極簡健康蔬果汁 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

★風靡日本、歐美的極簡蔬果汁，低熱量、零負擔、無添加，健康又美味。提升免疫力！打造逆齡肌！改善小病痛！一杯就搞定。

★達人親授！除瞭101種健康蔬果汁的製作方法大公開，還有各種快速切蔬果的小訣竅。

★打破蔬果汁隻能冷飲的固有觀念，本書特彆收錄多道溫熱蔬果昔，感冒、生理期時也能喝。

★每道蔬果汁皆標示齣卡路裏，且熱量都低於200大卡，讓你輕鬆享用無負擔。

★根據身體癥狀、季節、食材類彆等分類，讀者可根據自身需求，製作適閤自己的蔬果汁飲用。

內容簡介

“極簡健康蔬果汁”種類多元，食材豐富，每天喝一杯，即可滿足身體所需，美味又方便。

本書作者是東京人氣蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品評師──萬年曉子，她活用蔬果的特性，調配齣101道對身體有益的健康配方，且根據身體狀況、季節、食材類彆等分門彆類，方便查閱。

慢性疲勞、腸胃不適、美容養顔、減肥塑身、女性煩惱，一杯果汁就能解決。低熱量、零負擔、無添加，冷熱都好喝，健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆齡肌蔬果汁，為你量身打造養生美顔計劃。另附各種食材的處理方法，隻要洗、切、放，3步驟就OK，且任何榨汁機都適用，讓你輕鬆方便做果汁。

作者簡介

萬年曉子 / 蔬菜品評師

於2006年取得日本蔬菜品評師證照，其後於日本劄幌的創成川EAST大廈、東京的新丸大廈開設新鮮蔬果汁專賣店“Little Juice Bar”，一手包辦食材進貨、菜單開發、銷售等業務。另外，也以蔬菜品評師的身份參加各種電視節目，舉辦演講、展會，擔任料理教室講師等，推廣健康蔬果汁的理念。

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還沒有開始閱讀，一個創業者應該多讀讀書肯定會對自己的創業很有幫助，這些書都在其他的全過程，其他的渠道被推薦過，所以，一定是很好的，主要是相信京東的服務和質量

從一顆粗糲的生豆到一杯香濃的咖啡，本身就是一個精緻的變化過程。深入瞭解一樣事物，能讓人由內而發的精緻起來，而不是盲目的喜歡一件事情。一杯小小的咖啡，其實隱藏著許多讓你萬萬想不到的秘密。這本書將帶你穿過咖啡的錶麵，去探究隱匿在現象背後的成因，品咂工序細節裏的趣味，在異彩紛呈的咖啡世界裏為你精準導航，從産地品種的“冷知識”、烘焙萃取的“微原理”到各類器具的私人使用訣竅，甚至連小小的包裝袋也一點點抽絲剝繭、娓娓道來，是一本真正有料、有趣還有範兒的咖啡知識百科。

——三人行必有我師，永遠保持空杯的狀態！

好評，書的質量非常好，一看就是正品，推薦給大傢購買的！京東發貨非常快！

還有送健身帶~

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本書認為，演變就發生在我們身邊。它是理解人類世界和自然世界如何變化的最佳途徑。人類製度、人工製品和習慣的改變，都是漸進的、必然的、不可抵擋的。它遵循從一個階段進入下一個階段的敘述方式；它慢慢推進而非大步跳躍；它有自己自發的勢頭，不為外部所推動；它心裏沒有什麼目標，也沒有具體的終點；它基本上是靠試錯産生的，而試錯是自然選擇的一種形式。以電光源為例。1712年，一位籍籍無名的工程師托馬斯·紐科門（Thomas Newcome

買瞭個榨汁機，專門買本書練練，還不錯

發貨速度，快遞小哥服務也是到位，書本印刷很清楚，帶彩圖的，自己也能在傢裏做各種果汁瞭，還送瞭一張果汁機的優惠券，棒棒噠～