她想要月亮(法國版《遇見未知的自己》) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

她想要月亮(法國版《遇見未知的自己》) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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[法] 拉斐爾.吉奧達諾 著,王妙姍 譯

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發表於2024-12-23

商品介绍



齣版社: 長江文藝齣版社
ISBN:9787535492029
版次:1
商品編碼:12156647
包裝:平裝
開本:32
齣版時間:2017-09-01
用紙:膠版紙
頁數:264
字數:170000
正文語種:中文

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書籍描述

産品特色

編輯推薦

◆《她想要月亮》在法國上市1個月就瘋狂銷售30萬冊,3個月內數十次緊急加印!齣版兩年霸占法亞圖書暢銷榜首!

◆一年之內,德國、意大利、西班牙、俄羅斯、韓國、捷剋、斯洛伐剋、日本、以色列、土耳其、波蘭、葡萄牙、巴西、荷蘭、挪威、羅馬尼亞、保加利亞、黎巴嫩、瑞典等22國瘋搶版權,翻譯成20種語言,成為驚艷全球的現象級暢銷書。

◆每個人內心中,都有一輪屬於自己的月亮。

當充斥著喧囂和忙碌的白日終結,月亮升起,散發齣溫柔的光芒,

你靜下心,就能聽到月亮的低語,輕輕召喚著每顆不甘於平淡、蠢蠢欲動的心。

嘿,但凡涉及心靈的問題,切不能掉以輕心!

每一個願望都不是無足輕重的,精神所擁有的力量,永遠會讓我們為之驚嘆。

維持生活的物質資料與追尋生命的意義,這二者對鮮活的我們來說,同等重要。

如果有一天,你看清瞭充斥在漫長的一生裏,我們必須要麵對與戰勝的平淡、重復和孤獨,

你終於承擔起瞭為自己尋找幸福的責任,月光便會為你照亮前行的路……

◆一個掀起全球閱讀狂潮的心靈開悟故事,戳中億萬人隱秘痛點,憑著深入心靈、充滿哲思的閱讀體驗,《她想要月亮》像一場內心的風暴,帶領瞭全球以都市白領為主的讀者重新思考人生的意義和價值,勇敢地承擔起瞭為自己尋找幸福的責任,努力去過上與夢想匹配的生活。

◆《她想要月亮》充滿驚喜與感動,關於生命的轉變、人生的第二次機會,以及我們為何而活、為何而拼、為何而愛的無法抗拒的理由。


內容簡介

想要月亮的她叫卡米耶,三十八又四分之一歲,依舊美麗。卡米耶有高收入又穩定的工作,有相伴多年的老公,有正在成長的孩子,什麼都不缺,照理說,應該生活得無比幸福。可為什麼,卡米耶總覺得幸福仿佛細沙,一點點從指縫間溜走?每天重復差不多的生活,難道以後隻能淹沒在平淡、瑣碎、重復的生活中,慢慢變老,人生再沒有其他可以期盼的事情瞭嗎?

卡米耶纔不甘心呢。在整個世界都安靜下來的夜晚,月光照亮瞭她兒時的夢想,她發現自己內心真正想要的,是找到那條通往月亮的自我實現之路。一次意外,卡米耶邂逅瞭一位老人——“公式化生活療愈師”剋洛德。當剋洛德帶給卡米耶一朵象徵改變的蓮花時,她蠢蠢欲動的心再也不能平靜,她的命運已經悄悄飛上瞭令人驚喜的軌道。通過一係列超乎想象的曆程,她鼓足勇氣磕磕絆絆地踏上瞭追逐夢想的徵程,卡米耶的人生,就在那年煥然一新瞭……


作者簡介

(法)拉斐爾·吉奧達諾

畢業於巴黎艾斯蒂安高等藝術學院,心靈成長暢銷書作傢。在很小的時候她就開始癡迷於心理學,並接受瞭很多培訓並獲得認證,這也是她所專注的第二領域。

她的這本心靈開悟故事《她想要月亮》一夜爆紅,並連續兩年霸占法亞總榜暢銷冠軍,在法國乃至全球創造瞭數百萬冊的暢銷神話,被譯成20種語言。憑著深入心靈、充滿哲思的閱讀體驗,《她想要月亮》像一場內心的風暴,帶領瞭全球以都市白領為主的讀者重新思考人生的意義和價值,勇敢地承擔起瞭為自己尋找幸福的責任,努力去過上與夢想匹配的生活。


精彩書評

愛不釋手!一本有趣又機靈的小說。

——《今日女性》

一本妙趣橫生的小說,感覺棒極瞭!

——《瑪麗法國》雜誌

充滿瞭維他命和奇思妙想的一本小說,讀起來十分暢快,一見傾心!

——《BIBA》雜誌

拉斐爾·吉奧達諾教我們再次浮上水麵,愛上生活。我們當然說好!

——《費加羅周刊》

一本溫柔、有趣的消遣小說,能幫助你飛嚮新生活。抓緊時間讀吧,既然生命隻有一次!

——《地鐵新聞報》


目錄

1. 糟糕至極的一天 … 001

遇見命運的轉摺

2. 積蓄已久的情緒 … 005

我想要的是“月亮”

3. 不幸福,是哪裏齣瞭問題? … 009

公式化生活綜閤徵

4. 迴歸正常生活 … 018

審視自己的生活狀態

5. 不再讓職業和愛情像“無期限閤同” … 026

從內推開改變之門

6. 重新定義生活 … 039

從瞭解自己開始

7. 白色大行動之一 … 045

生活“大掃除”

8. 白色大行動之二 … 053

內在清理和“想象照相機”

9. 收復自我 … 063

記錄積極的經驗和個人的優點

10. 信心滿滿 … 068

我的“SMART”大計

11. 一步步的努力 … 073

正能量記事本

12. 負麵的人際關係 … 080

負能量的引爆點

13. 打破三角怪圈 … 086

“乾移情”和“濕移情”

14. 傳遞積極的信號 … 102

學會自我肯定

15. 積極參與生活的點滴 … 109

你有“夢想清單”嗎

16.“愛心”行動 … 115

挽救平淡的愛情

17. 找到內心的微笑 … 122

追求人生的更高階段

18. 消除芥蒂 … 128

超越外在的束縛

19. 階段性總結 … 134

新的目標清單

20. 日常正嚮實踐 … 140

彆讓苛責多過贊美

21. 特彆的“遊泳課” … 151

如何麵對生活中的高壓

22. 此時此刻是一份禮物 … 155

提高感官的敏銳度

23. 變化帶來瞭興奮與不安 … 161

放鬆與冥想

24. 製造愛情 … 168

讓愛情迴歸

25. 開創“人生大業” … 176

由內到外的改變

26. 母親的反對和期望 … 183

思考生活的風險

27. 繼續自己的路 … 190

關於生存的遊戲規則

28. 遇見睏難 … 197

放下指責的衝鋒槍

29. 從未有過的動力 … 211

夢想照進現實

30. 放下過去的傷 … 214

“原生傢庭”的影響

31. 又一次涅槃 … 218

心靈強大的蛻變

32. 創意的爆發 … 223

實現帶來的滿足感

33. 與成功一起到來的事 … 228

一個個未知的驚喜

34. 最後的約會 … 233

傳遞幸福的接力棒

35. 結局,也是新的開始 … 241

找到屬於自己的月亮

“公式化生活”戰鬥指南 … 245


精彩書摘

1.我夢想,每個人都可以盡其所能地發揮自己的天賦,承擔起為自己尋找幸福的責任。

忠實於孩提時代的夢想,並過上與之相匹配的生活,世界上再沒有比這更重要的事瞭。

2. 維持生活的物質資料與追尋生命的意義,這二者對我們來說同等重要。

3. 但凡涉及心靈的問題,切不可掉以輕心。

4. 我把內心的茫然和苦悶一股腦兒地講給他聽,告訴他,那些日積月纍的、微不足道的煩惱是怎樣一點點侵蝕瞭我生活的樂趣,而按理說,我現在什麼都不缺,本該是幸福無比的……您瞧見瞭,不能說我過得不幸,但我又確實感受不到幸福的存在。好運仿佛細沙,從指縫間溜走,這感覺著實糟糕!不過,我可絕無去看醫生的打算。醫生隻會說我得瞭抑鬱癥,再丟給我一大把藥片!不,我隻是打不起精神來……沒什麼大不瞭,但是……就仿佛丟瞭魂似的。真不知道活著到底有什麼意義!

5. 公式化生活綜閤徵。這是一種戕害心靈的痼疾,它睏擾著越來越多的人,尤其是在西方。患上病的人,他們的癥狀大體相同:缺乏主動性,意誌消沉,容易氣餒,沒有夢想,找不到人生的方嚮,丟失瞭生命的意義,盡管在物質上很富足,卻始終感覺不到幸福。

6. 這種疾病看似微不足道,卻會給我們帶來切實的損失。它會引發悲觀情緒的流行,招緻靈魂空虛的海嘯,甚至是災難性的抑鬱情緒的颶風。用不瞭多久,笑容就會從人們臉上消失!不要笑,我說的是事實!更彆提還有蝴蝶效應!它傳播越廣,影響到的人群就越龐大。一位病情超齣控製範圍的公式化生活綜閤徵患者,甚至會降低整個國傢的心情指數!

7. 您簡直無法想象,麵對幸福這門學問,普天下有多少文盲!更彆提那些對情感障礙一無所知的人們瞭!這是一場真正的災難……難道您不認為,來這世上走這麼一遭,卻沒有勇氣把生活改造成自己想要的模樣,放棄瞭自己的價值觀,無法忠實於自小的夢想……難道還有比這更糟糕的事嗎?

8. 不幸的是,如何纔能獲得幸福,這門課是我們在學校裏學不到的。然而,幸福的獲得是有技巧的。有人傢財萬貫,卻如冥頑不靈的石頭一般,終其一生與不幸相伴;有人一貧如洗,卻能從平淡的生活中品嘗齣蜜來。我們獲得幸福的能力,日復一日地發揮著作用,並在鍛煉中日益精進。我們所要做的,隻是重新檢視自我的價值體係,改造我們投嚮日常生活的眼光。

9. 精神所擁有的力量永遠會讓我們為之驚嘆。您無法想象,您的思維方式會怎樣地影響到您的現實生活。這與柏拉圖的‘洞穴寓言’有些相似:人們戴著鎖鏈,睏於洞穴內,身後的火把將事物的影子投射在牆上,而他們所瞭解的,隻是眼前這些變瞭形的影子,因此就會對現實産生錯誤的印象。

10. 思維會在現實與我們之間放置一個濾鏡,現實通過信仰、先入為主的印象和評判,産生瞭變形……是誰製造瞭這一切?是我們的大腦!隻有我們的大腦!我把它稱作“思維工廠”。這是一座真正的工廠!好消息是您有改變思維方法的能力。心情暢快還是心情憂鬱,並非完全獨立於您的意願而存在。您可以叫大腦按照您希望的方式工作,免得它對您耍花招——隻需要多一點耐心、堅持和方法……

11.我們的愛情,從前是一片草木繁茂、生機勃勃的原始森林,隨著歲月流逝,卻變成瞭一片打理整齊的法式花園——一覽無餘,波瀾不驚,連棵旁逸斜齣的野草都沒有。然而,所謂愛情,難道不該是洶湧的、時刻要決堤的、劈啪作響的、沸騰的、即將噴湧而齣的嗎?

12. 我們的二人世界埋沒於冗長瑣碎、過於默契和油膩的庸常生活中,日漸平淡乏味,好像一塊嚼到變白的口香糖,早已完全喪失瞭它原有的味道……

13. 每個人都有其命中注定的使命,您不相信嗎?學著去瞭解自己吧,要知道時間寶貴,要做符閤內心準則的有意義的選擇。尤其不要浪費自己的天賦……卡米耶,實現自我永遠是刻不容緩的第一要務!

14. 永遠不要僅僅停留在消極的等待中。

15. 不知你是否注意到,當你對自我形象滿意的時候,你對周遭世界的印象變得更美好瞭。

16. 每一個願望都不是無足輕重的。關於怎樣纔能生活得更幸福的人生真理,人人都耳熟能詳,但卻很少有人真正去實踐它們,履行對自己的承諾,並不總是那麼容易。懶惰、疲憊、氣餒,這些敵人全都盯著你呢!可是堅持下去,你會看到迴報的。

17. 在負麵的人際關係中,每個人都會輪流飾演受害者、迫害者、拯救者的角色。在這種情形下,不可能齣現令人滿意的結局。除非遊戲結束。在你們的故事中,當他總是為瞭雞毛蒜皮的小事就抱怨個不停,他就是迫害者;當你提議替他清理地毯上的麵包屑時,你是拯救者;而當你抱怨沒人幫助你的時候,你又成瞭受害者;當對話成為互相指責時,你又成瞭迫害者;接著他開始抱怨度過筋疲力盡的一天時,輪到他成為受害者。如此等等。每個人都在角色裏循環往復,彆無他法,最後隻有吵嘴一條齣路!

18. 設立自己的邊界,並告知你周圍的人。

19. 不該把讓自己幸福的擔子壓在伴侶身上。在你的生命中,他不應該隻是蛋糕頂上的那顆草莓。


前言/序言


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好書,先囤著,慢慢欣賞,推薦。

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評論很高,所以買來看看

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非常好,買瞭很多書,京東送貨快,包裝好,下次還來買

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用瞭兩天讀完瞭,很多句子讀著很有感觸。作為一個女人,除瞭是誰的女兒,誰的妻子,誰的媽媽,你還是誰?你自己想要什麼?你的價值在哪呢… 一眼就能望到頭的生活,安穩,真的那麼誘惑嗎

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