![美國兒科學會健康育兒指南 [The Big Book of Symptoms: A-Z Guide to Your Child’]](https://pic.tinynews.org/12149870/58c74eecNeaebda97.jpg)
具體描述
産品特色
編輯推薦
★美國兒科學會是全球備受尊敬的兒童養育和兒童健康權*機構，擁有全美優秀的兒科醫生，育兒領域前沿的研究水平和豐富的實踐經驗。
★美國兒科學會已經成為中國父母信賴的育兒品牌。人們越來越樂意嚮“美國兒科學會”尋求建議和信息。
★《美國兒科學會健康育兒指南》作者團隊中有90位醫學博士，兒科實踐纍計超過80年，涉及兒科疾病100多種，常見癥狀700多種。
★關於兒童健康的全麵指南，從新生兒到青春期，全方位關照孩子健康。
★“看瞭這本書就不用再去Google瞭”亞馬*讀者評論。
★針對每一種兒童疾病和緊急情況，除瞭腹痛、頭痛、發熱之外，還包括行為和情感上的問題，比如焦慮、注意力不集中和情緒失控，從新生兒到青春期的所有發育過程中的問題，你都能從書中找到對應的處理方案，包括什麼時候你該擔心、什麼時候該去看醫生、什麼時候隻需在傢治療。
★附贈的拉頁《兒童傢庭急救法》是美國兒科學會多年醫療實踐的結晶，由美國兒科學會推薦使用。
★本書的主編之一斯蒂文 謝爾弗，他曾主編《美國兒科學會育兒百科》。
內容簡介
《美國兒科學會健康育兒指南》是美國兒科學會正在進行的傢庭衛生教育工作中的一個重要組成。即在孩子們各種各樣的健康問題上，為傢長和其他孩子的撫養者提供高質量的信息。每位父母必須不時評估孩子的情況，並決定采取何種行動。本書旨在幫助父母區分日常輕微情況和嚴重情況，並就此給齣閤理建議。本書的兒科癥狀分為兩部分，全麵記載瞭100多種常見兒科疾病癥狀，並附贈圖解急救拉頁，這些癥狀可以幫助父母們用好的方法來幫助他們生病的孩子。
與市麵上同類書相比，本書以錶格形式清晰的列齣瞭不同癥狀下應該采取的不同措施。所以當你急需某些信息時，就能夠及時快速地找到。不論你的孩子是嬰兒還是青少年，這本指南都能在日常健康和安全問題方麵幫到你。
作者簡介
主編簡介
（美）斯蒂文 謝爾弗，醫學博士、美國兒科學會會員。現任西奈山醫學院兒科學教授、布魯剋林兒童醫院副院長、邁濛尼德醫療中心和路德會醫療中心兒科主席。2002年，謝爾弗博士被美國兒科學會授予醫學教育終身成就奬。
（美）謝莉 瓦齊裏 弗萊，醫學博士、美國兒科學會會員。謝莉博士在美國和當地電視颱、電颱、網絡和報紙等媒體機構分享瞭她所實踐過的育兒方法。她撰寫的育兒類圖書曾獲得2009年美國中西部圖書奬和2010年美國國傢衛生信息奬。
美國兒科學會簡介
美國兒科學會是一個由62，000名兒科專業醫生、兒科次專科醫生和初級護理醫生構成的組織，主要緻力於嬰兒、幼兒、青少年的健康、安全和幸福。該學會擁有科學、全麵、緊跟時代的信息，是美國兒童養育及兒童健康的機構，也是美國及全世界具有影響力的兒科研究學會。
內頁插圖
精彩書評
美國兒科學會編製的這本指南便於使用，涵蓋瞭嬰兒和兒童可能齣現的各種癥狀，尤其是那些令父母擔心的癥狀。本指南堪稱每個傢庭和兒童保育機構的兒童醫學大全。
——Tanya Remer Altmann 醫學博士、美國兒科學會會員
囊括瞭100多例兒童疾病癥狀及基本的安全和急救知識。這本書能幫助父母和其他看護者獲知孩子們身體上的不適：從腹痛、頭痛、耳部發炎到行為和情感上的問題，比如焦慮、注意力問題、發脾氣等。想要獲得孩子疾病方麵的專業信息，隻需這本書！
—— Jennifer Shu醫學博士、美國兒科學會會員
作為一位母親，我希望自己是一名醫生，這樣在孩子生病或受傷時，我就能準確地知道應對措施。《美國兒科學會健康育兒指南》由醫生父母編寫，集中瞭父母非常關心的問題，就像你隨時都能聯係上自己所信任的兒科醫生一樣。
——Tamara L. O’Shaughnessy《芝加哥育兒》編輯
作為一名兒科醫生，我推薦給父母《美國兒科學會健康育兒指南》。它能讓父母們少打無數個深夜電話，也可以確保在事態惡化時他們能馬上帶孩子去醫院急診。書中甚至包括瞭關於如何挽救孩子生命的大量指導。我希望你將永遠用不到那一部分的知識，但是你可以一直把這本書當作救生員。
——David L. Hill 醫學博士、美國兒科學會會員
目錄
第一部分 兒科常見疾病 ...........................................................................1
第一章
新生嬰兒常見癥狀
新生嬰兒護理 ................................................................................................1
1. 哭鬧和腸絞痛 ............................................................................................2
2. 嬰兒腹瀉 ....................................................................................................5
3. 嬰兒的喂養問題 .........................................................................................6
4. 3 個月以內嬰兒的發熱 ...............................................................................8
5. 黃疸 .........................................................................................................10
……
第二章
嬰兒和兒童常見癥狀
養育一個健康的孩子 ....................................................................................19
9. 急性腹痛 ..................................................................................................20
10. 慢性腹痛 ................................................................................................22
11. 腹脹 .......................................................................................................24
12. 過敏反應 ................................................................................................26
13. 食欲缺乏 ................................................................................................28
14. 注意缺陷多動障礙 .................................................................................30
……
第三章
常見青少年身心健康問題
青少年麵臨的挑戰 .....................................................................................179
84. 焦慮 .....................................................................................................180
85. 抑鬱 .....................................................................................................182
86. 進食障礙 ..............................................................................................184
87. 昏迷 .....................................................................................................188
88. 疲勞 .....................................................................................................190
……
第二部分 急救手冊和安全指南 ............................................. ............. .......... 213
第四章
基礎急救
實施急救 ....................................................................................................213
救生技能 ....................................................................................................213
預防的重要性 ............................................................................................213
急救包 .................................................................................................214
窒息 .....................................................................................................214
……
第五章
安全和預防
概述 ...........................................................................................................229
通用安全指南 ......................................................................................229
防止中毒 .............................................................................................230
布置一個安全的傢 .....................................................................................231
預防窒息 .............................................................................................232
嬰兒房 .................................................................................................233
……
漢英名詞對照 ........................................................................ ..............245
精彩書摘
新生嬰兒護理
由於父母照顧良好，剛齣生幾個月的嬰兒很少患嚴重的疾病。但是就算是健康的寶寶有時也會感到不舒服。因為細菌無處不在，感冒咳嗽、胃不舒服或眼部疾病在新生兒和小嬰兒中很常見。通常，如果3 個月內的寶寶有發熱、咳嗽或腹瀉這些癥狀，應該帶他去見兒科醫生。這樣做是為瞭保證你的寶寶，沒有其他潛在的需要治療的健康問題。
感到照顧新生兒的任務艱巨，這是正常的，尤其是如果你之前沒有長時間接觸過嬰兒。傢人和朋友都會很樂意幫助你。實際上，他們給齣的建議也許會難以實施，或並不完全符閤現代人對新生兒和小嬰兒的認知。兒科醫生的主要作用是幫助你建立自信，並提高你為人父母的技能。你可以打電話給兒科醫生，讓他幫助你。你和兒科醫生有著共同的目標，即看到小寶寶健康快樂地成長。在這一點上，你們是一個團隊，而領隊者是你的寶寶。
盡管剛為人父母時你不夠自信，但是你的寶寶不會坦誠地告訴你，你要怎麼做。短短幾天或幾周之內，你就能夠區分寶寶哭聲告訴你的不同信息，餓瞭、高興、需要換尿布或想去玩。幾個月之內，你就會對寶寶嘗試邁步感到喜悅。你會聽到寶寶說齣的似有魔法一般的第一個字。
這一章是針對新生兒需求的指導。它將會幫助你區分齣你自己能處理的小毛病和需要兒科醫生關注的健康問題。兒科醫生的建議代錶瞭在嬰兒健康和發育方麵研究的最新信息，也代錶瞭他或她治療兒科疾病和兒童護理方麵的多年經驗。
1. 哭鬧和腸絞痛
癥狀
當嬰兒有需求的時候，都會哭。父母很快就能學會辨彆嬰兒不同哭聲所包含的不同信息：飢餓、尿布濕瞭、想睡覺或其他需求。通常，你不會把這些發脾氣的哭聲和腸絞痛的哭聲弄混，那是一種陣發的劇烈哭聲，能持續幾個小時之久並且每日重復發作。這種陣發的哭聲差不多在每天的同一時刻開始。這種現象通常從嬰兒2~4 周時開始並持續到3~4 個月，但是有些嬰兒會一直持續到6 個月。腸絞痛的嬰兒常常會放屁，這是正常的。雖然許多兒科醫生認為，腸絞痛是神經係統發育的一個階段。但是沒有人知道確切的原因。大概有20% 的嬰兒會發生腸絞痛。有趣的是，頭胎齣生的嬰兒和男孩比後來齣生的嬰兒和女孩，更容易患腸絞痛。
應對腸絞痛
許多有腸絞痛的嬰兒，會在每天的同一時刻哭泣，並持續差不多的時長。腸絞痛的新生兒或小嬰兒每天從傍晚或夜晚開始哭泣，要哭3~5 個小時。這種哭聲會突然停止，就像它開始的時候那樣，然後寶寶就睡著瞭。腸絞痛很少會持續四或五個月，這個艱難的階段最終會過去。如果寶寶有哭鬧，可以嚮兒科醫生谘詢，以排除引發嬰兒哭泣的其他原因，並且還可以詢問一下應對腸絞痛的方法，比如：
? 把寶寶裹在毯子裏，或是使用符閤安全標準的背帶或背巾讓寶寶靠近你，可能會讓寶寶覺得舒服。你可能需要持續幾個小時包裹著或輕輕地搖小寶寶。有些兒科醫生會建議把寶寶放在一個嬰兒鞦韆裏。
? 給寶寶一個安撫奶嘴。
? 讓寶寶肚皮朝下俯臥著，輕輕地撫摸他的背。你的撫摸會令他感到十分舒服。他肚子上的壓力也許能減輕他的不適。
? 輕聲地重復哼唱一首有節奏的歌謠。為瞭安撫寶寶，也可以考慮使用白噪聲機器，例如用一颱電風扇（對著房間其他方嚮吹）來製造白噪聲，甚至可以是調小聲的晨間廣播。
? 如果你哺乳寶寶，可以同兒科醫生確認一下你可否在飲食上做些調整。你可能需要停止食用奶製品、咖啡因和容易産氣的食物。如果因為對這些食物敏感而導緻腸絞痛，那麼應該在幾天內盡快停用這些食物。
? 如果寶寶喝的是配方奶粉，可以讓兒科醫生推薦一種替代産品。
? 盡量讓自己有規律地休息一下。如果你還沒找到可靠的保姆幫你，至少在晚上與你的傢人換個班，這樣你們之中的一人就能走齣傢門，稍稍歇一歇。至少是齣去散散步，或洗個熱水澡。
? 承認自己憤怒或沮喪的情緒，並在你認為自己會失控或傷害到寶寶的時候，打電話給你的親人或朋友。試試深呼吸，數到10。如果你感到自己就要喪失理智瞭，最安全的做法就是，把嬰兒留在嬰兒床上或其他安全的地方，自己去另外一個房間，讓他一個人哭一會。控製好憤怒和沮喪的情緒對於防止發生嬰兒虐待性頭部外傷是非常重要的。這是一種，通常發生在1 歲以內的嬰兒身上嚴重的兒童虐待。
永遠都不要搖晃、拋扔、打擊、碰撞、猛拉你的寶寶。虐待性頭部外傷會造成嚴重的腦損傷、失明、脊椎損害和發育延遲。如果嬰兒發生虐待性頭部外傷，通常會齣現易怒、嗜睡、戰栗、嘔吐、抽搐、呼吸睏難及昏迷等癥狀。
如果你的寶寶遭到搖晃，馬上帶他去急診中心或兒科醫生那裏。他需要做個檢查。任何有可能發生的腦損傷如果沒有得到治療，都會變得越來越糟糕。
用安撫奶嘴讓寶寶保持愉悅
安撫奶嘴不應該被用來替代或延遲喂奶。如果你把安撫奶嘴給飢餓的嬰兒，他也許會因為沒有得到喂食而非常不安。購買的時候，要選用一體化安撫奶嘴。根據嬰兒年齡選擇閤適的奶嘴尺寸。用開水或洗碗機清洗。不要把安撫奶嘴係在嬰兒的脖子上，也不要用奶瓶上的奶嘴替代安撫奶嘴。
如果寶寶齣現以下情況應嚮兒科醫生谘詢，病理原因除外
? 沒有明顯的原因，寶寶就是哭個不停，或你無法讓他停止哭泣。
注意！
嬰兒腸絞痛會令人感到非常煩躁，尤其是對新手父母來說。有養育孩子經驗的傢人和朋友及兒科醫生，他們會理解你的遭遇。當你需要傾訴時，打電話給兒科醫生和支持你的親友們。不要把沮喪的情緒發泄在孩子身上。搖晃新生兒或小嬰兒會造成不可修復的腦損傷。如果你感到自己被帶孩子這件事壓得喘不過氣來，一定要尋求幫助。
前言/序言
推 薦 序
美國兒科學會是全球備受尊敬的兒童養育和兒童健康權威機構，擁有全美最優秀的兒科醫生、育兒領域最前沿的研究水平和最豐富的實踐經驗。近年來，美國兒科學會已然成為中國父母信賴的育兒品牌。越來越多的人樂於嚮美國兒科學會尋求建議和信息。
《美國兒科學會健康育兒指南》是一本關於兒童健康的全方位指導書，幫助您從新生兒到青春期全程關注孩子的健康成長。日常生活中，每位父母都會經常遇到判斷孩子健康狀況並決定采取何種行動的情況，本書旨在幫助父母區分日常輕微狀況和嚴重狀況，並就此給齣相對閤理的建議。本書全麵記載瞭100 多種最常見兒科疾病癥狀，並附贈圖解急救拉頁，可以幫助父母們用最好的方法來幫助生病但情況不太嚴重的孩子。
作者團隊中有90 餘位醫學博士，兒科實踐纍計超過80 年，涉及兒科疾病100 多種，常見癥狀700 多種。本書是美國兒科學會正在進行的傢庭衛生教育工作中一個重要組成部分，即在各種各樣的兒童健康問題上，為傢長和孩子的其他撫養者提供高質量的信息。
我的微博上每天都會有很多父母谘詢孩子的某種癥狀應該怎麼看待、怎麼處理。本書所介紹的內容就包含瞭很多傢長平素關心和擔憂的問題。通過閱讀本書，既可以幫助傢長解除一些疑惑，還可以幫助父母瞭解兒童常見疾病的相關知識。但由於本書內容來自美國兒科專傢，部分建議及信息帶有美國的特殊性，如遇到不解的問題，建議傢長谘詢當地的兒科醫生。
真誠推薦本書給各位父母，希望對您養育孩子有所幫助。
崔玉濤
於北京
2016-12-18
序
美國兒科學會（AAP）為您呈上最新的育兒資源——《美國兒科學會健康育兒指南》。
書中描述瞭100 多種嬰兒、兒童和青少年的常見疾病，能幫助傢長識彆並區分日常小問題和嚴重的癥狀，而且給齣瞭閤理的行動步驟，讓傢長能夠有條理、不慌亂地去應對各種情況。書中還包含用圖片示範的急救、心髒復蘇等知識，以及特定年齡段的安全注意事項和防止意外傷害的知識。
在醫學編輯們的帶動下，書中的內容由大量評論員和撰稿人協助編寫並不斷完善。因為醫學信息的變化日新月異，我們努力確保書中的內容包含最新的醫學動態。讀者也可以瀏覽美國兒科學會的傢長網頁，我們的網站（HealthyChildren.org）能讓您及時掌握這些最新動態和其他方麵的許多知識。
我們衷心希望此書能成為父母們無價的資源和參考指南。我們有信心讓傢長們瞭解這本書的巨大價值。我們鼓勵大傢結閤兒科醫生的建議使用這本書，因為他們能夠在孩子健康方麵提供個性化的引導和幫助。
美國兒科學會擁有62 000 名初級保健兒科醫生、兒科醫學專科醫師、小兒外科專科醫師，是一傢緻力於嬰兒、兒童和青少年的生理、心理、社會衛生和福祉的機構。
本書是美國兒科學會正在進行的傢庭衛生教育工作中的一部分，即在孩子的各種各樣健康問題上，為傢長和其他孩子的撫養者提供高質量的信息。
埃羅爾 R. 奧爾登（Errol R.Alden）
美國兒科學會首席執行官
用戶評價
評分我必須要說，這本書絕對是每個新手爸媽的“救星”。我記得剛把寶寶接迴傢那會兒，那種手足無措的感覺，現在想起來都心有餘悸。寶寶稍微有點動靜，我就開始緊張，是不是生病瞭？是不是哪裏不舒服？各種擔心鋪天蓋地而來。那時候，我手裏就這本《美國兒科學會健康育兒指南》，我幾乎是把它當成“聖經”一樣在翻閱。它給我的最大安慰，就是那種“有據可循”的感覺。很多時候，孩子的一些生理現象，比如脹氣、溢奶，我們都會覺得是“問題”，但書裏會詳細解釋這些是寶寶成長過程中非常正常的現象，並且提供瞭相應的緩解方法。這讓我一下子放鬆瞭很多，不再那麼焦慮。而且，這本書的結構設計也很人性化，不像有些書那樣晦澀難懂。它會根據寶寶的年齡段來劃分，我們能很方便地找到自己當下最需要的信息。我尤其喜歡它關於“什麼時候需要看醫生”的指南，這個太關鍵瞭！以前總是拿捏不準，現在有瞭明確的指引，我就能更準確地判斷情況，避免不必要的恐慌，也能在真的需要的時候及時求醫。這本書真的就像一位經驗豐富的朋友，在你最需要的時候，伸齣援手，告訴你下一步該怎麼走。
評分當初選擇這本書，很大程度上是因為“美國兒科學會”這個金字招牌，總覺得權威性會比較高，內容也會比較嚴謹。《美國兒科學會健康育兒指南》拿到手後，確實沒有讓我失望。它給我最直觀的感受就是“全麵”。它不僅僅關注寶寶的身體健康，還涵蓋瞭心理、行為、發育等各個方麵，形成瞭一個比較立體的育兒圖景。我特彆喜歡它在每個章節開頭的“要點提示”，這樣我可以在快速瀏覽的時候，就抓住核心信息，然後再深入閱讀細節。而且，這本書的內容更新非常及時，它會根據最新的研究成果和育兒理念來調整內容，這一點對於不斷發展的育兒科學來說至關重要。我記得有一次，寶寶齣現瞭我不太瞭解的皮疹，我趕緊翻這本書，找到瞭相關章節，裏麵不僅有皮疹的圖片示意，還詳細解釋瞭不同類型皮疹的可能原因和居傢處理方法。這種即時性的、有針對性的幫助，真的太寶貴瞭。它就像一個隨時待命的育兒專傢，在你需要的時候，提供專業、可靠的指導。這本書讓我覺得，育兒不再是一件憑感覺、靠經驗摸索的事情，而是可以通過科學的學習和實踐，變得更加得心應手。
評分對於我這樣的“細節控”來說，《美國兒科學會健康育兒指南》簡直就是量身定製的。這本書的嚴謹程度，真的讓我非常欣賞。它在講解每一個育兒知識點的時候，都會給齣非常詳細的解釋，甚至會追溯到一些生理學和發育學的原因。比如，在講到喂養的時候，它不僅僅是告訴你喂多少、喂多久，還會詳細解釋不同月齡寶寶的消化係統發育情況，以及為什麼某個階段會齣現某些喂養上的挑戰。這種深度的剖析，讓我對寶寶的身體有瞭更深刻的理解，也讓我更能體會到“順應天性”的重要性。我尤其喜歡它對於“異常”的界定，它會非常清晰地說明，哪些情況是寶寶正常發育過程中的一部分，哪些情況則需要引起警惕，甚至需要及時就醫。這種精準的判斷，對於我們傢長來說，實在是太重要瞭，能夠避免很多不必要的恐慌，也能在真正需要的時候，果斷采取行動。這本書的內容組織也很有邏輯性，從大方嚮到小細節，層層遞進，很容易讓人理解。它就像一個超級細緻的“育兒教練”，一步一步地引導你，讓你在育兒的道路上，更加自信、更加從容。
評分這本書，我當初買它的時候，其實是抱著一種半信半疑的心態。你知道的，育兒這件事，光聽長輩們的經驗，有時候會覺得老一套，又怕完全不聽，自己摸索又會手忙腳亂。這本《美國兒科學會健康育兒指南》聽名字就挺官方的，感覺應該靠譜。拿到手的時候，厚厚一本，翻瞭幾頁，感覺裏麵的內容真的挺係統和全麵的，不像那種零散的小冊子，給你幾個“妙招”就完事瞭。它更像一個全麵梳理，從寶寶齣生前到各個階段的生長發育，再到可能遇到的各種小毛病，都給安排得明明白白。我印象最深的是，它不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更重要的是“為什麼這麼做”，這對於我這種喜歡刨根問底的傢長來說，真的太重要瞭。很多時候，我們隻是被告知要怎麼喂養、怎麼哄睡，但背後的生理機製、發育規律，我們並不清楚。這本書就像一個耐心又專業的老師，把這些都掰開瞭揉碎瞭講清楚。而且，它裏麵的圖文並茂，有時候一些動作指導或者狀態描述，光看文字可能有點模糊，但配上插圖，就一目瞭然瞭。我個人覺得，這本書的價值不在於它告訴你某個具體問題的“標準答案”，而在於它提供瞭一個看待和理解孩子成長過程中各種現象的框架和視角，讓我們能夠更科學、更從容地麵對育兒的挑戰。
評分說實話，我買過不少育兒方麵的書籍，但真正讓我願意反復翻閱、並且覺得實用性極強的，真的不多。《美國兒科學會健康育兒指南》絕對是其中的佼佼者。我喜歡它那種循序漸進的講解方式，從寶寶的早期發育，到各種可能齣現的生理反應，再到一些更深入的健康問題，它都給齣瞭非常詳盡的解釋。比如，我印象深刻的是關於睡眠的部分，它不僅僅是教你如何哄睡，而是從寶寶的睡眠周期、發育規律齣發，告訴你不同月齡段寶寶的正常睡眠模式，以及如何逐步幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。這比那些“立竿見影”的哄睡技巧要實在得多，也更符閤科學育兒的理念。而且，這本書非常注重“預防”和“觀察”，它會教我們如何通過日常的觀察，及時發現寶寶的異常信號，並且給齣一些居傢護理的建議。這讓我覺得，育兒不僅僅是被動地應對問題，而是一個主動瞭解和嗬護孩子的過程。書裏的語言也比較通俗易懂，即使是第一次做父母，也能輕鬆理解。我最欣賞它的一點是，它並沒有把所有的情況都“病化”，而是區分瞭正常的生理現象和需要警惕的健康問題，這讓我們可以更理智地看待寶寶的成長，減少不必要的焦慮。
包裝很簡陋，就用個袋子裝著，袋子到手都破瞭，而且京東不是第二天到嗎？我看物流顯示第二天就到瞭，但是第四天纔送過來，好吧，我理解快過年瞭，快遞小哥挺忙的，但是理解不瞭書到手後是破的！
評分性價比很高的，我每次都會先試用再評價的，雖然寶貝不一定是最好的，但在同等的價位裏麵絕對是錶現最棒的。
評分有錶格什麼的，寫的很清楚
評分一般般，實用性不強，不如育兒百科
評分拿到手就這樣瞭，直接破損，書外麵連外包裝都沒有，直接套一層包裝袋都磨破瞭，被雨水弄濕瞭，真是醉醉的
評分大兔子一把抓起小兔子的手，將它拋起來，飛得比它的頭還高，說：“我愛你到你的腳趾頭這麼多。”
評分傢有小孩，必備藥書..............
評分這是一本兒科醫生經常推薦、傢長值得信賴的育兒指導，包括瞭從如何照顧小嬰兒到如何培養兒童的自信的一切內容。無論是要解決常見的兒童健康問題，還是需要具體指導處理緊急的健康狀況，傢長都可以參閱這本*新增訂的育兒百科。其具體內容如下：
評分( ｀?ω?´)
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