体操 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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钟利，欧国强著

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发表于2024-12-23

商品介绍

出版社：科学出版社

ISBN：9787030546562

版次：01

商品编码：12248271

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-10-01

页数：192

字数：277000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　《体操》分三篇，共10章，包括基础理论篇（体操基础理论概述、体操发展简史、体操比赛的组织与欣赏）、实践练习篇（队列队形练习、徒手体操练习、轻器械体操练习、器械体操练习、体操身体素质练习）和组织教学篇（体操课的组织与教学、体操教学中的保护与帮助）。《体操》结构简明、内容丰富、图文并茂、动作及表述规范，具有较强的实用性。

目录
基础理论篇
第一章体操基础理论概述 3
第一节体操概述 3
第二节体操的功能 8
第三节体操的价值 10
第四节体操术语 11
第二章体操发展简史 20
第一节中国体操发展简史 20
第二节世界体操发展简史 24
第三节世界竞技体操大型赛事简介 26
第三章体操比赛的组织与欣赏 28
第一节体操比赛的组织 28
第二节体操教学比赛 29
第三节幼儿基本体操表演赛 34
第四节竞技体操比赛与欣赏 36
实践练习篇
第四章队列队形练习 43
第五章徒手体操练习 60
第六章轻器械体操练习 74
第七章器械体操练习 79
第一节技巧练习 79
第二节跳跃练习 86
第三节双杠练习 91
第四节单杠练习 100
第八章体操身体素质练习 106
第一节身体素质训练概述 106
第二节体操身体素质训练常用手段 107
第三节体操专项身体素质训练方法 113
组织教学篇
第九章体操课的组织与教学 127
第一节体操课的组织 127
第二节队列队形教学 129
第三节徒手体操教学 134
第四节体操技术动作教学 141
第五节体操教学方法的运用与创新 165
第十章体操教学中的保护与帮助 176
第一节保护与帮助的意义与作用 176
第二节保护与帮助的基本方法 176
第三节保护与帮助的运用 178
第四节保护与帮助的要求 179
第五节体操保护与帮助的训练 181
第六节体操运动的创伤及预防 182
主要参考文献 185

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