健美操（第2版） epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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黄宽柔，李佐惠编

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发表于2024-12-23

商品介绍

出版社：高等教育出版社

ISBN：9787040448962

版次：2

商品编码：12245611

包装：平装

丛书名： iCourse·教材，普通高等学校体育教育专业主干课教材

开本：16开

出版时间：2016-03-01

用纸：胶版纸

页数：271

字数：290000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　《健美操（第2版）》是普通高等学校体育教育专业主干课系列教材《健美操》（2008年版）的修订版。全书共4章，介绍了健美操的基本理论、基本技术、锻炼设计、练习方法、教学指导、创编原则与程序等，并编入了创编实践作业、健美操常用英语词汇。书中采用二维码植入的方式关联动作视频，手机扫码即可轻松观看学习。
　　《健美操（第2版）》内容丰富，形式多样，不仅可以作为体育教育专业健美操必修课教材，也适用于普通高等学校本科、专科、中等职业学校及成人教育学院的其他体育专业和公共体育选修课教学，还可以作为业余健美操爱好者的参考用书。

内页插图

第一章健美操基本知识
第一节健美操运动概述
第二节健美操锻炼指导
第三节健美操的组织教学
第四节健美操的观赏指导

第二章健美操基础训练
第一节健美操基本动作训练
第二节健美操身体能力训练
第三节竞技健美操基本难度动作训练

第三章健美操套路实践
第一节健身健美操
第二节竞技健美操
第三节时尚健美操

第四章健美操刨编指导
第一节健美操造型创编
第二节健美操队形设计
第三节健美操音乐选配
第四节健美操套路创编

附录健美操常用英语词汇
参考文献

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