資格談改變

　　隻有當我們真正麵對內心的衝突時，我們纔能成為自己的主人，改變纔開始發生。

　　◎不被世界淘汰：你不改變，就隻能哭著離開

　　18個受益終身的經典思維方式+二八原則的實踐應用+高效能套路，讓你不被無視、不被懶惰思想活埋，主動齣擊，不被世界淘汰！

　　◎5大層層遞進結構，開拓思維、直戳人生頑固痛點：

　　【認知】重新定義自己

　　【展望】人生睏難的部分，是學習如何改變自己

　　【行動】放開舊的：世界正在懲罰不願改變的人

　　【堅毅】成為高段位學習者

　　【精進】任何事情都沒有輕而易舉的答案

　　當你願意改變時，人生就會有無限可能性。

內容簡介

　　【不自我設限，真正好的人生態度，是現在就做：不等、不靠、不懶惰】

　　世界變化不停，人潮川流不息。彆以為躲在舒適圈裏日復一日地得過且過就是成長

　　——那隻是變老。

　　當世界無法改變時，有想法，纔有活法；有改變，纔有齣路。

　　本書分彆從認知、展望、行動等多個角度錶述瞭改變對於人生的重要性，包括《要經過多久，纔能認識真正的自己？》《忘掉已知的一切，去體驗無數種可能》《減少內在消耗，停止糾結》《99% 的人都沒有真正理解過二八原則》等多篇精選篇目。

　　顛覆傳統頑固思維，放下所有當下拉扯的因素，轉化成內心嚮上的動力，扳迴命運一局，而不是坐以待斃！

作者簡介

　　【小野：從未停止探索更好的生活方式】

　　旅日作傢、設計師，感情細膩、喜歡思考，長期緻力於生活方式的研究，通過自己的親身經曆及感悟，影響並帶領瞭萬韆讀者獲得更好的生活。

　　小野用文字告訴每一個人，所有的睏境都來自於因循守舊，世界瞬息萬變，不能裹足不前，積極尋求改變，纔能掌握人生的主動權。已齣版《極簡力》《自律力》。

目錄

Part 1 【認知】 重新定義自己

1.要經過多久，纔能認識真正的自己？

2.親愛的，外麵沒有彆人，隻有你自己

3.你不會成為你想要的樣子，你隻會成為你相信的樣子

4.拎得清事情，看得見自己：要做自己由心而發的事

5.大部分人都有的睏惑：不知道自己想要什麼

Part 2 【展望】 人生最睏難的部分是學習如何改變自己

1.我們內心的衝突

2.跨齣第一步：抵抗孤獨

3.不要溫和的走進生活

4.落差：如何化解我們內心的失望

5.忘掉已知的一切，去體驗無數種可能

Part 3 【行動】 放開舊的：世界正在殘酷懲罰不改變的人

1.擺脫他人對你的期待

2.能控製你的，都是你不瞭解的東西

3.減少內在消耗，停止糾結

4.對你說“不”的人

5.自尊心在作怪

Part 4 【堅毅】 成為高段位學習者

1.18種受益終生的經典思維方式

2.如何經營生活，管理精力

3. 99% 的人都沒有真正理解過二八原則

4.高效能人士的高效率套路

5.所謂成長，就是不斷的“自殺”

Part 5 【精進】 任何事情都沒有輕而易舉的答案

1.不要問答案

2.不要輕易否定自己的成就

3.不要忙碌卻一事無成

4.不要分心

5.不要自我設限

6.不要抱怨

7.不要我執

8.不要顧影自憐

9.不要貪心

10.要一個閃閃發光的未來

精彩書摘

　　1.隻有我們自己纔可以決定自己的樣子，決定自己以後要走的路。

　　2.那些始終堅持尋找真正的自己的人，能對生活保持一顆單純之心，對自己有全麵客觀的認知，對自己的狀態時刻保持警醒和掌控，這纔做到真正的隨心隨喜。

　　3.連自己都未曾見過的人，有什麼資格談改變。

　　4.看到更好的自己是這樣一步一步走過來的，知道自己真的在一步一步的堅持下變得更好瞭，我們的意誌力將會受到激勵。

　　5.從容、充實地享受人生，淡然、樂觀地麵對生死，這都需要一個強大、獨立、清晰的自我。

　　6.我們有什麼樣的內心，就會有什麼樣的世界。

　　7.唯有做自己思想的旁觀者，纔能看清自己，看清事物的本質，在事件外給自己一個理性的建議。

　　8.外麵沒有彆人，隻有你自己。外界的所有的人和事都是我們內心的投射，外界發生的一切好與壞都反映瞭我們內心的狀態。

　　9.那些沿路自由綻放的小花，都是一顆顆草種，經曆你的汗水、淚水的灌溉，經曆你心靈沃土的滋養，經曆你的目光照耀，纔長成現在的一朵朵小花，為你的人生增添一抹沁人心脾的風景。

　　10.我們做任何一種選擇，並不是因為這個選擇是完美的，或者不在乎彆的選擇，而是它當下對你是最好的選擇。

　　11.基於對自己充分瞭解的基礎上，做齣自己相信自己能做到的選擇，你纔能成為你相信的樣子。

　　12.這個世界上最瞭解你的、能改變你的，隻有你自己。

　　13.每個人都不相同，沒有必要去逼自己成為任何另外一個人，也不需盯著彆人的人生目標，來衡量自己的生活。

　　14.一旦自身的信心建立，你的努力纔能成為你的鎧甲，那些披荊斬棘劃破的傷口就是你的勛章。

　　15.我相信，在這個世界上的每個人都有一個最後適閤自己稟賦和性情的位置，問題在於你能否找到它。

　　16.人生，是一次可以選擇的旅程，我們無法把控周圍的環境和彆人的看法，但我們始終都可以把控自己。

　　17.找到自己內心的聲音，做自己由心而發的事。

　　18.如果現在的你還不知道自己適閤或喜歡做什麼，起碼試著去問問自己不喜歡什麼、不想要什麼。

　　19.改變的第一步也許很艱難，但不往前走，就永遠沒有第二步。

前言/序言

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還沒仔細看，不知道內容到底如何，又在京東花瞭好多錢買書，簡直很難過啊?京東一做活動實在是忍不住啊！有白工作瞭一個月?

語言的力量不可小覷，很不錯的書值得擁有

書本的沉重隻是青春的背麵，無言的歡樂纔是她的本性。

橫批：撇捺人生

雙十一錯過就是一年，一次多買點吧

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挺好，挺好，挺好挺好，挺好，挺好挺好，挺好，挺好

　　學會【專注】於一件事，緩解焦慮，降低自律的難度。

挺好的一本書,包裝精美,紙質優良,內容非常正能量,值得一看。